請問台南能爬坡跑的地點
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主題: 請問台南能爬坡跑的地點
發表人: cmcpitt
文章主題: 請問台南能爬坡跑的地點
發表日期: 2008-09-10 at 12:13pm
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各位前輩好
小弟住台南市成功大學附近，成大的光復操場和自強操場很適合練跑。
但台南市似乎很難找到能練爬坡跑或越野跑的地方，若一直只跑平路的話，將來參加山區的比賽一定會很吃力的。請問住台南縣市的前輩能推薦一些可練爬坡跑或越野跑的地方嗎？
另外，若真的找不到這種地點，是否有其他的訓練可代替爬坡跑呢？
謝謝∼∼∼
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回應數:
發表人: SU
發表日期: 2008-09-10 at 3:26pm
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虎頭埤,曾文水庫
------------- SU |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-09-10 at 3:40pm
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住在嘉南平原的人真好,你們是找不到山路跑,我們是找不到平地跑,出門團練大部份都是山路,現在大家都以為我們很變態,其實我們也很希望有平路可以跑. |
發表人: 老牛
發表日期: 2008-09-10 at 5:09pm
我們南部人很吃虧吔！ 找不到山路可跑，到山路參賽都嘛讓恁北部的大哥釘假的！ ------------- 我是北港慢跑的老牛，不是北港牛墟的老牛！ |
發表人: 新鴻
發表日期: 2008-09-11 at 10:34am
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比較近的位置 , 可參考台南市東區裕文國小到復興國小之間的路段 , 有一段陡坡可以試著練看看 , 清晨四點半到六點半是不錯的時間 , 七點過後車子會增多 , 馬路上練跑總是小心為上. ------------- Become a growing runner ---Bert http://tw.myblog.yahoo.com/bert-blog - 虎尾寮_Bert |
發表人: cmcpitt
發表日期: 2008-09-11 at 10:53am
| 謝謝SU大大、新鴻大大。 |
發表人: 賴皮
發表日期: 2008-09-14 at 1:11pm
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龍崎.新化 ------------- 皮皮皮....正如其名~~想甩開我~~嘻嘻嘻! |
發表人: cesar
發表日期: 2008-09-14 at 2:36pm
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若因時間的限制，無法到外縣市的坡路跑步，可以試著爬樓梯替代坡度跑。
不過爬樓梯本來就會很喘的!剛開始爬不要衝得太快，否則喘不過氣來就會
 ‥‥請小心些! |
發表人: 因兒
發表日期: 2008-11-11 at 10:44pm
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中興林場附近也很不錯喔！ 可以跑新化高工到中興林場這一段，路線可自由延伸．
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