請問夏天的鞋子...
列印論壇: 跑者廣場
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列印日期: 2025-05-06 at 2:01pm
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主題: 請問夏天的鞋子...
發表人: summer
文章主題: 請問夏天的鞋子...
發表日期: 2009-05-05 at 4:46pm
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請教資深的前輩們, 最近跑完步, 覺得腳拇指好像會頂到鞋子, 滿奇怪的, 之前明明還有約0.5公分的空間啊... 是因為夏天到了的關係嗎? 我該換大半號的鞋子嗎? 想知道這是正常的嗎? 還是我的腳長大了? ------------- ~out is in~ |
回應數:
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-05-05 at 5:17pm
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看標題，好專業的題目，鞋子還分冬天、夏天。這個我一定不會~~我一年四季都同一雙鞋子。
細看好像不是這麼一回事。
我不太懂啦，不過提供二點意見參考：
1.可能鞋子穿久了有點變形，那前頭的空隙變不見了。
2.鞋帶可能沒穿到最後一孔，整個腳身會向前移，腳趾就會頂到鞋前端。
腳除非還在發育中，不然是不會變長。以summer的年紀是不會有這困擾才對。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-05-06 at 9:17am
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個人經驗是鞋子寧願寬鬆一些，鞋帶不要綁太緊，通常就可避免足部傷害。
曾經某年跑東吳12小時，完跑後腳趾黑了三根，據推論為鞋子、鞋帶太緊。
腳長大了，要看年齡，若已成年，似乎不太可能。難道是鞋子、鞋帶緊了？腳尖先落地？
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發表人: summer
發表日期: 2009-05-06 at 9:36am
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原來不是每個人都會這樣啊... 不知道有沒有人穿涼鞋跑步? 奇怪, 以前沒有這個困擾... 全年也是一雙鞋到底, 今年卻特別感覺到腳的存在, 腳在鞋子裡的不舒服... 鞋子是新的, 穿了2~3個月而已, 而且不止腳趾頂到鞋前端, 腳後跟也沒空間... (有穿去跑八卦山馬, 那時還感覺不錯穿...不過那天下雨, 所以溫度不高, 就這幾天氣溫升高才有這問題...)
是應該換大半號的鞋試試... 可是又一點不甘心(鞋子不便宜), 而且也不知道能不能解決問題... 以summer的年紀, 嗯~ 沒聽過二次發育嗎... 哈哈 ------------- ~out is in~ |
發表人: malonlon
發表日期: 2009-05-06 at 4:03pm
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鞋子在夏天時會莫名變小或腳會奇妙變大……班長說:這是靈異事件嗎? 這絶非是來自靈界的訊息,而且~真相永遠只有一個! 東大法律的高材生,有跑界的柯南之稱的樹老大,首先跳出來說明了他的推理. 接下來,輪到我毛…..茸茸?…..不!是毛…粒小五郎表演了! 首先呢! 再不然,就是穿了加了大量奈米銀離子纖維襪.所以才熱脹冷縮. 最後,那肯定是八卦馬泡了水,後來有拿去曬而不是陰乾,所以變形了. 如果是第3種情況造成,有以下兩個解決辦法…. 跑前先下去東海湖把鞋浸溼,並且在跑步時拿一瓶水等鞋子快乾時再澆它,這樣就能保持和八卦馬穿時一樣舒服. 第二個辦法要用會計學解決.借:新跑鞋,貸:現金. 至於有沒有人穿涼鞋跑馬?班長說:這要問跑路龜太郎! 翻開台灣馬拉松史,光腳跑步的從最早參加省運會的原住民選手,一直到紀錄到2007的嘉義高鐵大道馬拉松止,最後一位可能是台中縣登山會高齡70以上的紀會長. 穿登山鞋跑馬的,根據 穿拖鞋跑馬,則是最近最in,特牛的流行.有草蓆款的,也有夾腳款,如養伯Y.接下來的億載金城馬,可能會出現一位挑戰穿藍白拖的.名字不方便透露,他出來跑江湖的原則是”低調”. 至於穿涼鞋的,很抱歉,本史沒有紀錄! |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-05-06 at 4:14pm
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鞋子是新的, 穿了2~3個月而已
偶知道問題了.
