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11/28 (六) 夜間團練

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6841
列印日期: 2025-07-19 at 9:41am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 11/28 (六) 夜間團練
發表人: 小劉
文章主題: 11/28 (六) 夜間團練
發表日期: 2009-11-23 at 11:05pm
十八尖山夜間團練 下午五點半  希望大家一起來唷^^



回應數:
發表人: kenneth
發表日期: 2009-11-23 at 11:40pm
非會員可以參加嗎
想加入十八尖山長跑隊卻又擔心跟不上
我有報名12/20台北馬拉松十公里跑跑組
四十年來從沒有跑過這麼遠的距離Big%20smile


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不惑之後的人生


發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-11-24 at 8:32am
歹勢,跑來這裡撒野一下.
因為看了樓上的話,覺得很好玩(誤闖十八尖山操超馬的小白兔?LOL).我也是活了近四十歲(36或7?)才開始跑步,一頭栽進這跑者廣場.也沒想到自己可以跑這麼長的距離.
加入十八尖山?十公里是鐵定不夠看的.包準你這四十歲的人生開始了驚異奇航.期望看到再過一年有人說:沒想到我會完成一百公里LOL
 


發表人: bee
發表日期: 2009-11-24 at 9:41am
文章發表人 賁俊蓮

歹勢,跑來這裡撒野一下.
因為看了樓上的話,覺得很好玩(誤闖十八尖山操超馬的小白兔?LOL).我也是活了近四十歲(36或7?)才開始跑步,一頭栽進這跑者廣場.也沒想到自己可以跑這麼長的距離.
加入十八尖山?十公里是鐵定不夠看的.包準你這四十歲的人生開始了驚異奇航.期望看到再過一年有人說:沒想到我會完成一百公里LOL
 
那個百信百K百馬小賁對肯尼士的期許很高喔 (再過一年有人說:沒想到我會完成一百公里這句話好像是在說Juilin嘛...)
 
小修一下
十公里是鐵定不夠的 (我是資歷最菜的來回答一下 我也是40歳才開始跑!)
在十八尖山停車場邊公廁集合 早到早跑  晚到隨意跑 通關密語是你要跑幾圈(人都不見了就不要等到他們折返回來 快快暖身開跑吧)
團練看個人啦  也不是每個人都會跑到30K的吧? 天黑了 肚子餓了 跑夠了 不想跑了 團練就是一堆人嘻嘻哈哈 一下子 速度快一點就跑不見了!!
建議先參加幾次團練  再考慮要不要加入喔 這裡有的是跑者的自律而沒有太多的約束 至於高手指教 可能要多問人多看書多跑多體驗
 
因為大家幾乎也都是從<5K開始的   慢慢才會進入跑全馬的喔  加油!!


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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。


發表人: clinton
發表日期: 2009-11-24 at 11:50am
文章發表人 bee

文章發表人 賁俊蓮

歹勢,跑來這裡撒野一下.
因為看了樓上的話,覺得很好玩(誤闖十八尖山操超馬的小白兔?LOL).我也是活了近四十歲(36或7?)才開始跑步,一頭栽進這跑者廣場.也沒想到自己可以跑這麼長的距離.
加入十八尖山?十公里是鐵定不夠看的.包準你這四十歲的人生開始了驚異奇航.期望看到再過一年有人說:沒想到我會完成一百公里LOL
 
那個百信百K百馬小賁對肯尼士的期許很高喔 (再過一年有人說:沒想到我會完成一百公里這句話好像是在說Juilin嘛...)
 
小修一下
十公里是鐵定不夠的 (我是資歷最菜的來回答一下 我也是40歳才開始跑!)
在十八尖山停車場邊公廁集合 早到早跑  晚到隨意跑 通關密語是你要跑幾圈(人都不見了就不要等到他們折返回來 快快暖身開跑吧)
團練看個人啦  也不是每個人都會跑到30K的吧? 天黑了 肚子餓了 跑夠了 不想跑了 團練就是一堆人嘻嘻哈哈 一下子 速度快一點就跑不見了!!
建議先參加幾次團練  再考慮要不要加入喔 這裡有的是跑者的自律而沒有太多的約束 至於高手指教 可能要多問人多看書多跑多體驗
 
因為大家幾乎也都是從<5K開始的   慢慢才會進入跑全馬的喔  加油!!
 
