有關2009 苗栗國際馬拉松想法
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 有關2009 苗栗國際馬拉松想法
發表人: big_head326
文章主題: 有關2009 苗栗國際馬拉松想法
發表日期: 2009-09-28 at 5:14pm
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這次我跟我的爸爸哥哥去參加了2009 苗栗國際馬拉松，因為這次參加人數眾多，我們是排在拱門的最後面，所以我們在鳴槍後大約走了三~五分鐘的時間，才開始用跑的~當天下雨很冷~大會好像沒有準備餐盒或熱食之類的，而也沒有雨衣~
所以我十公里跑完就沒有換衣服了，因為換了還是會溼~我是覺得下次舉辦可以準備雨衣或是可以大會是不是有在賣而不是讓跑者跑回來已經很累了，還要自行到山角下的7-11買。
我的哥哥是跑二十一公里的(3小時關門)~我的哥哥在3小時05分進來~
大會已不列入成績了~但那天我們光出發在經過拱門的時間就花了三~五分鐘~
我想應該會有彈性的時間~但大會很準時的就關門了~但我們在前門出拱門前就花了三~五分鐘，我們並不是很厲害的選手~但我們是求完程的選手~我相信這是一種鼓勵~哥哥那天是全程跛腳跑(因為腳痛，曾想放棄的念頭，但他知道我和爸爸一樣都在努力，只有他沒有成績，現在的他心情超沮喪的)我相信那天有很多跑者都很努力想完程自己參加的比賽，有些選手應該也有這樣的心情吧!
這是我這次比賽的內心話~
希望下次不會在遇到這樣的狀況
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回應數:
發表人: homecat
發表日期: 2009-09-28 at 8:47pm
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嗨....big_head326~ 你爸爸幾歲??你哥哥幾歲??你幾歲.... (以上沒關係啦..)  我有二次半馬都沒成績....就是沒有在時限之內跑回去、差一點點的.... 後來都可以跑完半馬、全馬也可以跑完的哪.... 我有收集不多不多的全馬成績 所以、要鼓勵你哥哥不要太沮喪了、要保持平常心持續的跑步才好.... 總有一天，半馬也有"春天"的.... (我也不是很厲害的選手、只求跑完全程的慢跑者) (悄悄的告訴泥~~沒有跑完的半馬那二場次、下次不再去跑了、因為我去跑它拿個全馬、雖然成績時間很不能看啦) 還有啊....完全不建議主辦大會發放雨衣.... 你想嘛....跑步路線經過的必然是地上一堆紙杯或塑膠杯....還要再加上塑膠雨衣....不不不!!!!  還有啊....不能適應熱天或雨天是您本身要檢討的.... 心情好壞、自行調理，又不是世界末日，沒有什麼好沮喪的、下次再跑就好了囉~ 加油喔~ 
------------- 1隻貓~ |
發表人: 瘋馬仔
發表日期: 2009-09-28 at 9:27pm
big_head326:
跑馬態度因人而異。有人追求速度、有人爭取獎金、有人求完賽以不累不喘不受傷為原則跑健身的。
小弟我不是厲害的人，總要找個理由說服自己，所以當然是後者囉！
偷偷跟你說喔！我同事去年報桃園馬的時候破紀錄哩......跑3小時40幾分....快到終點時停下腳步，揉揉腳舒緩一下酸痛，後來居上的人說『加油加油！快到囉...不要放棄』，但是當他超前看到號碼布的時候，楞了一下.........『21K』....，後來我同事還是完賽囉！
這件事不是告訴我們要把號碼布藏起來，是要我們『永不放棄、堅持到底』，沒獎牌、成績證明沒關係，要有運動家精神......
看看我同事成績如此，其實你哥哥很厲害囉！要堅持下去喔....
註：我同事跑馬不到一年，現在全馬也是保五喔！相互鼓勵吧...
