新朋友加入
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-05-11 at 2:52pm
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主題: 新朋友加入
發表人: jumbo0325
文章主題: 新朋友加入
發表日期: 2010-04-23 at 10:02pm
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各位永慢的前輩們 大家好
我是剛剛加入永慢的新人會員 , 大家可以叫我小楊 , 我本身是在金融業服
務 , 在因緣際會下接觸了慢跑 , 沒想到竟然跑出興趣 , 因而喜歡上這項運
動 , 我的成績不是很理想 , 因為從沒跑過 , 到目前為止跑過 2 次 10 公里
的距離 , 成績最好的是 1小時27分 , 希望加入永慢之後可以在這裡學習到
很多關於跑步的相關專業知識以及訓練 , 可以提升自己的體能及成績 .
5/2這天的路跑活動 , 我也已經報名參加了 , 只是當時的身分尚未知道有
永慢這個俱樂部 , 所以自己是用個人的身分報名 , 屆時我會去攤位跟大家
認識 , 也希望大家可以多多指導跟照顧 ..
我的目標是希望可以在今年年底的時候 , 挑戰21公里的競賽 , 屆時希望大家
能多多協助我 , 我想我一定可以完封21公里的
以上是我小小的簡介 期待有朝一日 可以與大家見面
祝大家
一切健康 快樂
小楊
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回應數:
發表人: 給我全馬
發表日期: 2010-04-24 at 5:25am
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歡迎你小楊！ ------------- 馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。 除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-04-24 at 7:33am
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歡迎入會，10公里87分鐘，還有很大進步空間，不用急，年底21公里的目標非難事，只要有心。 |
發表人: 正得
發表日期: 2010-04-24 at 7:39pm
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小楊兄:
歡迎加入我們,
 慢慢來不用急,當初我也是從3k-6k-10k,慢慢練起的,跟星爺說的一樣,只要有心,相信你年底一定可以達成目標的,加油! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: jumbo0325
發表日期: 2010-04-26 at 2:32pm
| 謝謝大家的鼓勵 我會加油的 |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-04-26 at 2:47pm
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套一句大樹可能會說的話....
新會員最好先用全名讓大家認識認識...
暱稱也不要用一大堆的英文和數字...
讓大家看了一頭霧水...
是不是？...大樹哥哥  ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-04-26 at 2:50pm
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那個小楊，我們這些愛說教的老傢伙忍不住要出聲。
自我介紹總該讓我們知道你尊姓大名吧，光說你是小楊(很多叫小楊不見得姓楊)我們又如何認得你！
說真的到現在我們還不知道你是誰，介紹半天這不是很奇怪嗎？
啊.....蟲蟲先一步道出老先生的囉嗦！
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發表人: 家成
發表日期: 2010-04-26 at 5:04pm
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坤霖兄
是我們的新朋友..
5月後 就會來跟大家認識..
歡迎你ㄚ.
家成
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-04-26 at 6:30pm
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[QUOTE=王坤樹]
啊.....蟲蟲先一步道出老先生的囉嗦！ [/QUOTE]
哈哈...知大樹者莫若蟲蟲
 ...又沒來幹部會議..就已經知道大樹在想什麼了...厲害厲害
...小羊...喔...不對...是小楊...
歡迎你 ...要多出席團練讓大家認識你喔... ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 藍天
發表日期: 2010-04-27 at 6:26pm
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大家唯一信念就是--(馬拉松) 緊跟著前輩們的腳步往前跑就對了 |
發表人: 本富
發表日期: 2010-04-28 at 8:19am
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永慢就是「永遠慢慢陪你跑」，歡迎加入，你一定會進步的，不是半馬就好，目標應設在全馬，時間證明一切，加油 ------------- 姚富春 |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-04-28 at 3:41pm
| 小楊：歡迎你哦！我也是新人，永慢的慢腳，互相期許，速度加快！ |
發表人: jumbo0325
發表日期: 2010-04-29 at 5:28pm
| 真是不好意思 沒跟大家說請楚 我的全名 楊坤霖 |
發表人: jumbo0325
發表日期: 2010-04-29 at 5:31pm
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全名 楊坤霖 從事 富邦金控 金融服務業
64年次 牧羊座
住中和 圓通路
興趣 出國旅遊 電影 音樂
目前已經去過 20多個國家 希望有朝一日可以走遍
世界每個角落
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發表人: 給我全馬
發表日期: 2010-04-29 at 5:43pm
------------- 馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。 除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-04-30 at 9:25am
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去過20多國，讓人羨慕喔！迄今出國僅四回，94年菲律賓、95年美國、00年關島、05年日本國，以為今生不會再出國了。除了偶爾國內旅遊外，週週都有市內旅遊：騎著單車去走仙跡岩，開銷為零，省錢又省時。
圓通路，離山很近的地方，好所在。
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發表人: yea919
發表日期: 2010-04-30 at 10:16am
楊兄歡迎加入 一起努力! ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |