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10/4台東123半程超鐵賽

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-18 at 4:38pm
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主題: 10/4台東123半程超鐵賽
發表人: Jeffrey Wu
文章主題: 10/4台東123半程超鐵賽
發表日期: 2008-10-05 at 11:17pm

第一屆台東123半程超鐵賽於昨天漂亮落幕.  個人有幸躬逢盛會, 此刻雖已經回到台北, 內心的感動未退, 特將個人所觀察到此賽會的優勢與機會簡列如下:

 

在優勢方面:

  • 國內最佳場地 - 清澈的活水湖 + 平緩的台11線
  • 精確公平的晶片計時
  • 合理收費(供兩個晚餐 - 個人認為娜奴灣的供餐與服務乃國內鐵人賽之最佳者)
  • 有經驗的活動籌辦團隊, 成員本身就是選手, 充分了解選手需求
  • 完善的規劃與準備 - 主辦單位賽前多次場地及路線探勘及賽事模擬
  • 良好的補給(自由車與路跑)
  • 熱忱有活力的志工團隊(含學生工作人員及全體動員的警義消)                                                                               
  • 純樸親切好客的人們
  • 好山好水

 

在機會方面:

  • 游泳第二波下水似乎比預告時間提前, 後來的晶片計時成績也還沒調整
  • 跑步路線若可擺設里程標示, 可更有利選手的配速

 

以上僅是個人的觀察.  其他參賽的鐵人們, 一定有不同的體驗.  不過, 整體而言, 個人非常滿意這次整個賽會安排.  雖然是遠在後山的台東, 此賽事未來若會持續舉辦, 將會是個人三鐵賽之首選.

 

今天早上0530從下榻的原住民會館出來, 慢跑在清晨的台東街頭, 心情覺得無比的滿足與放鬆.  接著繞到出名的鯉魚山, 腦中也不斷浮現沈文程"來去台東"的歌詞.  登上觀景台後, 得以近觀太平洋, 遠眺都蘭山, 卑南山, 虎頭山,貓山等盛景. 在看到利吉大橋時, 也不禁回想起昨天路跑最後5K的艱辛, 但是感激之情也油然而生.

 

感謝主辦單位台東超鐵用心的規劃, 動員與執行, 個人才能有此美好的體驗.  也希望此賽事可持續舉辦, 精益求精, 結合台東的好山好水與熱情, 純樸, 親切的民眾, 一定可成為國內半超鐵經典賽事.

 

Thanks,

吳占夫

 


回應數:
發表人: cesar
發表日期: 2008-10-06 at 8:44am
此次台東123鐵人能順利過關，首先要謝謝占夫兄事先代訂原住民會館，讓我們可以好好地睡個覺，養精蓄銳以待第二天的比賽。其次星爺提醒鐵人賽前有說明會與自助餐，當晚在娜魯灣大酒店的自助餐豐富又營養，有足夠的營養和體力，才能過關。雖然中途個人因練習量不足，而發生抽筋數次。好在吉人自有天相，總算有驚無險地完成了，僥倖獲得分組第五名。謝謝占夫兄以及參與的夥伴們。

