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Enquiry：台北 marathon

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 台北跑者留言版
討論區簡介: 台北跑者
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列印日期: 2025-07-18 at 2:25am
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主題: Enquiry：台北 marathon
發表人: mkl1891
文章主題: Enquiry：台北 marathon
發表日期: 2008-09-27 at 5:06pm
大家好
我来自马来西亚，我想请问一些关于台北马拉松的情况。
我正找一个国外 马拉松，想跑个好成绩。
 
台北马拉松的路线都是平路吗？ 还是有很多山坡？
 
台湾国手吳文騫 去年只跑2时32分， 可他的最佳纪录是2时20分以下。 这是因为台北马拉松的路线不容易跑吗？
 
谢谢
 
建茂
mailto:fww25@hotmail.com - fww25@hotmail.com


回應數:
發表人: 賢
發表日期: 2008-09-27 at 5:58pm
路線算是有一點難度，不過本站的馬來網友鄭永忠來跑過，創下PR，有一點很重要的因素或許是溫度與馬來不同吧。

-------------
王乃賢

發表人: mkl1891
發表日期: 2008-10-03 at 10:38am
有關台北馬拉松的難易度的問題
我簡單敘述如下
1.上坡部份:     台北馬拉松除了行經市區道路之外,要上快速道路....因此,算是有上坡的路段.
2.天氣部份:     12月的台北起跑會涼,但近午時,有時很熱.....以去年的路線而言,大部分的選手成績都比之前幾屆差.
3.搶道問題:     台北馬拉松的跑者和用路人,在幾條主線道,有時會有搶道的事情發生....
4.補給問題:     這方面倒是不錯.
5.人數部分:    馬拉松選手約2000左右,21k約8000人,其他都是10k和5k的....號稱有數萬人.
                          歡迎參加
 
 
                              跑友   王起川

發表人: mkl1891
發表日期: 2008-10-03 at 10:40am
1.參賽人多，場面很大，秩序會有些亂。
2.五公里後的一段市區道路，屬交通要道，路口不耐久等的用路人，按喇叭抗議，若是交警管不住，有車子衝出，就要小心，幸好這段不長，約2、3公里，過了後就不會有交通管制的困擾。
3.今年路線還沒看到，但去年15公里左右就跑上高架道路，一直到40公里才下到平面道路，沒多就再鑽進地下道，終點前7、8再鑽回地面。高架道路上有些起伏，不時還有陣陣強風。
4.氣溫，往年約在攝氏11至15度間，理想一點的話會在20度左右，對生長在熱帶環境的跑友也許不利(太低)、也許會有利(適溫)。
 
這場是台灣每年最重要的賽事，雖略有挑戰性，有心理準備就好，來此玩玩也不錯

發表人: mkl1891
發表日期: 2008-10-03 at 10:54am
大家好
我还有几个问题 （：
 
第一， 大会规定：
違反下列規定者，取消比賽成績。
1•非法接受他人供給飲料或食物。
我训练时都习惯喝Accelerate运动飲料 - http://www.accelerade.com/ - http://www.accelerade.com/

我想请问我能不能要求在比赛时喝自己的饮料  - accelerate 呢？

 

第二， 大会通常会提供哪一种运动饮料呢？

 

第三，我个人最佳2小时45分，以去年的成绩比较我可得第十三名。 我想借这一次的台北马拉松跑一个好成绩（2小时36分）。 请问大会会有特别安排给2 小时40 分以下的运动员到起跑线吗 （有点慢吧？哈哈）？ 要不然，我就得提早去排队了。

 

第四，“高架道路上有些起伏”起伏的路段会多吗？ 得做些准备。我一年只跑一次马拉松。 （：

 

第五， “以去年的路線而言,大部分的選手成績都比之前幾屆差”。请问最主要是什么原因造成成績都比之前幾屆差呢？

 

希望能习惯那边的天气， 跑个好成绩。

 

