宜蘭梅花湖三鐵賽
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2026-11-04 at 9:34pm
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主題: 宜蘭梅花湖三鐵賽
發表人: 肉莉
文章主題: 宜蘭梅花湖三鐵賽
發表日期: 2008-09-23 at 11:09am
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速的第一次發生在花蓮鯉魚潭三鐵賽,一樣2條腿2隻胳膊,全身使勁 但天不從人願,1500M距離的游泳項目對我們而言~比登天還難? 2006年大公雞鼓勵我再重操舊業?就這樣又專心回到游泳池/又將生
銹的鐵馬推出來曬太陽.當年大公雞僅給我設定"完成"賽事"即可,但 不小心自己創下個人 PB (03:04),且抱得大會增設的"40歲組第一 名"欣喜之情難以言欲! 2008/09/21 2隻小雞造訪梅花湖,鐵人賽~老公說"完成就好,我們是
來Social地!" 前一天報到處只見那棵辛苦的"大樹兄"亭亭玉立地站在一處空地等
待眾鐵人領取號碼簿,真不知瘦弱的他是如何獨自搬運3大箱40多位 鐵人的"東東"? 謝謝您永慢坤樹兄! 熱鬧的晚宴在喧嘩中展開,我 /大公雞/永星/奇奇+大樹,小微/小桂
子..圍成一桌好不開心,又是照相,又是哈啦,一群慢跑愛好者相聚於 鐵人窩中,真奇特!席中,初鐵挑戰者/小微問大家:馬拉松難?還是三 鐵?沒想到大夥異口同聲地大聲說 :"比起馬拉松 ?三鐵就小"腳"多 了"! 該來的躲不了,槍聲又響起,又是一團混亂?又是一陣踉蹌?烏骨雞又 在梅花湖喊救命?沒有啦,我這次沒喊救命,只喊~"我快沒命了!" 一批100多位選手下湖,不到10mins就300位"壯漢在湖中,通常那麼 多帥哥?我應該會很高興,但可不要是今天,因為他們跟本不知我是美 女,在危急時~隨人顧性命囉! (又將偶壓在下面?) 記得昨晚酒酣耳熱之際,永星兄一直叮噹小微~"頭過身就過? "就是
說游泳搞定一切OK,於是我僅記在心,所以頭就努力給它弄過去了! 該那輛小鐵馬上場,哈!哈!心想隨便踩踩囉?雖然這條路不太陡,但一 邊"慢慢一直陡"真得也不太好騎,大公雞事後說到最後那座橋,他快 下來推車了!(可憐的大公雞騎登山車) 還好折返後是一路下坡,不知 是否重力加速度?還是我心急前半段費時已久,就使出吃奶力氣,一度 馬錶顯示46KM/HR,所謂追風少年,真得有感受到! 最後的慢跑項目,對馬拉松跑者而言簡直易如反掌,只見一群假鐵人
在走路,就剩我們從頭跑到尾囉!雞大姐在一陣荒亂中又挑戰成功,又 創下個人 PB? 梅花湖~我將再來!
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回應數:
發表人: 大熊
發表日期: 2008-09-23 at 11:39am
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阿計
恭喜啦!! ------------- 「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~ |
發表人: 小戴
發表日期: 2008-09-23 at 12:21pm
呼叫呼叫茱莉(肉莉):首先恭喜妳拿下分組第一名真是猴塞雷 感覺粉好歐!成績又破妳個人三鐵以往紀錄,成果非凡很好再接再厲屢創佳績,想必再馬拉松跑步成績上又會大幅提昇,因為妳心肺功能肌(雞)耐力更勝以往,唉啊!桃園馬您可得讓小戴戴不要把我輾過去毆,最近小感冒咳嗽未癒比賽將來到還不好我就over 換我真的要說救人歐!跑暖暖半程時喉嚨乾咳氣提不上來很難過差點就掛在陸上
談開心的好期待週日桃園馬可以一起與杜公子相認哩
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-09-23 at 1:38pm
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恭喜肉莉姊再破PB....選手之夜沒有好好拜見你....真是可惜...
