桃馬脫逃記
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2026-11-05 at 6:42am
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主題: 桃馬脫逃記
發表人: 獅子頭
文章主題: 桃馬脫逃記
發表日期: 2009-11-16 at 10:01am
這裏有許多瘋馬族,不知有沒有人跑到不想跑了,就像電池的廣告,沒電了,跑不動了.
昨天的桃園馬,跑到24公里就覺的不帶勁,越跑越沒動力,心情壞到極點,還要面對每一位輾過的跑友,就像那隻裝錯電池的小白兔,沒電了,不想跑了.
有沒有受傷,報告長官:沒有,就是不想跑.
今年四月的三重馬也有一次,只是那一次還是拖回來,這一次決定不顧一切後果,不跑了,
回程怕走綠色隧道要面對眾跑友,決定走海邊的防波堤,看看海,聽聽浪聲,心情好多了.接回綠色隧道,還有跑友在奮戰,真的有點不好意思.
我寫下這次的感受,是這次的經驗,讓我思考,我們是為跑步而跑步,還是為了快樂而跑步.我們選擇跑步是為了釋放壓力,後來變成另一壓力,當然這樣的壓力是好的(增加人生的目標),但是有時跑的太痛苦了,反而失去跑步的樂趣.
在沒電時,跑與不跑都是痛苦,跑了就像我的三重馬,痛苦的回來.不跑,我要面對許多人的質疑?會不會太混了.
 這次我選擇脫逃,逃離跑步的壓力圈,但是要面對眾人異樣的眼光,下次我可能還是繼續跑下去.
 這就是人生吧!高興總是一下下,回頭又要面對各種挑戰.
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回應數:
發表人: toptide
發表日期: 2009-11-16 at 10:18am
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跑到最高境界的跑法.我欣賞. ------------- 馬拉松:1-10場:萬事起頭難 ,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
發表人: 小四
發表日期: 2009-11-16 at 10:35am
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獅子頭還記得剛踏入瘋馬族的感覺嗎??
可能需要回味吧!!
以我的成績要上不上、要下很容易
我覺得跑馬時很快樂
全程用跑的更快樂(沒當到步兵)
可能是每年有場數限制的關係
所以我更格外珍惜能來跑馬認識更多跑友的機會
像這ㄧ次認識了竹東分局二組的教官、萬華分局偵查隊的大象(因為他帶的是動物園的大象帽帽)
也感謝里港慢跑的諸位跑友能讓我搭便車~~甘溫ㄚ
所以，我要說的是跑馬除了比賽，還有更多其他快樂的事可以享受
忘了那兩場比賽，就是忘了，什麼都別說，往前看，加油!!
還有很多朋友關心你~~ ------------- 慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:) |
發表人: juilin
發表日期: 2009-11-16 at 10:36am
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獅老大果然智慧過人
棄賽~需要相當的智慧跟勇氣~尤其能跑卻不跑的
如果是場優質的競賽~承如獅老大所言~用拖的也拖回終點!
但如果~讓跑者跑不下去的競賽?
除了說"主辦單位的不用心外"?
還能如何呢?
無語問蒼天阿~
遙望海之際的"脫逃"吧~~~ ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-11-16 at 10:48am
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瑞琳兄可能誤會我的意思了,在跑與不跑間,跟主辦單位的優不優沒有直接的關係,
主要在心情,參加競賽的動力,這種力量我不知道別人的感受如何(因為很少討論到),在我就是想不想跑的力量,在上星期,我就充滿鬥志,由天祥一路殺到終點,全身充滿能量,昨天就沒膏了,就是不想跑了,也許這是更年期徵兆.
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2009-11-16 at 10:50am
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同樣路線跑兩趟, 或者繞圈賽, 就比較容易脫逃.
尤其是天氣炎熱, 跑友舉辦, 補給好到不行的繞圈賽. 每回經過起(終)點, 如果沒電, 無心. 那份誘惑, 難以言喻. 心中總是告訴自己, 結束吧, 讓這場苦難儘快結束. 那年土城桐花盃, 神不知鬼不覺, 假扮高手, 享受330回來才有的待遇. 冰品吃到爽, 沖水無人搶. 唯一損失, 沒有完跑獎牌與證書 ~ 獅子頭經此一役, 金門還會去跑吧 ??
散戶如我, 想自己報名, 然後跟一下永慢團辦 ~ ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: wang541220
發表日期: 2009-11-16 at 11:00am
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跑步的心情就好像面臨人生的態度,是喜是樂?端看自己的意念
回到終點的時間,是快是慢?不需在乎別人的眼光,((自己爽快最要緊))
下次如果疲了累了....何妨放慢腳步,和後段班的同學聊聊,
畢竟關門還早"""慢慢走.....欣賞啊......
