2009櫻花馬拉松
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-19 at 6:49am
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主題: 2009櫻花馬拉松
發表人: 獅子頭
文章主題: 2009櫻花馬拉松
發表日期: 2009-02-16 at 9:32am
要同時聚集九百多名馬拉松好手,只有辦一場大家有所期待的比賽才有可能.
這次北馬在雙溪辦櫻花馬拉松,游會長承受了非常大的壓力,還好都圓滿結束了.
這場比賽是一個全新的路線,有山林之美,田園之美,也有非常長的上坡路段,可能有許多人的期待落空了,希望比賽之後,能再找到新的感受,明年能再一次享受新的痛苦.
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回應數:
發表人: 碧湖杜
發表日期: 2009-02-16 at 9:55am
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跑一場馬拉松其實並不是那麼難. 要辦一場馬拉松才真是難, 尤其是近千人與會. 由民間社團主辦, 在崎嶇的山路, 偏遠的雙溪. 所有事前的規劃, 物資的運送, 會場的佈置, 補給站的設立. 那善後的處理, 我想又是一項大工程吧. 希望我們沒有太過破壞雙溪的自然環境及雙溪小學的校園設施. 難忘的是每位志工甜甜笑臉, 絕非一般公辦賽會人員, 所能比擬. 去參加這種賽事, 不叫做捧場. 我是懷著感謝的心, 讓我有機會用雙腳跑過雙溪這片土地. 雖然它真的很難..很難..跑. 問我明年可會再來 ?? 應該吧 ~ ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: chrysler
發表日期: 2009-02-16 at 11:30am
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很高興這一次有來參加北馬雙溪，這真是個好的馬拉松活動，別的馬拉松活動好像大家回到終點就逃難似的閃人，但是這一次好像很多人都留到最後。我想應該有很多人高興選擇了雙溪而放棄了台南古都吧。 可能是這一次因為劣者吃便當時，已經是下午三點了，因此感覺便當有點酸酸的，不是那顆酸梅或是旁邊的酸菜喔，劣者吃得出來，一般而言便當應該隔餐勿食才對。建議如果賽事會持續到很晚，那麼發不易壞的食物也是不錯，例如麵包。不過，這也許是劣者的錯，如果能夠跑快一點，12點就回終點來吃便當，那應該就很新鮮了。 另外，有一個趣事: 在20公里處，有一些男人穿著波霸裝，說可以讓大家摸免錢的，還可以抱，呵呵呵，這是馬拉松活動的傳統技倆了，大家一聽到這個，跑都來不及了還抱。  不過，這一站有人使用一種叫「鈸」的東西，傳統而言，鳴金收兵。擊鼓確實是在為跑者加油，但是敲鐵器是在為跑者「漏油」嗎？ 雖然我們相信他們一定是出自一番好意，不過知識不足有時候會鬧笑話的。但也許有些地方的習俗剛好是不一樣的，反而是敲鐵器才是加油，呵呵。就像有一些國家是不吃豬而吃牛，但有些國家吃牛而不吃豬。加油! ------------- |
發表人: JC
發表日期: 2009-02-16 at 12:12pm
很硬！真的很硬！
我只能說沒有三兩三，不要隨便上山
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-02-16 at 12:14pm
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謝天！若天空沒有一絲雲，跑者就慘了。起跑時應有微雨，似也還不致讓鞋襪濕透，只有清涼。很遺憾奉命在第四水站，未能親見折返點樂山水的兄弟姊妹們逗趣的演出，只有從一些相片去想像。不過後來穿著『戲服』的連sir騎機車下來，也秀了幾秒鐘，讓我們見識到會讓人發噱的畫面。很自然的還剩下一些餐盒，約1900許吃了一個，味覺較頓，未感有損壞，其後亦無不良反應。當馬拉松活動提供中式餐盒，自然會要求廠商在第一名跑回來之前就送貨，廠商也會提早完成。0830起跑，合理會要求1100(純屬個人臆測，未經考證)將餐盒送來，到了1500雖未過保存期限，新鮮自然不足，亦屬無可奈何。台灣有部分人為素食者，應該有吃菜郎可享用的餐盒吧？ |
發表人: 飛龍
發表日期: 2009-02-16 at 12:15pm
真羨慕北櫻馬，不僅有漂亮的風景，熱心的工作人員參與 ，這次因同事都要參加台南古都馬，僅能待在南部跑馬，雖然順利完成，但大會有些工作人員的態度實在不能領教，話說終點前建平路與南島路口是最後一個轉彎，也距終點百餘公尺，但一開始有選手不知到該路口轉彎，而該路口有二名身穿裁判服的人站在路旁人行道上也不知要做何事 ，所幸跑超過該路口的選手都是靠親友加油團呼喚始回頭，而有人問該二位裁判為何站在路旁毫無作為 ，竟回答大會要他們站在該處不知要做什麼 ；這就是路協的工作分工，令人不敢領教，還是永慢舉辦的北櫻馬，大家跑的偷快也玩的快樂。
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發表人: 曾明達
發表日期: 2009-02-16 at 12:36pm
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櫻花馬拉松欺騙社會 說20公里水站有好康的
害我滿懷期待跋山涉水費盡體力
結果居然看到連教官...
差點笑死
明年會長一定要加倍補償我們
回程22公里左右
看到一隻小貓奮力向前
我很用力向他喊加油
小貓跑的很認真(辛苦)
沒空理我
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發表人: 新竹阿信
發表日期: 2009-02-16 at 12:50pm
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好山好水好風景
好人好料好比賽
謝謝北馬各位大大的付出
讓我們全家有了一個最好的馬拉松假期
感動ing
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發表人: cesar
發表日期: 2009-02-16 at 12:54pm
那種便當我是直到下午三點15分活動關門後才開始吃的，雖是過了中午12點多才進食，但沒有CHRYSLER 所說的便當有酸味，反而吃得津津有味。
飯後還吃剩下的香蕉及橘子。吃完回家到現在已過了20小時都沒什麼不適。
因為雙溪的便當是當日做的較新鮮。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-02-16 at 1:19pm
希望便當變質只有一兩個.
比賽時的便當總共訂了1100個,在1100時送到.共向兩家餐廳訂的.
如果chrysler在1500時拿到,是過了4小時了,有可能小地方,從沒有這樣大量的便當訂單(接到急單了,雙溪的長駐人口才5000人,我們一下去了1100人,有點應付不來),提早準備食材,令chrysler吃到一個變質的便當,希望沒有不良的反應. 
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發表人: WEI
發表日期: 2009-02-16 at 1:20pm
謝謝大家...辛苦了
昨天我跑的好開心唷~!!
風景好....
看櫻花..看溪裏的魚..看身材火辣的啦啦隊..還有看跑者號碼布寫的字..
補給好....
沿途吃的飽飽的...
橘子好甜.....看著工作人員很努力的撥橘子...當然就多吃幾個囉...謝謝你們~!
還有我喜歡的巧克力蛋糕......在那站我停下來..把嘴巴塞的滿滿的..
原來跑馬拉松也可以這麼幸福....我要一直跟著大家跑下去....
 ------------- 小微 |
發表人: 宅貓
發表日期: 2009-02-16 at 1:36pm
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真是一個優質的馬拉松活動, 處處可見主辦單位的用心
精緻的號碼牌
優美的跑步路線
充分又好吃的補給 - WEI 說的蛋糕真的好吃, 舒跑與水分兩邊, 都不會喝錯. 香蕉也吃到飽..
還有好笑又令人精神振奮的拉拉隊...
在加上令人回味無窮的 32-34 斷氣坡....
成績, 證明作業好迅速,
每一站的工作人員都好親切~
以後北馬再辦的活動, 怎麼可以不參加......
 還有, 那件長袖排汗衫我好喜歡... ------------- 蘿菈一隻 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-02-16 at 1:42pm
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成績, 證明作業好迅速,
至少我知道成績證明沒有好迅速,這次成績證明印的人(可能是怡廷,不知偶的印表機很有個性,對偶的印表機趾高氣揚,)所以速度變慢了.我看下次我就不要在台上亂講話了,專心列印成績較正確.
 PS:一般印表機都是印100磅以下的紙張的,完跑證書是150磅的銅版紙,在列印時不能像印一般紙一樣,接ENTER以後就等它列出來,要少量,一隻手要推一下紙張,讓印表機能將紙送進去列印.
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-02-16 at 2:21pm
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昨天起跑前要求大家把抱怨留在山上,真的,大家回來都沒有聽到大家在抱怨.
希望水站的工作同仁不要被抱怨給壓垮了.
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發表人: 芳村
發表日期: 2009-02-16 at 2:53pm
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報告第二水站一切OK，沒有聽到抱怨補給的問題，只有聽到怨嘆山高路長
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2009-02-16 at 3:00pm
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沒錯 ~ 沒錯 ~ 成績公佈好迅速, 完跑證明沒有好迅速. 我就是因為等完跑證書, 慢慢的吃便當, 作伸展操. 往雙溪火車站的途中, 又碰到其他跑友, 人家喝湯, 我找林美如作伴. 錯過3點多的火車, 回到家, 5點30分. 被老婆大人虧了一下. 泥還真辛苦, 早上5點半出門, 整整12個小時才跑完一場馬拉松 ?? 只有一個小小建議. 如果可以安排, 早一點起跑( 譬如說7點半或者7 點 ? ). 我是怕萬一明年有事沒來參加, 天氣太好. 這樣就算跑5~6個小時, 可以少曬點太陽. 早點跑回來也許市集未散, 多一點消費時間. 也不賴 ~ ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 一兵
發表日期: 2009-02-16 at 4:45pm
班長說：「杜公子所言極是；路跑途中也可少避些車輛。」
 不過，小的以為：
如果山區都是這種天氣，這次起跑時間挺好的
至少可以趕早班車不必露宿
總之，這是一次成功的盛會
------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-16 at 5:14pm
chrysler兄的指教該都是事實。
就餐點而言，西式餐點確實較為安全，但凡事都有風險，去年桃園一場路跑賽也曾傳出多人食用大會提供的西點而腸胃不適。所以用西點也是無法保證安全無虞。我們是考量多數跑者的飲食習慣，給便當會比西點受歡迎，所以決定發便當給跑者。若發西點所受的抱怨可能更多，這點請不喜食便當者多包容。
另啦啦隊的道具，在馬拉松有其特殊文化，只要能發聲且是善意的都會受歡迎，這倒不必拘泥中國文化的「鳴金收兵」這成語，畢竟這是歡樂的佳年華比賽，非你死我活的作戰，過度拘泥反落外國朋友笑柄。
大家不妨輕鬆看待。
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發表人: 象錄
發表日期: 2009-02-16 at 6:42pm
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感謝 台北市慢跑協會贊助本活動3000元，謝謝！
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-02-16 at 9:03pm
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1.便當有無變質？無法證明。食物應該是新鮮，味覺則人人有別，拙見以為有人感覺便當似乎不新鮮，應認係其個人主觀之感受。或許有人味覺較靈敏，有人則較遲頓，基本上是沒任何問題。如果1100個餐盒來自兩家，可以估計在1230前完跑者不及500人，或許可以請一家在1100前先送550個，其餘則請在1230送到，先到者先發，後到者後發，則吃到熱餐盒的人數會較多。
2.有跑友說：應該建議鄉公所拿鐵鎚，將山路敲一敲，不要那麼陡。若能續辦，高度挑戰性的山路，也是櫻花馬的特色，願者自然上勾。
3.據說有人揚言以後不再來了，不過有人認為：只要簡章出來，又接二連三來報名。
4.若是天氣太好，陽光普照，恐怕多數人成績都會退步，落馬者也會增加。
5.成績在網路上的公告，似乎較古都馬拉松更快多了，值得嘉許。
6.未曾參加本路線之團練與試跑活動，有謂昨日之來往車輛較團練與試跑多了不少，多少會對跑者有些困擾。但台灣能封路舉辦馬拉松者，恐怕只有太魯閣和國道了。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-16 at 9:08pm
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有位跑者進終點後就以五體投地之姿趴在地上，這讓我們有點嚇著了，以為他是昏倒了，一個箭步上前立即要扶起他。
他面露尷尬，直說沒事沒事。
停頓一下才意會，他是在親吻這片大地，他愛這塊大地。這舉動讓我有點小小感動，年輕人懂得感恩真好。
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發表人: shyong0329
發表日期: 2009-02-16 at 9:12pm
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其實起跑的時間蠻恰當，南下的來自台北的跑友，不會有住宿的困擾，開車的不需要兩三點鐘就起程，沒有開車的可以搭火車，搭車的時間也不需要太早起床，北上的跑友也同樣的方便．對北馬敬愛的工作人員有較充份的準備，而面對北馬的所有工作人員，始終帶著笑容，熱誠服務，三鞠躬表敬意．
路線方面戰士沒有選擇戰場的權利，既報名就認同比賽的規則，2月1日試跑之後，因沒信心所以決定放棄，後來放寬限時為6:30，就決定一試，因為始終報著為健康而跑，悠閒的跑，快樂的跑，限時內跑完即可．聽說有些人為了爭取好成績，吃止痛藥，吃消炎藥(這是這次跑完之後聽到跑步前輩所透露的訊息，不知是否真)
在跑步中與一些跑友交換意見，如果為實現政府所提唱的運動人口加倍，能夠再放寬時限，像東京馬拉松的時限為7小時，我想馬拉松的人口會繼續增加．有一天厝前後璧，大家一起去跑馬拉松，多美多快樂的事．
這樣的想法，您以為？
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發表人: cesar
發表日期: 2009-02-16 at 9:20pm
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其實跑馬拉松者，不管是平地或是地形起伏頗大的路線，都要能適應。如果僅跑過平路的馬拉松，而未跑過像雙溪到泰平的產業道路，或因路面太陡無法適應，而賭氣下次不跑了，那就太可惜了。因為能夠跑不同的路面，表示他的適應力強。
像南投的八卦山台地馬拉松，或泰雅的森林馬拉松，都是坡度很陡的路線，還不是照樣有許多跑友樂此不疲。而雙溪櫻花馬拉松最大的好處是可邊跑看風景，與賞櫻花，看溪水裡的游魚，一舉數得，相信跑過此段路線的跑友，還是會再來跑的。
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發表人: run.bone
發表日期: 2009-02-16 at 9:21pm
這是我第一個搭火車參加的馬拉松比賽,因為比賽地點就在火車站附近,而且比賽時間較晚,班車沒問題.為此感謝主辦單位. 當天搭火車看到很多跑友,有中壢雙連,有至善......
