我已成為真正「永和人」
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-06-15 at 12:31am
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主題: 我已成為真正「永和人」
發表人: 陳英謙
文章主題: 我已成為真正「永和人」
發表日期: 2010-01-06 at 8:51pm
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加入永和慢跑十餘年，以前還沒有在永和住過 我已在本月搬到永和市民樂街，成為真正的「永和人」 (前任房客是桐花迷) |
回應數:
發表人: 正得
發表日期: 2010-01-06 at 11:49pm
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英謙大哥:
上周泰雅馬,有位扶輪社的跑友,請我替他轉答,向你問好.(我忘了他的大名,好像姓戴) ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-07 at 8:09am
阿謙真是疼老婆,奇謹在中和上班,以前住松山,來往不方便,現在住永和,變成阿謙不方便了.
但是,參加團練會比較容易了,以後在景福自行車道,遇到阿謙,不要嚇一跳.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-07 at 9:49am
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恭喜阿謙喬遷之喜！
私下得知，那個惡房客花迷~~得了一筆豐厚讓渡費。不過......偶是不太相信啦，八成吹牛為面子。
 花迷已遠離台北城搬回中部去，以後要見她就難了，想念她的朋友要多保重啊！
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-07 at 9:54am
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我知道阿謙為什麼要搬去永和了。
現在他每天跑步可以經由福和橋,崇研公路到研究院,一趟13~4公里,有平路,有山路,一個月就可以很厲害了.
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-01-07 at 12:18pm
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1.跑步上班？猜測會騎馬：鐵馬。單車較跑步省時間，至於要不要經由富德公墓，也許。
2.迷姐返鄉，一月一度的樂山水仍然可見吧？台北台中並不遠，只要有心，距離不是問題。
3.好久沒去樂山水，這個月家務繁忙，或許機會不高，期待下月能相會，就是健腳路線也罷！
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-01-07 at 1:24pm
| 阿謙是奇瑾神聖不可分割的一部分 |
發表人: 李韻中
發表日期: 2010-01-07 at 2:07pm
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賀喜賀喜 ------------- 好 很好 非常好 |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2010-01-07 at 8:57pm
謝謝正得，戴先生(普拉斯提克)已經與我聯絡了 |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2010-01-07 at 8:58pm
永和住起來不錯，生活很方便，下雨比松山南港少些，最重要的是與大家距離近可以多參加團練衝衝出席率了 真是沒有意思，我原先擬定的秘密訓練計畫一下子就被獅子頭猜中了：上班日早上、下午各一趟永和-六張犁-南港的山路跑步練習，估計單趟15公里出頭 |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2010-01-07 at 9:58pm
永和住起來不錯，生活很方便，下雨比松山南港少些，最重要的是與大家距離近可以多參加團練衝衝出席率了 真是沒有意思，我原先擬定的秘密訓練計畫一下子就被獅子頭猜中了：上班日早上、下午各一趟永和-六張犁-南港的山路跑步練習，估計單趟15公里出頭 歡迎當我中和鄰居，跑到我家約1公里了，改變練習跑步場地，那我在基河段就碰不到你，殘...念。  ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: cesar
發表日期: 2010-01-07 at 10:06pm
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啊!阿謙搬到永和去了，以後大直橋基隆河那邊就少了阿謙的身影。
前年龍舟賽前練習時，大清早幾乎都可見到阿謙，
去年的龍舟賽時，就很少碰到他。
以後更不可能在那邊碰面了。
不過在新店溪跑步（台北端）應該是可以碰到的。
除非他是在永和端跑步。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-08 at 8:09am
也不能說我很厲害,因為崇研公路是阿謙出師前的訓練基地,在他進入台大時,每星期師兄就會帶他來這訓練的.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-08 at 11:23am
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依稀記得不久前，阿謙還幫桐花迷搬家遷入現住處，曾幾何時花迷被攆出，換阿謙入住，世事真是難料啊！
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-08 at 11:29am
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剛才想到一個笑話,如果阿謙晚上加班太晚,不要穿白色的T恤跑,因為在崇研公路上,熊熊一看,會嚇死人的.
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發表人: 桐花迷
發表日期: 2010-01-08 at 11:32am
現在才知道阿謙的真面目還不晚啦
他現在已經開始處心積慮地打我中部住處的主意哩
何時又要被他攆出還真不知
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-08 at 11:38am
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這很多人不知崇研公路是啥!!
這條公路在地圖上找不到,只有在午晚12:30,在台北車站第一月台,往第五節車廂旁的柱子撞過去,才能到這條公路.