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發表人: otto
發表日期: 2009-11-16 at 11:15am
這種境界我常有機會能體會
 卻也認識好多後段班的跑友 ------------- |
發表人: cmc0507
發表日期: 2009-11-16 at 11:34am
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『不需在乎別人的眼光，自己爽快最要緊！！』 跑馬就是要這句話，週遭很多朋友都認為假日不好好休息，反而去找這種罪受何苦來哉？ 既然就一定要用好心情來享受這段時光，42公里的旅途中難免會疲累，有時會抱怨，還會有沒勁的時候，這時我會放慢腳步拿起相機拍沿途風光，拍趕路的跑者，自拍也高興，到補給站慢慢的吃，吃飽一點再出發，反正又不趕時間，讓心情沉澱一下。 我雖然只是個新馬跑者，跑馬經驗沒有這麼豐富，但是要快樂的跑是我的信念，所以放慢腳步或是當步兵都不是問題，只要高興就好！！ ------------- 張智敏 Chihming Chang |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-11-16 at 11:42am
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跑久了、跑多了，恐怕很難完全不生倦怠感，能坦然面對，將心情分享大眾，是智者仁者勇者。對於還沒百馬而仍然奢望百馬里程碑者而言，除非身心不堪，再困頓也要撐回終點，爭取完跑證書。每一天都會有不同的心情，每一場都會有相異的感覺。看看風景，看樹看海看人看天看雲，別有滋味，往往就熬到終點。這一場選擇退出，下一場仍然是生龍活虎！ 昨天有人不及一公里就向後轉，在豐富的經驗自我評估後，選擇棄賽，隨後租了一部單車，沿途為跑者加油打氣，最後還陪夫人邁向終點。硬撐下去靠的是勇氣，有時卻是匹夫之勇，若選擇退出，還要智慧。祝所有跑友宜蘭馬均身心康健，順利完跑，創下佳績。
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發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-11-16 at 12:56pm
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落馬的感受.....我能理解....粉不好
10月台中馬時...可能是前一天烤肉加啤酒
從開跑就一直不對勁
過20K就不想跑了....
終於撐到27k....
從gps的資料顯示...剩下的時間應該是無法完賽
放棄了...就在水站停下來了
一上回收車....
....請將晶片交出來...回收人員說
我眼淚差點飆出來
事實上...每一次完賽..哪一次不是死撐著回到終點的
至少我是這樣
只要意志力一鬆懈
大概就跑不下去了
落馬的感覺很不好....我不喜歡
那天我在終點處坐了許久
深深檢討自己的生活作息飲食狀態
跑馬人對身體的保養應該要比一般人更加要求的
對意志力的鍛鍊更是馬虎不得
看到獅老大的感言讓我想起了上個月那個我不太想說的回憶 ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 大水牛
發表日期: 2009-11-16 at 1:13pm
情節類似.上星期的太馬跟你一樣能量源源不絕.我昨天也去跑了桃馬(想要逃卻沒逃),21折返後向謝了氣的汽球,整路提不起勁,到61折返點身體不適反胃,邊走邊跑爬著回來,痛苦指數破表.
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發表人: 小小
發表日期: 2009-11-16 at 1:49pm
| 跑馬跑到不想跑,對於我這個後段班且是個體戶而言感受都別深.尤其是後段都是拖回終點,每次都告誡自已不要參加,但還是去跑馬.為心中的疑慮我想,跑下去應該能找到答案吧!! |
發表人: 姚富春
發表日期: 2009-11-16 at 2:07pm
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獅頭大哥，佩服你面對現實的勇氣，看到你的真誠，熱愛生命的勇者，你的告白（凡事勿好強）休息是走更遠的路，希望海風帶走一切煩腦，讓我們一起迎接下一場挑戰。 |
發表人: 小紅帽
發表日期: 2009-11-16 at 2:39pm
| 〈有智慧的退場更勝有勇氣的堅持〉，這是“財哥”勉勵“警愛跑”同仁的話！ 可能我還年輕吧〈40了，也不算年輕了〉，因為工作性質不同，想跑而沒得跑的心酸，沒得想像吧！不怕跑，就怕沒時間跑。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2009-11-16 at 3:08pm
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也許前一日跑的有點過頭，昨天的桃馬於第二圈時就有跑不動的厭倦感，到西出陽關時(我說的是出綠色隧道進61快速道路段)竟發現沿路沒水站，這下更沒跑的動力，看著義工放在路邊的水瓶口水直流，太陽正大.....可惡啊！
到了盲腸段時，決定不堅持龜速的跑，當個步兵也無所謂。撐到折返的橋下時小小的跟水站人員抱怨，「水站距離太長了啦！」，得到的回應竟是：「不會啦！吃飽了再上路！」。
啊！這是什麼話，難不成要我們吃飽了進鬼門........