下次有機會一定好好向你請益 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-09-23 at 2:03pm
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1.這般酷熱天氣，得創PB，令人欽仰萬分。
2.前人跑得快，喝得多，路跑第二圈第一水站鬧旱災，不知多久後立即補給，第三圈第四圈均有水供應，這裡離起點近，調貨夠快。跑第四圈時見第二水站的桌子豎起來了，工作人員在一旁晾著，雖也喊加油，加油不如加水實際。
3.沒跑完，意思是曾經走過一小段一小段的路，腹部不適，或謂可能喝了過多的水。
4.未曾塗抹烤肉醬，這兩天就知苦。當天午後1600許沐浴時，背部有兩條紅白分明的弧線，星期一晚上已夠癢夠痛了，但不知會不會演化到蛻一層皮。
5.交管非十全十美，無法無全禁止汽車進入賽道，則眼見有驚險鏡頭：車子將被放行，單車快速靠近，交管不是易事。
6.完成後匆匆北歸，未曾獲得任何福利。與其辦盛宴(不管外燴一桌5千元、6千元或更高)，不如賽後有一大桶、一大鍋的的炒米粉、仙草、米苔目、綠豆湯，選手之夜再豐盛，有閒者得享受，許多人有意願但不克參加。賽後之飲食供應，所有參賽者均得享用。若主辦單位不想費神費事，也很容易，印發點券，邀集飲食業者擺攤，各取所需，飲食業者收了點券，再依規則換取現金即可。至於一點換1元或0.8元或0.75元，則由主辦單位制定或與業者協商，畢竟批發價應低於零售價。飲食業者除了收點券外，亦可收現金，遊客家眷均可享用。
7.梅花湖水質不若花蓮鯉魚潭(埔里亦有鯉魚潭，而苗栗縣境有鯉魚潭水庫)，個人主觀感受，未有科學數據證實。
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發表人: cesar
發表日期: 2008-09-23 at 7:59pm
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恭喜放山雞茱莉小姐破了她個人的PB
本想給她來個雙人舞的擁抱禮，因耽心長和員外會吃醋，只好傻傻地站在她身邊，請員外幫忙拍張雙人合照，意思一下!
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發表人: 肉莉
發表日期: 2008-09-24 at 2:35pm
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首先澄清一下 . 雞大姐沒得分組冠軍啦!
奇奇那一篇恭賀文是說"如果有分組的話,依我的成績可能會入選!!是假設語法 ㄟ!
不過PB是有給它破! 02:53
呼應小戴~感冒可當心 ㄝ ,不可等閒視之 ,尤其賽前不能吃藥ㄟ!您生病 ? 我曬傷 ? 會不會我們都"輸"給小壁虎?換他等我倆?
呼應奇奇 ~ 是您自己放棄"合照"機會哦 ! 大公雞才不知道我們在作什麼呢 ?
他常對我說:"不要以為別人對你有意思?"
謝謝大熊的祝賀! ~疑?您不也在練三鐵?成功了嗎?
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發表人: 大熊
發表日期: 2008-09-24 at 3:23pm
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阿計，我沒在練三鐵啦，第一：小孩的奶粉錢跟三鐵車、報名費一樣都越來越貴，第二：我有寬闊水域恐懼症，下了水可能就起不來了。
三鐵？看看就好!! ------------- 「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2008-09-24 at 10:03pm
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http://tw.myblog.yahoo.com/t220230389-t7373024/gallery -
這是肉莉姐的 宜蘭梅花湖鐵人相片
請享用!
