990117 友蚋 - 風櫃口 團練
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
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主題: 990117 友蚋 - 風櫃口 團練
發表人: 步行者
文章主題: 990117 友蚋 - 風櫃口 團練
發表日期: 2010-01-10 at 10:33pm
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友蚋 - 風櫃口 團練 跑步時間：1 月 17 日（星期日） 集合地點：早上 6:30 基隆市七堵區 友蚋 石公潭（華興二路過新興橋旁涼亭） 涼亭旁有停車場 請參考網頁中圖片(鹿寮自行車道北口 http://www.yougoipay.com/kenny/index895.html - http://www.yougoipay.com/kenny/index895.html ) 跑步路線： A. 全程組：新興橋旁涼亭（0K）è 石公潭 è 內十四坑道路 è 瑪七(萬里)-七分寮方向標示牌(4K) è 瑪七產業道路 è 汐萬路三段380巷底(8.5K) è 國軍示範公墓(入) è 國軍示範公墓(出) è 五指山風櫃嘴 (13K) 路口 折返，全程約 26 公里 B. 非全程組：涼亭至汐萬路三段380 巷底折返，全程約 17 公里 C. 休閒路線：鹿寮自行車道北口(http://www.yougoipay.com/kenny/index895.html)，位於新興橋附近，右轉過橋，立刻再右 轉停車，入口是間簡陋的小廟，門牌為華新二路122之2號。『友蚋地區的道路系統，基本上是把原先供三 分仔車行走的車軌拆除而成的，尤其是沿友蚋溪兩岸都是早期運煤輕便車道經過的路線。市政府利用鹿寮 橋到新興橋之間的舊輕便車道，重新規劃為自行車道，...』。此處距離鹿寮橋700公尺。 交通指引：中山高五堵交流道(6K)，下去之後第一個十字路口(千祥橋)右轉往友蚋 (七堵區實踐路253巷)，遇到華興一路右轉華興一路，經綠葉山莊、復興國小後，過新興橋右邊涼亭即為集合地點(請參考集合地點網址照片)。 注意事項： 1. 請自備餐具，並歡迎愛好跑步者一同前來參與。 2. 本路線沿路人煙及車輛稀少，尤其進入五指山區易起濃霧，沿途無商店可供臨時補給。全程組爬升高度超過 3. 冬季團練，請務必自備保暖衣物。
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回應數:
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-11 at 9:09am
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發表人: 姚富春
發表日期: 2010-01-13 at 12:05pm
| 姚富春要前往，有無共乘車輛，感恩。 |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-13 at 2:02pm
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如下 |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-13 at 2:04pm
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第 2711 次 區間車 經由 :-- 05:31 樹林 開車 --> 08:07 羅東
小弟 6:10 於汐止車站出發 有四空位
欲搭乘者 請留言
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發表人: 阿海
發表日期: 2010-01-13 at 2:28pm
| 搭火車的話，建議搭到五堵下車會比較近。 |
發表人: duck
發表日期: 2010-01-13 at 4:53pm
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厚議
雅卿和海晞登記兩個位子
謝謝
雅卿
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-13 at 5:43pm
這個團練對鴨子應有特殊意義~~回娘家的日子。
 新會員可能不知，雅卿是安樂割愛來的。
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發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-01-13 at 6:17pm
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我想主動報進
但是那個路線真的不熟
可能會落馬吧...
哪位好心人士可以帶我?
