墾丁落馬者變補給者
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
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主題: 墾丁落馬者變補給者
發表人: 飛龍
文章主題: 墾丁落馬者變補給者
發表日期: 2009-03-22 at 7:20pm
又再一度回到墾丁，這裡的景色、路線再熟悉不過 ，民國76年及95年兩度在恆春服務，去年的初馬也是墾丁馬，上個祈福100Ｋ也曾到恆春半島享受落山風的威力，不過今年第14馬的墾丁竟然落馬了。
同樣的地點，同樣的天氣，墾丁出發後卻是迎著落山風，轉進屏152線，雖山頂有風卻絲豪也感受不到涼爽，跑了近20Ｋ花了近2小時15分，狀況實在不好，前一天「星光馬」生出的腳底水泡卻一直在痛，總算遇到跑完12Ｋ的同事，只好放棄跑者身分轉當補給者。
還好事先準備小舒跑、杯水、香蕉、甘蔗汁，以及兩個大冰桶，從海生館起開始分二組當補給者，看到天氣炎熱情形，心想今天一定不好跑，果然看到許多跑者一臉痛苦
 ，當然壓箱寶要盡出，冰桶內的冰水就充當沖涼水，也把所有準備的物品用完回到墾丁，在終點時看到許多熟悉的跑友也都能陸續完成酷熱的墾丁馬，雖然自己落馬也無所謂，當然我的第14馬留待下次再挑戰吧！ |
回應數:
發表人: cesar
發表日期: 2009-03-22 at 8:49pm
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啊!飛龍大大當起補給員，那麼墾丁馬的跑者這次有福了! 向飛龍大大致敬，能捨才能得，留得青山在不怕沒柴燒。
上了年紀自己就失去一天挑戰一馬的勇氣，所以墾丁馬就沒報名，但是，對每週有連馬，還是可以應付。
敢問飛龍大大的第14馬落在何處?宜蘭國道馬?還是南投八卦山馬?
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-22 at 9:07pm
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跑完墾丁馬?烏骨雞真的要去啃鐘乳石了!
上週接連幾天的高溫讓小雞不敢亂亂衝,其實也沒衝的本錢啦!
起跑約4K才趕上所謂跨越時空的"2馬集團",飛龍可是一馬當先呢,可見他還是想~盡力而為!
後來烏骨雞就與他們失散,再見面? 口吐白沫/不省人事!
大公雞說~肯定30多好多度度啦!
小雞正在寫心得~"海角八號"?
哈!飛龍帥帥您將也是劇中主角之一ㄡ!
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發表人: 飛龍
發表日期: 2009-03-22 at 9:58pm
第14馬只有北上，預定看三重馬能不能完成
 ，三重馬結束後有一週無法練習，宜蘭馬有事無法前往，八卦馬盡力而為；再來就不知還有沒有空，現在期待六月前尚能繼續跑馬，七月以後則因工作關係再說吧！ |
發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-22 at 10:36pm
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飛龍大大....
昨天跑完星光馬....
今天又去墾丁...
算了算就是睡一覺....還不是很好睡的地方..車上
你真的很拼
我昨天跑完回台中老家睡覺...
走路一拐一拐的就被全家....
上至父母下至兒女念
老婆還下禁跑令...真是
說實話我還真佩服你們
落馬.....
光想你們有跑隔夜馬的勇氣
就不覺得這次馬對你而言有何影響...
更加佩服你....佩服這群肖馬一族 ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: cesar
發表日期: 2009-03-22 at 10:58pm
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差點忘了三重馬，那是條很棒的路線，沿著淡水河邊的堤防跑，不過起跑前二公里要留意地面水泥路的凹凸不平，往關渡方向的木板棧道踩起來有聲響，感覺很棒喲!
那就下個月三重馬見!希望到時飛龍大人的腳傷已好了。
那位馬拉桑我還沒見過，光看名字，該不會是海角奇號裡推銷馬拉桑酒的那位吧!
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-22 at 11:26pm
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cesar 大大....
挖系馬拉桑啦...
愛跑馬的歐吉桑
愛喝酒是指冰涼的啤酒....
昨天星光馬現場...
