98-2-21 台灣祈福 - 2009 高雄超馬一百公里(本欄12/28截止)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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主題: 98-2-21 台灣祈福 - 2009 高雄超馬一百公里(本欄12/28截止)
發表人: 步行者
文章主題: 98-2-21 台灣祈福 - 2009 高雄超馬一百公里(本欄12/28截止)
發表日期: 2008-11-21 at 5:38pm
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http://www.taipeimarathon.org.tw/hosting/2009%e7%a5%88%e7%a6%8f100k/100kindex.htm -
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回應數:
發表人: cesar
發表日期: 2008-11-25 at 1:11pm
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刊出四天了，還沒人來登記，那我來搶頭香好了! 厚議：請幫施宏錡登記。海角「奇」號要快樂出航了!
一切團辦，到時如人數未滿10人，行程就改自理。謝謝!
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發表人: 阿德
發表日期: 2008-12-03 at 12:36pm
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李威德 報名
交通自理 /住宿2晚團辦 :2/20夜宿[高雄國軍英雄館] ,2/21夜宿[南台灣溫泉飯店]
謝 謝
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發表人: cesar
發表日期: 2008-12-03 at 1:10pm
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看了阿德的留言，我也是這樣的想，但是再看一下，才知自己的語意有些不清楚，特地借用阿德說的話，再加上去。
交通自理 /住宿2晚團辦 :2/20夜宿[高雄國軍英雄館] ,2/21夜宿[南台灣溫泉飯店]
謝謝!
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發表人: 阿德
發表日期: 2008-12-14 at 5:22pm
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恭喜奇奇大大東吳超馬跑出好成績. 今天曾文馬路上遇見百信蔡總 , 高雄百K隔日陳文華隊長邀請北馬百K同好,吃海角七號的趴魚. |
發表人: cesar
發表日期: 2008-12-16 at 4:41pm
| 謝謝阿德教練的祝福! |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2008-12-17 at 11:46pm
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決定挑戰自己的不可能... 跑多少算多少...
請幫黃崇哲報名...行程自理...謝謝 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 阿德
發表日期: 2008-12-19 at 12:31pm
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偶喜歡高雄100k超馬 ,終點有紅色彩帶衝線 及頭戴桂冠的感覺 ,每位完跑的跑者都是第一名 . |
發表人: solo
發表日期: 2008-12-22 at 5:02pm
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厚議兄
請幫 王似詠 報名
交通/行程皆自理
感謝
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-12-22 at 5:50pm
啥！ 沒啥意思，給你的勇氣拍拍手，初生之犢不畏虎！  |
發表人: 王世勳
發表日期: 2008-12-22 at 6:15pm
最近老是被會裡姓王的嚇到，今天是王似詠，昨天是王坤樹，前一陣還有王俊清、王惠群，一直驚喜連連，姓王的真的是愈來愈強！
似詠，看不出你這麼猛ㄟ！  ------------- 王世勳 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-12-22 at 6:23pm
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這個王師傅客氣了都沒提到自己！
12/07宜蘭馬復出賽以4字頭收盤，也是嚇鼠一堆倫。
果然最近姓王的正夯，驚喜連連！
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發表人: cesar
發表日期: 2008-12-22 at 9:32pm
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人家王小弟都敢跳出來，現在就等那棵大樹出聲了!
若真正出聲，才是驚喜連連!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-12-22 at 9:52pm
樓上的這招沒用！ 
早已說過貪生怕死，好逸惡勞才是我的本性。
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2008-12-27 at 8:02am
厚議兄:
請幫 郭居恒 報名.  感謝您!  ------------- |
發表人: cesar
發表日期: 2008-12-27 at 12:32pm
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大樹兄對「海角七號」沒意願，正在想要怎樣說才能讓會裡的人參加，只差一人就可登記為團練出席點數，正為此事而發愁時，郭老師的加入，剛好湊成五人，呀!可以登記團練次數了。謝謝郭老師!
明天是本會登記超馬的最後一天，不知道會不會再增加人數?
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發表人: 步行者
發表日期: 2008-12-29 at 12:24pm
謝謝光臨
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發表人: 步行者
發表日期: 2009-01-07 at 12:23pm
| http://www.taipeimarathon.org.tw/yhrc/announce_detail.aspx?id=70 - 參賽名單 |
發表人: 陳子容
發表日期: 2009-02-21 at 8:52pm
恭喜似詠順利完成百ｋ！
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發表人: william
發表日期: 2009-02-21 at 11:20pm
| 狂賀！王似詠: 順利挑戰成功高雄超馬一百公里。 |
發表人: 張傑淳
發表日期: 2009-02-22 at 4:44am
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solo真是硬漢....
