請問怎清洗自己的鞋子的呀
列印論壇: 跑者廣場
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列印日期: 2025-09-14 at 8:13pm
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主題: 請問怎清洗自己的鞋子的呀
發表人: 穆先生
文章主題: 請問怎清洗自己的鞋子的呀
發表日期: 2009-10-25 at 9:57pm
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請問如何清洗運動鞋?,從一些知識上得知,不能用洗衣粉和刷子去刷,而且也不能曬太陽(說這樣會影響鞋子的材質).,聽說都還要專門的清潔劑....,自己的鞋子自己保養就好,真不想送到外面去洗呀..請問各位前輩的清潔方法是如何呀, |
回應數:
發表人: Laura
發表日期: 2009-10-25 at 10:26pm
 我都用洗衣粉或南橋水晶肥皂, 抹一抹, 然後泡十分鐘, 隨便刷刷, 沖沖水就很乾淨了 ... 然後風乾 (是沒曬太陽啦).......
這樣... 真的不好ㄜ....??  ------------- 胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^ |
發表人: 安樂使
發表日期: 2009-10-25 at 10:54pm
| 用水沖一沖就好了嘛！會有多髒？ |
發表人: mingchu
發表日期: 2009-10-26 at 10:13am
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噓！ 我平常鮮少洗鞋，聽說常洗不好！不洗也不好！ 我只有一個時候會洗鞋，就是跑馬後整雙鞋都濕了(淋雨或澆水澆到鞋子全濕) 也只是加上洗衣精，輕輕刷，就斜掛晾乾 ------------- 你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. 阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
發表人: 信利
發表日期: 2009-10-26 at 11:26am
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我的想法作法： 1.鞋子可以洗，真的髒了就洗，特別是雨中跑步後，預防腳底破皮造成細菌感染。 2.鞋子洗好不晒太陽，每隻鞋內塞三糰報紙，一小時後更換新報紙，約三小時後再更換一次新報紙，隔日取出報紙，將鞋子置放於室外陰影下通風處（室內也可以），第三天就乾了。 ※鞋子洗好直接曝曬太陽，容易使鞋底膠合劑硬化及影響PU彈性體彈性遞減率，可能減短使用壽命。 |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-10-26 at 11:31am
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我和留在別版的大肚魚一樣，極少洗鞋子，除非下雨天練跑有泥巴．大概是剛入門就曾聽人說，鞋子常洗常曬會容易壞．所以我也是穿到壞就丟那一種人．
如果有洗，也是輕刷然後掠乾．
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-10-26 at 12:55pm
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我是無法忍受鞋子有一點髒的人
我的方法是...
鞋底泥巴沖一沖刷一刷
網帶裝起來
丟洗衣機
超乾淨的 ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 俊清
發表日期: 2009-10-26 at 1:03pm
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=.=我是不負責任的洗鞋,,,
我,,練完後,鞋一定會濕,,不然會發臭的,所以,一定會洗鞋的
以前對,路跑鞋,很愛護,,現在因為,,,懶了,,就不在愛護了,呵呵
=.=因為,,還是懶字,,我的洗鞋大法是
1.如很髒,,就會等跑衣洗好後,留下洗好的洗衣粉水或冷水精水,加洗鞋子~
2.如不是很髒的話,就直接用水清洗,再加刷子,把鞋底刷一刷,較乾淨,,,
3.丟入脫水機,以最小轉速及30秒,脫水,,鞋子的攞放,鞋底要往脫水機邊邊碰處
這樣離心力時,較不會壓壞,鞋子,,,,
4.脫水完後,拿回房間,用小電風,,吹,,直到要睡時,,才關起來,,,
-.-這是我,,每天,,洗鞋的,,,過程,,,,,
-.-還是一句話,因為,我懶,,鞋子,,就這樣處理了
-.-除非,,我買了比賽鞋後,,再說嚕,,,,,
不負責任的,,,,,,,洗鞋法,, ------------- 盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩. |
發表人: Laura
發表日期: 2009-10-26 at 1:10pm
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我也覺得鞋子要洗..
雖然腳底不太流汗, 但是雨天跑完後, 整雙鞋不知道泡了什麼積水...
不洗洗, 覺得很 [苔哥] ....
 ------------- 胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^ |
發表人: 快爆掉惹,耶蘇救我
發表日期: 2009-10-26 at 1:31pm
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原則上,我的跑鞋只會在田徑場的pu跑道落地,跑前及跑後我都會拿鞋袋把跑鞋裝好再換拖鞋去田徑場或回家,再來就是當天回家,只要我看到鞋子有一丁點髒的地方,就馬上用布擦掉,我不會等好幾個月才想到要大洗特洗,因為這樣很可能會把鞋子一次就搞壞,還有一點就是,下雨天我不跑,因為我怕鞋子淋到雨水發臭,如果在跑的當中忽然下雨,我會馬上把鞋子裝到鞋袋,然後換拖鞋回家... 所以我鞋子的壽命都很長,也沒洗過.... 我有個觀念,要成為一位優秀的跑者,首先要學會尊敬你的跑鞋,因為鞋子跟人一樣,你怎麼對它,它就怎麼對你,我認為鞋子跑久了是會有靈性的,我保護鞋的程度,就差沒把鞋供起來拜,以前陪我征戰各大路跑賽的舊鞋,我也都沒丟掉,因為它們對我來說就跟出生入死的兄弟一樣,有感情了.... |
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2009-10-27 at 12:29am
因為常跑泥土步道, 所以, 洗鞋子是家常便飯, 就在自家草地上強力沖洗, 洗去泥沙就好, 費時半分鐘, 將裡頭的腳墊取出, 再一塊兒自然乾, 不介意太陽 (心想可殺菌除味) 或風, 以上討論看來, 這樣好像不好, 不過, 管它的, 也許小弟這裡的太陽比較溫和些 
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 哈士騎
發表日期: 2009-10-27 at 6:08pm
說得好！
 我也是不太洗鞋，真是汗顏！
面對未知的路程，再每次跑完馬前，都會先低頭看看自己腳下的鞋
心中默默的對它說：
兄弟加油！該我們上場了，您一定要撐著，腳底下的事就拜託您了！
但是每次跑完馬後，第一件事就是：想趕快脫掉又濕又悶的鞋，換上拖鞋！
想一想真是對不起我兄弟！
我想我應該更尊敬您才是，兄弟謝謝您一路的保護！
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發表人: 穆先生
發表日期: 2009-10-30 at 8:53pm
| 謝謝各位的教指了,不過我想,還是去買運動鞋清潔劑和小刷子來洗吧 |