98-05-03_舒跑盃路跑賽(已截止 )
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-06-18 at 11:19am
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主題: 98-05-03_舒跑盃路跑賽(已截止 )
發表人: 步行者
文章主題: 98-05-03_舒跑盃路跑賽(已截止 )
發表日期: 2009-03-03 at 2:42pm
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http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20090503 -
活動網址:
http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20090503
摘錄自中華民國路跑協會
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回應數:
發表人: 11111
發表日期: 2009-03-03 at 6:09pm
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陳洋卿報名.競賽組.衣服Ｍ號.謝謝.. ------------- 陳洋卿 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-03-03 at 10:11pm
| 王坤樹報名競賽組 衣：L 謝謝！ |
發表人: Belinda
發表日期: 2009-03-04 at 12:47pm
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姚碧蓮報名競賽組 衣：ｓ 謝謝厚議協助． |
發表人: 陸一方
發表日期: 2009-03-07 at 6:42pm
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陸一方 報名競賽組 衣：L
陸潔及閔詩涵 報名休閒組 衣：S
謝謝！
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發表人: 小河
發表日期: 2009-03-08 at 5:45pm
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厚議兄 : 陳江河報名競賽組 , 衣服 L , 謝謝 !! |
發表人: 阿德
發表日期: 2009-03-08 at 7:52pm
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報名短程,強迫自己練速耐力. 李威德報名競賽組 謝謝 |
發表人: yea919
發表日期: 2009-03-09 at 8:10am
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葉俊佑報名競賽組 衣：L 謝謝！ ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: yph
發表日期: 2009-03-09 at 1:37pm
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請幫黃玠淯報名9公里組(費用在吳水河帳戶扣，黃玠淯資料另傳)，謝謝。 |
發表人: duck
發表日期: 2009-03-11 at 9:52pm
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請幫 邵雅卿 陳海晞 報名競賽組
衣服皆M 謝謝
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發表人: ㄚ福
發表日期: 2009-03-12 at 5:06pm
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厚議兄 : 林春福報名競賽組 , 衣服 M , 謝謝您!------------- 林春福 |
發表人: 步行者
發表日期: 2009-03-13 at 10:33am
因有人數限制 先預報第一批
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發表人: allenwu
發表日期: 2009-03-13 at 1:16pm
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厚議兄 : 吳敬堂 許雅琇報名競賽組 , 衣服 S, M 謝謝您!------------- 艾倫武 |
發表人: 湯明輝
發表日期: 2009-03-13 at 4:17pm
| 湯明輝，競賽組，謝謝！ |
發表人: 陳子容
發表日期: 2009-03-13 at 8:02pm
| 陳子容，競賽組，謝謝！ |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2009-03-14 at 11:36am
厚議兄:
請幫預備組 黃佑任 (我校學生),報名競賽組,衣S.請由郭居恒帳戶扣款.感謝您! ------------- |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-03-14 at 8:16pm
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厚議兄: 王俊清 競賽組 L 王俊傑(哥) 競賽組 M(費用由王俊清扣抵) 林牡丹(母) 競賽組 L(費用由王俊清扣抵)謝謝協助,,^^ ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 傲風
發表日期: 2009-03-15 at 2:44am
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請幫柏宏報名,衣服XL,謝謝 ------------- 林柏宏 |
發表人: 步行者
發表日期: 2009-03-16 at 9:12am
謝謝光臨 
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-03-16 at 11:15am
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誰知道路協現在的地址是那裏?
昌吉街幾號幾樓?
有一封要寄出去的報名表.
路協的網站掛了.
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發表人: yea919
發表日期: 2009-03-16 at 11:24am
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台北市大同區103昌吉街55號2樓206室 ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 吳三財
發表日期: 2009-03-16 at 12:22pm
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厚議兄 如果時間來得及,請幫張麗華報名競賽組.衣M號.謝謝...
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發表人: 劉建忠
發表日期: 2009-03-16 at 1:03pm
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啊....截止囉，好可惜喔，如果還可以擠一下的話，幫小忠報下吧，T恤M號喔...好感謝！ |
發表人: 小鋐
發表日期: 2009-03-18 at 7:57pm
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厚議兄 如果時間來得及,請幫王源鋐報名競賽組.衣M號.謝謝...
