花蓮洄瀾盃加油
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-07-14 at 1:44am
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主題: 花蓮洄瀾盃加油
發表人: cesar
文章主題: 花蓮洄瀾盃加油
發表日期: 2009-10-31 at 8:13am
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給遠在花蓮參加洄瀾盃的跑友：
郭居恒、王坤樹、賴鳳嬌、陳洋卿、黃政德、黃銘瑞、王似詠 、黃世昌 等 永和好漢參加五十公里 加油!
李威德、陳順達、蕭萬呈 、鄧永健 、李文凱 等永和好漢參加一百公里 加油!
大家加油!
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回應數:
發表人: cesar
發表日期: 2009-10-31 at 8:19am
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也祝福那些去參加的跑友!
不管認識與否，都祝福大家能平安地跑完!
並感謝那些去棒場、拍照的志工，辛苦了!
外星人在台北給大家加油!
永和慢跑加油!
台灣加油!
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發表人: 新竹阿信
發表日期: 2009-10-31 at 12:41pm
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永和好漢
阿信獻上祝福
祝福大家順利完成
加油加油加油
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發表人: 野馬
發表日期: 2009-10-31 at 3:16pm
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永和好漢加油! 祝福大家順利完成!
也祝福其他跑友順利!
------------- 拔絲 |
發表人: cesar
發表日期: 2009-10-31 at 3:40pm
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下面是引用十八尖山花蓮洄灡路跑專欄報導，小洪的現場報導的消息轉抄（`謝謝小洪提供） 賀!
50公里組大樹兄第三名
100公里順達兄第五名 9：12：22
順達兄這幾年來超馬成績都有進步。
2008年高雄超馬100公里成績是9：17：18，今年的成績比去年快了4分56秒
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發表人: 阿德
發表日期: 2009-11-01 at 9:22am
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恭喜鳳嬌50k女子總成績第5名. 永慢100K其他選手非官方成績 李文凱 約10小時47分 李威德 約11小時22分 蕭萬呈 約11小時50分 鄧永健 約12小時30分 這場比賽感覺是報錯組,上當了,一小部分路況不佳,難度高,看見50K組跑完的選手,可以休息,愉快的泡湯去,真是羨慕,前50K和文凱跑在一起 ,之後整個人就昏昏欲睡 , 而且異常飢餓,怎麼吃都吃不飽,第六圈之後每圈都跑的像全馬的30幾公里, 每跑5公里就肚子餓,跑的很爭札,心想這將是偶最後一場100K告別秀,能跑完成算是幸運.很多初次挑戰100K的新手,成績特別突出,不怕痛,衝 衝 衝 ,反倒是不少老手,看到石頭路的上坡 , 紛紛在60K之前就提前休息. |
發表人: 阿德
發表日期: 2009-11-01 at 9:59am
| 似詠騎著自行車替偶們機動補給,就感心,當偶喝到思樂冰,是整場最幸福的時刻 ,聽說在石頭路不慎跌倒,真的很過意不去,助早日康復. |
發表人: 陳順達
發表日期: 2009-11-01 at 10:40am
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領隊報告.洄瀾超馬賽.因大會未將成績公佈.所以無法讓大家知道這方面訊息.僅先報告本會入圍得獎人..(王坤樹50公里總成績第三名..賴鳳嬌女子總成績第五名..李文凱百公里分組第一名..順達總成績第五)其他詳細完整成績等大會貼出.再查詢..本會此賽出席有黃顧問賢伉儷.蕭會長.阿德.大樹.洋卿.郭老師.文凱.銘瑞.似詠.阿嬌.順達. 謝謝大家!
弟 順達 敬上敬
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發表人: 陳順達
發表日期: 2009-11-01 at 11:25am
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領隊報名.本會似詠跑友因大腿內部嚴重磨傷流血.褲子已染成紅色.忍痛棄賽.然而他不忘為其他還在奮鬥會友補給.自掏腰包租腳踏車買飲料.補給品.來回不停為我們加油和補給.此般景象是超馬賽動人一幕之一.似詠因工作關係.練習量不足.但是他對跑步仍保持一顆真愛快樂心.我想.毅力.耐心.信心去面對一個未知數的挑戰.這樣才能體會超馬可愛之處.在此恭喜大家多順利完成超馬賽.謝謝大家! 弟 順達 敬上 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2009-11-01 at 12:12pm
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本會似詠跑友因大腿內部嚴重磨傷流血.褲子已染成紅色.忍痛棄賽.然而他不忘為其他還在奮鬥會友補給.自掏腰包租腳踏車買飲料.補給品.來回不停為我們加油和補給.此般景象是超馬賽動人一幕之一.似詠因工作關係.練習量不足.但是他對跑步仍保持一顆真愛快樂心. ....solo…加油…------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: Laura
發表日期: 2009-11-01 at 12:20pm
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Solo..
很高興在兆豐與您相認, 最感謝的是你騎著單車, 不斷的幫我們補給,
感恩又感動 !! ------------- 胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^ |
發表人: cesar
發表日期: 2009-11-01 at 3:11pm
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恭喜宅貓跑完100公里。12：37分，第一次跑超馬就有這樣的成績，已不錯了!
