超級馬拉松: 中寮山夏日50公里超馬賽報名叮嚀事項

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中寮山夏日50公里超馬賽報名叮嚀事項

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 超級馬拉松
討論區簡介: 關於超過42.195公里的比賽喔
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4720
列印日期: 2025-07-15 at 9:48pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 中寮山夏日50公里超馬賽報名叮嚀事項

發表人: tgchen
文章主題: 中寮山夏日50公里超馬賽報名叮嚀事項
發表日期: 2008-06-01 at 8:50pm

2008高雄超馬中寮山夏日50公里超馬賽開報名了
=> http://www.taipeimarathon.org.tw/%e5%85%a8%e5%9c%8b%e8%b3%bd/970803.htm - 簡章； http://www.taipeimarathon.org.tw/%e5%85%a8%e5%9c%8b%e8%b3%bd/970803.doc - - 去年活動回顧

1.選擇這次活動為百馬挑戰賽的跑友請於報名時告知，以便準備?品

2.除了書面報名之外，歡迎各社團、跑友提供電子檔，以節省重複建檔及避免誤植。電子檔請寄　 mailto:001842@gmail.com - 001842@gmail.com

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回應數:

發表人: erican
發表日期: 2008-06-02 at 11:53pm

請問要如何到達目的地？有沒有地圖或路線圖之類的？

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-03 at 8:33am

1.感謝回應！我們正在努力中。

2.包括行車交通路線、現場賽程路線、高度表、住宿建議名單等初稿已備妥，正洽由信利兄進一步檢核及協助美化中；我們將會陸續公告。

3.再一次謝謝您的關心！

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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-06-03 at 1:43pm

老大：上回竹崙50K有姓名條，在假日馬拉松有人拿來使用。或許有些人姓名條尚未丟棄，基於惜物愛物之精神，或於報名時已有姓名條者，就不用再做，以省資源。不過，如此則行政作業要多費許多時間，是否合宜，尚祈酌裁。猜竹崙50K與中寮50K，名冊上會有50%以上的雷同。國內超馬市場(參與者)有限，跑來跑去，都是老面孔，也是正常現象。

發表人: cesar
發表日期: 2008-06-03 at 2:20pm

文章發表人民間公證人陳永星

老大：上回竹崙50K有姓名條，在假日馬拉松有人拿來使用。或許有些人姓名條尚未丟棄，基於惜物愛物之精神，或於報名時已有姓名條者，就不用再做，以省資源。不過，如此則行政作業要多費許多時間，是否合宜，尚祈酌裁。猜竹崙50K與中寮50K，名冊上會有50%以上的雷同。國內超馬市場(參與者)有限，跑來跑去，都是老面孔，也是正常現象。

沒錯!6月1日假日馬場上，有看過有人用竹崙超馬的姓名條別在背後。

其他的跑馬者如不是收藏起來，就是丟掉了。但是猜測應有一半有保留號碼布的習慣。

建議這次可在大會上公告或宣佈，凡下次報名保有原來的姓名條及號碼布者（2008年的），明年報名可少收100~200元，以響應環保及節約能源，愛惜物資。

（不知道這樣一來，會不會有製造布料公會，出面抗議沒工作可做?）

發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-03 at 5:46pm

這個場子也太早貼出來了。

倫家竹崙50K後心有餘悸尚未除，目前還沒勇氣再報這種操死人的超馬啦。

要等收驚後再看有無勇氣，現況是~~謝謝再聯絡。

發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-03 at 5:51pm

文章發表人 cesar

建議這次可在大會上公告或宣佈，凡下次報名保有原來的姓名條及號碼布者（2008年的），明年報名可少收100~200元，........

