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0410 海線看山-大山來回

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7495
列印日期: 2024-05-17 at 10:55am
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主題: 0410 海線看山-大山來回
發表人: 阿財
文章主題: 0410 海線看山-大山來回
發表日期: 2010-04-06 at 9:37am
4/10  0530  香山田徑場-大山 來回，趕在春天結束前，再來一次海線看山。上週是山線看水（大岡所說團練之山、海線）。也來體會-天生就會跑-放鬆跑長跑！

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陳進財


回應數:
發表人: bee
發表日期: 2010-04-06 at 11:33am

參加這場海線看山之旅  born to run 已看完 正可印證

另苗2線起點就在崎頂海水浴場左轉崎頂火車站前

苗2線到水流東共12.348公里也就是大岡所說這次跑山線的一部份..從水流東跑到頭份興隆路一段轉右向隆頂街再ㄉ右轉向東方高爾夫球場前所見之9,8公里指標

二線有微妙連接..

發表人: 阿財
發表日期: 2010-04-07 at 9:16am
路本來就是相連的。再找一天海線看山，連上山線看水，40Ｋ跑一圈。

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陳進財

發表人: bee
發表日期: 2010-04-10 at 11:05am

今天團練六人 財哥 輝仔 小胡 奶茶 阿捷 ｂｅｅ

起跑溫度 17-18度 完跑溫度 21度 陰天微風 里程 28K 約2H 3x

今日起跑後就一起跑 繼續一起談天生就會跑這本書 財哥分享超馬的經驗以及準備 印證Born to run一書中超馬跑者的心裡素質 途中財哥亦分享斯巴達賽深刻記憶 獲益良多 

財哥提起原定大山里程留待隊友Juilin 蔡主任 等等等等歸隊再來饗宴海線看山 以及計畫中的每月境外練習..

回顧去年第一次參加西濱團練還跑不到崎頂牌樓 歷經練習與變化 今日有能力到90K折返到香山運動場無休無停甚至只喝一口水 心中大感動...

發表人: lucky chuan
發表日期: 2010-04-10 at 11:31am
留待Juilin歸隊，表示他在超馬團隊的重要！所以要趕快把他逼回來，至於小弟能來就來，實力有限，身體和時間能配合就好！

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luckyc chuan

發表人: bee
發表日期: 2010-04-10 at 11:57am
文章發表人 bee

今天團練六人 財哥 輝仔 小胡 奶茶 阿捷 ｂｅｅ

起跑溫度 17-18度 完跑溫度 21度 陰天微風 里程 28K 約2H 3x

今日起跑後就一起跑 繼續一起談天生就會跑這本書 財哥分享超馬的經驗以及準備 印證Born to run一書中超馬跑者的心裡素質 途中財哥亦分享斯巴達賽深刻記憶 獲益良多 

財哥提起原定大山里程留待隊友Juilin 蔡主任  等等等等 歸隊再來饗宴海線看山 以及計畫中的每月境外練習..

回顧去年第一次參加西濱團練還跑不到崎頂牌樓 歷經練習與變化 今日有能力到90K折返 心中大感動...

發表人: 阿財
發表日期: 2010-04-10 at 12:34pm
48或是28，有跑就好。
一年來團練是大家共同的里程，bee從5 k到花東88k的完跑，不是奇蹟，而是認真的累積。一次跑完算是今天的喜悅。

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陳進財

發表人: lucky chuan
發表日期: 2010-04-10 at 12:34pm
放心吧！Juilin上場時我就會到了，跑得慢有跑得慢的跑法！只是沒人通知罷了，以為星期日團練，所以沒跟上！

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luckyc chuan


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