跑步教室: 無膽之人可以跑馬?

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無膽之人可以跑馬?

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
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主題: 無膽之人可以跑馬?

發表人: ditu3
文章主題: 無膽之人可以跑馬?
發表日期: 2009-04-10 at 12:15am

有一個朋友男性36歲.去年10月因膽長息肉.手術把膽給割除了.不知還可以跑馬拉松嗎?如果可以.有何要注意的ㄋ

回應數:

發表人: 秋因
發表日期: 2009-04-10 at 8:59am

我也是無膽之人!

剛手術完半年內,早晨空腹若吃較油或較甜的食物會拉肚子,

所以,跑前要避免這些食物,

基本上,我沒感覺特別的地方,

但建議先跑較短程的比賽,

一年後心理.生理趨穩定後,再嘗試全馬~~~

發表人: peterlo
發表日期: 2009-04-13 at 1:45pm

跑馬拉松late then 5:00 並不可恥!

有一個朋友男性36歲.去年10月因膽長息肉.手術把膽給割除了.不知還可以跑馬拉松嗎?如果可以.有何要注意的ㄋ

Step by step & Keep 慢跑習慣 forever!

我也是無膽之人!

剛手術完半年內,早晨空腹若吃較油或較甜的食物會拉肚子,

所以,跑前要避免這些食物,

基本上,我沒感覺特別的地方,

但建議先跑較短程的比賽,

一年後心理.生理趨穩定後,再嘗試全馬~~~

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petee lo