要不是等一下要跑馬...實在很難拒絕冰啤酒的誘惑
等我跑回來....啤酒攤收了..... ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: cesar
發表日期: 2009-03-23 at 12:17am
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啊!跑完有啤酒可喝?我怎麼不知道?我是在關門前1小時3分跑回來，若知道當天有啤酒可喝，早就喝一罐慶祝五連馬成功!可惜我是龍蝦族的一員。~~ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-03-23 at 7:45am
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真的要謝謝飛龍大人及旗山的波麗士大人，還有我們家的糖小莉，否則啊，還真的”又”要落馬了．
前段的天氣其實尚可，後段是預料中的．
大會補給也真的不錯，五公里有運動飲料及香蕉巧克力，海綿站還有飲水．跑在後段班還有看見大會工作人員前來詢問水站有無缺乏要補充∼真的沒話說的
 壞的是自己的狀況，也不是睡不夠也不是腳酸，就是有點重重的跑不動．還好有這麼多好朋友，十足充分的補給．有冰水沖，有冰塊拿，有椰子水有甘蔗汁，有冰的運動飲料．
才在時限快到時，狼狽的滾進終點
 ！ |
發表人: cesar
發表日期: 2009-03-23 at 8:21am
| 那天在星光馬就有人在猜第二天的阿猴馬拉松，有那幾位會去，我有猜賁美眉也會去，但不是那樣滾回終點的，可能是她在謙虛吧，畢竟人家是有跑過希臘七天的高手。不過能完成也真厲害!恭喜! |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-03-23 at 8:40am
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兩天兩馬，中間休息不到12小時，又要趕老遠的路，實非常人所能及，令人佩服，我等所不敢挑戰。關於兩天兩馬，百馬郭明樹兄稱：只要能跑百公里，就不成問題，等於是將一百公里分成兩段來跑，要比一氣呵成更輕鬆。週末這兩天高溫，星期一卻又涼快些，都看老天的眼色。 落馬者變補給者，不是回家補眠休息，足證熱誠，感人肺腑，值得喝采。
兩天兩馬還有大腳丫飛毛腿，依自由時報的報導，星光先拿亞軍，墾丁又拿季軍。
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-23 at 8:48am
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大腳丫的飛毛腿~ 阿發帥弟弟真是了得,
起跑前阿計就那麼幸運的堵到他,趕緊像粉絲般的趨前跟他加油?
加油? 嘻!小雞怕等一會ㄦ路上看不到他,無法替他打氣!
這時第一次看到發哥也會撒嬌?
他說~好累哦!
這時小雞才意會他剛從星光大道轉台.
賽後? 又堵到他/金光閃閃的拿著獎金&獎盃,小雞高興地按下快門!
趴! 補捉到偶的小偶像!
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發表人: kingman
發表日期: 2009-03-23 at 8:55am
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飛龍兄勇戰隔夜馬，雖然未能挑戰成功，但能當下轉換心態服務眾跑友，肖馬精神仍令人敬佩。期望腳傷能早日康復，共赴三重馬。 ------------- kingman |
發表人: kingman
發表日期: 2009-03-23 at 9:02am
這次的墾丁馬，主辦單位的補給很好，除了補給站的人員態度親切還會主動詢問需求 ，海棉站除了海棉還有水，在炎熱的天氣裡，真是甘霖哪！
感謝主辦單位及辛苦的服務人員 。------------- kingman |
發表人: s8912007
發表日期: 2009-03-23 at 9:24am
ㄜ~那ㄟ安奈？早知道就去跑墾丁馬了
damn~被塞車氣的半死 留了2個小時緩衝時間居然還會遲到約16分鐘起跑
接駁車處早已人去樓空 若非土城跑友好心搭載 可能要遲到1小時才能起跑
跑的過程(22k以後)氣到邊跑邊吐~非常難過痛苦~
最後12km還真是星光黯淡 一片漆黑 只能看著路肩白線跟著跑
領個行李也要自己找 找10分鐘才找到~(當下旁邊有人反映工作人員半小時還找不到)
跑了20幾場 頭一次跑到火氣這麼大~ ------------- 我的跑步隨筆 http://www.wretch.cc/blog/kevenytu |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-23 at 9:48am
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插播一下~ "海角8號"~開麥啦!
