2008 東吳國際超扱馬拉松12暨24小時競賽辦法-18日截止
列印論壇: 跑者廣場
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討論區名稱: 超級馬拉松
討論區簡介: 關於超過42.195公里的比賽喔
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主題: 2008 東吳國際超扱馬拉松12暨24小時競賽辦法-18日截止
發表人: 阿財
文章主題: 2008 東吳國際超扱馬拉松12暨24小時競賽辦法-18日截止
發表日期: 2008-11-10 at 10:12am
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2008 東吳國際超級馬拉松12暨24小時賽競賽辦法 一、活動宗旨：結合運動賽會與慈善，融合超級馬拉松運動精神和慈善愛心於活動中，藉以提升台灣超級馬拉松運動水平，並彰顯東吳大學百年樹人的教育典範和捐助人愛心舉動。 二、指導單位：教育部、世界超級馬拉松總會 三、主辦單位：東吳大學 四、協辦單位：中華民國路跑協會 五、贊助單位：台灣紐巴倫股份有限公司、光泉牧場股份有限公司、味王股份有限公司。 六、比賽日期； 七、活動地點：東吳大學田徑場 八、參賽組別：選手邀請賽分24小時與12小時兩組，屬邀請賽性質，有意參加者在報名之後，由主辦單位具函邀請參加。另設名人、校友、大專教職員工組1小時體驗賽，本校學生1小時挑戰賽及2小時半程馬拉松接力賽。 九、參賽名額：（1）國內24小時組18名，12小時30名（12/24小時皆須參加過 （2）1小時名人賽與東吳學生挑戰賽各40名。 （3）本校2小時學生半程馬拉松接力賽公開組及新鮮人組共45隊。 （4）本校2小時跨夜陪跑組15隊。 十、競賽辦法：24及12小時賽依照歷年辦法實施，每四小時轉換方向，時間到依大會計圈結果決定名次。1小時賽提供完成距離之成績證明。學生組競賽另訂辦法說明之。 十一、報名費用：免報名費。 十二、報名手續： 1.即日起至 2.競賽組於
十三、邀請標準： （1） 曾參加過本校賽事且運動精神與運動成績皆表現優異之跑者 （2） 曾參加過本校賽事且發揮超級馬拉松運動精神之跑者 （3） 能參與賽前練習之跑者（11/22-23，15：00~21：00，03：00~09：00） （4） 能參與建立「超級馬拉松跑者資料庫」計畫者 （5） 國內報名12/24小時賽能參與超級馬拉松醫學研究者 （6） 未參加過本校賽事但運動成績表現優異且具潛力之跑者 十四、本規程如有未盡事宜，得由大會修正公佈之。 十五、本校體育室網址 http://www.scu.edu.tw/physical - 超級馬拉松賽網址 http://ultrarunning.scu.edu.tw 聯絡E-mail： mailto:frank.kuo@scu.edu.tw - 十六、獎勵：24小時賽獎金（男女相同）
十七、2008東吳超級馬拉松賽程表：
註：各參賽個人、團隊均應於比賽前半小時至比賽場地報到及檢錄。 十八、慈善募款辦法 結合慈善和運動，我們將招募36位善心人士，依實際參賽者完成圈數多寡捐出善款，藉此也鼓勵參賽者努力創佳績，以自己的運動能力幫忙籌募善款。募款辦法： （1） 每圈一百元，捐贈者以自己的意願認捐今年第一名至36名完成的圈數。 （2） 列出2007年跑者完成的圈數供參考，請善心人士依自己能力認養一個名次。今年與去年成績可能不會一樣，但是相差不遠。當然，我們希望透過慈善的力量，鼓勵跑者創下更好的成績：
註：31-36名未完成，以第30名圈數計算 （3） 為了幫助我們超馬國家紀錄保持者邱淑容發揮超馬精神，再次站起來，回到跑道，同時鼓勵肢體不便之朋友加入運動行列，本屆大會指定受捐對象為 （4） 頒獎時捐贈者將捐贈金額送給跑者，跑者再將捐贈金轉交給受贈人，三位一起同台留影。 （5） 大會保留5個參賽名額，給邀約到「名次捐贈者」的參賽者，唯這些參賽者仍必須符合報名資格。 （6） 有意捐贈的善心人士請與本捐款活動聯絡人 （02-28819471 x 6132） ------------- 陳進財 |
回應數:
發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-13 at 3:02pm
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網路報名?如何進入? 財兄:請教一下 ? ------------- 心感如泉泉如感心 |
發表人: 阿財
發表日期: 2008-11-13 at 3:06pm
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聯絡E-mail： mailto:frank.kuo@scu.edu.tw - |
發表人: malonlon
發表日期: 2008-11-13 at 3:09pm
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其實我也是不得其門而入,只好把報名表直接拷成信件(或附檔)用簡章上的mail回寄,結果隔天就收到郭老師的回函,大意是報名表收到了,請號召更多跑友共同參與.
再來就是靜侯通知了.(其實我是不報任何希望的,只是寄mail又不用錢,就試試了...)
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發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-13 at 3:41pm
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財兄: malonlon: 謝了 ------------- 心感如泉泉如感心 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-11-13 at 3:45pm
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僧多粥少，場地所限。前幾年聽說若12小時無100公里實力，就沒機會跑24小時。既屬邀請賽性質，報名可能遺珠，沒報名可能獲邀：若成績十分亮麗，如男子24小時能跑到200公里的快腿、勇腳。有報名，自然有機會。若非成績頂尖，沒報名就不會受邀(小弟就是)。
12小時30名，兩個跑道也夠擁擠了，但還在可容許的範圍，快腿要不斷超人，會比較吃力，不過跑得慢者若有自知之明，就別當絆腳石，閃一邊跑到外道去。
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發表人: 阿財
發表日期: 2008-11-15 at 9:08am
------------- 陳進財 |
發表人: malonlon
發表日期: 2008-11-15 at 6:49pm
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延至18日,這真是一個很不好的消息.... 整個辦法一開始就不是十分周延,原本一旦落選就準備去乖乖去跑台3的算盤被打壞了,現在還要等公告,入選的選手也許人家己經報了曾文,這樣感覺很不好哦!
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發表人: cesar
發表日期: 2008-11-18 at 12:24pm
| 老實說我對這活動也有興趣，無奈跑速不理想，100公里最佳成績才12小時12分，已超出12小時，所以不敢報名。隨著年歲漸長，以後也不可能有機會跑了。 |
發表人: 阿德
發表日期: 2008-11-18 at 12:33pm
奇奇大大
簡章沒要求那麼高啦 ,只要跑過88K即可.
鼓勵您參加 .
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發表人: cesar
發表日期: 2008-11-18 at 12:36pm
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但是曾文水庫馬已報名了，總不能退出，再改報12小時的。 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-11-18 at 3:52pm
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100K跑1212，研判報名12小時會入選，24小時則較難。名額當然是主要的因素，12小時有30個名額，女性跑者成績不太差應會錄取，男性則資深國民獲選機會更大。
難在於若要追求業績，對於兩頭落空的恐懼，造成報曾文較為保險。不過曾文團報尚未送出(本會團報登記到1118，后羿兄應會在1119或1120才送出)，仍來得及撤退，建議奇奇大大把握最後時刻，撤退曾文，爭取12小時。
當然若今年未及報名，明年仍可爭取，若以五年為完成百馬之期，似乎沒那麼急著拚業績。尤其12小時免報名費，未曾嘗試，補給超優，以兄之耐性十足，應可一試，合理期待將有90公里以上佳績。
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發表人: cesar
發表日期: 2008-11-18 at 7:07pm
| 由於東吳24、12小時賽推出的時間太晚，很多事都沒準備，只好等下一次吧!謝謝星爺的建議。 |
發表人: 阿德
發表日期: 2008-11-18 at 11:10pm
那個跑12小時 ,又不是結婚生孩子 ,那需要那麼多準備 ?
大會有安排賽前練習 , 安啦 .
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發表人: 貓
發表日期: 2008-11-18 at 11:31pm
[/QUOTE=阿德]
那個跑12小時 ,又不是結婚生孩子 ,那需要那麼多準備 ?
大會有安排賽前練習 , 安啦 . [/QUOTE]
這一句話很好笑....
