ING成績公佈了
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-19 at 4:34am
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主題: ING成績公佈了
發表人: 蟲蟲
文章主題: ING成績公佈了
發表日期: 2008-12-24 at 11:33am
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大家可上網查訊 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
回應數:
發表人: 飛龍
發表日期: 2008-12-24 at 1:44pm
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好家在，上網查了一下，還有344.32不過前半段是太快，後半段不僅腳底起水泡也減慢許多，以後還是以400-430較舒服。 |