http://tw.myblog.yahoo.com/t220230389-t7373024/gallery
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-25 at 9:34am
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我也來分享照片囉..... 恭喜完賽的大家喲~~ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-25 at 10:34am
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小蛋的技術真不賴，可惜看到兩眼昏花，也未見被掃入鏡頭內。
可惜！
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-25 at 11:24am
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坤樹兄...歹勢啦 >"<
若坤樹兄台東51.5有參加的話
必定補你個10張以上
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-25 at 12:07pm
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徐兄：
罪過！罪過！小弟無此意要麻煩 兄台。
我真正意思， 兄台技術好被攝入者應該都很高興。
 小弟有報名10/05台東51.5K鐵人賽期待賽場與你相遇。
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-25 at 1:00pm
哈~~我知道坤樹老兄的意思啦 ^^ 坤樹老兄別擔心!!
51.5見囉 ^^ 到時的比賽期盼大家再創佳績呢!!
ps：我是小妹 >"< 哈~~ |
發表人: panda
發表日期: 2008-09-25 at 1:24pm
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坤樹兄,
徐小蛋是曉春的女友啦!
台東我參加123km,小蛋妳還會幫大家照相嗎? thanks.
Panda
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-09-25 at 1:38pm
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我也來分享照片囉..... 恭喜完賽的大家喲~~ 我太久沒拿相機拍動態了，所以這次拍的很差，請見諒呢！大家10月4日東之美51.5km見.... 參加三鐵的人有福了.
這位徐小旦女士的相機不錯滴,如果他說這樣叫拍的很差,下次大家要多用的歐雷,不然臉上的皺紋會很明顯的.
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發表人: 1382殘障投入
發表日期: 2008-09-25 at 2:02pm
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徐小姐的技術確實不錯，若干年後再拿出來觀賞，將是不錯的回憶 |
發表人: 新鴻
發表日期: 2008-09-25 at 2:38pm
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照片拍的真不賴
參加鐵人三項競賽的人真有福氣 ------------- Become a growing runner ---Bert http://tw.myblog.yahoo.com/bert-blog - 虎尾寮_Bert |
發表人: 蝸牛
發表日期: 2008-09-25 at 3:01pm
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下屎仁囉！黏劑越來月膏、成績卻也一直提昇，阿計呀..您..不會也要一頭栽進超馬行列吧？身為您成千上萬粉絲的小弟我，當然樂觀其成囉。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-25 at 3:36pm
小蛋原來是英台，女扮男妝難怪大樹認不出你是女兒身。~~金排球。
拍謝加失敬，網路世界一不留神，就不知是他或是她。
說個意外事，賴曉春我已耳熟能詳，但就是不知本尊是那位。這次賽後總算搞清楚了，原來是他哦，經常看見的年輕人嘛。
對不起，一錯再錯，上面留言再把曉春兄之行業弄錯了，已擦掉。
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發表人: 肉莉
發表日期: 2008-09-25 at 5:29pm
小蝸牛?您也來這兒玩耍??
人家不是說 身長不是問題?
距離 也不是問題?
"年齡"更不成問題啦!
您沒聽過? 酒愈久愈醇??
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-09-25 at 10:41pm
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小蛋姊姊感謝你的照片分享，拍得真是棒，
我是170的蟲蟲，幫我和曉春兄問好，
我台東有參加半程超鐵，希望還能遇到你們，
我也快變成s開頭品牌的代言人了，
算一算有六件三鐵衣了，真是敗家 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 貓
發表日期: 2008-09-28 at 7:17pm
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借此版面問問徐小蛋小姐 今日下午 整個的下午
似乎看了....你是豬、你是牛、米蘇的"一生" 真是好看啊....
原本是要看看鐵人的照片，隨意點閱看看網誌，這一看真是驚呼不己
這位是養了3隻狗和1隻貓的愛動物之人啊∼ 結果欲罷不能一直看下去....
我想問 九月裡 您帶了豬、牛、米蘇花蓮行
北宜公路&蘇花公路 牠們不會暈車嗎？
ps.徐小蛋會看到此版面?? 好像不會了唷.... 己沒事兒了??
