跑步教室: 馬拉松賽前準備.

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馬拉松賽前準備.

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=490
列印日期: 2025-05-03 at 8:28pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 馬拉松賽前準備.

發表人: Dale Huang
文章主題: 馬拉松賽前準備.
發表日期: 2003-03-10 at 7:23pm

今年的馬拉松賽, 月底即將開鑼. 很想知道各位跑友在比賽當天早上的賽前準備. 例如: 什麼時間起床? 吃什麼? 身上要作什麼準備? 請各位有經驗的跑友不吝發表, 以供經驗較少的跑友參考學習.
Run happy.

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Dale Huang