全球暖化,越來越熱,最近幾年,夏天的練習幾乎是零,......太熱了.
自己也想盡一己之力,節能減碳.建議在河濱公園舉辦的馬拉松,設立自行車保管區,方便大家騎自行車參賽,節能減碳且無後顧之憂.
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發表人: 連sir
發表日期: 2009-02-17 at 9:08am
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請問：
當天下午小弟在雙溪國小校門當啦啦隊，為返抵終點之選手加油時，依悉有聽到大會廣播有關捐運動衣的事情，當時因個人身上穿著清涼已無衣可捐，便未留意這件事。
返家後憶及此事，方才想到自己可捐贈一些衣服。上網尋找相關留言，但遍尋不著此次賽會前提及此事的相關討論留言。不知捐衣這件事是那位大大張羅的，現在還來的及嗎？大台北地區我都可以親自送去，知此訊息者，能否告知，謝謝！ ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-02-17 at 9:15am
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消息不靈通人士，獅子頭早就在近期熱門活動內發言，並有一些回應，獅子頭堅稱限當天收，並已送給受贈單位之伊甸基金會。
要捐衣，還有一次機會，本週六的為台灣祈福100k，也接受贈衣，不過連sir可能要託有參與之人送過去，或連絡主事者是否可郵寄或宅急便。再不，則姑等下一回了。
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發表人: gyhsin2003
發表日期: 2009-02-17 at 9:37am
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這次的比賽辦的太棒拉
不管路線或交通動線都是贊
還有延路的補給品
更是好吃只是自己不敢吃太飽拉
最後最後
P.S大哥們能否辦個２１公里就好！
哈！ ------------- 慢慢游快快騎全力跑就對了 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 9:44am
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報兩件幕後不為跑者知道的事：
象會長非常感念跑友支持北馬辦活動，雖經費有限但看到那麼多跑友報名，臨時又增加兩項福利給跑友：
一、加贈完跑大浴巾：原本沒有計劃贈送大浴巾，後考量可能氣溫低及下雨時這大浴巾一定能給跑友一個溫暖。因此不計成本加訂台灣製高品質(非大陸製的便宜貨)的大浴巾給每位完成者。
二、再加一水站：原本單趟五個水站，考量山路耗體能，尤其最後的9K可能很需補給才能順利回終點，因此最後9K內再加設一水站。事後依跑者的反應，很多是因最後9K內有三個水站，在充分補充水份食物後終能順利回終點。我們感到無限欣慰，大象的設想沒讓大家失望。
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發表人: summer
發表日期: 2009-02-17 at 9:53am
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便當我在回程的車上吃, 滷蛋底下已有點發黏... 肚子餓還是把它吃完, 沒事! 跑完這個馬, 感覺真的有點複雜... 只能說, 自己的訓練真的需要多多加強, 風景很美我知道卻無法"感受"... 回程的上坡, 意志力還來不及拿出來用, 就因為周遭的跑友都在走路而徹底投降了 (還是怪別人就對了... 哈哈哈)... 巧克力蛋糕真好吃, 如此充分完美的補給, 謝~謝~
PS. 有個問題想反應一下, 有跑友說那個設計的不錯的號碼布有點太厚太硬了, 害他的號碼布腰帶扣不下去... ------------- ~out is in~ |
發表人: 連sir
發表日期: 2009-02-17 at 9:53am
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謝謝星爺的回應。
由於事前沒能看見相關訊息，錯失響應此次捐贈的時機。
小弟擁有約二百五十件衣服可捐，
既是伊甸基金會，那小弟自己與他們聯繫，謝謝。 ------------- ~期待路跑活動中與您相會~ 連煌基 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 9:58am
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附帶一提：
這個大象會長，年前感冒未癒加上賽前多日操勞，2/15大會結束後已完全沙啞無聲，也不知今日狀況如何？
祝他早日康復，沒事就不要以電話騷擾他(無聲接電話有困難)。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 10:10am
這個完全是被廠商害到，當初的樣品是又軟又薄的材質。那知交貨時發現是又厚又硬，與原先要求的規格完全不同。
廠商解釋，非故意弄錯，而是製作時找不到所要之材料，才以另一材質替用，生米已成熟飯，交貨時已來不及要求重做了，請跑友體諒我們的無奈。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 10:49am
起跑時間的選定是有多方考量，喜愛跑步者大多喜歡早早出發。
但辦比賽都就得多方考量。
首先雙溪確實是個小地方，住宿量嚴重不足，跑友必須一大早趕來十分不便，因此起跑時間不能太早。
交通上參考台鐵的班次，若訂8:30起跑，有四個班次可供跑友選擇，另再要求台鐵加掛車箱以因應跑友之需要。
氣溫，二月雙溪的平均溫度不會太高，以跑友的適應性中午的高溫也不致構成威脅，所以晚出發沒有問題才對。
工作義工得比跑友更早到，若訂太早實在太虐待義工。
綜上我們選8:30以求跑友與大會的平衡點。
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發表人: 王世勳
發表日期: 2009-02-17 at 11:03am
考量會長現在還在失身(聲)中，現在有事要找會長，我都不敢打電話去，都是用簡訊來連絡，怕你多講話，不知道還要再失聲多久。
會長，我這樣夠體貼您了吧！  ------------- 王世勳 |
發表人: mike
發表日期: 2009-02-17 at 11:44am
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永和慢跑辦比賽就是不一樣,貼心,細心,用心,絕對是國際一流水準,從會場佈置,歡樂氣氛朔造,沿途水站補給,交通管制到小小寄物條等(避免排隊塞車),真正是行家出手,才有可能想得到,辦得到. 八點半起跑,對鼓勵跑友搭乘火車,疏散交通有正面意義,是很棒點子;況且北部二月份氣溫OK,不會豔陽高照,跑來輕鬆舒服.