 有資歷就該去跑一跑
所謂跟著感覺跑、永不放棄就有希望、逆向思考法啊.... 怎麼不去跑一跑？？
 不過,今天午夜即截止 大概來不及報名了吧....  ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-11-19 at 8:54am
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跑過四回12小時的感想：12小時比全馬好跑。全馬一定要通過終點才算一馬，12小時只要能超過42195公尺就是一馬，純以追求業績，不爭成績的心態，跑多少算多少，跑長跑短不計較，自然可以很輕鬆。比較麻煩的是半夜會有瞌睡蟲上身，到凌晨2時至5時間，甚至有偶爾閉眼跑的情況。在東吳，400公尺可以經過補給站一次，隨時可去吃些喝些，當然不會有人吃飽再上路。學生們、義工們的熱情，讓人精神振奮。若要爭取24小時門票，12小時當然要賣力跑，若能跑到120K，明年必可入選；若有110K，機會應有九成；若有100K，應有六成。若僅跑90K，機率等於萬分之一，除非為資深國民(記得去年有長春代表)。
既然今年沒報，明年就報24小時，將最佳成績列出，若入選，可能獲邀參加12小時。我在2003年就是報24小時，接到電話邀約跑12小時。某北岳跑者今年也是報24小時，據告郭老師邀約跑12小時，已允諾參加。
人數限制最主要的原因在於場地，若能有一個2000公尺且夠寬敞(10米寬)的場地可繞圈，則要考慮的將是服務品質的問題，就算非不限額，名額也會放寬。
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發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-19 at 8:22pm
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已通知 11/22<星期六>下午3時.展開賽前12H練習.採跑6H. 休6H 再跑6H. 23日上午9時結束. 夜間跑步.但願是 披星趕月 ㄉ天氣 阿們.阿彌陀佛 ------------- 心感如泉泉如感心 |
發表人: cesar
發表日期: 2008-11-20 at 9:25am
| 恭喜心感如泉被邀請參加2008年東吳24小時超馬賽。 |
發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-20 at 3:18pm
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謝謝施兄.從名單推.應該是24H組. 一共22位. 12H組.應該不用練習12小時.東吳傳簡訊.要自備睡袋.盥洗用具.吃ㄉ食物.夜宿東吳.第一次參加.總是忐忑ㄉ心.先進們提供點.秘方吧....... ------------- 心感如泉泉如感心 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2008-11-22 at 10:51pm
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發表人: cesar
發表日期: 2008-11-25 at 8:28pm
回報教練德：
已報名了，謝謝!
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發表人: cesar
發表日期: 2008-11-25 at 8:39pm
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這一句話很好笑....
有資歷就該去跑一跑
所謂跟著感覺跑、永不放棄就有希望、逆向思考法啊.... 怎麼不去跑一跑？？
回貓的話：下次請不要用這「逆向思考法」來激外星人，因他最怕繞著地球跑!
建議請您下次也繞著操場跑試試看，若三小時內不會頭暈轉向，表示貓才是萬獸之王。
 這次東吳大學的測試，繞著操場跑還不到3小時，居然會感到頭暈，差點分不出東南西北，還好3小時以後轉向，總算拻復正常。
要不然跑到最後不知轉到那裡去了。
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發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-26 at 7:04pm
發表人: 貓
發表日期: 2008-11-26 at 10:27pm
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[/QUOTE=cesar]
回貓的話：下次請不要用這「逆向思考法」來激外星人，因他最怕繞著地球跑!「逆向思考法」是您發明的啊....
 建議請您下次也繞著操場跑試試看，若三小時內不會頭暈轉向，表示貓才是萬獸之王。
偶不知道哪....不過,貓好像有"選擇性"的場地喔....  這次東吳大學的測試，繞著操場跑還不到3小時，居然會感到頭暈，血糖低了?好像是跑至第2小時左右就要吃些東西補充吧??差點分不出東南西北，還好3小時以後轉向，總算拻復正常。要不然跑到最後不知轉到那裡去了。是貓的話,不會一直盯著地面,會抬頭看看景色,抬頭看天空,隨便看什麼都好.... [/QUOTE] ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 心感如泉
發表日期: 2008-11-27 at 2:12pm
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海角奇號.施奇奇 .談笑邊跑.大嗓門.還以為何方神聖?原來是<鐵馬連>永和施奇奇.施兄10/4..台東三鐵完後連夜連趕.第2天<10/5> 06:00趕回台北土城馬拉松.鐵馬連.厲害厲害.海角奇號.是在本月18日.搭上東吳超馬列車.練習中可以看出.超能ㄉ體力.熱情.待人親切.明日之星..... ------------- 心感如泉泉如感心 |
發表人: limit.lee
發表日期: 2008-12-02 at 9:48am
| http://ultrarunning.scu.edu.tw/ultrarunning/admin/upload/2004news/1228117357.doc - 24小時賽邀請選手名單 http://ultrarunning.scu.edu.tw/ultrarunning/admin/upload/2004news/1228117422.doc - 12小時賽邀請選手名單 |