恭喜鳳嬌獲得女子組50公里總成績第五名
恭喜文凱獲得男子100公里分組第一名
很高興各位平安地跑完了。
似詠是得了燒襠症，下次記得穿三角泳褲遮住要害，燒襠處多塗一點凡士林保護。
並祝早日康復。
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發表人: 老貓陳
發表日期: 2009-11-01 at 4:40pm
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祝福solo兄早日康復！
看到您熱心忘我的舉動，讓人覺得跑馬可以很感動。
下午2：10 老貓和黃政德顧問在接駁車上看到solo兄很勇猛的騎了腳踏車，衝出兆豐農場外面，不久，又看到他騎著腳踏車又衝回來，只不過腳踏車前面的菜籃上多了一些飲料，到現在才知道那是為了自動補給100K的選手，真是太感人了！  ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: 徐銘全
發表日期: 2009-11-01 at 6:13pm
| 我也祝福solo兄早日康復！ 謝謝您的思樂冰補給,雖然我們不相識,但在小弟精神及體力最低點的時候給我喝思樂冰及加油鼓勵,真是太感謝了! |
發表人: 安樂使
發表日期: 2009-11-01 at 9:36pm
| SOLO是否經驗不足，也沒有前輩（同行者恐有道義責任哦！）特別提醒他？個人為菜鳥跑者的時候，第一次跑50公里也不知道要塗什麼凡士林這種東西，結果也是燒檔的很嚴重，那時候以為這是無法避免的事，大家都會一樣，後來才知道，只要在起跑前塗塗凡士林就算跑100公里也OK，個人的經驗分享，SOLO兄下次就不會再燒檔了，這次真是可惜啊！ |
發表人: solo
發表日期: 2009-11-02 at 8:44am
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我還好 感謝大家關心 腳踝舊傷是在碎石路上復發 在40K處棄賽(感謝羅姊跟樹哥叮嚀不讓傷勢加重)沖澡時才發現深色貼身跑褲磨破了約3cm的洞並染血,導致右大腿內側發炎腫漲(感謝信利大哥完跑50K後拿出自備的醫護箱,即時的替我處理傷口）
再謝領隊順達哥與嬌姐不時擔心我的傷勢
似詠
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-11-02 at 3:55pm
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Solo是我們永慢農場訓練出來的模範生。
超馬因傷退賽後竟轉成服務志工，出錢出力整場忙進忙出，看了讓人好感動。
我們以你為榮。
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發表人: 黃銘瑞
發表日期: 2009-11-02 at 6:37pm
致 領隊達哥大大,
您辛苦了, 因小弟另有行程,以5:28:28完賽50K後,馬上就先開溜.說聲抱歉了.
而當日出席者,尚有一名預備組會員-陳世昌50K(要補登記哦-我在會場上遇到的). 個人跑完50K後, 深刻敬佩所有挑戰100K的勇士-這不是我輩一般人可以隨便玩玩的! (另謝奇奇兄與大家的關心, 並敬謝SOLO無私地服務!) 小弟 銘瑞 敬上 ------------- *** 慢慢跑-完賽即是奪冠 *** |
發表人: 陳順達
發表日期: 2009-11-02 at 8:34pm
| 領隊報告.請補登陳世昌出席..真抱歉.我疏忽了. 銘瑞.不必客氣.只要完賽.個人行程不同.自行方便及可.因小弟當領隊經驗不足.望請大家多多指教.謝謝大家! 弟 順達 敬上 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-11-02 at 11:01pm
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週六、日跑馬，都面臨一個疑惑，都被人問那個永慢是何人啊？ 偶也不知啊！可是他們身上都穿「永和慢跑」制服。
回來才知，原來本會又拐了新人入幫派。
兆豐50k超馬跑在最前頭的是~~陳世昌
梨山馬有兩個陌生臉孔是~~莊啟仁、姚富春
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發表人: 阿德
發表日期: 2009-11-03 at 12:36pm
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這場比賽跑太爛 ,有好處 ,就是精 ,氣 ,神 ,沒損傷 ,肌肉沒乳酸,只黑了大姆指指甲,歸叢好好.
完跑後和麻辣麵在湯屋 ,碎碎唸 ,100K下次不玩了 ,後面50K太辛苦,這次比賽就當作謝幕式.
誰知 ,回到台北看到隔壁留言版,獅子頭又轉念,說要去日本跑100K超馬,
 ......又有人被拐進來,那就100K繼續玩吧
 ,這是偶第六場100K,等完成第十場100K再說. |
發表人: cesar
發表日期: 2009-11-03 at 12:56pm
世昌兄也真是的，去花蓮參加50公里，事前不動聲色，賽後也不主動上網留言，還是黃銘瑞兄把他給抓出來。要不然外星人永遠不知道和他在隔壁辦公的世昌兄，這次有去花蓮跑半超馬。
真的!這人跑的是保四總隊的路線，也是鐵人三項好手。
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發表人: Maraman
發表日期: 2009-11-03 at 1:17pm
阿徳教練，
馬拉松跑完的話，都嘛說過就忘，祝你一直"超"下去! ------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy ! |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2009-11-03 at 1:23pm
| 我也這麼想 北投超馬 阿德是永慢第1名 嚇嚇叫 再這樣進步下去 42K簡直是小兒科 非超馬不過癮 |