二三月賽事多，好難抉擇...
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 二三月賽事多，好難抉擇...
發表人: 老楊
文章主題: 二三月賽事多，好難抉擇...
發表日期: 2009-12-24 at 9:44am
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二三月賽事多，從228開始，週週有，真難選耶~~
原則上一月一馬，再多消化不了...
很想挺永慢的櫻花馬，有點害怕...又很期待...
為了挺櫻花馬，想把萬金石全馬改半馬...那...
321就能再報國道全馬
411就能報三重全馬
還再想...呵
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回應數:
發表人: peterlo
發表日期: 2009-12-24 at 3:04pm
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櫻花馬很硬, 朋友經驗!(皆山路, +40分 or more!?)
我想挑戰金石全馬(2010/03/07) & 台北國道全馬(2010/03/21).
但是我仍是兩馬菜鳥,很想同時參加2010 金石&台北國道全馬!
時間差兩星期是否 OK, 請教前輩!
------------- petee lo |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-12-24 at 3:41pm
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個人看法：完全平路的比賽不見得比山路好跑．山路有上有下，可調息休息．平路需要完全的速度．好不好跑要觀察的因素很多，路線，補給，天候等等．像這種毫無樹木及遮蔽的路線，太陽當空照是相當可觀的．國道及金石在我來說是難跑的路線，因為我在這兩個地方落馬不只一次 |
發表人: 徐銘全
發表日期: 2009-12-24 at 4:24pm
對賁前輩來講,時間差兩星期才奔兩馬,她會覺得休太久了,一週一馬才勉強塞牙縫.......
言歸正傳,若您年齡在65歲以下且全馬時間超過3小時,則兩周1馬絕對OK,以上是小弟個人觀點.
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2009-12-24 at 6:12pm
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1.國道金石雖在三月間，若遇豔陽高照，也夠瞧的。某年金石在部分補給站鬧旱災，更是嚴厲考驗。
2.國道若太陽過於熱情，落馬者就會絡繹不絕的被機車載回終點。
3.近年多半抱持輕鬆跑心態，不求成績，放慢腳步，後遺症自然較少，回復也較快。因此雖僅兩馬經驗，若『以時限完跑為己任，置成績名次於度外』，則兩週兩馬也還可對付。至於有少數人週六跑百K，週日跑全馬，就算有些百馬前輩，也未必認同。
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發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2009-12-24 at 7:22pm
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賁姐， 你應該是因為前一週參加了88K,100K甚至更長距離的比賽才造成落馬的吧。 不然以你的實力應該不會落馬的。 你可是我們的偶像。  ------------- |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2009-12-24 at 7:29pm
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回答樓上的土城朋友．
去年洄瀾一百公里接白河還好有完成．說起那落馬的歷史，還真的不是百公里跑完才落馬．那時沒有連馬．就是天氣太熱，國道只跑一趟就自動下去．至於那金石落馬，是還沒起跑就太陽高高掛，而且那時後段班的補給又不夠．水不夠喝，也不曉得自己帶錢．
上星期在富邦馬還是只差一分多鐘就落馬
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發表人: 老楊
發表日期: 2009-12-25 at 2:58pm
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Hello:
決定好了~
參加:
228北馬櫻花全馬
307萬金時半馬
314八里半馬
321台北國道全馬
411三重全馬(尚未報名)
行事曆滿滿，好充實~~
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發表人: peterlo
發表日期: 2009-12-25 at 3:53pm
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拜讀北大幸福組鄭明宗先生精彩文章: 1. 只有跑步時候真正擁有自我!? 2. 分享老手攜新手的樂趣 & 帶小雞艱辛完賽後的喜悅! 3. 跑馬有如人生，贏在終點而不是起點! 4. 馬拉松: 身心助益不少! 5. 推己及人: 不要讓人感覺我們是瘋子一群!? (周遭親朋好友並不明白: 適度/適當/適量運動對強化體能 & 提升精神的好處!) 6. 新的一年，謹祝福大家來年都好，事事順心如意！ 感謝前輩! ------------- petee lo |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2009-12-27 at 9:26am
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這樣...我初馬跑者...可是今年年初比賽實在滿檔，不報又對不起自己
於是
0228雙溪櫻花馬(全)初馬
0307金萬石馬(全)2馬
0314八里左岸(半)
0321台北國道(全)3馬
0328至善公園路跑(10K)
0411三重馬(全)4馬
這樣會不會太Over了? ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: 安樂使
發表日期: 2009-12-27 at 4:13pm
你有點貪心，還是得看狀況來跑吧！小心別受傷了！ |
發表人: 馬拉桑
發表日期: 2009-12-27 at 5:14pm
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帶小雞艱辛完賽後的喜悅???
在台灣馬壇誰不認識小雞ㄚ計的 說真的...跑馬都是給ㄚ寄照顧比較多 不過今天在嘉義... 連ㄚ計的背影都沒能看見.... 他跑第幾名你們知道了吧 抉擇... 其實看開點 跑馬是長期抗戰 今年沒跑...明年就選這場跑就好了 ------------- 我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒 還傻傻的去報名東京馬拉松 |
發表人: 烏龜
發表日期: 2009-12-27 at 5:24pm
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我10馬跑者...可是今年年初比賽實在滿檔，不報又對不起自己
於是
0228高雄馬拉松(全)11馬
0307愛河標鐵
0314墾丁國家公園馬拉松(全)12馬
0328至善公園路跑(10K)
0404葫蘆墩馬拉松(全)13馬
0411苗栗標鐵
這樣就有3馬業績進帳
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發表人: 老楊
發表日期: 2009-12-27 at 8:21pm
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跑完富邦初馬我的腳不酸也不痛，周二輕鬆跑Ok，周五Tempo Run就覺得力不從心，狀況差很多，所以我覺得我還沒有連馬的實力，先每月一馬試試~~ |
發表人: bendicway
發表日期: 2010-01-09 at 9:01am
其實，我也覺得跑步的活動相關健康運動知識與消息非常的多呀！
但是，不知道為什麼台中地區的活動好像變少了。
只是，對我來說，今年想試一試參加全程馬拉松。
祝身體健康 天天開心
 我會想看看周邊的美景，還有認識一些跑友。我想這是人生的一些體驗，至於成績名次來說••••••。
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