多麼純樸,多麼寧靜美麗的雙溪小鎮,相信很多人跟我一樣,是第一次造訪吧,難得有這麼多運動員群集一起,多少也為小鎮創造業績,看店家與居民们都是很熱忱加油,實際要感謝永慢眾兄弟姐妹们的付出,帶給大家一個完美的回憶.感恩喔!
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發表人: iloveeba
發表日期: 2009-02-17 at 12:37pm
| 我覺得雙溪這個比我想像中難跑, 還好6小時30分跑完即可 , 外加天氣又很涼爽, 否則我就拿不到那個美美的完跑獎牌跟証明了. 其實過了8, 9公里那顆大石頭後, 我根本就被海放了, 前面沒有人, 後面也沒有, 我就聽著MP3, 看著風景, 跑著跑著, 居然忘了今天是來參加比賽的; 回程要再到那顆大石頭時, 不是難跑, 而是根本都 "走不動" 了, 現二個大腿還是很痛. 要感謝相互打氣的跑友, 還有所有辛苦的工作人員; 除了吃的喝的都很充足外, 還幫大家拍了美美的照片 |
發表人: 吳三財
發表日期: 2009-02-17 at 1:48pm
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報導3則令人感動不為人知訊息
一,本會江鴻龍先生親友自動於13公里壽山宮牌樓前設置補給站,並自費購買蜜棗.小番茄等水果補充跑友體力,並等候江兄水站回收車收回摺疊桌時,已逾12時40分(並未用餐)才撤場離去.
二,折返點管制路過車輛及重型機車,車輛駕駛人均無能充分配合讓跑友先行,並無任何不良表情或反映,充分顯示鄉村質樸風情.
三,支援警察熱情盡職,機動來回於賽道巡邏,先後蒞臨折返點3次(含巡邏警車與機車),協助管制車輛與錄影
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-02-17 at 1:58pm
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1.莫怪回程有部分跑友經虎豹潭水站時過站而不入，分秒必爭，飛奔而過，原來被鴻龍兄餵飽了。當然很合理的，多數跑者仍然享用水站飲食。
2.黃顧問在大家都收拾告一段落時，約1600許還在用餐盒，想必也是枵腹從公。
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2009-02-17 at 2:25pm
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壽山宮前的這個補給站我印像深刻. 去程應該沒有, 回程才發現多出這一站. 待我們這些後段班到此處, 已無飲水和運動飲料(有看到空瓶). 有些跑友不明究理, 唸了一下. 二位大哥正在忙著撥橘子, 我趕忙解釋 : 這是私人自設的補給站. 我當然趁機撈了好幾瓣橘子, 和著我的最後一顆鹽片吞下. 嘴上正忙著, 就看見那飛小魚運用補給站超越法(又稱跳島戰術). 揚長而去 ~ 以上若有認知錯誤, 請指正 ~ ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 新店阿祺
發表日期: 2009-02-17 at 3:37pm
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這一站去程就有了,還是我經過較晚,或 可能離虎覇潭太近,去時未發現.看只有一人服務,以為是私人(協會)的補給站,所以不敢享用. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 4:07pm
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承辦活動是要概括承受所有的非難，本不應多所推託卸責。
但考量若不回應跑友的反應恐又顯得高傲不近人情，所以我們盡可能回答各位的提問。
2/22北馬將召開本次馬拉松的檢討會，祈各位先進就本次賽會的正反面事項於版面提出討論。正面事項我們會繼續維持或再加強，負面事項就該檢討改進。
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發表人: 桐花迷
發表日期: 2009-02-17 at 4:50pm
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大樹 我知道你們測里程測得很辛苦, 也測得很龜毛 你們沒事噴個土黃色 超難辨認 ! |
發表人: 峰仔
發表日期: 2009-02-17 at 4:53pm
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蟲蟲問我：「要跟人家回應什麼啦？！」
說實在的，也不是要回應什麼，應該說是一場「活動」結束之後的自我整理吧！
一開始的設定就不是比賽，因為已經在2/1的試跑中體驗到郭居恆口中的「變態」路線，而郭老師建議我們，為了第一次嘗試的100K，雙溪這一場不能盡全力跑。
說到比賽時間，八點半雖然比較晚了些，但是跑者的睡眠相對充足，而一開始看到這比賽時間，直覺就是為了配合多數跑者的路程(之前的鐵人二項賽也是如此，單然鐵人賽跟馬拉松不一樣。)更何況，如果你曾經跑過前年的屏東阿猴馬拉松，真的，你會覺得，這一切都不算什麼！熱？缺水？補給？車多？哈哈！感謝阿猴馬給我的洗禮！
說到路線，試跑完就一直想，哪一條路線比雙溪難跑？記得三峽超馬的雙峰路線也沒有這麼難跑感覺，或許是預期的落差吧？！原以為是類似鐵人二項賽的路線，跑台二丙公路，所以還鼓勵一個朋友選擇櫻花馬拉松為首馬(幸虧他認為過完年不久一定來不及準備，堅持要以金石馬為初馬，不然我可能要被唸很久。)不過我還是看到有人以這場為初馬，佩服！回程看到他的時候已在走路，不曉得這初馬給他的體驗如何？
我自己倒是被下坡路段打敗了！除了停下來喝水、吃東西，我沒有在任何上坡路段停下來，但在從蘭平千里下來到遇見蟲蟲所在的那個水站之間，有一段連續的下坡卻使我卻步，或許是心裡有郭老師的提醒，自己也深怕因為下坡路傷了腳踝，所以那一段下坡用走的，目送著剛剛上坡時所超越的跑者一個一個揚長而去，心裡一點也不覺得可惜。(萬一下星期的100K只跑了10K就腳痛，那我起不是剛好跑回家休息就好？哈！我家住小港啦！100K的路線剛好經過我家山下。)
那天在回程一直想，想建議大家，是否能結合各地方路跑團體的力量和資源，來辦一個長期的馬拉松計畫，以臺灣來講，由主辦單位結合地方社團辦理各縣市的馬拉松賽，在全臺灣各縣市輪流舉辦馬拉松，像今年很高興看到苗栗也要辦了，我的臺灣馬拉松拼圖又可以補上一塊！(目前缺的是苗栗、新竹、臺中、雲林、台東，託八卦山馬(南投、彰化)和雙溪馬(台北、宜蘭)之福，一馬跑二縣市。)
以臺北縣來講，除了雙溪之外，一定還有許多美麗的路線，下次是否可以結合在地路跑社團，續辦新店(北宜或碧潭或私房路線)、烏來(福山或...)、三芝(櫻花也很美，秋天的茭白筍更是美味)、淡水...