------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-29 at 12:19am
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我想問 九月裡 您帶了豬、牛、米蘇花蓮行
北宜公路&蘇花公路 牠們不會暈車嗎？
ps.徐小蛋會看到此版面?? 好像不會了唷.... 己沒事兒了??
我們家的豬豬跟牛牛……不會暈車說 ^^ 可能從小就跟我趴趴走習慣囉 ^^
米蘇的話之前第一次跟我出遊時會暈車....
不過現在已經不會了呢 ^^
ps：是我開不會喲，我家的曉春老爺那飆車的狠勁，偶爾還是會讓米蘇暈車~
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-29 at 12:23am
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to panda大哥：
我123可能來不及幫大家照相說，因為我沒有休假了 >"<
所以星期六早上才會開車下去~
所以這次可能只能照到51.5的賽程，不過我還在考慮中是否請事假下去。
(因為跟曉春一起下去好像比較不會累，就不用一個人從台北開到台東了~)
to 蟲蟲：
曉春聽到你買六件的時候~~整個覺得很不可思議 ^^
也非常感謝你的支持啦!!
噗~歡迎朝十件收藏邁進呢 |
發表人: 貓
發表日期: 2008-09-29 at 9:06am
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[/QUOTE]
我們家的豬豬跟牛牛……不會暈車說 ^^ 可能從小就跟我趴趴走習慣囉 ^^
米蘇的話之前第一次跟我出遊時會暈車....
不過現在已經不會了呢 ^^
ps：是我開不會喲，我家的曉春老爺那飆車的狠勁，偶爾還是會讓米蘇暈車~
沒錯沒錯~~~~ 重點是 我家人類開車會令我家花狗暈車還嘔嘔嘔嘔嘔∼吐∼
但是 我開車的話 花狗並無這樣現象.... 另外一隻黑狗不會這樣 從未看過牠嘔吐....
我家人類嗤之以鼻說 北宜和蘇花那一段彎彎曲曲即使是我開也會暈車好不好....
我懷疑喲....
晚上我回家再給妳看我的2隻狗照片 現在 貓在辦公室說.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 貓
發表日期: 2008-09-29 at 1:21pm
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偶想到了∼ 小蛋小姐 宜蘭梅花湖三鐵賽淪為"聊狗經"???? 作者肉莉小姐不會介意吧.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 貓
發表日期: 2008-09-29 at 11:35pm
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繼續談 狗狗暈車與嘔吐∼ 沒辦法 小蛋小姐提供鐵人們的照片 這是起因 偏偏此位小姐卻是愛狗之人 有一點點關連 讓偶借用此版面吧....
【圖片要拿下來囉....】
 這隻黑狗長相像是很兇惡 其實一點兒都不兇的
就像米蘇 牠只是長相兇惡 其實一點兒都不兇的 很冤枉吧.... 這樣的2隻狗 希望能帶牠們去花蓮 看海∼
棘手的問題在於花狗會暈車和嘔吐
我家人類要買狗兒專用的後座椅套圍起來 隨便花狗牠愛吐就吐 那玩意兒要價NT.1600 嚇得我心臟很不好趕緊阻止我家人類.... 妳有看過那玩意兒嗎?? 這樣的燒錢我不太能苟同：『 促進國家社會經濟繁榮，縮短貧富差距！ 』 那麼
我家人類就去動物醫院問問有無暈車藥
因為進口手續繁雜又麻煩 多半動物醫院都沒有提供.... 我....沒有下文 ~_~''''
PS.下次再至妳的blog留個言 趁觀眾還抗議之前
不過，妳那邊好像不能貼圖唷 加上 妳好像粉忙的喔.... 這裡留言 還有一半一半機會回覆唷.... ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-29 at 11:59pm
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主辦單位有缺失該檢討，選手有缺失更不可視而不見。
三鐵賽簡章規定很清楚，路跑及自由車不得裸露身體，違反者取消資格。
但這次宜蘭三鐵或許天氣真的熱，自由車快速有風，沒見人去掉上衣。但路跑時見一大票男生裸露上體跑步，也未見裁判制止或取消其資格。(有圖為證請看各攝影者所拍之照片)