http://tw.myblog.yahoo.com/t220230389-t7373024/article?mid=7755&prev=-1&next=7668 - http://tw.myblog.yahoo.com/t220230389-t7373024/article?mid=7755&prev=-1&next=7668
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發表人: 飛龍
發表日期: 2009-03-23 at 4:11pm
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=37 -
我也插播一下，星光馬及墾丁馬相片分享：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=37
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=38
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=39
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=40
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=41
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=42
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?cfid=43
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-03-23 at 4:40pm
| 不知道總成績要跟那一個單位要? |
發表人: ericomet1009
發表日期: 2009-03-23 at 5:01pm
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感謝大家的參與，大會如有不周的地方請海涵，總成績正彙整中，會盡快公佈。
屏東縣政府教育處體健科 劉宸鳴 08-7320415轉3652
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-23 at 5:07pm
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哇! 劉帥帥您在線上?
我還正要上網回覆獅子頭呢!
告訴你ㄡ,
我的文章有寫到你哦!
您是~海角2號!
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-23 at 5:09pm
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鞋姐....
那我呢...
星光一班的....
也是最後一班 ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-03-23 at 5:14pm
我是本網的網管,收集國內馬拉松賽的總成績是我的工作,請劉先生整理好成績以後,mail給我,我的mail: ufpashih@ms6.hinet.net
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-23 at 5:14pm
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嘻!要讓小雞寫你? 不簡單ㄟ!
首先~主角一定是帥哥!
 再來~讓小雞"印象深刻"!
 接著~讓阿計"難以忘懷?
 然後~呼!好累,我現在沒空啦!
我正在努力構思
"海角8號"下集
p.s.再來已沒雞會?因鞋姐要"進廠維修",
再碰面?
就是~ 藏10顆星星的日子!
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-23 at 5:26pm
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呼叫馬拉桑?
那個剛才那一段是拉啦版!
下面是正式回應:
恭喜馬拉帥帥走了一趟" 星光大道"!
聽說忘了照一張"大字型"的巨照?
沒關係地!
阿計就是很雞婆/
咱們倆就在今夜12:00摸黑上6號/
我幫你拍!
恭喜再下一城!!
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發表人: ericomet1009
發表日期: 2009-03-23 at 5:28pm
| 有看到，ㄚ計的讚美擔當不起啦，大部分的事情是由屏東縣體育會田徑委員會潘文道總幹事操刀，再加上各單位的全力配合，小弟只是小咖啦。 |
發表人: 飛龍
發表日期: 2009-03-23 at 7:00pm
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今年的墾丁馬比去年進步很多，補給也好太多，去年初馬就是墾丁但補給不好，今年才請同事補給，不過落馬，明年要再來一場「海角復仇記」，希望體健科劉兄不要忘了舉辦，如果可以的話日期再提早，三月底的墾丁真的很熱，且時限又只有五小時，實在會嚇走一些後段班的人，當然最好時限再延長可以吸引更多人參加。 |
發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-23 at 10:02pm
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...實在會嚇走一些後段班的人...
嘿嘿...我就是被嚇走的那一個...
希望我的速度不要將我的偶像...我的鞋姊嚇跑
主角一定是帥哥!
.....是男性就有60分吧...讓小雞"印象深刻"!
....如果阿計看到一個人用爬得過終點...印象夠深吧讓阿計"難以忘懷?
.....嗯....這點就要認真想一下了倒推嚕....穿拖鞋跑馬...都有人用了~~~~傷腦晶
不過要謝謝愛心媽媽...鞋姊的鼓勵祝福
------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-24 at 10:20am
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呼!呼叫馬拉桑啦!
您的回應還真慢,那您"約會"會不會~遲到ㄟ?
首先阿計要來唸一唸你~
對自己要有信心啦,
帥哥就帥哥,還怕站出來?
可見你都沒仔細看姐姐的文章,
我一直強調/說明,跑馬場上都是"帥哥"阿!
 "印象深刻"~就是鼓勵大家去"相認"啦!
至於"難以忘懷"?
嘻!那就看您怎麼"演"囉!
拜拜!
偶要外出買菜了!
