土城慢跑俱樂部留言版: 想加入

列印本頁 | Close Window

想加入

列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 土城慢跑俱樂部留言版
討論區簡介: 土城慢跑俱樂部
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7622
列印日期: 2025-05-03 at 2:54am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com

主題: 想加入

發表人: 阿邦(adam)
文章主題: 想加入
發表日期: 2010-05-09 at 10:44pm

請問除了三五晚上練跑外

星期一至五還有其他的時間練跑嗎？

我下班回到家也大概都8點多了趕不上團練

自己一個人練跑經常會偷懶

想跟著前輩跑

回應數:

發表人: run510610
發表日期: 2010-05-09 at 11:37pm

http://tcja.taipeimarathon.org.tw/99第2季訓練表.htm -

歡迎，請參考訓練表

http://tcja.taipeimarathon.org.tw/99第2季訓練表.htm

發表人: 阿邦(adam)
發表日期: 2010-05-11 at 12:55pm

多謝了看起來路程都很猛

我晚上下班自己先練一練吧

發表人: 陳福堂
發表日期: 2010-05-11 at 2:32pm

昏倒!週週操!有時六日連著操,太厲害了!

發表人: toptide
發表日期: 2010-05-11 at 6:54pm

6/6並沒有新竹國際馬拉松.應該是筆誤吧!

-------------
馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....

發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2010-05-11 at 10:03pm

6/6本來預定是新竹馬拉松，後來改到九月了。

-------------

發表人: 郭廷嘉
發表日期: 2010-05-14 at 5:08pm

To 阿邦兄，

沒有看起來的那麼猛啦! 每次團練其實都有全程組(20KM以上)，半程組(~10KM)跟健康組(散步為主)。挑個方便的時間就過來一起跑步聊天吧!

-------------
跑吧!年輕人

發表人: 阿邦(adam)
發表日期: 2010-05-14 at 10:59pm

謝謝假日又空會去參加的