騙你們的,這條公路是星爺創造的,由六張犁的崇德街往山上跑,會接上研究院路,星爺簡稱為崇研公路,前段就是六張犁的公墓區,坡度陟,下次團練可以排一下.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-08 at 11:43am
不！那裡的鼠人不會被嚇到，被嚇到的都是活人。
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-01-08 at 1:27pm
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熊熊想到 以前阿謙說的 什麼跑到一半 看到路邊斷掌
還有琉蓮說的 什麼某人經過墓碑 說什麼夭壽喔 怎麼把我的名字寫錯了
子不語怪力亂神 我已經犯戒了 不能再講了
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-01-08 at 6:16pm
初看標題還以為陳永和要入會了耶 ...
想說他不是要等百馬以後嗎 ...
原來是阿謙搬新家啊...恭喜恭喜...
煙斗桑沒說...偶還忘了這個刻墓碑的
.....------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-02-03 at 11:43am
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作文題目：台北人
學生：黃榮俊 班級：永慢11班 導師：江老師
高中畢業那年 我就離開高雄故鄉 流浪到台北 如今匆匆已過30多年(不告訴你正確的數目 以免洩露了我的年齡) 期間每年春節一定回老家過年 從無例外 但是從今年起 我和家裡的老女人都不必回故鄉過年了 我們一家4口可以自己在台北的家過年了 我已經成為真正的「台北人」了
記得以前過年只放5天假 要跑高雄老家和鶯歌太太娘家 票又不好買 每次過年都很累 說真的 那時候過年 我一點也不快樂 如今我再也不需要如此舟車勞累了 我聽說台北過年期間人車很少 宛如空城 我倒很想今年過年趕快來臨 我真想看看空蕩蕩的台北城長得什麼樣子
嘿嘿 敬告各位老台北人 不要以為我是新人就好欺負喔 我的師父帥偉道人可是很厲害的喔
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發表人: yea919
發表日期: 2010-02-03 at 12:17pm
我相信應該很多人和您一樣!!
已經成為真正的「台北人」了!!所以今年過年 ... 不會有空蕩蕩的台北城....可以看啦.....  ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 安樂使
發表日期: 2010-02-03 at 10:33pm
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現在很多人都不回中南部的老家了，個人觀察以前過年的時候台北的確有點空，但現在的台北，可一點都不空了耶！ 註：我是道地的、土生土長的台北人。 |
發表人: 峰仔
發表日期: 2010-02-04 at 11:05pm
------------- 馬拉松裡有我的最愛，我的生命因此而充實。 |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-02-05 at 2:31pm
峰仔...何必說得如此感傷呢？
你一年跑的馬拉松至少會有五次在高雄...
不是就常常回家ㄇ？ ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 陳英謙
發表日期: 2010-02-05 at 8:32pm
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你們越講越離題了喔 總結一下我元月份全月跑步成績 估計總里程：約400公里 省了約1200元公車票 體重減輕了3公斤 一個月跑400公里，這種量應該只有以前學生時代練習最勤的寒訓時期能比，體重也回復到當年巔峰時期的體重，只可惜的是速度還差了當年一大截 |
。發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-02-05 at 11:55pm
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所以說...我們的英謙兄要重出江湖了...
大家的排名要自動退一名啦  ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-02-05 at 11:58pm
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糟了！月量400k，厲害的阿謙又回來了。
沒機會再嘲弄他了。
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發表人: 正得
發表日期: 2010-02-06 at 9:16am
------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-02-06 at 9:45am
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阿得，你語意不明不敢隨意對號入座，免成笑柄。
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-02-06 at 10:02am
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阿謙用跑步的上下班 一個月省公車費1200元
偶用走路上下班 一個月省公車費660元($15X2趟X22天)
偶走路上下班到今年剛好20年 偶突然想要知道偶到底走了多遠
3.5公里X2趟X22天X12月X20年=36960公里
同事說 赤道周圍40076公里 偶已完成92% 只要再走20個月 就等於繞了地球一週 換句話講 那一天在2011年8月 到時候偶會好好慶祝 做個紀念
走了20年上下班省了多少公車費呢
660元X12月X20年=158400元
這麼少 買一張美國席夢思的床都不夠
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-02-06 at 10:26am
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好棒呀！積少成多，36960公里也等於環島(據稱約1100公里)約34圈了。20年如一日，恆心毅力均屬頂尖，如果我是媒體人，就幫煙斗桑做個專題報導。
日常以單車為交通工具，究竟騎了多遠，因未設馬錶，無從得知，省了多少公車、捷運費用，自無從統計。只是處於繁華都會中，汽機車川流不息，吸了多少廢氣臭氣毒氣，對於身體健康影響若何，也無從評估！
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發表人: 黃榮俊
發表日期: 2010-02-06 at 11:50am
| 對於空氣污染 我並非不在意 曾經猶豫要不要終止 後來有一次問醫生 醫生回答 再怎麼說 有運動一定比沒有運動好 就這麼一句話 讓我繼續走下去 至今未曾間斷 不過儘量繞道走小巷子以避開污濁的廢氣就是 |
發表人: 正得
發表日期: 2010-02-06 at 9:02pm
樹哥: 拍謝!語意不明,我指的是一位女將啦! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-02-06 at 10:04pm
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還好有自知之明，沒亂對號入座，不然就監介了！
那女將大家都很想念她啊！就不知阿謙為何不能說服她重出江湖。
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發表人: jaen
發表日期: 2010-02-07 at 11:06am
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感謝大家的關心
 ，藉機報告一下近況＆心情：我幾乎三年沒上跑者廣場看留言了
真的很驚訝自己可以斷掉之前天天必上網站之一的習慣
因為很怕看到有關跑步的種種會讓我無法用客觀的心情養傷
（之前常常才恢復一點，就因為網站的訊息而忍不住腳養去跑，後果就是又受傷。只好斷掉上站的習慣，讓我忘記這世界還有跑步這回事）
都是陳英謙告訴我有特別的訊息，我才會上來看一下
很感動大家還記得我
為何不繼續跑？
這真是令人感傷的話題
膝蓋有傷+體重太大=不要跑 => 繼續胖 => 體重增加更膝蓋負荷,不敢跑 => 體重繼續增加 => 擔心膝蓋更負荷不了,不敢跑 => ........