319鄉鎮跑透透！我的馬拉松拼圖！ ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |
發表人: 峰仔
發表日期: 2009-02-17 at 5:05pm
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突然想到，前面拿阿猴馬來和雙溪櫻花馬作比較，應是不倫不類而且大不敬的！致歉！SORRY！不過我的原意不在於做這二場賽事的比較，只是附帶一題。 ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 5:13pm
難得有非選手身分提出諍言。
是是是！花迷息怒，都是我的錯，錯估一瓶噴漆的容量，沒噴幾字就快噴不出漆來，不得已只好愈噴愈小字，甚至只做記號以省噴漆。
下回一定改進！
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2009-02-17 at 5:56pm
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這樣才乖 |
發表人: 桐花迷
發表日期: 2009-02-17 at 6:18pm
沒要騙你啦
但是連波霸把衣服搶去穿
偶只好在一旁......感到慚愧啊
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發表人: Lin
發表日期: 2009-02-17 at 6:22pm
我有點納悶，請問我們的水站工作人員有人私下提供"巧克力蛋糕"嗎?
眞要特別感謝啦．
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發表人: 孤鷹
發表日期: 2009-02-17 at 7:50pm
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這"巧克力蛋糕"真是好吃 好吃到 我離開了後 來到了隔壁補給桌時
味覺才出來 怎麼這般好吃 再回頭吃兩塊
 並向工作人員道謝(這位女士忙到來不及切蛋糕 頭都抬不起來)
此時才發現其服裝不是永慢人馬 我想應該是跑友自行贊助(我也想不起來是幾Ｋ 但設在永慢旁 紙杯是寶礦力商標)
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發表人: Lin
發表日期: 2009-02-17 at 8:00pm
眞是感謝私下讚助的大大們，感恩啦．
大會提供的是遠從苗栗頭份金宏冠食品公司訂製的餐包，希望大家還滿意．
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發表人: 貓
發表日期: 2009-02-17 at 8:08pm
偶認得出來.....非常好認...... 基隆安樂長跑隊的美女團....真是太感恩了!!!! ------------- 生活態度:好吃、好睡、好跑∼ |
發表人: 阿龍
發表日期: 2009-02-17 at 8:40pm
| 餐廳為了讓選手吃到熱騰騰便當，外部用保麗龍隔熱，內部用報紙及兩個塑膠袋裝熱水保溫，讓選手吃的安心應有改善的空間，也作為檢討議題。 |
發表人: iloveeba
發表日期: 2009-02-17 at 8:48pm
| 我是快關門前才跑回來的, 拿到的便當是熱熱的 |
發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2009-02-17 at 9:06pm
| 原本自己就知這次的雙溪櫻花馬拉松應該是個難啃的馬拉松,沒有想到比想像中的更難追的馬,隔天大小腿酸痛,已經到可以說到了寸步難行的地步,還好膝蓋只有微微不舒服,上一次身體有這麼大的反應,就只有兩年前自己的初馬永和50k馬拉松,連去年的八卦山跟泰雅馬拉松,身體也沒有這種反應,這兩場也只是天氣太熱有缺水反應,大小腿肌也沒有反應,還好永和辦的馬拉松有口碑,補給跟人員真是沒有話說,東西多到吃不完,還有服務人員熱情的加油,還要感謝老天的幫忙,給一個跑馬的好天氣,真的是非常感謝永慢各位大大幫忙,雖然自己也破了紀錄PB(最差的成績),像本會的會友完成初馬就問說,馬拉松這都這麼難這麼累嗎,大家都說只要可以跑完這場馬拉松,以後跑任何馬拉松都能輕鬆的完成 |
發表人: 飛小魚
發表日期: 2009-02-17 at 9:13pm
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啊咧，這裡熱熱鬧鬧的在討論啥呀，便當？補給？變態路線？熱情志工？20k的變裝舞台？ 坦白說，對馬拉松菜鳥而言，雖然沒有太多的參賽經驗，但這千真萬確是最幸福、最喜悅、最滿足、最歡樂、最開心的一場馬拉松。很擔心被永慢寵壞了之後，下一場，該如何面對。
關於吃的方面，小魚非得跳出來說說不可。那天早上因為肚子不太舒服，犯了一個最大的錯誤，那就是~~~~空腹跑馬拉松！幸好沿路有滿滿的豐富到不行的補給，小魚沒有錯過任何一個補給站，雖然完全塞不進可以填飽肚子的食物，但最後仍是毫髮無傷，快樂地奔回終點了。
至於那個便當，ㄟ兜，跑完後還是吃不下東西，就像灌蟋蟀一樣，至少灌進十杯以上的薑茶及豆漿，就把便當給拎回家，放進冰箱裡忘記吃，直到第二天，也就是週一晚上才把它弄熱，裡頭的綠色花椰菜顏色變了，有點小酸，就沒去碰它，其他的菜一滴也不剩吃光光。邊吃還邊覺得，那隻魯雞腿真是好吃呀！
那個便當，整整放了30小時耶，結果完全沒事呀。有什麼問題嗎？
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發表人: 飛小魚
發表日期: 2009-02-17 at 9:19pm
大人，冤枉哪！蝦密係跳島戰術？我只聽說過了跳格子遊戲啦！
打從起跑開始，小魚沒有錯過任何一個補給站，絕對不會為了省時略過，反而是看到補給站就鬆了一口氣，讓自己可以停下來喘口氣。
這個民間補給站當然有印象，匆匆喝了水，塞進橘子，跟對方說辛苦你們了（我可是很有禮貌的小魚喔），趕路去。哪曉得杜大哥就在身旁，一如在火車上也不曉得原來你就在隔一個車門的地方！！
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發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2009-02-17 at 9:34pm
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對於便當個人有一點點想反應一下,是否明年可以不要買便當,用跟八卦山一樣的方法煮鹹稀飯,省錢又環保,又容易入口,畢竟自己看到很多人的便當都沒有吃完,飯菜都剩下很多真的很可惜,而自己和會友則是因為剛跑完馬拉松,便當的飯實在吞不入口,只好到雙溪市區吃麵,順便發展一下地方的經濟,還了解一件事,就是跑完馬拉松喝的(美如)竟然感覺不是苦的,而是甜的,會友都說第一次覺得(美如)這麼好喝,
