跑步肩膀會痛?!
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
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列印日期: 2025-07-17 at 7:22am
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主題: 跑步肩膀會痛?!
發表人: lmorg208
文章主題: 跑步肩膀會痛?!
發表日期: 2008-08-23 at 12:04am
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想請問各位先進
小弟在跑步時,差不多十分鍾過後右手肩膀都會酸痛
(擺動就會痛,大約是斜方肌的位置)
是否是因為跑步姿勢不正確所造成的?
請各位指導一下 謝謝
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回應數:
發表人: otto
發表日期: 2008-08-23 at 8:07am
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前一陣子有在玩體能，跑步時也會有這種現象，或許是跑姿太僵硬的關係吧！
後續請仙拜們來開講！
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