 夏天小姐,你有沒有看過鞋子的使用說明書,一雙路跑鞋只能支持你跑300公里,真的,說明書都這樣寫的(除非商家忘了放).
以前不跑步,或是當假日運動員時,一雙跑鞋可以穿一年,兩年,因為一兩年總共也只有跑300公里而已.
但是成為一名專業的馬拉松業餘跑者,一個月就要跑300公里,否則會達不到業績的.
假設一個月只跑200公里,2~3個就要跑到600公里了,鞋子已經不能支持你的操勞了.
 所以你的鞋子絶對不能稱為新鞋.
 結論是換一雙藍白拖吧!!蠻便宜的.
(這樣不知有沒有商業行為). |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-05-06 at 4:23pm
有人吃了夏小姐的豆腐還順便吃了一口老樹豆乾，啊厚！這個毛茸茸........ 
誰來替偶報仇啊！
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-05-06 at 5:07pm
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1.八卦山馬拉松，見到土城天養伯穿涼鞋跑。高灘地馬拉松也有位赤足跑者。
2.就算要經常換鞋，跑馬拉松還是頗為便宜的運動。不過跑鞋由幾百元至幾千元均有，視個人之需求、預算與偏好而定。若鞋子不適於活動/比賽時穿用，也許可以練跑用；若不宜練跑用，也可當平日穿著。
3.穿皮鞋也可跑步，不過尚未有穿皮鞋跑馬拉松的印象。在店裡有高爾夫球鞋、籃球鞋、網球鞋.....，各適用不同運動之需要。工欲善其事，必先利其器，古有明訓，還是繼續穿用合宜的慢跑鞋。
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發表人: 峰仔
發表日期: 2009-05-06 at 6:00pm
嗯~專業的馬拉松業餘跑者？和業餘的馬拉松專業跑者？到底哪一個名號比較響亮？ ------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2009-05-06 at 6:43pm
剛好有照相為證(第5張)
http://www.taipeimarathon.org.tw/%e6%b0%b8%e5%92%8c%e6%85%a2%e8%b7%91%e4%bf%b1%e6%a8%82%e9%83%a8/98%e5%b9%b4%e6%b4%bb%e5%8b%95%e7%85%a7%e7%89%87/980426tj/index.html - http://www.taipeimarathon.org.tw/%e6%b0%b8%e5%92%8c%e6%85%a2%e8%b7%91%e4%bf%b1%e6%a8%82%e9%83%a8/98%e5%b9%b4%e6%b4%bb%e5%8b%95%e7%85%a7%e7%89%87/980426tj/index.html
------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 一兵
發表日期: 2009-05-12 at 2:04pm
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「我知道問誰最適當！」班長說：「『三重馬』有位赤腳大仙，完跑以後，一堆人問他跑鞋的問題。」 ------------- 非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！ |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-05-12 at 2:30pm
呀!不小心用錯了名詞,請見拙著馬拉松跑者的分類 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4355&PN=3 - http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=4355&PN=3
應該是專業的頂尖跑者及專業跑者才對.
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發表人: summer
發表日期: 2009-05-12 at 5:13pm
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一個月跑300公里? 不不不... 我是資深的初學者, 這個公里數打五折對我也太多... 若是鞋子可以比照打折的話也不錯 打赤腳跑其實是好主意, 只不過從小穿鞋的腳禁不起... 不知道需要訓練多久才能有此功力... 乖乖的買新鞋比較實在一些... 奇怪ㄟ, 賣鞋的小姐說, 腳會熱脹冷縮很正常... 我仔細的看著她的眼睛, 她是認真的!------------- ~out is in~ |
發表人: 安樂使
發表日期: 2009-05-13 at 12:21am
冷會不會縮我不知道，但熱一定會脹的，尤其是較長時間的跑步，腳會腫大是正常的，所以跑鞋要多買半號！
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-05-13 at 9:59am
| 腳變大可能不是熱脹，是水腫。這冬天也會不一定夏天才會出現。 |