還有就是回到家快晚上6點,肚子餓了將中午馬拉松送的便當拿出來吃,很好吃沒有任何問題
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發表人: shyong0329
發表日期: 2009-02-17 at 9:42pm
| 依目前所了解(在下是2004年級生－初馬在2004年完成，所以說是2004級生；2004年因為跑者廣場的號召，開始跑馬拉松的跑者風起雲擁，這些2004年次有不少人都將挑戰百馬)全台灣就基隆還沒有辦過全程馬拉松其餘各縣(市)都以辦過或即將辦(苗栗)，可說是跑者的幸福． |
發表人: Lin
發表日期: 2009-02-17 at 9:49pm
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雙溪櫻花馬幕後 為了舉辦北馬永慢的年度大賽，從是否舉辦、日期場地路線的選定查勘、選手及工作人員之交通住宿、號碼布里程牌舞台背景之設計印製、贈品補給品之採買運送、音響舞台租借場地佈置及義工之召募工作分配等，各種事項的賽前籌劃及比賽當日之實際執行，經過主持人召集一次又一次的幹部會議，彙集各方意見後定奪，雖然如此紙上作業與實際執行還是會有落差，加上些不可控制的因素如天候、花況、車輛管制等等，總之要負責辦一場馬拉松比賽不是個簡單的事，没有十足的熱情及後援，千萬不要輕易嘗試。 據我所知從報名開始，大家都開始擔心跟台南古都馬撞期，深怕報名的人數不多很難看，各幹部各盡本事的開始在網路鼓吹廣告，把試跑及查勘路線的美美照片，加上撰專文簡介，刊在網路上吸引大家來報名，不知跑友是被永慢的人情攻勢或被網路騙了，只知每天耳朵邊會聽到不同的數字是逐漸攀升的，元旦期間就聽到報名人數已創下紀錄，內部幹部私下在慶祝騙術成功，騙了很多人來報名，可是背負著跑友的熱情相挺及賽期的日漸接近，各幹部都快樂不起來，每個人都說既然這麼多跑友來相挺，我們更不能把多年建立的永慢金字招牌搞砸才是，開始擔心比賽當天櫻花不開、火車不夠坐、里程測量不準、水站補給不足、預算不足及選手寄物的問題等等不及備載；義工召募從開始擔心人數不夠到後來的人數太多不知如何分配，正副會長、黃顧問及大樹等人在賽前多次前往雙溪與當地機關及商家洽談協調配合事項，原當地消防隊同意支援水車後又擔心被批公器私用而被迫取消，衛生所醫護人員開價高還要備公文只好取消，倒是鄉公所的簡科長及環保科配合度較高，請他協助的事項他都樂意配合，借我們桌椅及清運垃圾等，稍稍鼓舞我們辦賽會的士氣。 賽前一天各幹部依會長分配的工作，部份人10:00到會館搬運器材，聽說溫總及正得從08:00就開始搬了，還有不是本會的人也從網路得知前來幫忙的，感謝所有到現場幫忙的義工們．另一批人先到雙溪國小點收運送物資，當所有工作人員齊集雙溪國小操場，看到搭好的獅子頭商借的Newbalance帳棚及大會租借的舞台時，大家驚艷萬分，多個舞台及美美的佈景設計提昇會場整體氣氛，加上雙溪國小操場不大不小，正可以讓每個跑友盡興的聯誼，是我們歷次以來最滿意的場地。接下來每個工作人員在會長及顧問的帶領下大家同心協力一一完成各項工作，在此並感謝工程師小秘書夫婦、桐花迷及樂山水的朋友等人到場幫忙，日幕時分工作告一段落，會長還自費在餐廳犒賞大家的辛勞，餐後在涼亭下泡茶、泡咖啡，並放天燈慶祝情人節及大會圓滿成功，大夥玩的暫時都忘了明天還有一場硬仗要打，大樹說反正明天不用跑可以盡情的利用機會同樂，聽說Man’s talk to 11:00大家没洗澡夜宿活動中心。有些女眷在中途已先行撤往武姐向同事借的民宿，難得可撇下另一半，大家互相小虧了一下，平常不為人知的小秘密，說著說著…..郭珍說糟了明天忘了請辣妹來帶操了，我們最後的結論是明年要訓練美少女們上台帶操，大家都捨不得太早入眠，可是經過一天的勞累挺不了多久，就昏昏沉沉的半睡半醒，伴眠的是室友的打鼾聲。 |
發表人: 踏浪
發表日期: 2009-02-17 at 9:57pm
| 感謝再感謝好山好水好比賽 |
發表人: afan
發表日期: 2009-02-17 at 10:23pm
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感謝所有的工作人員
沒有你們辛苦的付出
就沒有精彩的櫻花馬
期待明年能舊地重遊
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發表人: 宅貓
發表日期: 2009-02-17 at 10:23pm
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哇~ 我沒吃到小魚說的魯雞腿, 只吃到排骨, 還發現完跑獎牌有花狀的, 我的是圓盤狀的.. 明年便當可不可以有魯雞腿+排骨, 完跑獎牌也要兩種都發.. ------------- 蘿菈一隻 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-17 at 11:17pm
英雄大大：
我們用心良苦不說你可能永遠不會知道。
百馬先生黃政德前輩曾說過一句名言：一場成功的馬拉松賽事一定要與當地結合。
如何與當地結合，至少要在地消費，讓地方民眾有利可圖才會歡迎我們來此辦活動。我們不是怕煮東西麻煩才訂便當，而是各位吃了我們弄的東西恐就不會再出校門去消費。
便當向當地的兩家餐飲店訂，錢給當地店家賺，選手若便當吃不下也自會到店家消費，加上我們向店家宣傳有大量選手及家屬會來消費。如此地方上怎可能會反對我們來此比賽。所以當天應可感受到民眾真誠的熱情加油，這一切一切就是要與當地結合。
我們的用心不知英雄大大能認同嗎？
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發表人: 傳培雄
發表日期: 2009-02-17 at 11:47pm
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214傍晚跟著去佈置雙溪國小到火車站及街上一圈的會旗以便標示指引選手或開車族到會場
倒是有個建議：
當天是用透明膠帶綁住旗桿尾端在電線桿或橋墩上等→問題是會留下膠印及污染
改善方法：
1. 可用土黃色有紋路膠帶易撕好黏，拆下時又不會留下膠印(旗桿也會完好如初)+環保
(小缺點為沒透明膠帶黏著及固定性好，但應該夠固定就是)，優點：便宜好用
2. 可改用車工式魔術膠帶，下回再補送樣本供貴會參考，優點：可重覆使用+環保，絕對100%牢固，綁旗子予電線桿上或其他物體上等皆為上等材料，缺點：要花點銀兩就是，這個是在花蓮(太魯閣馬拉松)街道上人家佈置旗桿學到的。 ------------- 嗨！大家好 期待跟您一起去爬山 跑步 |