發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-10-06 at 9:23am
占夫兄的觀點，十分認同。較為苛求的是：如果路跑的補給站能提供一些碳水化合物(餅乾、麵包、小餐包)等，就更棒了。
100公里的單車路上，見到有騎登山車者(寬胎)，聽說有騎小摺(小輪徑摺疊車)者，甚令人訝異。工欲善其事，必先利其器，51.5使用非公路車三鐵車，勉強應付，123要騎100公里，騎登山車或小摺，要多花更多力氣時間，實非所宜，而其精神至令人欽佩。
有人去參加51.5，星期六在半路上就十分不快了。碰到列車長要求、勒令為愛駒(裝在車袋內的公路車、三鐵車)買一張票，無端多花了1600元。若是我，也是十分不爽，很幸運的是沒遇到。路途遙遠，由台北駕車前往者，想必無多，若要每輛單車都收一張票，台鐵固然增加許多營收，對於鐵人似乎不甚公平。
我們的奇奇大大是鐵馬連(鐵人三項加上馬拉松連續完成)，星期六晚上用過鐵人之夜的盛宴後，搭1010的莒光號北上，到達板橋已0529，由月台到站外，也要花一些時間，以最快速度將單車組起來，騎到浮州橋下，匆匆找到號碼布別上，已遲了約十分鐘才由後方追過去，仍然在五個多小時的時 限內完成馬拉松，體力、毅力十分驚人。
我自信也可以鐵馬連，但是不覺得有此必要，因此金城桐花盃只當志工，要輕鬆多了。完成的400餘人，有能力鐵馬連者，當超過200人，卻僅有少數選擇連續參加完成，是個人的自由抉擇。
感謝老天，沒在假日送來一個颱風，讓活動均能順利完成。一週前還會耽心因天候因素而受影響，被迫延期呢。
與其有豐盛之晚宴，我寧願選擇降低報名費，完成後在現場有相當飲食之提供即可。晚宴再豐盛，有不少鐵人因為各項因素無法全勤，甚至只好棄權了。
個人第八場鐵人活動，卻是路跑優勢最低的一次，歷次鐵人活動在下了單車後，均可一路超人無算，這回卻是被超總人次和超人總人次相去無幾，原因很簡單：訓練質量嚴重不足，罪有應得，關門前到，已屬萬幸。

發表人: 阿田
發表日期: 2008-10-06 at 11:01am
永慢 3 鐵 雖然人數不多  ( 奇奇 永星 芳村 明華 蟲蟲 高年 占夫和大樹  )但每個都是好漢 占夫和大樹 的實力在 分組應該沒有對手 尤其是大樹穩坐1哥  占夫的戰馬要是能升級 這次贏他一點點的人就要皮皮挫 台東4+2 超鐵協會預備要辦1場風景路線補給最優的馬拉松 屆時歡迎永慢弟兄來體驗台東的狂野之美

發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-10-06 at 11:36am
不是前輩，卻也由2006年到如今共參加過8場，台東的單車路線算是一級棒的。全程幾乎完全未曾拉煞車，足證路線之平坦。道路寬敞平直，車輛無多，並有相當多警員在路口指揮交通，維持鐵人的安全與順暢，真是棒。台東跑馬，交通成本不低，但相較於遠征國外或澎湖金門，仍屬廉價，當然一定要參加的(除非因傷因病或因故)，也算是捧自己人(社團)的場。
星期天晚上吃過飯，還不到八點，想在床上躺一下，卻是到星期一約0500才因內急醒來，足見疲累。
一以貫之(從頭到尾穿同一套三鐵衣服裝，但單車及路跑加上短袖T恤)，並不適宜於個人，因為向來跑步不穿緊身褲，穿著緊密包裹之三鐵衣，頗為不適，若有機會再參加100公里以上之鐵人活動，當要花個三分鐘，換上寬鬆的跑褲，最後的21公里路跑，有機會爭取較佳成績。

發表人: 楊順宇
發表日期: 2008-10-06 at 12:11pm

恭喜占夫兄、奇奇兄、坤樹兄再創佳績！ClapClapClap

恭喜永和鐵人兄弟順利完賽！ClapClapClap

 

看見各位大大凱旋歸來，實在有點腳癢難耐、羨慕到不行，台東三鐵賽事向來有口皆碑，去年在此初嚐鐵人滋味，令人懷念，如果時間安排得宜，希望明年也來素素看！挑戰123！Tongue



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~身緣在路，盡情在我~

發表人: tgchen
發表日期: 2008-10-06 at 7:47pm
一、奇奇大大在金城桐花盃馬拉松晚了十分鐘才出發，到了33K追上我，並且拉著我的手一起往前衝。事後我才知道，他剛完成花東123連夜趕過來。
二、恭喜奇奇完成花東鐵人之後再逮獲一馬，也謝謝奇奇的鼓勵才能跑完2008桐花盃；這一次是個人跑馬生涯最差的一次成績。感覺很熱又很累，可能是秋季第一炮，身心都還沒調適好！


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發表人: cesar
發表日期: 2008-10-07 at 8:27am
陳老：
  我看您是故意跑得慢些，讓我能跟得上您，順便聊幾句話。
 還好我是跟上了，然後借力使力，否則鐵定我自己是跑不完的。
也謝謝您推我一把!