80幾公斤 可以跑完百k ....恭喜恭喜 你是我們重量級的驕傲
看來體重不能再當做藉口了
套句阿謙的話 以後跑不好或跑不完 只有一個理由 ---練不夠
我個人應該要好好的檢討檢討了.... ------------- == 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 == |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-02-22 at 10:16am
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恭喜solo苦練有成，挑戰成功！
談到重量級，威德兄的速度是讓人訝異的。去年中寮到第二圈才追上百信的重量級大哥王進勇兄。若跑之以其方，重量級也很讓人欽佩。以５７公斤言，或可稱身輕如燕，速度卻始終徘徊在４０４到５４０之間，起伏頗鉅，還要檢討加油。
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發表人: 俊清
發表日期: 2009-02-22 at 1:21pm
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恭喜似詠,,,,把詠字,,改為勇字好了,,日後越來越勇啦,,
不知全員都己安全達陣,,統統,,,恭喜,,完成,,,,
 100k超馬,,,, ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 貓
發表日期: 2009-02-22 at 2:32pm
恭喜Solo順利完成100k的壯舉....  以及其他的人也是粉厲害說~ 恭喜~  ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 阿德
發表日期: 2009-02-22 at 6:49pm
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2009高雄祈福100K北馬成績 黃崇哲 總成績第55名 蕭萬呈 總成績第62名 李威德 總成績第78名 鄧永健 總成績第90名 郭居恆 總成績第96名 施宏錡 總成績第105名 王似詠 總成績第199名 連央毅 DNF(50K) 許金錫 DNF(45K) 加油團 黃榮俊 宏錡的US妹妹 (大會義工) |
發表人: 阿德
發表日期: 2009-02-22 at 7:26pm
恭喜兩位新人順利完成100k的壯舉 SOLO 60公里處開始抽筋 ,也就是抽筋40公里回到終點,感謝北市內湖麗山慢跑吳會長一路相伴帶似詠回來. 虫虫粉厲害 ,初次跑100K,沒遇撞牆期,順利完跑,還是北馬第1位回來. 兩位百K老將,這次成了苦主,被抓交替,早上9點以後,南台灣的艷陽出來,加上悶熱無風,40公里~55公里不好跑 ,分別是生理臨時出現狀況,或血尿,或膝蓋不適,忍痛棄賽. 在前面的30公里和土慢江會長帶領的土慢超馬本部團5人小組互相配速,維持1公里6分半的配速,配速太慢大腿二頭肌有點酸,決定30公里~35公里跑快一點拉大步伐,配速,一公里5分鐘,35k~50k配速在5分半至6分間,正好50公里5小時整抵達,在53k遇到土慢卓仔,卓仔請吃1顆黑珍珠,是整場比賽吃到的唯一一顆,50k~55k有肩膀不適之情形,用了40分才推進5公里,不曉得是不是沒背水袋的關係,準備要在55公里放棄,幸賴許醫師及蕭前會長兩位大老,夾持威脅偶,領隊沒有棄賽的權力,在休息40分鐘後繼續上路,在55k~60k太陽很大,速度用1公里7分龜速前進,海邊的美景及涼涼的山風,在60k~80k配速在5分半至6分間跑的很順,好不容易在80公里追上虫虫及蕭前會長,然後一路跟在虫虫後方200公尺距離內,在85公里肚子開始咕咕叫,運氣不好,泡芙已經被吃完了,在86公里遇到大腳ㄚ吳會長補給車,開心地接受一個蘋果,恢復一點體力,在88公里往四重溪路口和虫虫會合後,終於力氣放盡,血糖降低飢餓難耐,感謝即時伸出援手的里港慢跑補給車提供能量包及百信文華隊長的家族補給車提供車城名產大碗公綠豆蒜粉圓,最後12公里用了110分鐘,被22位跑友超車,正好是南台灣溫泉大飯店住宿的房間號222,肚子好餓,還好也能勉強在12小時內完成100K. |
發表人: 飛龍
發表日期: 2009-02-22 at 7:47pm
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恭禧永慢好手達陣成功，尤其是奇奇大人腳受傷還能完成全程，特別佩服。
感謝蕭會長一路傳授秘訣，才能完成人生大挑戰。
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發表人: otto
發表日期: 2009-02-22 at 7:51pm
恭喜似詠完成100K的壯舉 ------------- |
發表人: 阿德
發表日期: 2009-02-22 at 8:07pm
也有一位96公斤的跑友完成100K. 應該再增肥4公斤 ,100公斤跑100K. |
發表人: 金易
發表日期: 2009-02-22 at 9:22pm
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套句阿謙的話 以後跑不好或跑不完 只有一個理由 ---練不夠
完全同意阿謙的話，我在約47K處就陣亡了，除了練不夠，鞋子太小，過完年腰圍賺了3公斤，我不落馬誰落馬？我落馬完全合乎天理，應呼人心。失落感是難免的，以後會認真點。
恭喜所有完賽的兄弟姐妹们，尤其是似詠完成首匹百K超馬，那是您苦練應得的。
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2009-02-23 at 11:34am
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恭喜solo完成百k的壯舉....
很抱歉就在solo要進終點之前....
因有事要提前離開....
無法見證歷史的那一刻....
也感謝蕭會長..順達兄..阿德教練..永健兄..郭老師
及永和的前輩們在比賽前及比賽中的經驗傳承與信心喊話
讓小弟完成第一次的百k也是第一次的超馬
蟲蟲 敬上 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-02-23 at 12:20pm
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恭喜似詠完成百公里
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發表人: lian
發表日期: 2009-02-23 at 3:26pm
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恭喜似詠 ------------- 連央毅 |
發表人: yea919
發表日期: 2009-02-23 at 3:31pm
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恭喜SOLO似詠....完成台灣祈福 - 2009 高雄超馬一百公里... ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: william
發表日期: 2009-02-23 at 4:17pm
恭喜！賀喜！北馬超級馬拉松勇士們順利完成100k。展現過人的腳力﹐勇腳的架勢令人佩服！
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發表人: solo
發表日期: 2009-02-23 at 4:50pm
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真的很不好意思,讓大家擔心了 目前身體狀況
兩大腿似乎恢復差不多了
倒是走太久,姿勢變調,右腳踝小拐
再休息幾天即可復原
胃口很好,又吃回88Kg
似詠
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發表人: CMLee
發表日期: 2009-02-23 at 11:14pm
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恭喜似詠完成百K
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發表人: cesar
發表日期: 2009-02-24 at 8:50am
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SOLO雖在60公里處抽筋，仍以堅毅不放棄的精神慢慢地跑，完成了百公里路跑賽，真是硬是要得!恭喜您! |