這個外星人只會吃不會算，製作一個名字布條花費不到10元，你要叫人家一次給你優待100~200元，那你來辦好了，我一定捧場。

發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-03 at 11:27pm

我再說個商業的現象，若你到印刷店印名片，只要印一盒，老闆會跟你說至少要印五盒，若你堅持只印一盒，老闆會說也是可以啦，不過印一盒跟印五盒同價，隨便你啦。

永星與奇奇基本上是好意，但對比賽的承辦毫無經驗，憑空想像是不太實際的。

為少數人省下號碼布但增加工作人員負擔又沒省下經費，這豈不是很笨的點子。

發表人: mike
發表日期: 2008-06-04 at 11:28am

陳兄您好:

請問今年有無來回岡山車站接駁車,去年此項服務對遠道跑友造福甚多,大家皆贊不絕口,感恩喔!

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-04 at 12:52pm

1.岡山車站接駁車今年會比照辦理，路線、時間、車行聯絡電話等細節會陸續連結公布。感謝支持，歡迎利用！

2.報名截止日期仍為6月30日，如有誤植會一一校正。

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發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-04 at 1:36pm

一、從號碼布加姓名條，找回跑者的價值。星爺、奇奇、大樹兄認真的討論讓我受益良多，也有所感觸：路跑賽以選手為主，跑者本來是有名有姓的，主辦單位著眼於報名、分組、裁判、成績紀錄等方便，硬是把人名給省略了。
二、為了認識每一位「台灣100公里祈福」的英雄，今年初武勝兄毅然採用前、後號碼布都印上加大字的姓名。路跑當天沿途十多個鐘頭，無論從前、後，當場都能夠為您的名字加油與歡呼。甚至比賽結束之後，以名條對照名字，陸續公布照片在「高雄超馬」部落格，雖然有一點累，卻因此讓彼此認識姓名，拉近了愛跑者之間的距離，我也收獲不少。
三、三峽越野賽蕭會長認同這種效用，改為在背後加印大字的姓名條。畢竟超馬賽和百米競速不同，掛在身上的時間很長，而且還會有許多跑友沿途照相。這一次，中寮山超馬也將沿用蕭大哥的點子，不過前面號碼會加印姓名，並且進一步洽允美工高手信利兄規劃設計。
四、在三峽蕭大哥也向熟悉的跑友說：留著喔！下次中寮山可以用。武勝兄也領情回話：對！對！請大家不要丟掉。實務上考慮，很怕跑友掛一漏萬，十個人中祗要一個沒保留，三百個報名就會變成三十個。這些訊息，還要報名註記，萬一當天又有人沒帶、或者新跑友報名忘了說明還要檢核老檔，投入的心力也難以週全。因此，傾向於全數製作號碼布與名條，以免臨場惶恐，影響跑者心情。
五、總之，簡章的條款祗是反應主辦單位的能力限制，而不是一種上對下的規定，如有無法遵循的地方，應屬能力有所未逮，尚請鑑諒。也特別感謝無私無我地提出問題，以及認真的討論。

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發表人: 海哥
發表日期: 2008-06-04 at 2:16pm

很想去，現在的問題是如何找個理由或藉口，弄到許可證及經費才能成行，想請教一些長年在外奔波的前輩高手，有個什麼說詞的，或者您就是大王，府上您說了算，那真叫我羨慕

發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-06-04 at 2:45pm

1.聽說年初百公里的號碼布，一面要70餘元，前後兩面百餘元，消息來源應屬可靠。

2.『簡章的條款祗是反應主辦單位的能力限制，而不是一種上對下的規定，如有無法遵循的地方，應屬能力有所未逮，尚請鑑諒。也特別感謝無私無我地提出問題，以及認真的討論』

簡章是遊戲規則，主辦單位及選手均應受簡章的拘束，不贊成『不是上對下的規定』。基本上主辦單位有權利制定遊戲規則，跑者若不認同遊戲規則(包括僅有一個條款，甚至僅有一個字)，可以選擇不參與這場賽事。簡章能否隨時調整？拙見以為凡對跑者非明顯不利者，應可隨時修正。例如原簡章第一名獎金5000元，修正為500000元則可。若原預定頒發獎金10名，修正為前三名發獎金，4至10名僅發給獎狀，則不可。