走著走著心境一轉，那就以五小時來跟你換一馬好了，別管輾過我的人，就這樣跑跑走走，竟也沒出現梨山的惡夢~~沒入保四中隊，慶幸還倒賺一小時，心境和獅子頭異曲同工。
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發表人: cesar
發表日期: 2009-11-16 at 3:35pm
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給獅子頭拍拍手!給黃顧問送上飛吻，給老樹來個抱抱!
真的!昨天跑到最後三公里，發覺右腳缺鈉，感到無力，本來也想學學黃顧問放棄不跑，但是，又想到銀子花下去了，離百馬還差一大截，不能再坐視不管。
之前醫生說腳傷仍可跑步，只要不要跑得太快就是了，也就牙關一咬繼續跑下去。
雖然最後被賴明付、陳小姐輾過去，再跑下去，眼看星爺就在前面不遠處，但是，我不敢超越他，還是照預定的速度跑步，最後在他完成後14秒才進站，成績比去年慢了34分鐘，不過還是很高興，終於跑完了，離百馬又接近一點點了。
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發表人: JC
發表日期: 2009-11-16 at 3:58pm
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這是我的第10馬(我是隻菜馬)，在此之前的每場賽事我都是鬥志昂揚的回到終點，但這場我當了步兵，回到終點後真有種解脫的感覺。
事後想想，當步兵也沒什麼不好，跑馬族很常被提起的一句話，頃聽自己內心的聲音，既然內心傳來~停下腳步，走段路吧，那就順這它去囉，終究還是回到了終點，而這也是馬拉松令人著迷的一部份。
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發表人: 5028大肚魚
發表日期: 2009-11-16 at 7:25pm
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發表人: JOHNSON0914
發表日期: 2009-11-16 at 8:24pm
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施大哥,
記得太魯閣馬去程時有跟您小跑一段,有跑友對您說"今天跑得不錯喔!"您卻回說"沒有啊!跑不好!要趁"後"追擊!",然後就加足馬力爬坡一路碾過許多跑友,連車尾燈都看不到了.當時小弟心中OS"我的肌耐力要跟您多學習!"
昨天折返沒多久小弟又跑在您旁邊了,沒想到聽到您跟隊友說"才25公里,好想停下來用走的,不想跑了!"隊友也安慰您說"那就不要跑啦!久久才一次!"事隔才一週,沒想到狀況落差有點大.
小弟僅跑10幾馬,還有很多地方需向前輩學習,上馬場就是學習的好機會,不管跑好跑壞都有可學習之處,雖然您不認識小弟,但小弟卻從馬場上學習到您的跑馬經驗,感謝您!
 ------------- VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED. |
發表人: 劉小禎2
發表日期: 2009-11-16 at 8:24pm
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歡迎加入 後段班
我在後段班呆ㄌ90馬ㄌ
也許 大家會說 我勿長進
那就是啦
我真的在這裡 是不長進
不過我很快樂.
大家知到當後段班最大ㄉ優點是甚麼嗎 ?
:如果你身上帶一點東西 如:鹽 梅粉 黑糖 維他命b .軟膏.錢 ..面訴力答母 ..營養補充包 .....
也願意和後段班的 班友 一起分享
我想 那一刻 你一定會感受到 分享的快樂的
當 後段班的 也是 很 很 ...快樂ㄉ啦
建議啦 :
如果 前段班的可以 在想的開或是想不開的時候
帶ㄍ初馬的 或是 帶點 補給品幫我们這些後段班的
那ㄍ感覺 也不錯的啦
在跑馬ㄉ一路上 我被人家帶過好幾次 也被幫助過
那種感覺 很好的
所以 我身上都常會帶點 怪雞嘶  和後段班的好友分享------------- 燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了 這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩 再難的路 只要去走它 一定可以度過的 從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了 |
發表人: otto
發表日期: 2009-11-16 at 8:35pm
被小禎哥『怪雞嘶』幫忙到的人，小粒就是其中一個 ------------- |
發表人: wang541220
發表日期: 2009-11-16 at 8:37pm
個人覺得跑馬的我就像大聯盟的先發投手
知道自己必須投滿七局,而對手就是自己的身體
了解她的狀況,傾聽她的聲音
 不因逞一時之快而被提前打爆
 這就是最終的目標
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發表人: 劉建忠
發表日期: 2009-11-16 at 9:38pm
| 我記得去年我也用走的啊~~這海聲 風聲 多舒服啊~~出狀況就當散步啊！反正也快過年了，就當放特休好了！OK的啦~~~ |
發表人: Maraman
發表日期: 2009-11-16 at 10:34pm
獅子頭，
你說的沒錯，我們就像是電池，而且是充電電池，是愈來效率愈差的充電電池，你不可能隔幾天就可以把電充飽，因此我很認命，迴瀾比完後就放大假一個月，我沒那個能耐，可以迴瀾隔天到梨山，或是週週跑馬，那些人是我的偶像，我只能認命，在家邊休閒跑，上網看大家跑步的英姿!
