97-07-27 蘇澳冷泉文化節路跑賽(本欄 97/06/25 截止)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
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列印日期: 2026-10-20 at 8:20pm
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主題: 97-07-27 蘇澳冷泉文化節路跑賽(本欄 97/06/25 截止)
發表人: 家成
文章主題: 97-07-27 蘇澳冷泉文化節路跑賽(本欄 97/06/25 截止)
發表日期: 2008-06-09 at 2:08pm
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壹比賽路線： 日期：２００８－７－２７，６：３０起跑。
1.競賽組(12公里) 蘇澳港務局大樓→蘇澳港區道路→南方澳跨海大橋→豆腐岬風景區折返→蘇澳港區道路→港務局大樓→軍港大門→軍區大道→北方澳媽祖廟折返→軍區大道→軍港大門→蘇澳港務局大樓終點(蘇澳港區管制時間1小時) 2.競賽組(7公里) 蘇澳港務局大樓→軍港大門→北方澳媽祖廟折返→港務局大樓終點 3.健康路跑組(5公里) 蘇澳港務局大樓→軍港大門→2.5公里處折返→港務局大樓終點 4.此路線平日為管制區，為配合蘇澳冷泉文化節活動特予開放路跑，敬請踴躍報名。 貳、報名辦法： 1.報名日期：即日起至六月三十日(星期一)止，不接受現場報名。 2.報名費用：競賽組100元，健康路跑組免費但須報名。 參、獎勵辦法： 1.競賽組─ (1)紀念T恤一件 (2)各組報名人數擇優錄取，每8人取一名頒發獎品一份(每組報名人數 100 人以上取10名)，每組前三名各加發獎盃乙座，前四~十名各加 發獎牌乙面。 2.以上各組(含健康路跑組)凡依規定時間內跑完全程者，憑信物贈送西點乙份、毛巾一條、礦泉水一瓶、冷泉入場券一張(限當日有效)。 |
回應數:
發表人: 家成
發表日期: 2008-06-09 at 2:18pm
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本活動可以跑進管制區，欣賞風景，跑完還有冷泉入場一張，
經過重新整理後的蘇澳冷泉很寬敞很舒服，暑假帶小朋友來去泡泡冷泉粉不錯喔
家成報名12公里組
淑欣 雅慧 雅萱 雅琴 報名健康組
謝謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-09 at 4:34pm
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老家的路跑從未捧場過。
那就從這場開始吧，12k也不至於太累，還可邊跑邊逛管制區，那就報名先了。
王坤樹報名 12k組 衣：L
3Q！
若共乘需要供小車一輛尚有三座位，由領隊安排。
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-06-09 at 5:24pm
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因7/27有事....請取消黃崇哲報名...謝謝 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: ysn
發表日期: 2008-06-09 at 5:44pm
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請幫 俞錫能.俞錫村報名12k(資料另傳)
江素嬌.俞昊均報名健康組
謝謝
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2008-06-09 at 8:53pm
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請幫
鄭玉龍報名競賽組12K(衣L)
劉蓮菊報名健康組5K
謝謝 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 陳江河
發表日期: 2008-06-10 at 8:02pm
| 陳江河報名12公里競賽組 , 衣服M , 謝謝 !! |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-06-11 at 8:49am
| 施文聰--12K 鄭淑芳,施俞安,施致宇,----健康組 |
發表人: 家成
發表日期: 2008-06-11 at 10:12am
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厚議
請再幫忙報名5位
高粒 劉素英 溫炳南 溫雅婷 溫子祥 健康組
資料另傳
謝謝
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發表人: allenwu
發表日期: 2008-06-11 at 3:42pm
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吳敬堂, 許雅琇 報名12公里競賽組 , 謝謝 !! ------------- 艾倫武 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-11 at 3:52pm
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敬堂兄：
這個比賽競賽組有特別規定，女生及60歲以上男生只能跑7公里，其他之男生一律跑12公里。
所以雅琇只能報7公里競賽組，報給你知。
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發表人: allenwu
發表日期: 2008-06-11 at 5:34pm
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Thanks ! ------------- 艾倫武 |
發表人: 象錄
發表日期: 2008-06-12 at 1:06pm
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發表人: Jessica
發表日期: 2008-06-12 at 9:24pm
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請幫吳占夫報名12公里,周秀澤,吳勻丰7公里. 吳勻升健康組.謝謝!