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發表人: bendicway
發表日期: 2009-09-29 at 12:05am
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安安 請給予你的哥哥鼓勵吧 其實，活動都有其限制，像是遊戲都有規則。 二十一公里限制三小時，我想這是為了安全考量。 不過，事實上，還是可以慢慢跑，慢慢享受運動的喜悅、流汗的知足。 比賽，是需要競爭力，才可以成功。 如果想要養生，就要以長遠的角度來看待活動的定義。又你的哥哥當天跛腳跑，所以，成績沒達到要求。這是可以理解，下次，希望你的哥哥可以用愉快放鬆的心情，來參加慢跑！那麼在三小十以內跑完，就簡單了。
祝身體健康 天天開心 ------------- |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2009-09-29 at 1:21am
 天氣變化要靠自己準備, 用垃圾袋就可保暖防濕 (見右圖)能參賽, 盡全力, 就是英雄, 不必太在意成績, 跑步本身的樂趣就勝於一切!! ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼 
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發表人: 桔子
發表日期: 2009-09-29 at 3:13am
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跑二十一公里超過時間還給你跑完,要是跑全馬時間還沒到就有一輛車在後要你放棄上車(明明剩下時間用走都可以),時間到就上車停止不讓跑
公家辦馬拉松都不用心,下次你要參加民間辦的馬拉松賽,場面沒那樣大可是很用心
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發表人: 肉莉
發表日期: 2009-09-29 at 5:33am
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嗯!看到新朋友加入大家庭原本是件開心的事
但是又聽說他or(她)哥哥/爸爸的遭遇?就~開心不起來!
雞大姐的想法:
1.那個"大頭"弟弟(妹妹),起跑時間並不會扣除選手出發延遲的時間(不管發生什麼事),國外部份比賽/國內較體貼的主辦單位才會安排"預定完成牌"以區隔擁擠,(姐姐通常排在粉後面).
2.至於食物提供部份? 說句良心話/那個$300粉便宜,可能無法再擠出預算準備糧食!(大會賽前似乎沒允諾提供食物)
3.選手在時間外回來,多少範圍內還可發給證書? 我想每個主辦單位真的也很為難.
p.s.或許你會說:那xx賽事就可以?xx單位就很貼心?
這個我就無法回應,畢竟許多單位都很用心,大家都有成長的機會與空間!
而我們(選手/加油團/親友團....)也可盡量朝"正面&友善"的思考.
主辦單位 應當會聽到你的聲音並在下次做出更好的安排
我在想?或許我猜出你是誰! 大頭/你不要洩氣哦!
還有給哥哥一些鼓勵吧!
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-09-29 at 8:18am
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這位大頭寫的真好,完全講出一位真正業餘跑者的心聲,而我們---時常在跑者廣場流連忘返的人-----不是業餘的跑者,我們其實是職業的業餘跑者.
由上面的留言可以看出,職業跑者與業餘跑者的對事情看法的差異,大頭點出了一位業餘跑者的心聲.
我多次參加那霸馬拉松,每年都有二萬人參加,限時六小時,而被關在門外的人每年都有好幾千人,這些人就是真正業餘的跑者.如果一位業餘的跑者願意多花一點時間練習也可以在六小時內跑完馬拉松,或是在三小時內完成半馬,只要他願意.
從那霸被關在門外的人數與我們未能在限時內完成的人數比較,我們才知道我國幾乎是沒有業餘的跑者.為什麼?主要是我們的比賽環境不如人家,(我不是說限時這件事),我們的教育會覺得不能完成是很丟臉的事,或是根本就不鼓勵大家參加跑步的競賽,而運動這件事是這幾年才慢慢覺醒的,所以我們的跑步人口很低.
當然這件是就要靠我們這群職業級的跑者推廣了,只有我們做好榜樣,努力不懈,讓廣大的大眾參與運動,有一天我們也會有許多真正的業餘跑者,那才是我們成功的時侯.
 所以我說大頭寫的很好,他讓我們知道一名真正的業餘跑者的心聲.
