8/23（日）萬里環山路團練
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
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主題: 8/23（日）萬里環山路團練
發表人: Robin
文章主題: 8/23（日）萬里環山路團練
發表日期: 2009-08-14 at 5:01pm
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萬里環山路團練 跑步時間：8 月 23 日（星期日） 集合地點：早上 6:00 台北縣萬里鄉翡翠嶺比佛利山莊大門 跑步分組： A. 大西瓜組：萬里翡翠灣比佛利山莊大門（0K） -- 台 2 線 --萬里瑪鋉路 -- 北 28 鄉道 -- 崁腳村 (7.9K) 路口取左道 -- 北 28-2 鄉道 -- 溪底路口右轉（北 28-2 底，13.7K）-- 北 28 鄉道 -- 香員林（19.8K）-- 香員林農路 -- 大坪（北 28-1 路口，22.0K）路口右轉 -- 北 28-1 鄉道下山 -- 中福村（北 28-1 起點，27.4K）-- 北 28 鄉道 -- 萬里市區 -- 萬里翡翠灣比佛利山莊大門（32.6K），難度指數 8.5 B. 一條鞭組： 萬里翡翠灣比佛利山莊大門（0K） -- 台 2 線 --萬里瑪鋉路 -- 北 28 鄉道 -- 崁腳村 (7.9K) 原路折返 -- 萬里翡翠灣比佛利山莊大門（17.8K），難度指數 3.5 路程簡介：萬里鄉境超過八成為山所據，但真正深入山中的只有「北 28 鄉道系列」，包括北 28、北 28-1 與北 28-2，崁腳村以上，除大部分隸屬雙興村的北 28-1 沿線外，均為低度開發區，三兩人家的山間阡陌風光，總讓人神往。本次團練，崁腳村以上以環狀路線進行，邀請大家用雙腳一次踏過這三條鄉道，深思崁腳村的村落危機（不知道來龍去脈的人，請參考阿湯哥去年「五指山團練」的文章），悠遊萬里深山的清淨山水，最後上至最高點大坪，路途間登高望遠，更是心曠神怡。 交通指引：同金石馬拉松，比佛利山莊位於舊台 2 線（玉田路）往野柳路上。 注意事項：
------------- 典範是社會要的謊言。 如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
回應數:
發表人: 林志南
發表日期: 2009-08-14 at 5:26pm
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羅濱大哥..
這要報名嗎.. ------------- |
發表人: Lin
發表日期: 2009-08-15 at 5:55am
免報名歡迎自由參加．
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發表人: Lin
發表日期: 2009-08-16 at 11:01pm
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請各位來參加的跑友注意
集合地點：早上 6:00 台北縣萬里鄉翡翠嶺比佛利山莊大門 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-08-18 at 2:56pm
本次團練,邀請基隆安樂長跑一同參與,劉會長及王前會長偕同呂總幹事及眾跑友等一同參加.
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發表人: 正得
發表日期: 2009-08-18 at 11:12pm
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請問一下,有人要當天早上前往嗎?
因為有一位愛跑部的跑友,想參加當日團練,要搭一下便車,
如有可協助的朋友,煩請告之,感恩! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2009-08-19 at 6:42am
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正得兄: 我沒有車,不是來亂的! 跑友姓名不重要. 但是,跑友能搭車路線,要提出來.可以嗎?
想必該跑友會有好運. ------------- |
發表人: Lin
發表日期: 2009-08-19 at 7:04am
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Robin通常規劃路線都會加一筆休閒組本次團練則未帶上
本人補上休閒組當天的活動
倘天氣狀況良好則到海邊游泳（要加入者請帶泳具最好是有袖的防水母裝）
不能下水的話就沿濱海公路往野柳走二小時
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發表人: 正得
發表日期: 2009-08-20 at 12:57am
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郭老師:謝謝提醒!
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這位跑友住在台北市中山區長春路,基本上大台北地區搭車,他都可配合! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 陳昭君
發表日期: 2009-08-20 at 1:54pm
 報告 獅子頭大哥：
我決定 參加 比佛利山莊 品酒 大會 順便星期天的練習∼
請問 大家何時會到達 比佛利山莊呀？
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-08-20 at 3:05pm
下午三點後,請留下車號.
 方便管理員管制. |
發表人: 王世勳
發表日期: 2009-08-24 at 10:26am
昨天團練，出發沒多久，就追上吳濠守、李嘉樺伉儷，他們說預計跑一小時就要折返，結果最後竟跑完全程，事後一聽，嚇了我一跳！看來李嘉樺距馬拉松不遠了！
聽說昨天留守比佛利山莊的人中，就屬小胖最high，也不擔心他爹娘還沒回來，一直儘情唱他的「兩隻老虎」，只是唱其中耳朵、嘴巴的順序，常與螢幕上的歌詞不同而已，全場就屬他最搶鏡頭、最有人緣！！  ------------- 王世勳 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-08-24 at 3:30pm
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那個吳小胖超忙的,還要當防護員,幫ROBIN做背部按摩.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-08-24 at 3:56pm
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誰叫你們家的小孩都長大了，獨留吳小胖受寵。
士別三日，昨天見到的小孩都是又高又壯，你們家的伙食辦的真好。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-08-24 at 3:58pm
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要施致宇幫ROBIN做背部按摩,是不反對,不過羅阿兵最好先去把骨頭編好號.