報名參加路跑活動，是否消費關係？能否適用消費者保護法？迄今應無任何法院判決，拙見以為既然繳費，接受服務，應有消保法之適用(若適用消保法，對跑者較有保障，相對的主辦單位就負擔更重的責任)。惟就此並無確信，尚祈實務經驗豐富的法官、修讀法研所博士班的先進指教。

3.每位跑者多少有客觀上之限制，家庭因素、職業因素、學業因素，總是有人要選擇放棄，那是義務衝突或利益衡量的問題，人生本來就很多不盡如人意之處。甚至在繳了報名費後，不乏因故不得出賽者，個人似有七場全馬已繳費、未能參與。如郭老師之凡報名必出席，凡出席必完跑者，或十不及一。

發表人: cesar
發表日期: 2008-06-04 at 6:51pm

很多事都有正反兩面的觀點，節約能源雖是件好事，但是就使用者而言，有的人並不認同，認為節約能源省不了多少錢。

請大家不要忘記一件事，湖泊及大海是由一滴水慢慢形成的。大樹拿印刷名片來說明，這話是沒錯，但是，那祇不過是印名片的人工成本一樣，五盒與一盒的紙張成本不同而已，因為紙張不也是要錢麼?省一點錢，就像那一滴水，如果不是那一滴水的力量，也許湖海無法形成。一個人省下一小塊布料是微不足道的，但是100個人省下來的布料就很可觀。再說辦場馬拉松活動，少說也有500人報名，等於是省了五倍的布料錢。

一樣米養百樣人，一件事情每個人都站在不同的角度與立場來看，也許某甲不認為是浪費，但是，以某乙的觀點來看，等於是在浪費資源。

舉個例子：跑步者跑一趟全馬，喝水量次數不止五、六次之多，如果一個紙杯拿在手上可重覆使用三~五次，為什麼不用?五百人跑步，如果大家都是一個紙杯用上三~五次，就可省下至少2500個紙杯，請問這些紙杯的是否也要算成本錢?

大樹說的話也沒錯!工業時代時間就是金錢，紙張成本便宜，人工成本較貴，所以印刷一盒與五盒的錢不多。

如果大家認為浪費紙杯沒有關係，跑步拼速度要緊。但是地球只有一個，有一天地球滿山滿谷都是垃圾，請問到那時我們要怎麼辦?

也許這種事發生時，是100年以後的事了，那時我們都不在這個星球上了，有誰還會去記得我們曾爭論過的事呢?

發表人: cesar
發表日期: 2008-06-04 at 6:57pm

還有我十分贊同把姓名印出來，這樣可避免張冠李戴的情形。像外星人常搞不清楚狀況，第一次誤把中鋼的陳前會長篤恭兄，以為他是長青慢跑的呂國柱會長，因而鬧了不小的笑話。因為身高、臉型差不多，

所以有了姓名條，可以加強印象，不致弄錯。

發表人: otto
發表日期: 2008-06-04 at 7:29pm

剛剛看了簡章，已經提供了賽道路線圖及交通路線圖

關於交通路線圖有個建議，主辦單位是否能提供從國道3號來的交通資訊或路線圖，謝謝！

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-05 at 10:47pm

1.許武勝會長告知：回應要求，從國道3號到現場的交通路線圖，已洽由信利兄完成繪製，並整合成一張更新版(含中山高與國3路線)如下，歡迎點閱。特別感謝信利兄的奉獻。

2.圖中清楚看出國３田寮隧道上方正是昊天?及超馬賽場，經過時很有臨場感。但是開車還必須繼續繞道往南，銜接10號快速道之後，再經燕巢交流道回轉上山抵達昊天宮，也就是田寮交流道上方。

3.住澄清湖或仁武一帶，他們也喜歡經10號快速道下方，直接開到義大醫院側面再經燕巢循序上山。

報名簡章中已檢附圖面如下，請點閱卓參:：

1. http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/交通路線圖001.jpg - （更新版涵蓋中山高及國3高）; 2. http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/競賽路線001.jpg -

發表人: RICHTER
發表日期: 2008-06-06 at 6:49pm

文章發表人 cesar

跑步者跑一趟全馬，喝水量次數不止五、六次之多，如果一個紙杯拿在手上可重覆使用三~五次，為什麼不用?五百人跑步，如果大家都是一個紙杯用上三~五次，就可省下至少2500個紙杯，請問這些紙杯的是否也要算成本錢?