周秀澤
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發表人: 王世勳
發表日期: 2008-06-13 at 5:43pm
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這場好像很熱門，跑步兼旅遊，不錯！我也要來報，王世勳12km，王林淑芬、王映晴健康組，麻煩了！
------------- 王世勳 |
發表人: 陳子容
發表日期: 2008-06-15 at 3:34pm
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請幫楊廉昌,武新賢報名7公里.陳子容12公里，謝謝! |
發表人: 巴哥
發表日期: 2008-06-15 at 7:30pm
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請幫黃炎松報名12公里...衣服L 蘇桂英報名健康組....謝謝 ------------- 平安就是福,健康就是財富,祝福大家 |
發表人: 俊清
發表日期: 2008-06-22 at 7:09pm
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厚議:
王俊清 XL 12公里
王俊傑(哥) M 12公里(費用由王俊清扣抵)
謝謝協助,感恩
俊清 ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 陳子容
發表日期: 2008-06-22 at 7:51pm
| 張美君健康組,謝謝 |
發表人: 金易
發表日期: 2008-06-22 at 8:05pm
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厚議兄：
請幫忙報名
許金錫：12公里
陳琦玲、許睿傑：散步聊天休閒組
謝謝
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發表人: 傲風
發表日期: 2008-06-22 at 8:34pm
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請幫柏宏報名12K組
謝謝!! ------------- 林柏宏 |
發表人: 陳福
發表日期: 2008-06-22 at 11:40pm
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請幫
陳福.姜如蕙.陳重瀚.陳郁蓁.陳重叡報名健康組5K
謝謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-06-23 at 8:57am
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阿福泥總算出現了。
山中無老虎已有一段時日。
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發表人: 芳村
發表日期: 2008-06-23 at 10:26am
| 厚議！請幫郭芳村報名12k、郭覲豪、郭妤甄報健康組，謝謝！！ |
發表人: cesar
發表日期: 2008-06-23 at 12:55pm
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那麼多人去蘇澳玩，跑完泡冷泉，一定很爽! 祝各位愉快!
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發表人: CMLee
發表日期: 2008-06-23 at 4:51pm
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厚議;
李聰敏報名 12K 衣: L
李紀瑩 健康組
謝謝
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發表人: cesar
發表日期: 2008-06-24 at 7:34am
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本想報名12公里，但是‥‥
算了，先報7公里再說，厚議就請您幫施宏錡報名7公里組。謝謝!
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發表人: 賴怡廷
發表日期: 2008-06-24 at 10:05pm
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請幫賴海源、湯嘉蘭、賴怡廷、賴怡安、賴怡文報名12公里
謝謝！ ------------- 賴怡廷 |
發表人: 俊清
發表日期: 2008-06-25 at 11:06am
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后議
請幫 陳莉婷 健康組5k (如需證明文件,我再email補上)
謝謝協助
俊清 ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 步行者
發表日期: 2008-06-26 at 12:37pm
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發表人: 陳福
發表日期: 2008-06-27 at 2:17pm
厚議兄
資料已傳至留言匣
感恩您的協助
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發表人: 俊清
發表日期: 2008-06-27 at 2:53pm
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厚議兄: 陳莉婷
己補上,傳email過去了
如沒收到,再告知一聲
謝謝您,協助
俊清 ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 步行者
發表日期: 2008-06-27 at 5:45pm
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炎松大哥：
請提供
蘇桂英女士 的資料
感謝
厚議
TO福哥and 俊清：
都收到囉 謝謝
厚議
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發表人: 巴哥
發表日期: 2008-06-27 at 7:45pm
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厚議兄
參賽資料已傳至留言匣
謝謝您的協助 ------------- 平安就是福,健康就是財富,祝福大家 |
發表人: 步行者
發表日期: 2008-06-30 at 12:08pm
收到了
感謝喔
厚議
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發表人: cesar
發表日期: 2008-07-19 at 8:01pm
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27日的蘇澳路跑由於路程較遠，且鐵路交通至少要二小時以上，請問永慢是否計畫搭專車前往?集合時間及地點?車資?