也許大多數人認為天熱裸露上身也沒什麼不可以。若是練習或不具比賽性質的聯誼我是不介意。但這是正式比賽，且規則也訂的很清楚(歷年來都如此不是新規定)，除非修改規則否則我不認為這樣行為可以合理化，也許來一次嚴格執行選手自然就會遵守規則。不然訂這規則是好看的嗎？
可笑的另一事，男選手拚命脫，女選手卻拚命穿，年紀愈大愈是如此。有位常出現的女選手全身水母裝，手腳全包住，外加手套、襪子、鞋子、大毛巾、便帽、安全帽、大太陽鏡、厚防曬乳，包的上下全密不透風。老外看了恐怕傻眼，怎會有這種怪物。我要說：這麼怕曬乾脆在家吹冷氣好了，何必這麼辛苦！
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發表人: 貓
發表日期: 2008-09-30 at 7:41am
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[/QUOTE=王坤樹]略~
可笑的另一事，男選手拚命脫，女選手卻拚命穿，年紀愈大愈是如此。有位常出現的女選手全身水母裝，手腳全包住，外加手套、襪子、鞋子、大毛巾、便帽、安全帽、大太陽鏡、厚防曬乳，包的上下全密不透風。老外看了恐怕傻眼，怎會有這種怪物。我要說：這麼怕曬乾脆在家吹冷氣好了，何必這麼辛苦！ [/QUOTE]
外行人有看沒懂.... 我可以問簡單些嘛？？
您的意思是說
男生脫上衣這麼不耐曬 在家吹冷氣好了 何必這麼辛苦
女生包得這麼徹底防曬 在家吹冷氣好了 何必這麼辛苦
是這樣的嗎？？
 ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2008-09-30 at 7:46am
女選手中應當沒幾個比我"大" ?
我/我那天從頭至尾僅穿一件~游泳衣
這樣不算多吧??
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-30 at 8:57am
也不是這意思啦！
我的看法是這些人都不合競賽規則及有礙觀瞻。
或問穿多那有違反競賽規則？
君不知，游泳下水時要露出手腳才能看到號碼，連身水母裝什麼數字也沒有，怎能供裁判辨識。另規章也有載需經大會裁判長宣布，水溫低於20度才能穿防寒衣下水。
放山雞最放的開，所以沒有服裝不合規定之問題，可為女姓之表率。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-30 at 11:02am
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今年宜蘭鐵人賽我有點納悶，為何一堆國內高手都沒來？
M50童清金沒報，M45組包括永和一哥占夫及一堆高手也都沒報，最意外女子三鐵一姐李筱瑜也有空跑基隆獅子盃沒空報宜蘭三鐵，不知原因何在？
會不會是獎金太少沒有吸引力，分組一3000元 二2000元 三1000元？
那主辦單位下回不能這麼小氣了！
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-09-30 at 11:16am
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ＴＯ 貓： 我的ＥＭＡＩＬ：bwaifhsu@gmail.com
您有信箱嗎？我們用mail連繫？ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-09-30 at 12:18pm
以官網的成績總表看，我居於580名。完成有成績者由編號2至編號942，可算出共有941人有成績，其中634人在我之上之前，306人在我之下之後。 以游泳42：12比較：在我之上之前者，共67人游泳較我慢，在我之下之後者，共133人較我慢。 以單車1：40：15表較：在我之上之前者，共53人單車較我慢，在我之下之後者，共179人較我慢。 以路跑54：20比較：在我之上之前者，共189人較我慢；在我之下之後者，共286人較我慢。 客觀數字顯示，路跑仍屬長項，單車次之，游泳為弱項，本來就跑路底的，這是和預期相符的。 費時最久者：游泳1：48：34。單車2：35：42。路跑1：47：00。總成績第941名為4：54：04，似乎只要願意繼續拚者，就不會遭以逾時為由取消資格，相當人性化，值得欠缺足夠信心者一試。 |
發表人: WEI
發表日期: 2008-09-30 at 2:55pm
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大樹哥...我屬於不怕曬那款...