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-03-18 at 10:39pm
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怪怪！樓上這些快腳跑步快如閃電，報名手腳怎這麼龜速。
這個賽事有限額的，若已額滿路協不收，求后羿可能也沒用。
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發表人: 俊清
發表日期: 2009-04-30 at 9:07am
 ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-04-30 at 9:15am
沒意外,我星期六會去報到
號碼布我會星期日帶去,一樣在我們老地方見(ing馬集合處) ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2009-04-30 at 3:09pm
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救命!
我校學生黃佑任,怎麼變成50-59組. ------------- |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-04-30 at 3:58pm
@_@SORRY,,,郭老師 
複制筆誤啦,,
是19歳~ ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: erican
發表日期: 2009-04-30 at 9:41pm
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請問捷運當天有提早發車嗎？？ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-04-30 at 11:39pm
在市政府眼中這是小比賽，捷運不會那麼貼心為跑友提早發車。
歷年來都是如此。請設法自行到會場。  |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2009-05-01 at 7:51am
報告領隊大人:
感謝您的快速回應!
不然,今日要恐嚇黃同學,不可領名次卡,不可上台.如今,皆大歡喜,辛苦領隊了. ------------- |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-05-03 at 10:10am
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如當日有出席的,沒抄寫到的,請回應,謝謝,,
如成績有抄錯的,也請回應,謝謝,,
辛苦大家,,又完成一個快跑練習的賽事,,, ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-05-03 at 11:05am
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領隊心得: 昨日天氣炎炎,想必今天一定也是,還好今天是六點開跑,不然一定熱死人~ 舒跑杯,除NIKE杯外,算是第二短程重大熱門賽事,己漸算是形成了,
還好今天競賽組和休閒組分開時間,而今天是領隊,無法先去排 在最後剩下10分就衝去從旁邊鑽,還好鑽到最前3排,不然一開跑 可能就會卡死,,一明槍,跑者的速率,很快呀,我當然不可然跟的啦,, 高中組的田徑隊學校出來跑滿多的,如果今天沒有和大專杯撞期 想必,競爭,更會激烈.而這些學生,真的体力無限呀,還跑那麼快,, 謝謝,阿達兄及阿嬌姐準備的綠豆湯,溫暖大家的心~
本次比賽共有二位得奬,恭喜柏宏得奬,再接再勵
------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-05-03 at 11:18am
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自以為前一晚將鬧鐘設定0500，實際則0440就響了，將錯就錯起身準備，吃飽喝足再上路，0520天以大亮，還不炎熱。單車騎到基隆路就見不少跑者，轉到市府前更是熱鬧非凡，堪稱萬頭鑽動，想不到已經七屆了，第一屆在中正紀念堂開跑，曾經有一罐世界紀錄的舒跑。還是準時鳴槍，卻見市府路上三三兩兩的遲到者，匆匆趕到，由後方追趕。約0605許跟著跑出去，那時市府對面大樓上顯示21度，尚稱溫和，不屬酷熱。慢慢跟上隊伍尾巴，慢慢也可超過幾人，有林蔭的仁愛路，是令人欣喜的美麗，路樹之多為台北市之最，安全島上猶有上萬朵杜鵑花，菩提樹才萌發的葉片是紅色的。跑呀跑呀，沒多久卻見開始有人走起來了，這場的年輕人還真是多，好令人驚喜，不過他們多數會跑短程，罕有跑半馬以上。不乏國小學生模樣的小朋友跟著父母跑，不必追求速度，能完跑九公里已屬勇腳。跑近建國南路，飛毛腿迎面而來，在另一車道，人多卻不算擁擠，只要有能力與意願，很容易可超人。路上攜狗跑者，或不下十人，沿途亦有不少人停步照相，難得在公車專用道上盡情奔馳。