若係個別前往，有無人願提供共乘車位?謝謝!
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發表人: 象錄
發表日期: 2008-07-21 at 1:40pm
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奇奇兄：7/27-05：00出發，05：10經木柵路、軍功路口，座二位歡迎共乘， 回程需訪友得花點時間，可以嗎？請明確告知。
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發表人: cesar
發表日期: 2008-07-21 at 3:53pm
| 謝謝大象會長給我共乘。 |
發表人: 家成
發表日期: 2008-07-23 at 3:04pm
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本活動號碼布已領到...在我這裡.. 有報名的會員可以先領取或當日早上領取
跑完要泡冷泉的朋友...記得帶泳衣ㄜ
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2008-07-23 at 4:02pm
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有特殊狀況了(阿龍父母已北上....)
無法去泡冷泉....殘念  ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-27 at 11:56pm
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現場花絮 之一 落湯雞 一早的蘇澳港還未落下大雨，忽聞有人大喊：「大樹！大樹！」，往聲音的方向尋去。哦！原來來自屏東的熱情雞大姐在點名啦，有點不敢相信這對放山雞會為12公里的路跑自遙遠的台灣尾來參賽，細問才知已外出雲遊多日，今日輪到宜蘭，真是令人稱羡的鴛鴦。不過颱風雨好像不太賞臉，三兩下就將這對熱情放山雞淋成落湯雞。 之二 鄉親 一早就有人堵在永和區要找大樹，大樹心虛，想一定是有人不滿他的不法言論，要來個圍爐。只見對方笑意堆滿面，開口說：，泥素大樹哦，久仰，偶是宜蘭某某某…….. 呼！虛驚一場，原來都是跑者廣場宜蘭區的鄉親父老，常看大樹在廣場練肖話，特來致意。感恩鄉親的愛護，小弟為答謝厚愛決定下屆「初」馬競選縣長。 瘋了！你以為像選家長兩三票就當選啦。也素誤會啦，偶是說初馬要獻給11月的宜蘭馬拉松。好像也太老梗了，偶初馬早就獻出了那能再生出初馬，虎爛啦！幫宜蘭馬打打廣告，11月一定要來宜蘭跑馬。 之三 無敵(底？)脫膠鞋 那個不小心就上清大又不小心跑贏占夫的恐怖份子~~賴怡廷，今早可好笑了。一起跑就在跟偶卡位，好啦！老人家不跟你爭先讓你飆個爽，等你爆了再用資源回收車撿你肥來。約過了600公尺，怡廷已經跑到路邊檢修車胎了，他的輪胎爆了~~鞋底與鞋身分離，這下成了無底的跑鞋。偶在一旁看的一楞一楞，然後放聲大笑：你死定了。 那知這個恐怖份子居然就如此一腳沒鞋底，還可奮力狂奔，最後以永和第一名之姿拿下永和一哥名號，可憐占夫兄可能要肥企哭三天立志要雪恥。 之四 無風倒大樹 小樹樹今早跑來雖順但也如預料中事輸給怡廷、占夫、江河…..等等名將。但也一切平順地拿下男乙第6名，準備換個衣服接受頒獎再與落湯雞來個事前約定的合照。那知代誌絕對不是憨人所想般順利，一過馬路馬上摔個五體貼地，雖是颱風天但風可還沒來居然就在倒大樹，慘呀 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-29 at 9:26am
本來是一場夏日的輕鬆10公里賽事,誰知變化超級大,先不說跑進了蘇澳商港,漁港,還有軍港的三港路跑賽,在進入軍港後,看到最先折返的不是永慢的一哥,而是永慢的一弟--賴怡廷,我在想是不是占夫兄讓他先發揮一下,後面在慢慢收拾,回到終點的第一件事就是證實比賽的結果,當然不是我有沒有得獎,(我已經超越那種比賽一定要得獎的歲月了),也不是怡廷或是占夫有沒有得到分組第一,而是占夫有沒有趕過怡廷,結果是沒有,占夫有縮小兩人的距離,但是沒有超越,如果再多個幾公里,結果就比較難預料了.
