跑步教室: 雨天作甚麼訓練好?

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雨天作甚麼訓練好?

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7248
列印日期: 2025-05-01 at 12:35pm
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 雨天作甚麼訓練好?

發表人: a507732
文章主題: 雨天作甚麼訓練好?
發表日期: 2010-02-13 at 12:01am

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回應數:

發表人: a507732
發表日期: 2010-03-13 at 8:27am

http://www.youtube.com/watch?v=VEavI4l-VgM&feature=related -

發表人: a507732
發表日期: 2010-04-27 at 1:46am

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發表人: a507732
發表日期: 2010-04-27 at 2:33am

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發表人: a507732
發表日期: 2010-04-28 at 12:30am

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發表人: mingchu
發表日期: 2010-04-28 at 11:00am

非常感謝分享

意外在此看到 Scott Jurek 教導如何越野跑，太興奮了！

http://www.runnersworld.com/video/1,8052,s6-6-0-2,00.html?bcpid=2884340001&bclid=17709914001&bctid=27739096001 - 的右手邊，第三選項：Trail Running Uphill

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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog