1/11 0800清泉至雪霸-雲山派出所36ｋ 團練
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
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主題: 1/11 0800清泉至雪霸-雲山派出所36ｋ 團練
發表人: 阿財
文章主題: 1/11 0800清泉至雪霸-雲山派出所36ｋ 團練
發表日期: 2009-01-05 at 2:38pm
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1/11 週日0800在線道122與大鹿林道-清泉路口集合，前進至雪霸農場24Ｋ折返，約48Ｋ，往雪霸基石還有6Ｋ，或是18Ｋ之原雲山派出所折返，原則是2小時後折返，練跑4小時42-44ｋ。 依跑友反應，一律跑至雲山所觀景折返約36ｋ，預計12時前結束團練。
團練後在清泉午餐，均攤。 ------------- 陳進財 |
回應數:
發表人: 7-11
發表日期: 2009-01-05 at 7:33pm
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哇 這因該是一個大挑戰
好想參加ㄋ ------------- 7-11小葉 |
發表人: 7-11
發表日期: 2009-01-05 at 7:40pm
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財哥你好
上次聚餐有事沒到
隊費500元是交給你嗎
我是7-11小葉 ------------- 7-11小葉 |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-06 at 7:17am
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Dear 小蔡:
一大早看氣象報告說
星期六日為乾冷的天氣
但氣溫很低
所以
從清泉出發的溫度同錦屏大橋般
那到雪霸時的溫度大約是幾度呢?
路線怎麼走呢???
集合地點啦???
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-06 at 8:55am
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家庭點數不足 應無法出席 --努力爭取中 集合地點財哥會公佈 溫度應該跟宇老差不多 還是要注意保暖 |
發表人: 阿財
發表日期: 2009-01-06 at 9:04am
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在122線道往土場及清泉路口出發，路只有一條直直通上觀霧，Ａ組在雲山派出所折返，Ｂ組在雪霸農場折返。
溫度-清泉約8度，進入山區就6-8度，但在陽光加溫下可昇至12-13度。
小蔡一定要出席，向大嫂說是我邀請的。 ------------- 陳進財 |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-06 at 9:12am
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竹東下公館前加油站直行上山就是嗎?
通往觀霧雪霸農場的方向對吧?
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 阿財
發表日期: 2009-01-06 at 9:17am
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就只有那條由下公館加油站直上五峰往觀霧。 ------------- 陳進財 |
發表人: 小莊
發表日期: 2009-01-06 at 11:32am
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請問a組跟b組有差ㄇ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-06 at 1:20pm
| a組跑36k b組跑48k |
發表人: 馬丁
發表日期: 2009-01-06 at 4:00pm
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財哥：
有沒有比較明顯的集合目標？
我目前仍在爭取前往出席
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發表人: 阿捷
發表日期: 2009-01-06 at 8:02pm
| 最近小弟的膝蓋受了點傷 所以最近的團練可能無法過去唷! 要養傷~ |
發表人: 阿財
發表日期: 2009-01-07 at 1:33pm
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起發時跑者宜帶腰帶水壺補給，或手握小水瓶，18ｋ-20ｋ 之雲山派出所會置水與運動飲料。氣溫低，宜載帽、手套。 ------------- 陳進財 |
發表人: 馬丁
發表日期: 2009-01-07 at 1:45pm
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星期天寒流最低溫6度，海拔1923公尺的雪霸休閒農場會不會又到0度以下
不知道雪霸上會不會下雪呢？？
在雪地上跑步，ㄣ....應該很有意思！
不過，是不是要在腳上綁上鐵鍊，跟車子一樣要在輪子上綁鐵鍊？
 回程可以滾成雪球回清泉...應該會很快...
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-07 at 6:37pm
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Dear 馬丁 ; 小蔡 跟 kazusn :
這次的團練(寒訓 ; 山訓 ; 特訓) 無法前往了
因為公司計畫趕忙
粉想再跟訓
可
可
阿
願
您們團練平安囉
... ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 9:16am
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工作為重 加油 |
發表人: 阿財
發表日期: 2009-01-08 at 9:26am
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一律跑到雲山派出所觀景後折返，來回36ｋ，12時前結束團練。 ------------- 陳進財 |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 9:43am
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我可以參加了--YA
賞雪團出發
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發表人: 馬丁
發表日期: 2009-01-08 at 2:28pm
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目前，預定會參加寒訓賞雪團人員：
財哥、小蔡、馬丁、大岡（好像都是午跑班的成員）、小葉、小莊，還有小劉（考慮中）、瑞琳（期待中）
希望能有多些人參加...
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發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 2:41pm
| 小葉也會去 |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-08 at 2:43pm
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Dear 夥伴:
這種寒訓機會不多得
瑞琳好想前去
可
可
可
四人小組怎可獨缺我呢
嗨 !
看看能否跟的到囉
... ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 3:06pm
| 小莊也會去 |
發表人: 阿財
發表日期: 2009-01-08 at 3:26pm
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新任會長翁大將開透露庫全程補給，為跑友服務！ ------------- 陳進財 |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 3:44pm
讚讚讚
謝謝會長
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發表人: 馬丁
發表日期: 2009-01-08 at 3:49pm
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感謝會長 希望能有多一點跑友一起參加，非常難得的經驗，又有會長支援。
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發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-08 at 3:53pm
| 可以帶衣服下山時換了 |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-08 at 3:56pm
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嗚 ~~~ 嗚 ~~~
損失大了啦
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-10 at 9:05am
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會不會太晚提起
能否提早三十分到一小時前開跑
這樣子
瑞琳就可以早上跟團練跑
中午跟小孩吃飯(家後上班)
飯後如果還有體力
公司計畫還很趕的話到公司補個三個小時的班
一兼二顧
都贏ㄟ
有人回應偶嗎?
馬丁 ; 小蔡或 kazusn ??? ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-10 at 9:16am
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瑞琳
你可以跑2小時候折返 --應該可以跑完18k
約11點30分回來
12點可以回到竹東
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發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-10 at 9:21am
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不然你跑快點或少跑1-2公里都可以 |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-10 at 9:36am
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Dear 小蔡:
您叫偶跑快一點ㄦ
哈哈哈
拼速度ㄟ
所以
還是準八點開跑囉
集合點:清泉(有明顯目標嗎?)
偶也只有短衣褲而已ㄋㄟ?
能否耐寒就看明天開跑後了
明天您幾點會到呢?
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-10 at 9:56am
| 預計7點50分 |
發表人: 小蔡
發表日期: 2009-01-10 at 9:58am
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我6點30分出發
不然你7點5-10分在下公館加油站等我
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-10 at 10:09am
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OK
Very thank ...
See u on time ...
終於跟上了
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 哇哈哈
發表日期: 2009-01-10 at 10:47am
see you then
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發表人: 小翼
發表日期: 2009-01-10 at 9:56pm
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好想跟...
可惜我路不熟...
騎機車應該要很久吧...
所以...
幫你們加油加油！！！
天氣很冷喔...注意保暖
------------- 現在就出發，一定找到幸福∼ |
發表人: kazusn
發表日期: 2009-01-11 at 11:11pm
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OK
Very thank ...<----這次正確用法,我看蘋果日報雙語版學的,非常口語的用法
See u on time 有趣吧
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發表人: wu1898kimo
發表日期: 2009-01-12 at 5:02pm
團練照片，請點入以下連結，自行存檔喔：
http://0rz.tw/c05kF - http://0rz.tw/c05kF http://www.wretch.cc/album/album.php?id=wu1895&book=1 -
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-12 at 5:38pm
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Dear 小吳:
感謝您為我留下"雪証"
無以回報
可以
可以
可以
以身相許嗎?
您願意嗎???
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: wu1898kimo
發表日期: 2009-01-12 at 6:03pm
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生眼睛沒看過眉毛
穿藍球鞋半馬跑得夏夏叫
人家都穿長袖緊身衣褲保暖
霜雪之中獨他一人短褲背心在跑
我們包得跟粽子,氣勢就先輸一半了
聽說上次宇老又冷風又大,都沒在怕了
所以這次輕輕鬆鬆的,跟瑞燐大哥還有小蔡PK
十八尖山如果有排十八羅漢的話你一定排得上名次
櫻花馬就看你表演了
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-12 at 6:34pm
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小吳
倫家沒有經驗
只有衝徑
第一趟爆的離譜
虧您的當下教誨
大岡的陪同
倫家才能知恥改進
終於再第三趟跑完了全程(時隔快三個月)
結果
到現在
連雙正式的"馬拉松"競賽鞋
都還沒有去選購
邁購共見笑呆好不 ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: juilin
發表日期: 2009-01-12 at 6:37pm
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Dear 阿計跟貓:
終於有圖片可以先讓您倆認識偶
請參考樓上的圖檔
哪個最像瘋子的倫就是偶
哈哈哈
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 馬丁
發表日期: 2009-01-12 at 6:44pm
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那一個在冰天雪地裡只穿一件背心跟短褲的人就是....
那一個人...居然是我失散已久的學長...
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-12 at 6:50pm
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Dear 馬丁:
馬後炮
難怪偶看您好像很熟習的樣子
哈哈哈
讓您笑話偶了
有讓偶的"同梯"沒有面子嗎?
應該還好吧?
感謝您這三個月的教導
Thank u again very +++
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-01-12 at 8:42pm
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-13 at 7:26am
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Dear 阿計:
偶也穿的一身黑阿
況"人"會更黑的啦
所以
上了山
沒人或動物會認得我
所以可以放開腳步跑
就給他一路衝上去
到了雪派前住家
發現
一條狗
不像
還真給他看見一隻"山豬"
名字叫"丘比特"
主人說 :
他 ! 嚴重挑食
挖勒
我都比他不起
因為
偶不吃"肥肉"
可挑的呢
記的四五年前
跟我嘉義表哥上高雄看望朋友
聽說當地的"滷肉飯"非常好吃
肥而不油
油而不膩
就給他點了兩晚(還好只是兩晚)
可老闆娘端上桌面我ㄧ看傻了
還真給他肥肥的呢
哪起竹筷子
挑選那肥肥肥的肉屑放在桌面
結果
被老板娘罵
可兇的呢
說道
要吃瘦的早點說
有準備的
浪費這麼好的肥肥肉
阿
天ㄚ
要知道"滷肉飯"有全瘦肉的
我還不給他點個三四碗的ㄚ
扯哪裡去了
那天寒訓 ; 高山訓 ; 特訓或雪訓等等
我並非要跟小蔡 或瑞燐 PK ( 起跑時瑞燐哥就讓我先跑ㄌ )
我只是盡量跟緊小蔡 ; 彼此也好有個照應 ( 應該他要照顧我! )
宇老的 17K 跟雪派的 17K 來比
宇老還真一路給他領先上山
因為
小蔡跟kazusn延路聊天罷了
但此次的山(遜)還真訓斃了
14K後段嚴重掉速 ; 還給他用走的
看有多慘就有多慘ㄉ
到了雪派
落後小蔡 1K 提前瑞燐哥 1K
還算有給他認真的跑啦
再次感謝
貴客(夢姬大姐跟飛小魚)的陪同
雖然聊沒上幾句話
甚至還說錯話
讓夢姬大姐白眼我(好像也沒有ㄟ)
我居然跟飛小魚一樣
ING初馬 ; 北馬是二馬
我可榮幸的ㄌㄟ
看來北馬有很多的美女可看
又有櫻花可賞
真想給他來個
"櫻花戀" part --- 1+++
阿計
您說好不
...
------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-01-13 at 8:12am
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發表人: kazusn
發表日期: 2009-01-13 at 10:38am
瑞琳他扮豬吃老虎
你們要小心
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發表人: juilin
發表日期: 2009-01-13 at 10:53am
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Dear kazusn :
您不是說過嗎?
不可以嚇唬"新進"的跑友?
倫家的"第一次" ...
可是"獻給"您和小蔡的喔 ...
怎麼可以
 如今
 把我給"拋棄"了 ???
 ------------- ~~~風馬~~~ |