馬拉松常客所見不多，畢竟是一場短程賽會。在距折返點不遠處設有水站，有許多張桌子，第一張桌子來不及倒水，最後一張桌子還有兩層的水，現場工作人員欠缺經驗，沒呼喊向前跑還有飲水供應。水站往前，很自然遍地紙盃。繞過折返點，沒加速，卻也不由得依慣性速度跑著。太陽更昇高，大樹能蔽日，雖然不免滿身汗水，約0706許到終點，排了約五分鐘隊取用一杯舒跑，又排了一回，則花了十五分鐘，當然就沒再去排第三回。由於急著想回家，也沒多逗留，也沒趕往總統府前參加自行車活動。一場有幾千人參與的短跑活動，媒體或會有報導，因為就在台北市中心舉行。一路均有南北向幹道，似乎未讓車輛穿越仁愛路，若有機車要通行，僅准牽車通過，交通管制是較昔年好多了。 領隊辛苦了，幸好是飛毛腿，出席者也不會太多。若有七八十人出席，要抄成績還真不易。
順達兄伉儷還特地送來一鍋好料，令人感心，雖然沒看到究竟是啥東西。
明巨兄全家出動，一雙女兒還由爸爸帶領完成九公里路跑，值得嘉許，令人欽佩。
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發表人: chang5439
發表日期: 2009-05-04 at 3:43pm
| 參加本項路跑拿了 不少維他露系列飲料還有無限暢飲的舒跑，運動真好！ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-05-04 at 5:41pm
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這個短程比賽確實不錯，值得鼓勵每年都續辦。
但也有一點小缺失~~里程擺的不精準。
我現個人實力已跑不進1k4分，大概可均速在4"10"內1k。
可是昨日自紀錄如下：
2k(1k沒看到)7'29"08 3k 4"22"87 4k 4'52"46 5k 2'38"58 6k 5'02"22 7k 4"43"59 8k 5'12"16 9k 2'48"78 9k成績 37'09"74(自測)
感覺上沒有一公里是放的精準的。不知他人是否有同樣感覺！
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發表人: 傲風
發表日期: 2009-05-04 at 8:40pm
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我若是沒記錯的話,因為1k擺太近了,所以樹老大才沒看到 那時候我看了錶,才兩分鐘出頭
為了要讓休閒組灌水也不是這樣吧...
感覺起來,這距離似乎也不夠到九公里
------------- 林柏宏 |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2009-05-04 at 10:27pm
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之前參加過兩次舒跑盃...確實是值得參加...
可惜是一年之中...參加太多的賽事...
有些比賽不得不放棄...
等過幾年...兒子大了...
和兒子一起比賽應該是很棒的經驗吧 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-05-04 at 11:41pm
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如以總距離,我是覺的有,我以網路測量地圖,大約4.5來回9K<=(大約哦) 但我沒有GPS錶所以,要問有GPS錶的人,出面說才知總距離準不準
而放置放置,我是覺的不準啦~
5K(17:25)
8K(13:03-30:28) 9K(02:26-32:55) 我的手錶速率~ -.-0K到5K我跑至17:25,,根本不可能,我還不到17半內的實力~
-.-最後1K,我當時目視終點覺的,太短了,,果然,最後1K我跑出2:26
-.-1K我的最大速練習,,根本不可能到達2:26,,所以,,
-.-放置的位子,,我覺的,,都有誤,才對.
>_<唯一可惜的是,,沒有把舒跑喝到暴~~ ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-05-05 at 12:48am
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排隊兩回，以市府大樓的鐘為準，第一次花了五分鐘，第二次花了15分鐘，剛開放時理應隊伍很短，猶未大排長龍，當跑者陸續回來，人龍就越拉越長，當跑者陸續離開，可能也不需要排隊了。以帶隊大哥之快，當天確屬永慢之最，理應不太需要排隊，若還喝不足，又是『可惜』，或許因為花了許多時間在抄錄成績及名次。
當天會被攔下來等車者，應該沒有吧？經過的路口均見有鐵架及交通錐圍堵，交警也會指揮汽車改道。機車是有被容許牽車過馬路者，似乎不會造成太大困擾。
里程標示牌亂擺，或許是路協的優良傳統。除非，有位馬拉松跑者去當秘書長，或理事長。
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