初來乍到，請各位前輩多多指教！！
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-21 at 1:13am
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主題: 初來乍到，請各位前輩多多指教！！
發表人: 半熟跑者
文章主題: 初來乍到，請各位前輩多多指教！！
發表日期: 2010-03-19 at 4:29pm
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其實，在看全國賽會行事曆的時候， 偶爾會點進來看，算是潛水很久了。 平常大概都在PTT BBS 路跑版出沒。在這裡也看到幾位眼熟的路跑版友。 （在這裡的跑友都是互相認識，一起練跑的跑友？） 其實自從小時候看過一部漫畫「馬拉松硬漢」，深深被感動之後， 跑馬就一直是我的夢想。 大學時代，最多就是跑操場10圈而已。（400mx10） 去年 2009年台南古都盃跑完 10K 之後，雖然速度不快（74min）， 不過證明了自己也跑得完10K之後，開始勵志練馬。 打算完成自己從小開始的夢想。 目前還在半馬階段。 2009 ING 初半馬 2hr 42min 2010 台南古都半馬 2hr 30min 後天星期天準備挑戰第三場半馬，目標時間是 2hr 15min。 當然，今年年底的台北馬拉松準備挑戰人生的初馬， 所以打算花半年擬定作戰計畫，好好準備。目標是六小時內跑完。 跟大家比起來，我還是很嫩的後段班，請大家多多指教。 |
回應數:
發表人: otto
發表日期: 2010-03-19 at 4:33pm
預祝你達到目標∼加油！
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發表人: 給我全馬
發表日期: 2010-03-19 at 4:42pm
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我也是啊！加油！ ------------- 馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。 除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
發表人: GAVINCHA
發表日期: 2010-03-19 at 4:59pm
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有勇氣開始就已經拿到成功的鑰匙,一年半前我的每週六嘉義港坪運動公園的三圈超慢跑(不到3K)結束,已經可以讓我快癱在地上了,慢慢的蘭潭7K一趟,來回二趟14K已經覺得自己超棒,朋友介紹加入北回慢跑協會,熱愛慢跑的前輩們鼓勵加上吸取他們的經驗,以前亂跑一通,現在總是有前輩每週會帶著間歇跑,LSD也是每週必練,2009的日月潭初馬到後天的國道第7場全馬(中間穿差幾場22K),只有一個感想,就是不能懶惰,要有計劃的練習,最好參加慢跑俱樂部,志同道合可以消減慢跑這個單調的運動!我的號碼布1351,國道互相加油! ------------- GAVINCHA |
發表人: 老楊
發表日期: 2010-03-19 at 5:12pm
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人生有夢，築夢踏實...讚~~ ------------- I Run,I Free. |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-03-19 at 5:21pm
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有目標，有計畫，循序漸進，心想事成，順利完跑，海闊天空。加油！加油！先求時限完跑，可以很輕鬆的腳步踏過42.195公里，就是成功，就是勝利。
路上速度相當者，也可併肩跑，也可聊聊天，一回生兩回熟。看看天，看看雲，看看樹，看看山，看看花，看看美女，看看帥哥，看看........路途絕不無聊。
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發表人: bendicway
發表日期: 2010-03-19 at 10:45pm
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好
一同努力、一起加油吧！衝衝衝...
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發表人: 林志南
發表日期: 2010-03-19 at 11:00pm
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加油!!!!加油!!!!
平常練跑 .跑健康.. 參加馬拉松當做是旅遊... ㄟ ....怎麼沒有人出來說...這壞朋友很多... 歹勢!!!我來亂ㄟ... |