想到去年我們兄弟倆，在桃園馬拉松從頭到尾一路尬車，連過水站都互搶一杯水，真是一場經典的賽事，心情無名又興奮起來，不料今年我沒參賽，你卻棄賽，實在又不勝噓唏，但是我贊成你的看法，當你跑的沒有樂趣時，就表示沒電了，那就休息一陣子吧! 永遠有馬拉松可以跑，只要有動力就行! 希望很快我們又可以在馬場上尬車，那是你、我、Robin的賽後趣談喔!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy ! |
發表人: 安樂使
發表日期: 2009-11-16 at 10:44pm
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可能是獅子頭離300馬的目標尚遠，如果昨天是29×馬的話，恐怕拖也會拖回終點吧？
要有跑的動力很簡單，就是給自己目標，至於要達成什麼目標，每個人可能都不一樣！
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發表人: RunnerTracker
發表日期: 2009-11-16 at 11:07pm
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人生有起起落落 , 人的体能狀況也是有起伏 , 只是自己不知道 ,
如果是週週跑馬 ,就可以体會這種樂趣 ,
因為只有跑馬當下, 身体是可以察覺一丁點不好狀況如肌肉、骨頭、關節、血液循環、能量補給、代謝等等,
這可是最好的体檢 , 了解自己基因缺陷, 趁有力氣時去修補不是很棒的事嘛 ! 有一次落馬搭救護車, 全車都是 3 – 3.5 hr 左右的落馬者 , 我這4hr左右是實力最差的 …. ------------- RunnerTracker |
發表人: fledgling
發表日期: 2009-11-16 at 11:18pm
| 跟人生一樣 ,有快有慢 起起落落. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2009-11-17 at 7:58am
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昨天回去想一想,我用"脫逃記",還有一點貼切,有時我們就像被馬拉松綁架,如果沒有勇氣脫逃,只好拖著痛苦跑回來.想不到有這樣多的跑友一起被綁架!
但是逃離現場也只能偶一為之,因為馬拉松還是我畢生的志業,只是人還不是機器,偶有也會跳針的.
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發表人: 哈士騎
發表日期: 2009-11-17 at 8:28am
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脫逃記，這好像就是我之前的狀況
心理的撞牆期---明明還有力氣，明明不是太喘
就是想停下來，就是不想跑了！
我想這是一個過程，停下腳步，休息一場，想一想
再繼續，馬場生涯應該會更精彩！
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-11-17 at 12:57pm
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何苦來哉？馬拉松真的是花錢買罪受？剛開始跑馬，完跑後都說下次不跑了，當簡章出來，又興沖沖的報名，如此一馬接一馬，證書也有七十出頭張了。六時起跑，有人會搭0200或0300開的車前往會場，有人會由各地搭夜車到新城站，就在車站內地上、椅上不安穩的睡，為了天亮後的太魯閣馬拉松，真是何苦來哉？個人體驗，當通過終點時就有高度的滿足感成就感，一切辛勞付出都有報償。後來百馬俱樂部成立，發願要進入百馬殿堂，這兩年出席的次數自然遠高於當年剛邁入馬場(01年及02年僅各跑三馬而已，今年曾經五連馬，目前三連馬中)，許多前輩越過百馬分水嶺後，依舊場場出席，目標在200馬、300馬.......。
有人經歷過多次落馬，有人有馬必報，有報必到，有到必完成。很幸運的迄今尚未落馬過，除了第一場陽明山65K(2001年6月17日)逾時一分鐘外，也都能在時限內踏過終點。成績起伏頗大，已經不以為意。幾年前還有破PB的企圖心，如今已無雄心壯志，一切隨緣，完跑就好。繼續跑，或許有一天會不想跑，或是會因身心狀況不佳而落馬，也是順其自然。
從小跑不快，學生時代完全未曾參與過大隊接力，只是慢慢跑，竟也蒐集到70餘張證書了，若無他故，幾年內也可湊滿百張。百張之後呢？現在想法，會減少報名場次，但仍然會盡量出席，當啦啦隊也好，當觀眾也好。台灣馬拉松的觀眾無多，若有意願，退役的肖馬人加入觀眾、啦啦隊，日後馬場就更熱鬧了。
有位前輩，有馬必報，有報必到，有到必成。未滿百馬，曾經說百馬後要擇優參加，後來卻仍然幾乎場場報名、出席、完跑。
套句老話：歡喜就好。
跑馬拉松，或許是某種形式的修行。
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發表人: 阿德
發表日期: 2009-11-17 at 10:28pm
祖上積德加上後天努力 , 讓您有個好事業. 小弟工作壓力大,常常要加班,很難經常維持好體力.隨時都要有落馬的心理準備. |