在十八尖山停車場邊公廁集合 早到早跑  晚到隨意跑 通關密語是"你要跑幾圈"
原來這是暗號ㄚ!那麼應該怎麼回答才算是跑友ㄋ!
那就回答
"輕鬆跑就好"Sleepy


發表人: juilin
發表日期: 2009-11-24 at 2:57pm
感謝bee的點名
小蓮妹說:誤闖十八尖山的小白兔?那還真是說我呢(我肖兔的)
我45歲開始跑全馬45歲跑人生的第一場超馬百公里(雖然跑的2266)
但我?從來真的沒有想到我會完成他?
進入尖山尋寶?端看您自己想要什麼樣的寶物!這裡面都有~只要您願意
就怕您不來~如此而已
bee也說的好~跑的遠近也是看自己衡量~
能多跑就"賺到里程"
少跑呢就"賺到經驗"
哈拉跑~輕鬆跑~快樂跑~
都看您自己
來吧~勇於的挑戰自我~
馬拉松精神


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~~~風馬~~~



發表人: kenneth
發表日期: 2009-11-24 at 8:33pm
我並不是誤闖
因為我稍微爬過文∼也知道十八尖山是臥虎藏龍
個個非龍即虎,當然也有鳳
正因為如此∼才想上山取經
所謂近朱者赤∼若有幸能在十八尖山磨練
勢必能夠激發出更多的潛力

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不惑之後的人生


發表人: juilin
發表日期: 2009-11-24 at 9:01pm
文章發表人 kenneth

我並不是誤闖
因為我稍微爬過文∼也知道十八尖山是臥虎藏龍
個個非龍即虎,當然也有鳳
正因為如此∼才想上山取經
所謂近朱者赤∼若有幸能在十八尖山磨練
勢必能夠激發出更多的潛力
既然知道尖山~臥虎藏龍又藏鳳~
那就要有膽識的來挑戰阿
入了尖山總要有所成就才能下山嗎
所以放大膽的心來練跑
細心的求証跟找尋跑的方向
相信在三個月到半年的時間
你也是龍或虎的遊走跑馬場
了嗎?


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~~~風馬~~~



發表人: bee
發表日期: 2009-11-24 at 10:54pm
十八間山的龍? 鳳? 虎?
小字輩有這些人物ㄇ
小龍?小虎?小鳳? 我知道有小蓮跑友啦 大肚魚跑友啦
 
近朱者赤...但是近墨者黑耶...快酸...不 bee快飛
 


發表人: lucky chuan
發表日期: 2009-11-25 at 11:22pm
我也是肖兔的,juilin是老頭子,而我是受傷的年輕老頭子,別再誘惑我了,休養不能跑很難過的!

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luckyc chuan


發表人: bee
發表日期: 2009-11-28 at 9:35pm
今日團練早到早跑晚到隨意跑小劉小胡阿禮哥大岡小范7-11(以上屬小字輩)
五點半起跑小王(今天七趟半)賢雄大哥雞仔(以後併入小字輩就叫小雞)雞仔同學跟具有半馬83實力的蔡... 兩到五趟不等後來小吳也來了

沒提到的...抱歉!

今日團練沒遇到肯尼士君呀還是沒打招呼?


發表人: 小王
發表日期: 2009-11-29 at 11:39am
bee大哥~~只有6趟半啦,而且是分兩回跑,寫七趟半會嚇死人,一個馬拉松了。。好久沒夜間團練了,真的不錯玩喔,希望以後更多人一起來跑,讓夜晚的18尖山也不寂寞


發表人: 何小蓉
發表日期: 2009-11-30 at 8:35pm

我也參加了~一起加油!^^



發表人: bee
發表日期: 2009-11-30 at 8:46pm
歡迎 小蓉君(小字輩!!)來參加喔



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