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-24 at 11:04am
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哈哈....鞋姐沒在報紙上看到過我嗎....
http://www.gogotaiwan.cn/tabid/1092/ArticleID/14549/Default.aspx - http://www.gogotaiwan.cn/tabid/1092/ArticleID/14549/Default.aspx
------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-24 at 12:10pm
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嘿!嘿! 阿計剛從菜市場回家,
外頭很熱,您不要嚇我耶!
 您是蝦米"大人物"?
好怕!
 好可愛,阿計是說您女兒啦!
~ 永難忘懷 ~
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-24 at 12:51pm
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忘了交待,
那個馬拉松?
阿!是馬拉桑~還真帥!
所以?
所以??
再連絡!
阿計現在不跟帥哥"相認"!
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發表人: 飛龍
發表日期: 2009-03-24 at 3:13pm
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原來馬拉桑是可愛的父親，失敬了，難怪阿計一直心動要相認。
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發表人: 0528大肚魚
發表日期: 2009-03-24 at 3:31pm
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各位先進恕諒我斗膽在此留言
因為只是參加了墾丁12公里路跑組而已汗顏
與你們相較下是小小巫見大大巫
可是很想有機會可跟隨同好的腳步長長久久跑下去所以...
以下是我參賽完的心情點滴寫給曾給我加油鼓勵的朋友們的致謝函
敬愛的各位兄弟姐妹
感謝你們的加油與心誠則靈的祝福 因為有你們所以我得以順利跑完全程 並在有效時限內拿到『完跑證明』 12公里1小時51分26秒雖然幾乎是倒數 但對我這門外漢又體重超重的人而言是值得安慰的 從小到老還未參加過任何田徑賽 是所謂頭腦簡單四肢又不發達的少數人 我想此次別上號碼布的時刻是值得回憶的0528 感謝有你們的祝福讓我在不被另一半支持而差點家庭革命下不感到那麼孤單 星期六下午到達住宿處後可能太緊張胃腸不適一直如廁(5.6次) 然後19點準備就寢 外出走走好了到對面的墾丁國小操場逛逛... 然後22:30又準備就寢可是整晚就在起身.開燈.拿遙控器.看電視.關電視.關燈.躺平.睡不著.起身.開燈.拿遙控器...循環中渡過1點2點3點4點時喝了一瓶蠻牛5點著裝05:30分外出（昨晚與今早均未進食） 天色未亮一大群人已集結而我獨自一人... 看見大夥都是職業選手級的身材.熱身及難度頗高的拉筋動作 雖早有心理準備但臨場還是會害怕怯場這下會死的很難看該不該臨陣脫逃... 鼓起勇氣挑戰自己吧彷彿聽到你們的加油聲 起跑(墾丁國小往北跑)後不久所有平常的訓練什麼二吸一呼都用不上 因為路面有幅度上坡便很吃力了喘的像老牛似的 慢慢被後方的人追上漸漸的落後落後... 當看見對向開始有一長龍的人往回程時心更是緊張而且身體感到痛苦力不從心 我的天啊我還沒看到折返點吔…該不該半途而廢… 咬緊牙關堅強意志告訴自己一定要完成 到達終點時領到『完跑證明』我感動的想哭 今天其實很想請假在家休息 因為全身的骨頭像散掉肌肉更酸痛 可是不敢說深怕會被另一半噹... (好長的一篇哦經驗分享) 再次感謝各位好友銘感在心 祝福 平安喜樂 0528大肚魚980323 ------------- 0528大肚魚 |
發表人: 5028大肚魚
發表日期: 2009-03-24 at 3:52pm
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發表人: limit.lee
發表日期: 2009-03-24 at 4:14pm
大肚魚兄 :加油
歡迎加入慢跑大家庭
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-03-24 at 4:24pm
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樓上的大肚魚兄
不要革命
告訴你另一半....
跑步也不是壞事
我都是定好旅館....帶全家好好去玩
太魯閣...台南
早上我自己去跑....
等他們睡飽及享受完飯店的精緻早飯後再去終點等我回來
------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: limit.lee
發表日期: 2009-03-24 at 4:55pm
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今年的大會補給,個人感覺還不錯,到我這後段班進站時,尚還能吃吃喝喝
但當天天氣非常炎熱(高明安兄的手臂都曬到起水泡
)若非有熱心跑友所設的私人補給站沿途機動補給,五小時內完賽門檻將不知會刷落不少英雄好漢謝謝您們!!