發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-10-07 at 9:51am
這場賽事不論123k或51.5k都辦的有聲有色，選手的滿意度都很高，藉此也恭喜台東超級鐵人協會成功順利落幕。
 
但個人有一點意見請協會協助解決：可否協調台鐵公司通融對攜車(單車)上火車的選手勿要求再補一張全票。
10/04台鐵09:50台北開往台東自強號，攜車前去台東參賽的鐵人們都被列車長強制再補一張全票(台北至台東800元)，景氣不好選手也普遍是受薪階層，來回台東的車馬費已夠心疼，竟還要為鐵馬加補一張全票，我們是弱勢的消費者只能逆來順受無力去抗衡這樣的規定。是否請協會或縣府單位(聽說鄺縣長公關能力很好)協調台鐵公司在比賽期間能通融對攜車(單車)上火車的選手勿要求再補一張全票，否則若還是要再補一張全票，考量經濟能力問題，個人明年以後只好放棄台東賽事。

發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2008-10-07 at 7:43pm
  非常贊成樹大的建議啊,想到去年的台東鐵人三項比賽前天晚上和許多鐵人也是在台東車站因為自行車的補票問題,和站務人員吵架,雖然最後不了了之,不過心裡還是有一點不舒服....
  今年因為小大人快要蹦出來了,所以昂貴的鐵人三項比賽只好暫緩,便宜的馬拉松只好多多益善的參加

發表人: Maraman
發表日期: 2008-10-07 at 11:30pm

台鐵死腦筋又不變通，被高鐵打得七葷八素，這一波單車熱，不好好加以利用，反而借機敲竹槓，到時把單車客嚇跑，反而害了自己! 不知在想甚麼?

 



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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !

發表人: cesar
發表日期: 2008-10-07 at 11:46pm

關於搭乘自強號火車到花蓮、台東地區攜帶自行車補票的情況，我也有碰到列車長要求補票，但是在據理力爭後，列車長就沒要求補票。

上次搭乘太魯閣號，到羅東參加梅花湖鐵人賽，車開到福隆時，列車長才告知除了其他的自強號班車外，腳踏車是不可上太魯閣號，否則要補票。（結果都沒補票，僅是告知除了太魯閣號外，不可以帶腳踏車上車。）
這次搭乘一般的自強號到台東，一路上列車長兩次來查票，雖有看到腳踏車袋與內裝的車體，就是沒有向我提出腳踏車要求補票的事，與大樹兄說的有出入。奇怪!
莫非鐵路局的列車長有些人喜歡要求乘客替愛駒補票，有些人卻不管這檔子?還是他們鐵路局真的有此一規定，所以才會有些人被要求補票?
 

發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-10-08 at 1:13pm

星期六晚上進站時，剪票時台鐵人員也就單車問題嘀咕了幾句，當時不下十部單車，均以攜車袋攜帶，後來不了了之。其意思似謂依規定應該要買票云云。不可否認，在狹窄的車門或列車上，體積不小的單車會造成其他乘客一些輕微的困擾，也會佔用不小的空間，因此若定出規則，酌收費用，在某金額以內(如每車附加50元)個人認為尚符情理，至於有被要求為愛駒付出800元代價，任何人都很難接受，自然會降低日後參與之意願。

據說也有討價還價後，三部單車買一張票者，可見規則雖在，執行面仍然有空間。
台北捷運可將單車牽上車，不分里程遠近，一人一車收費80元(原價100元，或係今年調降)，但規定特定時間及特定車站進出，搭捷運的單車應該不多，有體力的話就不需要牽單車上捷運，可直接由淡水騎到新店再騎回去。
立法後本應一視同仁，以最常見的騎乘單車行為言之，在台北市區內幾乎無法見到騎單車未戴安全帽者，在鄉下則頗為普遍，印象中曾經去小琉球跑50k，在島上停留20小時以上，僅見到兩位使用安全帽。
台鐵真規定單車要買票，主動買票者，想必沒人，被要求補票者，也許不及十分之一。也許，台鐵第一線人員也不太認同這般嚴苛的規定吧？