我預計搭乘 0559 從南港發車的電車，前往五堵火車站
但是到車站之後呢？
 ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: 賢
發表日期: 2010-01-13 at 7:24pm
------------- 王乃賢 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-13 at 10:35pm
建議你在汐止下車，武厚議先生的車好像還有二個空位可載人上山。能坐上他的車上山就一切沒問題。不過車位本會會員優先，若有空位才能提供服務給外會人員。
註：不論汐止或五堵下車都需接駁車才能上到石公潭，用走路或跑步都不可行。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-13 at 10:45pm
賢哥：
我還擔心你沒空不能來，有你在一定到。
今日回師大分部天波班試車，已完全停工快三星期沒跑，有點忐忑的跑，比賽能否跑尚不知但慢速跑個10k還好。
熱身好後跟獅子頭說：忘了在大腿貼張紅字條「開工大吉」，那樣才能常保跑的長長久久。
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發表人: 正得
發表日期: 2010-01-13 at 10:50pm
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厚議兄:正得登記1個位子,謝謝! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-14 at 8:39am
1.海晞兄夫婦 3.正得
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發表人: 賢
發表日期: 2010-01-14 at 11:51am
賢哥：
我還擔心你沒空不能來，有你在一定到。
今日回師大分部天波班試車，已完全停工快三星期沒跑，有點忐忑的跑，比賽能否跑尚不知但慢速跑個10k還好。
------------- 王乃賢 |
發表人: 尚華
發表日期: 2010-01-14 at 12:33pm
我是有從石公潭跑到五堵火車站過, 印象中要五六公里, 所以如果要從五堵火車站跑到石公潭越過風櫃嘴回台北市可以參考我的跑步記錄:
http://tw.myblog.yahoo.com/shanghua_tsai.tw/article?mid=4804&prev=4830&next=4709&l=f&fid=5 - http://tw.myblog.yahoo.com/shanghua_tsai.tw/article?mid=4804&prev=4830&next=4709&l=f&fid=5
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發表人: duck
發表日期: 2010-01-14 at 12:55pm
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其實一直很想回基隆去跟安樂的大哥 大姐說聲謝謝
〈當初因安樂才開始跑長距離也因為當時和永慢的團練認識我家老陳〉
但一直無法成行..到現在我家妞妞已經3歲多了....終於可以成行囉
雅卿
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發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-01-14 at 10:26pm
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還是不知道要怎麼去現場
可否提供更明確的集合地點?
有機會練跑可不能缺席啊！
順便問一下
如果從五堵車站搭小黃上山大概要多少錢？ ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-15 at 8:51am
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嘉佑兄
路線說明如下 :
五堵車站 > 長安路 > 左轉 > 長興街一段 > 長安大橋 > 鄉長路二段 右轉(路口右邊是7-11) > 鄉友街 > 華新一路 > 華新二路 > 內十四坑道路 > 集合點 (約6公里)
另外提醒一點 圖2中 路線方向皆以五指山或是友蚋為主 請勿往瑪陵或是七堵
從華新一路到集合點的路程請參考交通指引搭配下圖
<圖1>
 <圖2>
 <圖3>
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發表人: 濠守
發表日期: 2010-01-15 at 9:34am
我想說我找的地圖怎麼跟你送出來的不一樣，原來這個地方同時有華興二路跟華新二路，但方向完全不同
還好你有先轉出地圖，否則的話，我可能要自已去山上玩了
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發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-15 at 9:39am
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謝謝濠守指正
華新二路才對
已更正
厚議
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發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-01-15 at 12:12pm
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大概知道在哪裡了 但是還是準備要搭小黃上去集合 因為沒有人可以接我上去... 我看地圖是在新興橋旁邊集合是嗎? 新興橋那邊是一個叉路,應該走右邊沒錯吧? 但是過了叉路離集合點還有多遠啊? 我怕運將大哥不知道在哪裡說~  而且我看我手邊這本地圖上面有標示 再新興橋那個路口走右邊之後不遠就有一個樟空湖公墓 所以那個地方想必也有很多墳墓囉?  ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-15 at 2:23pm
嘉佑兄
過橋1公尺右邊(圖五) 就可以看到集合點的涼亭
<圖4>
 <圖五>
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發表人: 蔡振曉
發表日期: 2010-01-15 at 3:11pm
回嘉佑,
就讓大哥跳出來幫忙了，你就是參加雙溪團練後在南港車站丟失車票的人吧，我來撿到這位即將加入永和大家庭的個體戶，我也住南港但回永和5:50開車去，請你約6:15在南港車站的南港路區公所(家樂福)前交通號誌路口等我。手機0921115695可連絡。
 ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-01-15 at 7:39pm
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謝謝囉 請問一下需要補貼油資嗎... 不然真的有點過意不去... ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: A-Wang
發表日期: 2010-01-16 at 8:40am
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后議大哥
我是阿旺~不曉得你還有位子嗎?若有我可否登計一個位子? ------------- 健康才是幸福的起點! |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2010-01-16 at 2:29pm
隨緣隨喜，嘉佑，紅綠燈路口我車放慢且閃方向燈，DV-5712車號。  ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-01-16 at 5:03pm
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[/QUOTE]
隨緣隨喜，嘉佑，紅綠燈路口我車放慢且閃方向燈，DV-5712車號。 [/QUOTE]一定準時到 電話 0980419639 補貼 200 元油資 ------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: A-Wang
發表日期: 2010-01-16 at 8:37pm
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蔡振曉大哥:
我是黃世旺，我沒汽車又沒人載我，你回永和我住秀朗橋新店端方便搭您的車車嗎?0982939041 A-Wang(阿旺) ------------- 健康才是幸福的起點! |
發表人: 陳世昌
發表日期: 2010-01-16 at 9:21pm
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06：10 我也開車到汐止火車站
車上有3個空位
但是我需於09：00結束團練離開喔...  ------------- 願我臨欲命終時 盡除一切諸障礙 面見彼佛阿彌陀 既得往生安樂剎 |
發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-16 at 10:24pm
阿旺兄
我這車已滿 建議您可以跟蔡大哥聯繫 或是搭世昌兄的車
厚議
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發表人: Robin
發表日期: 2010-01-17 at 7:50pm
 ------------- 典範是社會要的謊言。 如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
發表人: 阿德
發表日期: 2010-01-17 at 10:55pm
天黑黑,什麼都沒看到,只看到一群羊妹妹在團練.