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發表人: 王世勳
發表日期: 2009-08-24 at 4:43pm
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當天映晴有問吳小胖，你媽媽是誰？小胖馬上用麥克風大聲回答：「我媽媽是李嘉樺」，然後再問你爸爸是誰，他又用麥克風大聲宣布：「我爸爸是吳濠守」，真是超級大方，立刻不吝地將他的家世公告於世！ ------------- 王世勳 |
發表人: 濠守
發表日期: 2009-08-24 at 5:51pm
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不好意思哦
要是沒有小胖的話，可能沒有人認得我們的
我看以後還是叫我們~~"小胖的爸媽"好了，這樣大家就知道我們是誰了
小胖自已能在團体中活得很好的，比我們更會social的啦
最近因公事跟私事特忙的，一週跑的加起來沒有團練一次練的量多的；所以了，昨天我就一路騙小胖的媽，跟他說快到了快到了；就這麼把他帶到最山上，不管往那邊下山，都是要跑完32k的。然後一路上都跟他說快到了快到了，就這麼說了四個多小時，終於也是讓我們滾到了終點的。我們也不擔心小胖的，他在永和家庭可玩得高興的啦；所以了，我們就當做是郊遊的，邊跑邊走的，就終於吃完羅賓的全餐的。
小胖已預約好了，他下次還會參加宿營團練的啦，看來下次再住比佛利要等到金山馬了，到時又是我們跑得累得要死，小胖跟大家玩的忘了爸媽在那裡的啦
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-08-24 at 9:15pm
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有小孩的年輕夫婦，盡管把小孩帶來吧！
這裡的婆婆媽媽都是拐騙專家，不怕收服不了你家的小惡魔。
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發表人: Lin
發表日期: 2009-08-24 at 10:04pm
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北馬一年一度的暑假露營活動，從原預訂的6月底因故延期至8月下旬舉辦，除讓好多人引頸企盼已久外，又因床位有限無法開放給全體會員登記，對無法加入的會員有點抱歉，也特別感謝吳敬堂協訂場地事宜並抱病參加． 8/22的下午三點後，位於萬里比佛利山莊光宇大道４號的大廳，就没有一秒鐘安靜過，笑聲、歡呼聲、鍋碗瓢盆聲此起彼落，開始是團圓們行李大包小包的陸續到達，先被收繳了保護費後就算拿到歡樂大隊的門票，大家各自把帶來的食物擺放於餐桌上，開始泡茶聊天，有部分人乘機跳下游泳池泡水涼快去了，一時之間一個小泳池也擠滿了10餘人，大家玩的不亦樂乎，05:30時聽到大廳傳來要開飯囉，大家趕緊快速的離開泳池，就怕落後一步好料没吃到，05:50大家都拿好碗筷在倒數聲中開動，每個家庭還要派代表在自己的帶來的食物前留影，其中有象錄的老薑炒小捲、郭珍的黃金溫泉蛋、 Robin的冰淇淋、朝禎的乾炒小魚干、花生、白飯外加半瓶威士忌、大樹的炒麵、獅子頭的咖哩雞及義大利麵醬外加威士忌、阿龍的南瓜米粉、鳯梨的油飯、子容的下水湯、世勲媽媽的菜頭貢丸排骨湯、小涂的自製滷味+威士忌、貓小姐的嚒嚒喳喳湯、楊廉昌的高麗菜紅燒獅子頭、葉淑芬的筍絲及土油雞、施碧蓮的香菇雞湯及烤鴨、許雅琇的椰奶咖哩雞外加甜白酒、郭老師的86年白酒及專屬公杯一口杯、正得的芋泥蛋糕，家成的什錦湯，賴海源的土雞香菇湯，食物多的無法一一記錄，因為有的没吃到就不知道了，要是全吃了肚子也撐破了。大家吃飽後男生們開始品酒大會，女生們要出門夜遊時被召回來聽郭老師的環保綠化課程，没想到郭老師準備了所有的道具及植物種子，詳詳細細的一一解說給大家聽，課後大家還有紀念品帶回家，感謝郭老師的用心良苦。課後女生們到山上散步、看星星、賞夜景、看煙火，好幸福的夜晚永留心中，回到大廳品酒大會正熱鬧上演，有人脫衣、有人說起羅曼史、也有人說起他的英雄事跡，壓跟的都没把隔天的跑步放在心上，另一邊的歌王歌后挑戰賽也熱鬧登場，為了怕大家吃太多了，還請大家起來做做健身操，大家隨著音樂扭腰擺臀的High翻天。 |