發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-10-08 at 2:02pm
依照台鐵現在的規程...自行車是不能上對號列車的...但主要的權限都在列車長...
若列車長能體諒單車族的苦衷（如比賽地點遠...經濟不景氣）可能就不會要求補票..但小弟認為單車族也有責任..不要只圖自己的方便而妨礙到其他乘客..
若是比賽所需的話...可以開放部分的車次搭乘Star
 


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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

發表人: 芳村
發表日期: 2008-10-08 at 3:33pm

日前看到一則消息，台鐵將開放小摺專用車廂，應該不用攜車袋，為何沒考慮這一群專為賽事奔走的族群，所以各主辦單位及地方政府更應主動與台鐵溝通，若躭心妨礙其他乘客，不妨加掛行李車廂，並於簡章中或另行公告，那些班次有行李車廂可放車子，如此許多車友方不致於因車馬費過鉅而放棄賽事，尤其花蓮、台東，甚至宜蘭的賽事，若失去這些靠火車載運的族群，將使賽事大大失色

發表人: panda
發表日期: 2008-10-08 at 8:05pm

這次很幸運, 來回都遇到很好的列車長, 所以沒被開單.

  再一次恭喜坤樹兄獲得標鐵M50分組第一Clap

                 占夫兄獲得半程超鐵M45分組第二Clap
 
                  奇奇兄獲得半程超鐵M60分組第五Clap
另外隔天我有拍到51.5km 游泳上岸的選手 as http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pandatsai&book=32 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pandatsai&book=32  約140 張, 有需要原稿再留言給我, thanks.

發表人: 徐小蛋
發表日期: 2008-10-09 at 4:01pm

高手都藏在這個版裡了嗎?? 感覺大家都好厲害啊!! 人人都得獎呢!!Clap

這次二場比賽都有拍到....(但天氣實在太熱，無法跟大家一起堅持下去，因此123的終點部份沒有拍到，只拍到游泳跟單車)  

也再次恭喜完賽的大家呢!!

 
10月3日 123km 
游泳： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=25 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=25 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=165 -
單車： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=154 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=154 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=163 -
　　　
10月4日 51.5km  
游泳： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=112 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=112 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=165 -
單車： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=113 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=113 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=163 -
路跑+頒獎： http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=140 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=140 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wail&book=164 -  
(小秘訣...在相簿裡按 c 就可以看下一張，比較方便喲，就不需要一直點滑鼠了！)
 

發表人: cesar
發表日期: 2008-10-09 at 6:27pm
有看到我騎腳踏車一臉苦相，但未看到游泳上岸照。
還是要謝謝您那麼辛苦，大熱天幫大家拍照!小蛋小姐，謝謝您!

發表人: 單高年
發表日期: 2008-10-09 at 6:56pm
小弟也找到我的照片
有看到我上岸的表情
兩眼盯著手錶看
卻不知道游了多少時間
原來上岸前手錶遭前面的大蛙腿狠踹一腳
當場腦震盪
錶面一片空白
小弟的表情也是一陣錯愕Ouch
 

發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-10-13 at 10:22pm
我也找到兩張...感謝小蛋姐大熱天還為大家拍照...
為了報答你的辛勞..這次我也買了s開頭的兩雙襪子..
等有新款再買吧


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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^

發表人: waterworld
發表日期: 2008-10-15 at 11:08pm
我的照片也上傳好了
不過這次拍的沒有很多 因為都跑去吃喝玩樂了
123超鐵 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=waterworld25&book=107 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=waterworld25&book=107
 
51.5標鐵 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=waterworld25&book=108 - http://www.wretch.cc/album/album.php?id=waterworld25&book=108


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尉傑~


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