谢谢！！


發表人: kazusn
發表日期: 2008-10-03 at 11:20am
哦 你這個速度很快喔
最佳2hr45min 好可怕 大會不會提供你要喝的飲料
可能要入境隨俗
天氣方面是不錯 應該有機會破紀錄 但是氣氛不是很好
畢竟你這個速度跟跑者不多 不像國外馬拉松 跑這個速度是數以百計
除非你是邀請選手 不然應該要排隊一起跑
這方面你要習慣台灣的擠擠擠跑風
你是高手 如果被擋在後面 等於是放棄這次比賽 我有個朋友也跑2:38
那年就是這樣 想辦法往前擠就對了
一堆跑十公里三公里的在你前面 如果你一開始沒有在最前面
跑太快還會踩到他們 反正很亂就是了
台北馬比起台灣其他馬相對好跑 算是高低起伏不大 依台灣的馬拉松而論
不是以國際比賽而論
要創紀錄 還是要準備銀子 去柏林馬 芝加哥馬是比較妥當
 

發表人: mkl1891
發表日期: 2008-10-05 at 10:02pm
谢谢啦
柏林馬 芝加哥馬 时间不适合，一般上我只能在12月参加马拉松。
你朋友今年有参加吗？ 可能可以一起跑哦，想做个2：36 （：

發表人: 李敬明
發表日期: 2008-10-05 at 11:17pm
想创好成绩我建议你参加2009年元月3号厦门国家马拉松，有几个理由，第一：气候凉爽，第二：跑道宽徜，第三：观众热情，第四：路况平坦

發表人: 李敬明
發表日期: 2008-10-05 at 11:19pm
吴文骞的好成绩就是在厦门跑出来的

發表人: mkl1891
發表日期: 2008-10-06 at 10:38am
谢谢敬明
啊！我刚报了名， 台北的。
吴文骞跑了台北然后马上去跑厦门哦？
 
 

發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-10-10 at 5:47pm
歡迎來台北跑馬，跑完可以到現場的永和慢跑休息區(在終點的右前方，台北市政府大樓的東南側，會掛布條)聊聊天，您將是我們的貴賓。
一年在台灣跑超過十場馬拉松，台北馬拉松相對而言，路線算是很平坦的。不過起跑時，全馬半馬9K全在一起，超過萬人，若沒有先佔到好位置，成績必然大受影響，建議要提前去起跑線搶個好位置。補給方面算是符合水平，若有自己特殊的需求，恐怕得自己準備了(隨身攜帶)了。和六七八月的活動比較起來，氣溫算是宜人的，但可能在攝氏10度至20度之間，低於10度或高於20度的機會不大。景觀較有可觀者，是仁愛路和中山北路，有成排行道樹。約有過半里程在高架路上，就完全沒有交通管制問題。若能佔到起跑線附近位置，和領先群相距不遠，合理推論應該會一路順暢。我們跑近五個小時的，在中山北路就可能碰上兩三次紅綠燈，警察會將跑者攔下來，讓車輛通行，這時跑者被迫原地踏步。

發表人: TimChen
發表日期: 2008-11-07 at 11:27am

提供一點意見 僅供參考

如欲跑出好成績 務必擠在前面出發
台北馬拉松尚未以賽事及個人成績分段出發乃為很落伍的比賽規劃!
應 全馬> 半馬> 10K> 5K  而成績好的全馬跑者 應在前面! 
坡度略有 但不算太陡 還好
去年成績普遍退步 我想溫度比往年高 是一大原因  跑馬氣溫很重要! 往年起跑約在 12-13 度  對我而言是很好的跑馬溫度
另 許多跑友自行攜帶補充品 但隨身攜帶跑來較不方便 去年前20K 補給一團亂
過了半馬後  人少狀況就好多了
 
我自己是比較喜歡金石馬拉松的!
 

發表人: 鐵腳
發表日期: 2008-12-08 at 10:50am
看來要在ing馬拉松起跑時擠在前面.恐怕比如何跑好馬拉松更難?

發表人: 吳三財
發表日期: 2008-12-09 at 12:45pm

贊助單位在乎廣告效果,承辦單位在乎賺錢多寡

跑友只能自求多福,鐵腳前輩復出令人讚佩
 
謹祝順利,成功

發表人: TimChen
發表日期: 2008-12-15 at 1:33pm
鐵腳前輩 多年蟄伏 難的復出 願意重拾鐵鞋   已令人敬佩
不需要太在意成績啦!! 跑的愉快健康最要緊喔!
來日方長!!


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