像是個無解的循環，只好小胖變中胖，繼續往大胖之路前進
平常工作很忙，回到家吃完晚餐也八點了，偏偏我不是可以五點就起床的人
去年夏天清晨天天五點不到就被熱到醒，晨泳的效果是瘦7公斤，以為復跑有望
不幸冬天到來，天天早上冷到不想離開被窩，失去的7公斤又回來找我
開始懷念早上被熱醒的時光
感謝大家的關心
現在還找不到膝蓋、體重跟運動的平衡點
暫時（好像快變成永遠了）做個居家馬也不錯，
算是沈澱充電，也或許就此轉型為？？馬
"曾經擁有"為人生增添不少光彩
越多"曾經擁有"越讓人生命充實
登山、攀岩、游泳、單車、跑步是我曾經花過不少時間的運動
如今因為膝蓋之故而逐一歇幕下台
未來或許會有其它的窗戶為我而開
..........
寫得好噁心喔
真正原因是我現在十分臃腫，怕壞了在大家心目中的形象，
所以不想出現在大家面前
所以.....哈哈哈，
可以在燦爛（？）的時候下台，保持神秘讓大家懷念，好像也很不錯
 我個人是覺得"早晚跑"、一趟還超過一小時，是好是壞，超乎我的理解判斷領域
因為他的工作又沒很輕鬆，晚上下班還要鼓起餘力、披星戴月跑回家，有大半路線非平路，距前村後店都有不短的距離，萬一怎樣是很難馬上找到援助，是有某種程度的危險存在
體重這樣一直降也蠻恐怖的，雖然我很羨慕.....
終於有把話題回到主題了 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-02-07 at 11:16am
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瑾總終於現聲了，其實要見面，就要跟著謙哥去爬山，樂山水一個月有一回活動。
大胖=〉臨盆？多年前有人在河濱公園抬轎，當時想必許多祝福為『早生貴子』，還沒成真，繼續努力！
當然要以健康為要，不得勉強。
曾經完過113，時隔經年，不再做226的夢了吧？游泳、單車與膝部之影響較小，最後一道全馬的菜，不容易下腹呢。
不跑，晉昇為『美女服務團』如何？
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發表人: 陳英謙
發表日期: 2010-09-11 at 11:41am
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七月亂談 只要沒有工作做得太累與太晚，我都會跑步下班：南港--研究院路四段--崇德街--六張犂--永和，中間越過一段山路，經常跑的時候已經天黑了。山上有不少野狗，都是一群一群的，各有各的地盤，平常我跑過去的時候，這些狗只是惡狠狠地看著我，但是不會叫。只有一個晚上，我跑過了四、五群狗，竟然每經過一群狗所有狗都對我狂吠，讓我非常害怕，牠們是在吠我呢，還是……. 我近視眼嚴重到可以不用當兵，每天晚上我跑山路的時候，都會把眼鏡拿下來，這樣可以跑得比較舒服，跑得快一些。某天狀況不太好，想說慢慢跑回家就好，就把眼鏡戴上，想說順便欣賞山間風光。這一帶上眼鏡，哇！真可怕，看到好多東西：路上狗屎好幾陀，我大概常常會踩到吧？還有一公尺長大蛇在馬路上乘涼…. |
發表人: 俊年
發表日期: 2010-09-11 at 1:01pm
眼鏡拿下來不會看不到嗎
這樣還可以跑更快唷...------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-09-13 at 9:59am
| 像我如此膽小的人，不要說暗天山路，就連前些日子，大白天團練跑到崇德公墓，我也是心裡毛毛的，直嘀咕為何忘了帶護身符!阿謙你很勇敢地! |