最勁爆的是,怡廷跑不到一公里,鞋底就脫膠了,大概用了一分鐘的時間,把整個鞋底拉掉(也就是只有布的部份,怡廷就穿著舞鞋在跑步),然後再起跑,追過了江河,坤樹,占夫,很可惜的,沒有追上第一名,所以只以總成績第二名結束比賽.
我們開玩笑說,怡廷因為鞋子比較輕,所以跑的比我們快,還有七月份回玉井老家,原來不是去採芒果,而是去移地訓練,就我們輕忽他的存在,反正這次不算,因為這個月大家都沒有採到芒果,所以實力沒有怡廷好,等正式開學後,一定是不一樣的.
還有到青湖團練時,張教授也關心的要知道他的學生有沒有來,當我介紹怡廷與張教授認識後,大家就可以放心的回去,十年內,梅竹賽,交大輸定了.
PS:為什麼是十年內,因為大學四年,研究所兩年,博士班再5年,最後一年要交女朋友,寫論文比較沒時間,所以是十年.
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發表人: 阿田
發表日期: 2008-07-29 at 10:09am
| 二月台南馬 占夫和怡廷分創 PB 那時心想他�赤熄尷鬙璊e會是何時 沒料這貓快 |
發表人: 阿田
發表日期: 2008-07-29 at 11:07am
獅子頭 叫怡廷讀書9年最後1年才交女友 實在 有點 很多科技新貴就是讀書太多 其他太少 才會受騙 以怡廷的智慧 兩性學分還是要早點修 
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-29 at 11:31am
阿田醫師可能誤解我的意思了.這個交女朋友是要準備結婚的,所以要多一點努力,多一點時間,所以一定會影響跑步成績的(由長期觀察的結論).還有這個女朋友為了要測試是跑步重要,還是她重要,一定會干預的.
前十年交的女朋友,不一定是結婚的對象,所以影響跑步成績的因素會比較少.總共一句話,我也不能規劃大多結果,只能以大數法則來預測趨勢的方向.
而且以怡廷的社交手腕,及永慢多年來的教導,這個聊天交朋友的技術,已經到了成精的階段了,到時,可能要請各界大老們出面,才能擺平這個爭風吃醋的場面哦!
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發表人: 阿田
發表日期: 2008-07-29 at 11:39am
獅子頭想的很細膩 是我誤會了  總而言之 書要唸 馬要跑 馬子也要
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-29 at 12:01pm
本來跟怡廷說：以後要多罩我家的女生，她可能會是你不同科系同學。
上星期看了我家小魔女的志願卡，交大填前面，清大排後頭，九成九會落在交大。
這下小魔女不會幫你加油，還會是死對頭。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-29 at 12:07pm
哇!
本來是歹竹出好筍,現在不知可不可以說歹樹開好花.
大樹仔,喜恭你了,你女兒沒有讓你太漏氣.
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-07-29 at 1:36pm
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1.宜蘭馬拉松，若不撞期，理應參加；若是撞期，也會優先考慮。畢竟如今台北宜蘭交通十分方便，穿過雪隧就到了。
2.依中央氣象局資料，星期天蘇澳由0000到0930的雨量就高達43mm，濕透了也在預料中。
3.恭喜英雄出少年，跑出佳績。
4.恭喜樹哥千金也是金榜題名，台成清交是台灣眾所週知、眾生(眾多高中學生)所企盼的夢幻學校。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-29 at 5:50pm
這個辭不知是褒或貶？？
 姑且當是褒好了(可是身為人爹好像粉受傷
)。也未正式放榜，不能說一定上那個學校，8/8見分曉。 |
發表人: 賴海源
發表日期: 2008-07-29 at 9:13pm
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報告大家一個好消息.
這天賴怡廷跑步得獎,獎品一大堆不說.
話說那天跑完步,練完嘴皮子後,再去感受蘇澳冷泉.
由於本週正是蘇澳冷泉文化節活動,園區內搭配各種文化表演及農特產展售活動.其中有一 -- 吃紅麯麵大胃王比賽,我們一家都報名參加了.
