鐵人三項討論區: 挑戰半奧運

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挑戰半奧運 - 中期業績報告

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 鐵人三項討論區
討論區簡介: 發表從人鐵人三項的鐵人心得
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4774
列印日期: 2026-10-25 at 12:18am
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主題: 挑戰半奧運 - 中期業績報告

發表人: ginnywong
文章主題: 挑戰半奧運 - 中期業績報告
發表日期: 2008-06-18 at 11:27pm

距離11月的香港ITU鐵人賽還有不多於半年的時間，突竟在過去幾個月裏面，我練了些什麼、和已達到些什麼？

先來一個數字遊戲，由2007年10月 8日起，這是僅僅在 http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=790859 - - 年的後的第8 天，我便放棄其他的娛樂和休息，重新開始艱苦的練習，直至2008年 6月 15日，我總共練習了117.5小時，當中跑步434KM；單車1568KM；游水567KM；從數字上看，我應該至少嬴得勤力兩字吧！

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1212205 - http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1212205