贊成奇奇大哥的說法，我不是追求速度者(事實上依照我的體重，也無法追求速度)，所以在比賽中，如果補給線較長，我會帶一個罐子，補給線較短(方便)譬如高灘地、金城桐花盃、永慢的比賽，我會在第一站拿一個紙杯後，一直用到比賽結束，其實想的也不是那麼多，只是單純不希望製造太多用過的紙杯。

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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。

發表人: KITE
發表日期: 2008-06-06 at 9:41pm

文章發表人海哥

很想去，現在的問題是如何找個理由或藉口，弄到許可證及經費才能成行，想請教一些長年在外奔波的前輩高手，有個什麼說詞的，或者您就是大王，府上您說了算，那真叫我羨慕

教你一招; 台詞是這樣的~

"拜託妳啦~求求妳讓我去啦~我真得很想去啦~"

如果再不行; 再用下一句~

"不然這樣好了~我帶妳去~"...通常講這句話會換來一句...

"你不帶我去?不然你要帶誰去?"

當然啦~這是我過去用的辦法啦~參考一下吧~

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給我 Bianchi ~ 其餘免談

發表人: 踏浪
發表日期: 2008-06-07 at 12:02am

贊成星爺和奇奇大環保的想法和行動,初馬時全程使用自己的水壺但是竹崙50k不知使用多少個免洗杯　　

　以後的比賽或練習要盡量使用自帶水壺或水杯　用行動來支持兩位大哥　

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-09 at 12:58pm

回應跑友需求，製作「高雄超馬中寮山夏日超馬賽」住宿及接駁車訊息，已增列於簡章附件，歡迎瀏覽。

也可直接點閱參考 =>

http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/住宿情報.htm - - 住宿情報簡章原已檢附圖面如下，請一併點閱卓參:：
http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/交通路線圖001.jpg - （更新版涵蓋中山高及國3高）; http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/競賽路線001.jpg -

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-10 at 8:23am

1. 中寮山50k超馬賽高度圖出爐了！經過信利兄的美化，並與三峽越野賽實際比較，好像沒那麼傳言中那麼恐怖。

2.高度圖已增列於簡章附件歡迎瀏覽，也可直接點閱如下：

http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/競賽高度圖001.jpg - - 競賽高度圖

發表人: otto
發表日期: 2008-06-10 at 9:00am

文章發表人 tgchen

1. 中寮山50k超馬賽高度圖出爐了！經過信利兄的美化，並與三峽越野賽實際比較，好像沒那麼傳言中那麼恐怖。

2.高度圖已增列於簡章附件歡迎瀏覽，也可直接點閱如下：

http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2008%e4%b8%ad%e5%af%ae%e5%b1%b1/競賽高度圖001.jpg - - 競賽高度圖

上次信利兄的八卦馬，所發的號碼布真好用，邊跑邊看完全不用記

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-11 at 10:12pm

1.中寮山上的路僅容納中巴，大型遊覽車無法開上山(能到達燕巢)，請跑友們注意配合。

2..路跑作公益！感謝奇奇老哥捐贈十本書「不放棄就有希望」給星星兒之家。星星兒之家麥老師也會到現場來，為公益致謝。

3..跑友如有運動服、毛巾可提供捐贈者，也歡迎當天一併提交大會集中轉送麥老師作公益。去年這些小朋友在賽場加油，或許能穿著運動服陪跑一段路。

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發表人: otto
發表日期: 2008-06-11 at 10:33pm