大家想想,跑完步,練完嘴皮子,泡完冷泉,肚子一定很餓嗎,對不對?
所以囉,在眾多參賽者中,賴宜廷又得到第一名囉,成績10分鐘吃11碗麵.
好消息就是:比賽完午餐解決了,而且還得到一年份的紅麯麵條帶回家.
這一天真是太美好的一天了. ------------- 賴海源 |
發表人: 阿德
發表日期: 2008-07-29 at 9:38pm
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一年份的紅麯麵條帶回家 ,要用卡車載.
太強了 ,賴家一年份的午餐有著落了 ,真是孝順的孩子 .
有個感想就是 [ 會吃才跑得快.]
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發表人: 貓
發表日期: 2008-07-29 at 10:43pm
真是好消息啊....賴家老爸又要高興得合不攏嘴喔.... →
有沒有拍下來精彩照片呢??(其實要看紅麯麵條長得什麼樣子?)  ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-29 at 11:00pm
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看海源樂成那樣，我來補述點........有點悶的事。
那天跑完，上台領獎的上台領，台下鬧的鬧，湯嘉蘭一直招呼大家一定要回休息區吃南瓜湯，大家也都說好。
後來就一直玩拍照，拍的不亦樂乎，竟忘了要回去喝南瓜湯，大家一哄而散。
走到半路，錄哥突然想起嘉蘭的南瓜湯，問大家要不要回去吃。
可是路都已走一半了，大樹要趕回去療傷，錄哥與朋友有約......
那怎麼辦？......當然是對不起賴家了，讓你們喝了南瓜湯還能拚吃11碗麵搶第一，真是超神。
不過真的對不起嘉蘭的熱情，拍謝啦！
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-30 at 8:35am
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借問一下:什麼是南爪湯,用什麼材料.
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發表人: 貓
發表日期: 2008-07-30 at 8:48am
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偶也很想知道 上回大尖山有喝到南瓜湯 好喝∼
是那一戶人家做的呢？？
好像是要用果汁機打成泥再熬湯吧？？
家裡有好漂亮的南瓜 不知怎麼料理....
快說∼
ps.貓上班時間的....  ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 賴怡廷
發表日期: 2008-07-30 at 9:24am
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其實鞋子脫膠是我粗心，沒做好比賽準備，還蠻糗的。
但一被大家拿來討論，我竟然有點沾沾自喜，反而有點希望下次兩隻鞋子都脫膠。
謝謝大家一直給我鼓勵，我會好好加油的！ ------------- 賴怡廷 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-30 at 9:37am
這......偶也不豬到，要問海源嫂ㄟ。(好冷~~)
都是倉頡害的啦，打「竹中人」跳出個「爪」也沒注意錯了(老花嚴重)，就一直錯到底。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-30 at 9:43am
偶沒喝(從小就不愛吃南瓜)，但當日被錄嫂罵不知好歹。應是郭珍做的，有待求證。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-30 at 9:49am
怡廷那隻無敵(底)脫膠鞋，也超耐用。
本以為他跑完，鞋底一定會破個大洞，但看了秀澤拍下的照片，竟沒有一點缺口，這鞋子厲害ㄛ。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-30 at 9:54am
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怡廷那雙鞋不要丟掉,以後要放在馬拉松名人堂裏,跟鴻龍30馬的跑鞋供在一起.
以後小學課本有一段就是:馬拉松小子賴怡廷,以一雙無底鞋跑出一片天.
(還是不要再說下去,我怕怡廷會太驕傲了)
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-07-30 at 10:02am
報告貓:你真的不會做南爪(瓜)湯,南爪(瓜)不用放進果汁機打一打,只要切塊,放到水裏煮就會很爛了.(我的經驗)
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-07-30 at 4:32pm
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史洪被大樹說了一句 : 你中文程度不好喔, 就躲起來療傷止痛去了. 你看貓多好, 也不說破, 就南瓜湯啊, 南瓜湯的一直問下去. 大樹還不趕快去安慰一下史大俠 ~ ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-07-30 at 4:58pm
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壁虎肚，泥最好去激激史老大。
要我去安慰他，別扯了！
7/26摸過他的皮，厚的很。他只是借機偷懶去了，那傷的了他。
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