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道謝感言

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 台北跑者留言版
討論區簡介: 台北跑者
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=5333
列印日期: 2025-08-26 at 12:05am
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主題: 道謝感言
發表人: 鐵腳
文章主題: 道謝感言
發表日期: 2008-11-30 at 7:26am
清晨4點的空氣出奇冷冽,吸進肺裡讓人有種窒息的感覺,卻也讓人頓時清醒.想起自己一篇玩笑宣言卻引起如此討論,騎虎難下!這幾天的練習變得異常沉重.真正是靠北阿!也盼望各位大大勿再揣測.小弟承擔不起.更謝謝大大們的鼓勵.大家一起加油吧!   11/30 22.5km 93分18秒 扣除最後一週調整,進入最後2週超載負荷,預計完成330公里份量,年紀大了速度訓練就省略了. ps:半月前已參加過一場半馬做熱身賽,成績75分,到終點時前面剛好沒人.所以ing應該不能算是復出賽了.


回應數:
發表人: 掰咖
發表日期: 2008-11-30 at 6:10pm
11月16哪裡有半馬比賽.誰有比賽的成績資料?

發表人: 新鴻
發表日期: 2008-11-30 at 7:10pm

許義忠前輩

桃園半馬115


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