在 今天2010-04-04豐原葫蘆墩馬拉松 

後面的日子  如我老婆說的  應當多花一點時間來做  義工了 

是ㄚ  我真當學習 如何當義工了 

因為有小禎的付出，今天葫蘆墩馬拉松是一個很成功的活動，不僅補給充足，節目豐富，天氣又好，看到小禎兄百馬達陣及加油團的熱情，很多人都創下難得的好成績。

立群兄 不好意思

實在沒辦法對應到原始的檔案名稱 

我會儘快寄給您的 真是不好意思啦...

恭喜小禎哥完成百馬，也謝謝小禎哥至賽前一天都與本會保持連繫隨時支援我們。

    千言萬語不知從何說起，情緒之複雜尚未整合活動總算落幕了，除了謝天、謝地之外，我們也要感謝太多太多的單位、社團及公司的情義相挺，雖無一一列舉但我們會牢記在心中的；我們也要感謝全國各地跑友愛心的鼓勵，你們的支持是我們舉辦活動不可或缺的動力。

    不知道是怎麼呢？活動完成了，大家都覺得好累！好累！好累喔！但是內心的思緒仍洶湧澎湃中。是一種完賽後的興奮、鬆懈之情，又有一種不盡如意造成部份跑友遺憾的歉意，還有在賽程中如報名、寄物、水站、裁判.....等等幾乎出搥的驚嚇。

    雖然豐原慢跑已經「精彩」17年了，但行事作風仍像是細皮嫩肉的小孩一般不堪一擊，我們深深地佩服阿達兄在完賽後仍有興建101大樓的體力；豐原慢跑經此一震撼教育之後我們有許多的地方都要檢討，我們是辦活動的熱情有餘，卻是經驗不足，我們內部同仁因不同意見而造成多年情誼的間隙也有待修補，所以說目前我們是不會考慮下一屆的豐原馬拉松賽的。

    會長夫人說的貼切：「就像是生孩子一般，生完一個再一個」，這是大家深怕的魔咒。  絕不考慮！

補充說明，本次賽會贈送 葫蘆的頭是可以拉開的，希望大家能喜歡珍藏。

感恩 

當跑友看到自己ㄉ照片時  那種喜悅馬上寫在臉上  真美

那個菜菜子這樣說，我真的會慚愧！

其一我也是那種為跑馬拋妻棄子型的好戰份子。

不過值得安慰的是這一改變得到大人的讚許，說我總算做對一件事，連夜從新竹趕回台北，陪我回鄉掃墓去。

不知道有沒有人在終點前領到一個很特別的禮物---小小的pinky糖一顆

感謝豊原慢跑協會舉辦葫蘆墩馬拉松賽，把豊原人的熱情、善良、友誼帶給全國的跑友，沿途的交管超好，沒有民眾的辱罵聲，只有加油聲，補給實在捧! 完跑後有熱的餐點可吃，涼的美如和黑麥汁可喝，還有最後補給站有烤肉和美如，可說沒參加是你的損失。

1、這一次賽道交通管制勘稱全國一流，台中縣警察局動員警力及陳國恩局長的用心投入為最大成功因素。報到時從豐原市慢跑協會志誠兄、豐跑組詹凱期會長得知：本次馬拉松賽起源來自陳國恩局長及張智能會長的默契。

2、陳國恩是博士局長，本身是善跑者也是第一個在警局成立慢跑社並以獎勵方式鼓勵警察挑戰體能、第一個提出警察應用技能競賽規劃並完成「世紀警察武林大會」，讓陳國恩被喻為「警察的形象包裝師」，「警界的智多星」、「警界超級點子王」的封號更是不逕而走。
3、嘉義老爺盃主辦人黃朝雲會長多次讚揚陳局長的奉獻。調離嘉義市之後每年都回嘉義參加老爺盃。路跑馬拉松界需要各行各業相互結合才能向上提升。豐原市慢跑協會能夠一炮而紅，陳局長幕後支持功不可沒！當天黃董也自嘉義市趕到現場助陣，可惜我跑得太慢未能碰頭say Hello。