發表人: 8d
發表日期: 2009-02-18 at 8:54am
| 我不是英雄但我能認同主辦單位的用心 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-02-18 at 9:02am
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哇!台南古都馬拉松居然有1048名完成,櫻花馬有952人報名,加起來就超過2000人了. 在許多年前,大家就有與路協併場的打算,只是一直沒有機會,這次的衝堂,是櫻花馬先上場,而且也沒有佔人家的時間,古都馬提前了一個星期,結果就衝堂了. 在一月初,櫻花馬的報名人數來到950人,心想,那古都馬不就只有500人了,看來偶錯了,還有一點自大,人家古都馬至少有1100~1200人報名,才有可能是1048人完成的. 南北兩場馬拉松的競賽,飆出了二千多的跑者參加,而且在服務內容上也是各自出盡了力氣,由此可看出幾個面向: 1.中南部的跑友有直線增加的趨勢,以前大部份是北部的比賽才有可能比較多人的. 2.南北競賽,但是我們就比較吃虧了,可以說是小蝦米對上大鯨魚,人家是中華民國路跑協會及台南市政府,我們則是一個小團體,但是北馬的幹部都很有骨氣,在衝堂的當下,沒有一個人說要改期的,沒有一個人說要避一避. 3.這樣的競爭,也許更能創造出馬拉松比賽的優良文化. 希望以後能有機會,再來一次君子正面的競賽.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-18 at 9:38am
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古都馬能超過千人報名真的讓我滿地找眼鏡。
沒有酸葡萄心態，真的誠心賀喜台南市政府及路跑協會。
是跑者也是協助承辦的一員，樂見大家良性競爭。
所以衝堂在某個層面也是有正面意義。
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發表人: 桔子
發表日期: 2009-02-18 at 10:19am
| 雙溪櫻花馬是北馬辦的所以我參加,如果是其它公家辦的我也是報台南古都馬拉松,因為雙溪櫻花馬前9公里真難跑 |
發表人: 老龜
發表日期: 2009-02-18 at 1:32pm
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選擇古都馬可能大部分是在地人及路程考量，另者只想跑業績，不想挑戰山路！ 選擇櫻花馬絕對不是被騙滴，而是北馬口碑及風景！ 櫻花馬真的很成功，很令人感動！雖然跑得很辛苦，但肯定一輩子回味無窮！ 不過，很耽心，您們下次活動的點子不但要更費神，其他社團該怎麼跟進？(杞人憂天？這不是大家的福氣嗎！) |
發表人: 大熊
發表日期: 2009-02-18 at 2:13pm
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這一次大熊鼓起無比的勇氣與傻氣，熊熊就給它報名下去，沒想到號碼排居然也是籤王001號，沿途不斷被虧，還有到泰平駐在所借廁所，也被警員說：「啊你不是Number One?，怎麼跑這麼慢啦!!」我只好無奈的說：「我是在力拼倒數第一名的啦! 當回到最後的9k，時間還有70分鐘到六小時，那時我就在想「應該可以跑在六小時內吧?!」，如果扣掉上坡花費10分鐘，其餘的每k要7分鐘內跑完，還好最後以5:56'08完跑，比太魯閣初馬慢了3分多。
然後在會場遇到了老貓陳兄，多謝他指點兌領便當及飲料的所在，讓我節省不少時間，接著又遇到小魚、宅貓媽這二位厲害的馬場新秀，還有在吃便當時遇到肉莉阿計經過，就和她拍了一張合照，最後沒多久貓小姐在愛犬的伴跑下進場，引來群眾一片的歡呼聲。
------------- 「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~ |
發表人: 信利
發表日期: 2009-02-18 at 3:36pm
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忙碌的日子總是先放下練跑這檔事，休腳5日加上今天跑起伏山路，顯得小心翼翼，步伐小而慢，保平安為上，回程後段遇有稍陡上坡還是走上幾步，免得腳抽筋，算是輕鬆完跑。 週六和達仁搭乘下午1:50國光直達往基隆，車上乘客全部三人，有點不好意思，好像專車接送般，感覺很幸福，5點半前抵達，好久不見的地方，等待王大哥到來前，車站四週瀏覽一番。傍晚基隆廟口，先是魯肉飯、肉羹湯，再來鼎邊銼，還要續攤我求饒了，基隆廟口還是人擠人，吃魯肉飯的店才誇張，一張桌子只有約45× 早上5點起床，只見王大哥已經幫我準備好豐富營養早點，有五穀米飯加少許豆醬、清燙蔬菜、剛烤熱的五穀麵包、蛋糕、奇異果、蘋果、去油脂香腸等，量超過我平常吃的兩倍以上，盛情實在難卻就全部吃光光，王大哥思考周到說，八點半才起跑要多吃些儲存能量，由於大哥、大嫂要到16.5k水站服務，早上6點5分準時出發，7點前已達會場，看大會工作人員忙進忙出，辦活動的辛苦不言可喻。活動結束和王大哥伉儷會合離開會場，到瑞芳小鎮走走，回到他們兒時記憶，邊逛街邊吃龍鳳腿，繞進市場大嫂先訂胡椒餅數個，領了號碼牌要過卅分鐘才能取貨，到另一攤坐下來吃碗牛肉麵，再逛一下才拿到胡椒餅，品嚐在地特色小吃總覺得別具滋味。 回到基隆大哥家已下午四點，輕鬆悠閒地喝個下午茶聊一聊，大嫂遞上一大包胡椒餅當伴手，帶著祝福搭乘18:30國光假期回南投，結束快樂櫻花假期。 |
發表人: 奇哥
發表日期: 2009-02-18 at 7:42pm
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雙溪櫻花馬 宜蘭縣四季健跑會 李錫祺 “內雙溪外雙溪雙溪匯集一溪水，大永和小永和永和辦馬風和雨。” 霧鎖山谷，飄著細雨，不見遠山翠綠，但見人聲鼎沸，朝氣澎勃，寧靜山城來自各地950多位好漢，一同在蜿蜒陡坡的山路，進行一場難得的馬拉松比賽。 持續一星期的好天氣讓主辦單位寬心不少，相信定能在這風和日麗的情況下，盡情飽覽山櫻花的嬌艷，紅、白杜鵑爭綻放。無奈在比賽日夜裡氣候變了，風面南下，還是用雨水來迎接各位。誠如主持人說：「永和慢跑辦馬拉松比賽無法擺脫這風雨的魔咒，非刮風下雨不足以顯示其精神，今天算是最舒服的一次了。」 沒有豪華的開場儀式，沒有名人的加持，但有準確的里程標示和熱情的招待，簡易鳴槍起跑，靜靜的享受屬於馬拉松跑者山野的對話。 連續陡坡，雲鎖山；霧封谷，喘息聲；汗水滴，讓彼此有認識的機會。 「未上辭職嶺，不敢回頭望妻兒」，越「蘭平千里」各自飛奔。上陡坡下陡坡陡坡相連緩坡行。 山中古寺，壯闊建築，未見雕龍畫棟，是再等待。 朵朵海竽，純白無暇，盡收山野靈氣，擺瓶供奉。 越線界折返，細數水站設的巧，全歸主辦費心量，再次感謝永慢跑友義工們。 山明櫻花飛，水清溪哥游。 日正炊煙起，迎盼眾馬歸。 一場馬拉松一場回憶，045934達終點。筋骨酸痛全消除，期盼下回何處見。 上聯引述東吳大學中文系與國父紀念館聯合舉辦全球徵聯活動第二屆題目。 ------------- 做，沒有想像中困難。 |