飛龍兄:你好!
經常拜讀你和肉莉阿計的文章,知道你是熱情且有情義的好長官
雖然我們有數面之緣,但我認人的能力太遜了
(經常跑友換下跑服我就認不出人來了
 )希望日後有機會再當面向你致謝
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-24 at 6:17pm
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大肚魚?
嘻!我是"大肚雞"ㄟ!
您的心得好感人,道盡初跑者的心酸及徬徨!
有幾點回應一下~
那個"一直如廁"?可能是所謂的"大腸急躁症".
直到現在阿計在比賽前也是要"如廁"!
不過須上到5~6次?就真的給它太緊張了啦!
深呼吸/聽音樂/放輕鬆 ~~~
到達終點時領到『完跑證明』我感動的想哭 一直至今,每每跑到40K附近姐姐也會"情不自禁"傻傻的哭了起來!
或許感動/可能痛苦/Maybe~ 喜極而泣?
今天其實很想請假在家休息
全身的骨頭像散掉肌肉更酸痛 可是不敢說深怕會被另一半噹...
比賽完可要做些伸展操/慢慢跑,如此恢復較快,
另一半的支持~比任何力量都大!!
"大肚雞" 給 "大肚魚"! |
發表人: 孤鷹
發表日期: 2009-03-24 at 7:57pm
| 5028大肚魚 加油！百尺竿頭 更進"全馬" |
發表人: otto
發表日期: 2009-03-24 at 8:25pm
5028大肚魚加油，半馬跟全馬正向你招手 ------------- |
發表人: 肉莉
發表日期: 2009-03-24 at 8:36pm
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烏骨雞在墾丁馬拉松起跑前, 無意間補捉到的鏡頭,
個人感觸很深,特別PO上網與大家分享!
~ 台26線的愛! ~
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發表人: 5028大肚魚
發表日期: 2009-03-25 at 2:42pm
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發表人: peterlo
發表日期: 2009-03-25 at 6:11pm
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跑馬真爽,跑友互相激勵! (We could make it!) 不跑真的很難過!, 2-4000人能跑全馬 at Taiwan?! 能跑全馬? 感恩&惜福!!! ------------- petee lo |
發表人: 坦克
發表日期: 2009-03-25 at 8:51pm
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我也是重量級的跑者,所以只要願意就給它跑,,因為跑ㄉ感覺是一種說不出ㄉ爽ㄡㄡ當然我也是菜鳥後段班的新生,運動不是壞事有另一伴ㄉ支持會比較有動力喔....溝通溝通或一起參與對家庭生活也是種樂趣
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發表人: 飛龍
發表日期: 2009-03-25 at 10:31pm
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大肚魚已邁進一步，飛龍家族也有多人第一次參加墾丁12公里，回來非常高興，現在不用叫，有空大家會自己練習，今天已有人表示要進階參加4月26日北頭洋走鏢半馬賽，那天旗山波麗士兵分二路，一批人參加八卦馬，一批人參加北頭洋。
祝大肚魚、坦克、limit.iee跑馬愉快。
TO：糖小粒，要不回去0426八卦馬，再回憶初馬之情？
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發表人: otto
發表日期: 2009-03-26 at 9:15am
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TO：飛龍兄 八卦山馬跟白河馬一樣好玩，我當然有報名，但可能淪為報爽的 ，目前淪為傷兵，可能去不了。我家大人看我很失望就說：你不會跟著去，不要下去跑，到會場玩一玩，過過乾癮也好八卦山是我的第二馬，我的初馬是古都，去年如果是初馬的話，就要上台被百馬仙拜洗腳 。------------- |
發表人: 孤鷹
發表日期: 2009-03-26 at 6:49pm
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糖小粒大大： 這把墾丁馬有兩個東東是非常熱情的，其一是屏東的太陽公公，晒得大家是汗汗相連、上氣不接下氣；另一個便是您大大開著「雅哥」愛駒，穿梭在屏鵝公路上為跑友們補給兼加油。 而墾丁馬唯一讓人沁涼到底的便是大大您所提供的「甘蔗汁」，一飲而下，通體舒暢，痛快啊！ 真的是「熱天飲蔗汁、點滴在心頭」。 感激！感謝！祝早日康復回歸馬場 |