文章發表人 tgchen

請問陳老

運動服都是有拆封過，不知道可不可以？

之前不知道，跑完回到家，好齊心驅使都會拆開看看，順便洗一洗放起來，都沒有穿過

發表人: 老牛
發表日期: 2008-06-12 at 8:48am

北港慢跑的成員向天借了膽，集結十餘位愛跑者捧鄉親(篤恭兄)的場

，祈盼能 all pass

發表人: 老牛
發表日期: 2008-06-12 at 9:20am

請問如由北港出發由國三道田寮交流道下高速路，平面道路好走嗎？如何走？或是仍走國一道岡山交流道下好走？

發表人: 星星兒
發表日期: 2008-06-12 at 11:49am

各位超馬跑友好

歡迎各位再度到田寮鄉進行馬拉松長跑

活動路線剛好有經過我們單位門口

敝單位當盡地主之誼

在門口設站歡迎各位

另外

感謝主辦單位及奇奇老哥的盛情美意

小弟在此代表敝單位表示感謝

otto兄提到已拆封但沒穿過的衣服

有意捐給敝單位

我們也很高興接受

在此也表示感謝

老牛兄問及國道三號下田寮交流道的路況

小弟在此工作已五年多

此地地理環境大致熟悉

從交流道到昊天宮, 或往旗山,或往燕巢

雖都是山路,但都是柏油路

小汽車行駛沒有問題

但少數路段,遊覽車則沒辦法通過

我有張相關地圖

但不知如何上傳

請哪位跑友指點一下

預祝此次活動圓滿成功

星星兒的家

麥漢鳴

發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-06-12 at 11:52am

昨天林大哥傳了mail說北港有約十人再參加，再加上北港的我，我們可來個同鄉的聚會，只是會很喘

至於交通問題，北港人來回答，走一高真的比較方便啦．

發表人: 老牛
發表日期: 2008-06-12 at 1:46pm

鄉親啊！謝謝指點啦！

決定就走國一道；拼長途當然會很喘，不會喘就壞了了囉！

發表人: tgchen
發表日期: 2008-06-12 at 11:33pm

1.感謝賁小姐穿針引線，讓我再回想北港運動公園的前景，也很高興促成鄉親前來敘舊。

2.學生時代很單純：加入田徑隊可以天天在公園跑步，不必參加升降旗，也不必打掃教室，就因為這樣成為田徑校隊。

3.北港公園運場是當年以16.2秒破高中組高欄中上運動會紀錄的場所，對我來說有特殊的感情。

4.第一次在全國賽會看到「北港慢跑」的隊伍，歡迎老牛老哥組隊參賽。

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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-06-13 at 6:53am

好多朋友問我，三峽難跑還是中寮難跑？我覺得好像三峽難跑，中寮就是熱吧．去年跑中寮回來後，腳也都沒事，三峽跑完後，大腿痛了四五天．中寮的成績還比三峽快了約四十分鐘．也不太清楚那個難跑？不知大家的看法如何？

北港慢跑的林大哥說大概有五人左右會在中寮挑戰初馬．大概其他四五個人要挑戰第二三馬，第一次超馬．我想，練就對了啦，跑過這一場大概會無所畏懼了，任督二脈大概也從此打通了吧．

林大哥說：北港跑友決定籌組史上最菜的跑馬軍團參加中寮夏日超馬，現仍繼續招兵買馬當中．

像老牛兄說的，有時我們真的是需向老天借膽的．也不是這麼難啦，

北港人，加油！希望能在中寮見．

發表人: 老牛
發表日期: 2008-06-13 at 8:47am

1.篤恭兄您好！我就是在台中對您大叫〝北港人加油〞的那個陌生人啦！

2.我是菜馬中寮山是第三隻，此番北港〝菜〞馬大挑戰，希望上的是好菜！

3.老牛之所老牛，仍是牛步已經很慢，老牛上路則更慢！