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發表人: william
發表日期: 2010-01-18 at 8:19am
Robin
 酷酷樂奔表情 ＆洋蔥酷樂奔跑表情我們三位可跑的挺認真喔！∼＞這三位是大象大樹還有我啦！還有！還有！安樂長跑幾位勇腳領跑→→(@@我下坡時跑的太快差點迷路)P.S原本加入休閒組 是想偷懶少跑一點﹐大象說我們是屬於休閒組???。
結果勇腳的休閒組是野越跑LSD訓練28.5k。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-18 at 9:08am
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這場團練是武小胖提議，沒有設定要與他會聯合團練，所以也就不敢刁擾地主安樂長跑的好友們。
那知消息外漏，安樂阿泉兄認為我們已侵門踏戶於是設下鴻門宴，不只動員會員來比劃，更在團練結束後全部被「擒」到安樂山莊接受不當大餐招待，沒來的人真該後悔。
這場意外的聯合團練，沒仔細算人數，那聲勢直逼小型賽會，感覺上有200人，會內出席的人之多，大家也都嚇一跳。
 要特別感謝乃賢兄及金泉兄，也向你們說聲抱歉，因之前沒要勞煩 貴會，所以也沒電話通知你們，更沒想到你們為招待我們卻不知有多少人數會到而苦惱如何準備食材，疏漏的地方很多，看在兩會多年情誼份上請多諒解。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-18 at 9:28am
昨天真的有一點小感冒(前兩天溫差真大),不是第一名(出席次數)後遺症.
前天搭飛機,發現有個高雄人也來台北,說是要參加石公潭的團練,不會吧!比我及賈菜郞兩個第一名的還認真.結果,兩個第一名的都沒到(其實整個金門團的都沒去),賁仔有出席吧!!
這個月不知掉到第幾百名了.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-18 at 9:42am
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誰說金門團的都沒來，難不成陳洋卿、姚富春金門沒去？不然昨天大家都看到他們跑在山路中。
噴仔是會外出席永和團練第一名，可能要威脅會內高出席的人了。昨天有人說跑金門回來的噴仔也來了，大家好像沒啥驚奇表情，大家都知道此人愛跑成癡了。
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-01-18 at 9:45am
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報告獅子頭大人，高雄的阿肥真的有到，不過金門跑爆掉有點失志（被獅子頭帶領了一大群紅衣黃邊的廈門人輾死在路邊），就跑不到風櫃嘴，只切了一個半程的大西瓜．
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-18 at 9:57am
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昨天有個會外人在問：你們那個「前會長」怎麼沒來？
我說：是那個獅子頭對吧？這頭獅子在金門受傷，不是外傷是內傷很重，今天一定不會來。
他聽的一頭霧水！
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發表人: 芳村
發表日期: 2010-01-18 at 10:04am
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真的很累！一想到天未亮就要騎噗噗到那麼遠的地方，實在是懶，就只有賴在床上了
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-01-18 at 10:09am
怎會受內傷,其實去年被打了一掌七傷掌,無處好傷了.
那個主管交通的姚杯杯違反馬拉松交通法規第七十七條,超車沒有按喇叭,偶跑去告戒,又違反第九十九條,乘我在鼓勵賁仔向前行時,一溜煙就不見屁股了. 那個賈菜郞就更不要講了,油門全開,還冒黑煙,一下下就不見人影了.
更可惡的是,在休息區也不等我,就丟下我一人,也不知道比賽完要先哈啦的規距.
