王似詠登記全程

禁不起雙溪之美的誘惑﹐偶也要湊熱鬧一下﹐楊廉昌登記也許不跑完全程﹐邊跑邊欣賞風景﹐留下更多美好的回憶。SOLO跑慢一點喔！『前方沒有ME.ME』要在人煙稀少空氣又新鮮的小山坡間慢跑與大自然中享受越野跑的樂趣！P.SSOLO忘了告訢你回程時只要越過33K你就可以一路輕鬆自在的心情﹐陽光般的笑容抵達雙溪國小。

今天參加雙溪團練﹐令我意想不到的，竟然潛水己久的飛小魚和大家耳熟能詳的國際超馬美女林小姐，雙雙出現在我眼前，頓時心裡感到非常興奮。很高興能見到認識已久的卻未曾見過的跑友，真是久聞不如一見。

冷冷的天，連綿的雨，聚餐頻頻的歲末年關之際，一不小心，竟然休息了整整一週沒跑。只是每天把雙腳當成交通工具，在大台北城裡四處來回奔波，倒也聊表安慰，至少有維持動的情況吧！

然後，夢姬姐說，『小魚我們1/3日來去雙溪跑步，跑多少算多少吧！』喔耶，早就「覬覦」這回的團練很久了，可就是怯生生，不敢一個人突然闖到人家家裡去，只好偷偷在心裡想著，悶不吭聲。真是so sweet的美女姐姐，總是那麼剛剛好知道小魚心裡的渴望，而且總是不藏私地傾囊相授，給了我好多的正確的觀念，漸漸地有了不顧一切的勇氣，就像今天的雙溪團練，如果不是她的鼓勵，怎可能看到完整的路線。

當然，更要感謝永慢這個熱情而好客的大家庭，早知道這麼親切，就不必老是潛水，躲在角落裡張望老半天了。

我們算是不速之客吧！因為有超馬美女姐姐的陪伴與壯膽，受到很好的照顧，最大的「福利」就是永慢勇腳樹哥的護送與陪跑，一路上談笑風聲，說了好多其實蠻好笑的笑話及腦筋急轉彎。同行的還有工程師跟小祕書，我們五人一路說說笑笑，跑到21K折返點還意猶未盡，硬是「追加」1K繼續跑到最美麗的景致，觀賞完全路段視野最寬闊的連綿山景後，才心甘情願掉頭。

這個故事告訴我們，要多跑，才會遇到意外的美麗！

23K了，原本交待好來一部車把我們五人載回去，結果，等嘸郎！我們只好繼續走~~~~沒錯，用走的，愈走身子愈冷，那就跑吧！跑了一段，噢，前方又是一道長長的上坡，再繼續當步兵吧！就這樣走走跑跑，小祕書跟小魚異口同聲，不約而同發出一模一模的哀號，連聲調都是那麼一致而和諧：『為什麼還沒有看到車子呀？』

眼看著時間一分一秒過去，11:15分了，所有對方來車，遠遠地就可以從引擎聲盼斷出，『不是這台！』就差點沒有在半路攔車；也想過乾脆包小黃回去，只是大夥兒都身無分文；樹哥開始擔心難不成自己「被整」了，連帶拖累了我們其他四個人；工程師對Robin信心十足，覺得一定不會被放鴿子。終於，副會長像英雄般駕著車出現在我們眼前，喔耶，得救了！只是，樹哥原本說今天如果跑完全程，就會頒發完跑證明了說，果然計劃趕不上變化哪。

美好還沒結束，不只有豐富的補給品，回到終點，永慢美女軍團臉上都堆滿了親切的微笑，雖然，小魚其實叫不出大家的名字。然後，還被帶去吃牛肉麵，熱情的象錄會長又加點一碗餛飩湯，兩粒楊大哥、樹哥為了陪我們不惜多吃一點，靦腆的solo也端著碗過來加入了。原來，不單單是跑步而已，還可享用補給品，沒想到竟然連午餐都一併包進來了，真是非常盛情而且愉快的團練，衷心地感謝你們。 

就這樣，2009年第三天，睡不到四小時，起了個大早，5點就搭上火車，坐了一個多小時抵達雙溪站，然後，參加了一場極端折騰而痛苦，卻又如此清新美麗而愉悅的團練，從台北跑到宜蘭喲，「賺到」28k了。不過真的有被這一條上上下下的山路給嚇到啦，美則美矣，為了不想讓美麗被痛苦所淹沒，看來，真的得「向天借膽」~~~~啊啊啊，我是說要加強訓練肌力，才有足夠的勇氣來面對這麼艱難的挑戰！

元旦長假期間大家都各自有行程，且元月一日貓空團練出奇的冷，已有一、二位出席的跑友得了感冒，本預估1/3出席人數不會超逾20人，但是被交付當領隊該準備的補給品，還是在匆促的行程中備妥以應不時之需．

一早05:00天未亮黑濛濛的出發，開車路上車輛稀少很順利的到達雙溪，上路時略為有小雨絲出現，心中暗自竊喜還好今天當補給不用跑，車到雙溪街上時就碰到坐火車來的跑友們，一路驚訝連連怎麼來了這麼多人，甚至還包括未曾出現的跑友們，那今天可熱鬧啦，没錯尚未開跑大家已互相自我介紹給參加的外賓認識，熱絡的氣氛己將天氣變得很適合跑步了，起跑前領隊約略說明本次活動的起訖時間及補給情形，不免俗的開跑前大家來張大合照，06:40開跑，隨後健行組的成員們坐補給車到虎豹潭，一探每次都無縁親臨的後半段景觀，果眞是比前半段更有看頭，沿途溪水聲陪著，加上偶遇藍鵲的驚喜伴著我們暢快的漫步在雙泰產業道路上。元月三日早上的雙泰產業道路上、雙溪菜市場的牛肉麵攤及雙溪國小前的涼亭下，都熱鬧非凡笑聲不歇，眞讓人感受到生命的美好幸福，感謝大家熱情的參與，更感謝象會長及郭珍的招待，因為有你們的付出讓大家渡過一天快樂的時光。後記：今天出席人數本會35人外會5人共計40人。

這天光臨的貴賓真的是賺到，在東北角，冬天可是天無三日晴的，竟然就被你們碰到了∼

我們來這裡試跑的前兩次，可都沒這麼幸運。今天的天氣也好、展望也好，都是最棒的 -- 難道真的是因為「濕」子頭跑去廈門的關係嗎？XD

沒來的可真的要祈求老天幫忙，沒人敢保證 2/15 當天天氣也會好到這樣。