阿德大哥 門檻跑班開班囉
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
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列印日期: 2025-11-05 at 12:13am
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主題: 阿德大哥 門檻跑班開班囉
發表人: 小劉
文章主題: 阿德大哥 門檻跑班開班囉
發表日期: 2010-01-21 at 7:42pm
| 時間每個禮拜(三)下午六點,地點:交大操場. 班長:阿德大哥 歡迎大家一起來練習 |
回應數:
發表人: 體院德
發表日期: 2010-01-25 at 5:57pm
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課程內容每400公尺前5圈以120秒開始配速，漸進推進秒數，預計10-15KM歡迎有興趣者一同參與 |
發表人: 孔媽
發表日期: 2010-01-26 at 9:46am
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好久沒到交大囉, 期待 !!
六點, 那得翹班
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發表人: 孔媽
發表日期: 2010-01-27 at 10:42am
| 版面往前推 晚上來去交大 LDS |
發表人: 體院德
發表日期: 2010-01-29 at 4:25pm
 想說當天沒什麼人的，當日還來了蠻多人彭場
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發表人: 小劉
發表日期: 2010-02-03 at 9:19pm
| 推一下,大家一起來練習唷^^ |