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懷念三峽50公里的馬

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6147
列印日期: 2026-11-04 at 4:44pm
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主題: 懷念三峽50公里的馬
發表人: 知足常樂
文章主題: 懷念三峽50公里的馬
發表日期: 2009-05-11 at 12:06am
  去年此時.正磨刀霍霍.準備三峽馬.今年....

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知足常樂 一失足成千古恨



回應數:
發表人: 知足常樂
發表日期: 2009-05-11 at 12:36am
    妳是匹英勇神駒.陪我馳騁千萬里.不怕道路崎嶇.不怕刮風下雨.ㄚ..ㄚ...
  時常懷念你.原諒阮.也是不得已.心頭像........
   

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知足常樂 一失足成千古恨


發表人: m383508
發表日期: 2009-05-30 at 4:27pm

這真是一次.越野的馬拉松.沿途景緻綠意盎然.兩旁樹木.密可遮天.小溪溪流.清撤見底.氣溫比平地低8度.層層山峰..蜿蜒山路.路邊水草.紅.白.黃.點點相迎.最有看頭.就是桐花.白白一片.滿山遍野.清風吹來就像白雪下滿山頭.煞是壯觀.俗稱 五月雪.



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余無言 言無余


發表人: 安樂使
發表日期: 2009-05-30 at 11:46pm
低8度?真的嗎?那個山有那麼高嗎?我只記得去年跑這個比賽腿抽筋的很嚴重。


發表人: 阿德
發表日期: 2009-05-31 at 11:31am
昨天午後3點半, 跑竹崙里109鄉道, 整片森林道路,沒有太陽照射,非常涼快,真的是低8度不假, 從山下的竹崙里民活動中心起跑,到山上的熊空農場喝咖啡,來回16k,5月底的三峽竹崙,沒有五月雪 ,山上結滿紅肉李子,要花錢買不能偷拔.


發表人: 心感如泉
發表日期: 2009-06-01 at 7:31pm

德兄也是100甲常客.板橋體育場也有您ㄉ足跡.貴會 雙溪馬 時.本想一睹英姿.知道仁兄在折返點服務大家.跑過頭.才叫 德兄 未能當面敘敘.時感遺憾.....



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心感如泉泉如感心


發表人: m383508
發表日期: 2009-06-07 at 3:40pm
竹崙 是夏季最佳馬場練習的地方.北岳.團員 阿萬.偉民.方兄夫婦.蔡隊長......俗稱竹崙幫.星期六.日  .都在此練跑.歡迎跑友.  以跑會友. 互蹉心得.完成176公里.的廖兄.即將再出馬.以竹崙為.馬場.挑戰更長的超馬.   余無言.哈..哈.不是我說的???

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余無言 言無余


發表人: toptide
發表日期: 2009-06-11 at 9:28am
       沒有親身體驗不曉得三峽超馬的艱難度.聽說來回共跑4趟.一趟12.5公里.那裡就是通常土慢團練的路線.我跑過三次了.沒有耐力的話保證你腿軟加心軟.但是優點為上下坡各半.跑習慣的話還蠻ok的.對於要練耐力和續航力.肌耐力的人絕對是極佳之場地.熊空是一大挑戰.上紫微天后宮也是艱難的考驗之ㄧ.有緣的話大家一起來.你也可以自己偷偷來練它幾回.保證你功力增加數成.

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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....


發表人: 0603
發表日期: 2009-06-11 at 2:47pm


發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-06-11 at 5:19pm
標題是:懷念三峽50k....
 
懷念表示很想再去跑。
我是跑過就好,再跑這種變態路線~~沒興趣了。Pinch
不過不比賽練練腳力是不錯的選擇啦。Embarrassed


發表人: 林志南
發表日期: 2009-06-11 at 6:08pm
文章發表人 王坤樹

標題是:懷念三峽50k....
 

懷念表示很想再去跑。

我是跑過就好,再跑這種變態路線~~沒興趣了。Pinch

不過不比賽練練腳力是不錯的選擇啦。Embarrassed

這麼說...這個真不是人跑的路線..
找個時間去體會一下下..


發表人: 峰仔
發表日期: 2009-06-11 at 10:32pm
文章發表人 安樂使

低8度?真的嗎?那個山有那麼高嗎?我只記得去年跑這個比賽腿抽筋的很嚴重。
 
嗯!一般說來高度每增加100公尺,氣溫下降0.6度,溫度要降8度,那山的高度應該是1千3百多公尺,比七星山高。但是記得那�堛獐訄爬n像是700多,溫度應該是低4度吧!
 
扯淡來的!去年跑完說再也不跑,但今年如果還辦,恐怕還是會報名吧?!


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馬拉松裡有我的最愛,我的生命因此而充實。


發表人: 金易
發表日期: 2009-06-11 at 11:10pm
去年跑第二圈時,就發誓不再跑這條路線,會被整垮呀!但隨著時間的改變,竟然懷念起這條路線來。那天和家裡的大人及小犬﹝兒子﹞二度開車到熊空農林農場喝茶賞景,接近最高處碰到一熟悉身影,原來是阿德教練在練跑,除了佩服還是佩服!Thumbs%20Up


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-06-12 at 9:23am
除了跑一七六的途中,近兩三年已經很少會有後悔發誓的舉動了,再難跑也是自己願意參加的,死賀啊.
說到這場三峽啊,真叫人回味無窮.那滿山美麗潔白的六月雪.一趟回頭時,發現路線的安排真的有極大的智慧Clap,難跑的山路,沒有讓我們跑回起點放棄休息的機會.當時的烈日下,前無生路,也無退路LOL,只好硬著頭皮再跑第二圈.二個回合回來時,上通往終點的奪命坡,少有人不停下用走的∼我是狼狽到滾上去的Dead.
不容易的里程,有更懷念的心情.如果再辦的話?當然敢去!


發表人: 金易
發表日期: 2009-06-12 at 4:33pm
不容易的里程,有更懷念的心情.如果再辦的話?當然敢去!
南中寮、北紫薇;馬場兩大障礙,想想就好。Embarrassed


發表人: 林志南
發表日期: 2009-06-12 at 8:01pm
文章發表人 金易

不容易的里程,有更懷念的心情.如果再辦的話?當然敢去!

南中寮、北紫薇;馬場兩大障礙,想想就好。Embarrassed

天阿...這是什麼世界ㄚ...
中寮
紫薇
心驚驚...


發表人: 心感如泉
發表日期: 2009-06-12 at 8:54pm
    
【聯合報╱記者吳文良/三峽報導】
2008.05.19 02:36 am
 

「2008台灣越野超級馬拉松」比賽,昨天清晨7時從台北縣三峽鎮紫微天后宮出發,選手在曲折蜿蜒山路,翻山越嶺跑完50公里。

昨天馬拉松比賽結果,洪國欽以4小時1分30秒勇奪冠軍,第2名徐君宇(4小時16分10秒),第3名陳順達(4小時18分);其餘名次依序為陳雄海、徐春福、羅維銘、張紹軒、王派漢、葉芳霽、胡驫等。

另外江德川、吳宏鋼、劉世椿、郭居恆、傅文堂、徐昌國、蔡坤坡、張明信、陳前、郭明樹及陳文華等11人,都完成100次馬拉松路跑賽程,其中有人還花了25年才完成,縣長周錫瑋在賽前頒獎給他們,每人一雙紅跑鞋。

台灣路跑馬拉松協會、台灣農林公司共同舉辦的這項比賽,吸引來自全台484名好手參加,在三峽鎮挑戰上下坡度差距極大的山路,對體能是嚴苛考驗,包括台中港務局長李龍文、中華映管總經理邱創儀等人都組隊參賽。

農林公司總經理黃子敏表示,選手沿109號縣道而上,路旁是油桐花,陣陣花香,蟲鳴鳥叫,折返點在台灣農林的熊空休閒農場,對選手是結合體力、耐力、視覺及心靈感受的運動饗宴。

    去年盛會.今年不再.懷情依依.青山綠水.徒空呼喚.我將再來 .....心感如泉 

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心感如泉泉如感心


發表人: 林志南
發表日期: 2009-06-13 at 7:46pm
洪國欽以4小時1分30秒勇奪冠軍---每公里4.82分鐘的速度前進..實際會比這還快...
真是神人...小弟敬佩敬佩...
今天到台南參加路跑...小弟學習的很多...重點在天氣熱..第一次跑這麼熱的天氣..
一路跑來..遇到日本的參賽者..陪他跑了一小段..
今天的感想..天氣熱...不能跑快..要注意自己水份的流失..要多補充水份..
也很感謝半路上...商家的水補給...



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