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-09-29 at 10:06am
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1.家人一起來跑馬拉松，真的很棒。如果家居台北地區，有許多半馬以下的活動，如三商巧福、舒跑等，可以多多參加，完成的成就感一定很棒。
2.跑得久的，沒幾人會穿雨衣跑，寧願淋濕全身。下回可以在行李內準備乾毛巾、乾衣服，要用塑膠袋包裝妥當，完跑後就可以找適當地方更換衣服。
3.腳痛而影響速度，把腳傷養好，下回就可以在時限內完跑了。
4.簡章有時限，準時關門是合理的，但有些活動會有通融，讓堅持到底卻遲到的跑者依然有成績，如上一場的艋舺馬拉松就是。但臨場放寬時限，不是主辦單位的義務。
5.至於時限，以合理的最後出發者離開起跑線為起算，是比較合理。若是以鳴槍時間開始計算，如紐約馬拉松據說有近四萬人，第一名出發到最後一名出發恐怕要半個小時之久，等於後出發者要被迫縮短半小時，就不合理了。台北馬拉松往往全馬半馬九公里一起開跑，隊伍要花15分鐘許才全部通過起跑線，終點也會同步放寬，不會以鳴槍時間起算關門時間。
6.大會準備雨衣，有，印象中今年石萬金馬拉松就是。
7.星期天會場有許多攤販，有提供熱食，不過要自掏腰包。我想價格未必更便宜，好像也不會更貴，有需要的話，花個小錢就可享用。若不想花錢，遊客中心內有飲水機，有熱水可飲用。
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發表人: big_head326
發表日期: 2009-09-29 at 10:48am
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看大家這麼說~我懂意思了!!只是不捨哥哥這樣~哈哈!!
不過我們還是會好好練習的~
謝謝大家喔!!
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發表人: Maraman
發表日期: 2009-09-29 at 12:01pm
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其實國內的比賽，大部分對時間都很寬容，只要你有能耐跑回來，都會給你肯定! 可能是我們的規模較小，加上人情味的因素，反觀國外如日本，每一站的關門時間ㄧ到，不管三七二十一，全部檔下，電腦感應器電源拔掉，即使你跑過去，也是白跑，此點看似絕情，其實是保護跑者，既然你連設定的最低門檻，都達不到，表示你訓練不足，出事情的機率會很高，所以在那霸馬拉松，中途點21K關門時，ㄧ排志工手拉手，全部檔下，蔚為奇觀，而日本跑者也很認命，今年挑戰失敗，明年再來，不會抱怨或是沮喪，承認失敗，才是進步的動機。------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy ! |
發表人: 踏浪
發表日期: 2009-09-29 at 12:48pm
| 加油 |
發表人: ytj
發表日期: 2009-09-29 at 1:29pm
| "承認失敗，才是進步的動機" 這句話真好! |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2009-09-29 at 2:23pm
一常有的經驗, 當對一般沒跑步的朋友 (尤其是來自台中港) 提到跑步比賽, 參加前就會被祝福要跑第一名,
參加過後, 就會被問到跑第幾名或有沒有拿第一名, 一切只好一笑置之, 個人當然是屬於中後段班, 可是比較希望談談比賽內容, 經驗, 與感受, 所以, 最後在類似情形下, 都儘量不提任何有關跑步的事情或避而不談 
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發表人: 菜菜子
發表日期: 2009-09-30 at 10:00pm
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成績公佈還沒出來嗎？
這次似乎慢了點！ ------------- 誤闖馬場的小白兔 |
發表人: summer
發表日期: 2009-10-01 at 1:38pm
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馬拉松的時限 -既然訂了規則, 我覺得就應該嚴格執行, 這是對主辦單位&與賽者的一分尊重...這次沒有完賽? 那就下次再來, 完賽的滋味絕對會更加甜美的~
------------- ~out is in~ |
發表人: Dennis
發表日期: 2009-10-04 at 10:25am
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我有一次在國道馬拉松跑了5:30:10，只是過了十秒，結果還是沒有寄全馬成績給我，心情低落一下，不過以後就知道得在5:30前回來(在跑了一半時，會注意一下時間，一般而言，就不會過時了)，加油
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