發表人: dalehuang
發表日期: 2009-02-19 at 7:07am
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每個人用不同的曲調唱著同樣的歌•
每個跑者用不同的感覺訴說同樣的馬拉松故事•
依然好聽！
Run happy!
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發表人: 大熊
發表日期: 2009-02-19 at 11:53am
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櫻花馬之後又馬不停蹄地帶全家走濱海公路到宜蘭 為的是帶小孩去看那五光十色的花燈與煙火秀 第二天又跑到清水地熱去煮溫泉玉米、牛鬥去賞櫻 回到台北的晚上想說來個恢復跑吧 老婆說你瘋了?我說高手們都是這樣練的
結果在寒風細雨中外出跑了6K
隔天開始發高燒，全身無力酸軟疼痛，又連咳了三天
唉~~叔叔們是有練過地 ------------- 「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-02-19 at 11:57am
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拉!拉!拉!
阿計也去了宜蘭,泡了溫泉,
第2天也是恢復跑?~網路不是這樣說??
但阿計比大熊多了6K,共12K.
嘻!真正練過地是~阿姨啦!
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發表人: 酒國英雄戰將
發表日期: 2009-02-19 at 7:21pm
| 樹大,我可能語焉不詳,所以你誤會了,我對永慢辦馬拉松的用心是絕對的了解,不然也不會連報三年馬拉松,我是 想說如果要在當地訂便當,我想應該也可以在雙溪請當地餐廳煮稀飯,這樣人數比較好掌控,如果不夠可以請餐廳再加煮稀飯比較不會浪費,不然我想便當應該都是前一天預定的吧,像永慢體貼跑者可以當天比賽報到,(不像某協會比賽不接受當天報到)可是我想應該也有一些跑者會有突發事件,無法報到參加比賽(我自己就有好幾次報了名卻無法參加比賽),這樣便當就有多出來的問題(雖然可以請有需要的人把便當帶回去,不過我還是覺得有一些可惜),當然主辦單位的義工就一定要訂便當,不然義工可能就有吃不飽或剩餘稀飯的問題,這是我個人的觀點,希望永慢各位大大明年比賽可以參考看看,, |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-02-19 at 9:58pm
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感謝英雄大大建言，瞭解你的意思。
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發表人: m383508
發表日期: 2009-02-20 at 7:27am
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雙溪馬+台南馬=2000人.馬拉松.在大家努力提倡下.增加了.值得高興.不管北馬或南馬.各有特色.北馬櫻花祭.南馬古蹟行.馬拉松已經往特色和文化相結合. 可喜也 ------------- 余無言 言無余 |
發表人: 志誠
發表日期: 2009-02-20 at 9:25am
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北櫻飄飄何所似 ？
只是抱著好玩的心態，同時也想吸收及學習更多創意。
僅提出我的簡單想法，供參
北櫻飄飄何所似 ？
恰似 花蝶展翅舞春風
人生何處不相逢
北馬 = 北櫻 = 花蝶 = 眾家兄弟姊妹（跑友）
眾家兄弟姊妹 = 花蝶 = 北櫻 = 北馬
一次到位 解釋清楚，為什麼 北馬 = 眾家兄弟姊妹 ？ 其實是
1. 時間 = 2/15 2. 空間 = 雙溪 上述2條件成立下，在當時大熔爐的情境之中，有感而發的想法。
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發表人: 一兵
發表日期: 2009-02-20 at 11:36am
班長要我們一定要謝謝江先生
否則本班至少有一伍以上無法達成追星任務
這次實在難了一點... ------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 一兵
發表日期: 2009-02-20 at 11:45am
根據伍長回報
美女阿姨這次跑得比西子灣慢了半小時哩
...當然，就像賁女俠一樣
別有用意吧！ ------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-02-20 at 12:21pm
嗚!一兵您真是阿計忠實粉絲?怎麼記得一清二楚?
好吧!既然被發現阿計就招了,
前半程?每棵櫻花樹下(阿姨)各花了5Mins等有心人?
結果~等蕪郎? 多花XXmins.
中間折返等帥哥來急救?~更慘!
那個照相的說:"阿計你臉色看起來~很紅潤?'
後半程?心想沒戲唱了,不能再裝死,結果命好碰到尖尖山帥哥~弘?
就一路死跟,嘻!這次快了10Mins?
結論~阿計很拼的啦,實力只有如此!
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發表人: 一兵
發表日期: 2009-02-22 at 5:51pm
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[/QUOTE]
嗚!一兵您真是阿計忠實粉絲?怎麼記得一清二楚?
開玩笑，這是追星班的本務！
只是經常會跟錯人就是了 ------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 王世勳
發表日期: 2009-02-25 at 10:06am
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