生命力新聞報導~「跑」出情緒牢籠 揮別憂鬱
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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主題: 生命力新聞報導~「跑」出情緒牢籠 揮別憂鬱
發表人: 許奎垣
文章主題: 生命力新聞報導~「跑」出情緒牢籠 揮別憂鬱
發表日期: 2009-10-25 at 10:37pm
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日前奎垣接受生命力新聞採訪的報導,與跑友分享!
感謝輔大記者陳品君通知~
http://www.newstory.info/2009/10/%E8%B7%91%E5%87%BA%E6%83%85%E7%B7%92%E7%89%A2%E7%B1%A0-%E6%8F%AE%E5%88%A5%E6%86%82%E9%AC%B1.html#more">
 「跑」出情緒牢籠 揮別憂鬱 |
回應數:
發表人: 老貓陳
發表日期: 2009-10-26 at 5:05am
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再次給奎垣兄 恭賀您走向陽光、迎向光明！跑出健康、奔向百馬！  ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: homecat
發表日期: 2009-10-26 at 7:09am
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憂鬱人人都有的、就像浮在空氣裡、看不到卻存在.... 「跑」出情緒牢籠.... 很認同這一句的.... 
------------- 1隻貓~ |
發表人: 許奎垣
發表日期: 2009-10-28 at 8:24am
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謝謝陳老師與貓的回應,
也祝大家跑出健康心中願!  ------------- |
發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-04-09 at 4:07pm
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奎垣兄 :
看了你的文章，我很感動! 你對媽媽的愛，讓我感同身受! 我妹也有相同症狀，她17年前過世了! ------------- 「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」 |
發表人: oasliu
發表日期: 2010-04-10 at 12:58pm
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奎垣兄
初在馬場見你變裝...便覺得你是一個很有勇氣的人
見你從情緒幽谷中走出來...更覺得你是一個堅強的人
期待你下次馬場的變裝秀~~~~~ ------------- 我是劉旭燿(也是喬巴)請大家多多指教 下次在馬場上見到喬巴,請幫我加油喔∼∼∼ |
發表人: peterlo
發表日期: 2010-04-12 at 5:32pm
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Agree & hope all friends really enjoy jogging's ...
Do not show off ur xxx(????)
------------- petee lo |
發表人: 許奎垣
發表日期: 2010-04-12 at 6:27pm
給泰元兄:
想了好久!不知道該如何回應,盼泰元兄妹妹在天國過的快樂!
很喜歡泰元兄副標題~愛的真締歌詞:
愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」
前一陣子家母往生,家父說:「認真工作,繼續跑步,過好自己的人生......」
獻給母親的花東88k超馬 http://www.wretch.cc/blog/sky530378/32079805 - http://www.wretch.cc/blog/sky530378/32079805我花了好幾年的時間才把原生家庭的傷痛慢慢釋懷,其實人生很多無奈並不是我的錯,但當時走不出來.......家人朋友的支持,和看精神科醫生做心理治療,病友團體分享,即藉著運動和藥物來讓病情穩定,
並回歸社會重拾正常的生活!
這種病真的很可怕!只有病友才能體會那種痛苦,但不可否認的是,
有些問題不是用單純心理治療可解決,嚴重的情緒問題影響到社會功能就必需用藥物控制,精神科醫學的說法是:「腦中神經傳導物質的問題.........」
運動,看陽光的書籍,當義工,定期服藥,並回歸社會工作,人生一樣可以過的很幸福,當然家人朋友的支持也是很重要的!
當我走過這段在情緒幽谷奮鬥的過程中,藉由文字把這段心路歷程寫出來,算是對自己有個交待,也希望鼓勵一些在情緒幽谷奮鬥的朋友们!
走出陰霾,迎向陽光!
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-04-13 at 6:29am
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奎垣兄 :
不善語言的我...也不知和你說什麼話比較適合...
只覺得能和你一起在馬場上奔跑是一種幸福...
讓我們一起跑下去吧
 蟲蟲 敬上 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-04-13 at 9:36am
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謝謝奎垣帶給大家很多的快樂．真的蠻賞心悅目又好玩的（有點悶，很辛苦的）．
那天在豐原很好玩，看到美麗的夏威夷女郎．我說，啊，真比我漂亮多了啦．奎垣還很不好意思，因為大家也都會看著一旁的我說，啊，她比你水啦．（其實我不會在意的啦，誰叫自己長的抱歉
 ，我下回也要來畫畫看，不過很怕跑了出汗粧糊掉會更像女鬼 ）上星期和長青的朋友跑，也說你的變裝真是一絕．（有點善意的隊友還偷偷說，不要讓噴仔知道，奎垣比她漂亮多了啦，還比較白，比較瘦呢）．早上胡教授及隊友們都說，叫我要學學你的媚態，女人味．
不過蔡總說了實話，拜託啊，不要亂學，妳變這樣，我們恐怕會∼∼吐死
 ！ |
發表人: 許奎垣
發表日期: 2010-04-26 at 10:17pm
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今天趁休特休假至台北馬階醫院簽署了器官捐贈同意書,
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心的休練~讓愛薪傳 http://www.wretch.cc/blog/sky530378/32128889 - http://www.wretch.cc/blog/sky530378/32128889 發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-04-27 at 2:32pm
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我也想簽，請問去哪辦理? ------------- 「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」 |
發表人: 許奎垣
發表日期: 2010-05-14 at 6:18pm
給泰元兄:
不好意思!隔了那麼久才回應,想了好久,還是傳私人簡訊留言較恰當,
相關資訊請收看簡訊留言夾! ------------- |
發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-05-14 at 6:45pm
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謝謝!已收到! ------------- 「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」 |