之前還在想要穿比基尼去比賽..
哈哈哈...畢竟沒經驗..如果在游泳那關被撈上岸就糗了..
那天茱莉姐和小桂子跟我說可以一件泳衣到底..
但心想...穿泳衣騎車..背後曬出來是交叉的形狀...
10/4要當伴娘..穿露背裝就看到一個叉叉在後面晃..
所以還是在轉換區悄悄把衣服換上...
哈..沒有更衣的地方...真的是考驗換衣服的技巧...
經過這次經驗...我滿腦子在想下次比賽要穿什麼衣服...哈哈哈...
------------- 小微 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-09-30 at 3:35pm
微小姐，看過跑友所貼的照片，就發現你游泳及路跑衣服不一樣，本就想問你如何辦到的，現場又沒有更衣室，要在眾目睽睽下更衣，難度很高ㄛ！
不過大概也沒有人有空吃你豆腐，大家進轉換區像救火隊，來去匆匆，不撞到人就不錯了那有時間看他人表演換衣秀。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-10-01 at 4:35pm
以官網的成績總表看，游泳較樹哥優秀者共254名，單車較樹哥優秀者共69名，路跑較樹哥優者僅40名。足證樹哥在路跑項目優於前兩項，一見即知也屬跑路底的。游泳項目由於不乏故意或過失少繞一圈者(所以中後段也有13分多、14分多、15分多)，故參考價值較低。 最詭異的成績是總名次22名的鐵人，路跑36：40很合理，單車0：04：59，會不會比高鐵列車更快些？游泳1：30：47，相對則太慢了，就菁英組選手言之，顯然資料必有錯誤。 如果有人就三項之單項成績與總成績作出相關係數之統計分析，不知哪一項和總成績的正相關最大？
鐵人無暇看更衣，工作人員有閒情雅趣欣賞。不管成績好壞，總期待在轉換區停留最短時間，成績夠好的拚獎金，成績後段的拚關門前回終點，果真如樹哥所稱「救火隊」，分秒必爭。更衣，若有雨衣(非輕便雨衣)罩住，就不會走光了。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-10-01 at 5:20pm
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呵！呵！星爺真是閒。
除分析自己成績也幫別人分析。
不過還是感恩。
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發表人: 安樂使
發表日期: 2008-10-02 at 12:44am
應為「游泳」這一項，這項的成績差異極大！
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發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-10-02 at 1:11pm
原本跟大家說這天無法下去拍照，因為原本想說這天早上開車帶狗狗下去...
所以只能拍51.5km的~ 因此決定要星期五下班後坐夜車下去，星期六早上到台東，讓狗狗在家裡休息囉!!
這樣子的話，就可以幫大家拍123km的照片哩!!
有看到我如果有力氣的話....記得跟鏡頭比ya哦！
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發表人: cesar
發表日期: 2008-10-02 at 2:20pm
| 可是不知那位是徐小蛋，她會在那裡拍照?看來要請PANDA介紹，才能知道那位美美的攝影師。（謝謝PANDA） |
發表人: 大支松
發表日期: 2008-10-02 at 4:48pm
| 徐小蛋小姐妳好:很感謝妳用專業的攝影技術幫我們拍照,不知道要用什麼方法報答妳,只能用最誠墾的心來感謝妳,再次謝謝妳,我叫金松,跟曉春同是原住民也是同一組30歲的對手,有機會找曉春偷偷的報答你們.謝謝. |