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發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-18 at 10:21am
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這條路線最困難的部份應該是進入國軍公墓之後的路段 因為不熟悉路線的人很不容易找到出口 這是小弟事前未考慮清楚的部份 造成大家多跑了段茫然的路線 在此小弟先跟各位致歉 所幸各位勇腳仍以身經百戰的實力 大部分的人都順利抵達風櫃口後折返 小弟回程也在兩位巾幗美女陪跑下完成全程 因為地緣關係 小弟斗膽跟總幹事提議這條路線 也很感謝家成哥的牽成 讓小弟一圓跑在這條路線的願望 當然更感謝所有來參加的朋友 有你們的熱情參與 才能讓我們克服所有的寒風濃霧 完成全程的練跑路線 跑完回來後 很感謝安樂長跑各位朋友的鮮食美酒招待 讓疲憊的身軀得以喘息與回暖 實在是叨擾甚多 在此一併致謝 另外也感謝領跑的ROBIN 占夫兄 海晞兄 還有蓮菊姐與美女團 謝謝大家~~ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-01-18 at 10:25am
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昨天那個姚杯杯不經意說出在金門不小心把獅子頭輾斃了。
笑死我們一缸人，想不到天波班正牌軍也有如此墮落之人。
不過如此一來，這頭獅子不知要療傷到何年何月才能復原。
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發表人: 步行者
發表日期: 2010-01-18 at 10:25am
| http://www.taipeimarathon.org.tw/yhrc/grade_detail.aspx?id=897 - http://www.taipeimarathon.org.tw/yhrc/grade_detail.aspx?id=897 石公潭團練出勤紀錄 如有遺漏 請畫鄉~~ |
發表人: 賢
發表日期: 2010-01-18 at 12:35pm
本隊安樂莊主阿泉兄，昨天一天笑開懷，大家在一起就是快樂。 ------------- 王乃賢 |
發表人: duck
發表日期: 2010-01-18 at 8:17pm
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昨天〝回娘家〞的感覺真好！受到安樂的熱情款待和看到很多年前培養我長跑實力的大哥大姐 心中很是感動 也有說不完的感謝！所以跑在多年前的蜿蜒山路上特別起勁 只是到了風櫃嘴折返後 下大雨颳大風
開始出現頭暈 畏寒 眼冒金星 腳根本抬不起來...
幸好領隊厚議和碧蓮姐一直陪我聊天和等我....才能一路拖回石公潭和享受安樂山莊的美食！很少看到我家老陳一直吃和喝那好喝的刈菜雞湯，可能我平常煮的差強人意，下次一定要跟米粉嫂 麗蓁姐 秀珍姐好好學一下昨天的那幾道菜！超好吃的！昨天因為家中小妞感冒了， 家中長輩急著叫我們趕緊帶小孩去看醫生，沒能久留，真是不好意思！下次罰我和我家老陳打掃安樂山莊喔
！ 雅卿
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發表人: Jeffrey Wu
發表日期: 2010-01-20 at 7:46pm
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謝謝厚議,一復出擔任領隊就推出這麼精彩的路線. 雖然Robin在門外已經將掌舵的粉筆交給海晞,並且對隨後即至的海源兄與怡廷耳提面命一番,我們領頭六人--海晞,海源兄,怡廷小弟本人,及晚了近十分鐘出發,卻追上我們的快腳康峰兄與好馬的蘇兄--卻在國軍公墓內遊蕩許久,遲遲未找到出口. 當然,這也影響到後面大隊人馬--大家一起跑錯. 最後,還是康峰兄憑其騎車到風櫃口的糢糊記憶,總算帶領了我們這’迷路六人組’順利跑抵風櫃口後折返. 在去程途中還遇到從台北翻山過領前來的順達兄伉儷,也因迷路而需中途’棄車開跑’,相當有趣(不過後來好像讓嘉蘭賺到了--不用跑下來….) 看來,那天沒迷路的應該不大可能完成團練吧….不過,好像還是有人正確跑完全程. 回程途中,我們因迷路有兩度超越一位穿新背心的永慢夥伴(抱歉,小弟尚不知其大名),他可能是唯一或少數幾位跑對路線者…. 跑完後因時間關係無法久留,而未到安樂山莊與大家續攤. 不過,在開車回家路上,想到過去已有幸享用過數次的’安樂山莊愛心佳餚’,還是忍不住一路吞口水回台北…. 再次謝謝厚議的規劃,領隊與安排及安樂/好馬夥伴們的熱忱招待,讓我們大家有這麼好的週日團練體驗. Thanks, 吳占夫 |