有問越野慢跑的裝備
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-07-18 at 12:44pm
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主題: 有問越野慢跑的裝備
發表人: 小野人
文章主題: 有問越野慢跑的裝備
發表日期: 2008-09-17 at 1:53pm
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因為偶爾會去山區越野慢跑,問一下裝備的問題
像"林義傑"比沙漠超馬時穿的"襪子",可以"反折下來"蓋住鞋子讓沙或泥土不會跑進鞋子,請問那是特別的襪子還是只是把登山襪子反折下來??(應該是不行) 請問那種襪子去那買??
還有可以裝在小背包"肩帶"上的水壺套(讓水壺在跑步時不會晃的才行),在高雄那兒有賣??我本來是用水袋,但是真的不好清洗,常常要換,不太方便.
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回應數:
發表人: 陳英謙
發表日期: 2008-09-17 at 9:22pm
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小野人的山區越野跑，是指山區的柏油路，還是真的跑泥土路+登山小徑？ 我以前蠻喜歡去山上跑登山小徑，泥土跑進鞋子不會是困擾，發生的機會不多，倒是記得不要穿太薄的鞋子。比較怕的是芒草、有時還會遇到蛇，這些是跑登山小徑比較麻煩的事 我從來沒有背水，山上廟、人家前通常有水喝 看過不少人有背水袋、水壺，請他們發表看法吧 |
發表人: 小野人
發表日期: 2008-09-18 at 9:28am
 當然是有泥土及石頭的登山路徑,(不過我通常會先跑一段柏油路再接進登山路徑,因為感覺公里數不夠)
我覺得泥土很容易跑到腿上和鞋子裡呢,(可能是我常在雨天過後去吧)
芒草割腿是常有的,不過這就和泥土一樣,是一種樂趣吧!
蛇是還好,較怕蜂,還有要小心路不平容易扭到腳(尤其是下坡
 ),而且不平的路讓你沒辦法保持一定的步頻,步幅,及心跳,有時還要"小跳躍" 一下,不過就泥土一樣,是一種樂趣吧!我一定會自己背水和一些小東西(水袋好用,但不好洗),所以想讓水壺在肩帶上方便拿. ------------- 想踏遍台灣好山好水的小野人 地上留有我的足跡 空氣中有我的汗水與淚水 汗水換來的路最美 淚水帶來的情最深 就是喜歡台灣的好山好水. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-19 at 4:40pm
啥？ 「越野慢跑的裝潢」，慢跑為何要裝潢？
呵！拍謝，雄雄看沒看清楚啦，馮京當馬涼。
沒什麼意見，真的來亂的。
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發表人: 峰仔
發表日期: 2008-09-19 at 8:33pm
每次都讓我笑到不行 ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |