2010.05.09 北頭洋半馬的落馬記事
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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主題: 2010.05.09 北頭洋半馬的落馬記事
發表人: bhead
文章主題: 2010.05.09 北頭洋半馬的落馬記事
發表日期: 2010-05-11 at 1:06am
半馬在馬場上,雖然勉強能攀上算是個”馬”字輩,但充其量只是張最最最basic的入門票,不過即便如此,孫子早已言明勝敗乃兵家常事,所以在馬場上,是否落馬也該是跑馬之常事乎?!
北頭洋的賽事,算起來只是個地方上的小賽事,只有21K的半馬行程,所以總報名人數也不過800多人,女生更是廖廖不到50人報名參賽,不過我想也或許是因為母親節的關係吧。但,一早來到慶長宮前廣場集合時,還是能夠感受到這群各地前來的跑友十足的活力及參賽的熱情!前二天氣象局報導著梅雨季的來臨各地會有雨,鳴槍前一秒天空都還是陰陰的,不過,南台灣的太陽還是這般地落落大方喜歡出來接客見人的,起跑沒多久居然天空一片明亮開闊,陽光就這般閃耀動人地撒落在毫無遮蔽的台17線道上,唉!如果可以的話,能不能打個商量,下次你的心意到就好了,不需要一路陪跑,更不需要越陪越"熱"情,好嗎?!
起跑時有碰到從嘉義來參賽的廖進成大哥,大哥說他今天也是來陪跑的,一聊之下得知被陪跑的大姊成績帶也約莫是在240~250間,心想真好,今天有人可以一路相伴,不然像我這種後後後段班的單飛跑者,那漫漫長路上的放空雖然可以沈思不少事,但總免不了發呆時的無聊。只是第一個水站後我們之間的距離已從一肩之寬、幾步之遙到莫塵莫及和完全不見了,這….怎麼會這樣呢?!賽前明明還自信滿滿的想要跑過昨天的自己,畢竟是第三度上場了,然而一上場卻是荒腔走板完全走了樣,實在說不上來那種明明已經跑了幾K路程了,但雙腳還是有種不太協調的緊蹦感,跑上台17線道後,在熱力漸起的陽光下,居然全身冷不防的一陣寒意亂竄還起了雞皮疙瘩,慢慢的一種氣虛的無力感襲上心頭,終於連不遠前方那位幾乎是一直用走的跑者都追不過也跟不上的情形下,停下了腳步,而這時居然連10K中點的水站都還沒到,當下實在完全無法理解怎麼會有這種慘況發生,只能硬著頭皮學著前面的跑友大步快走起來,走著走著,也嘗試著再調整氣息及步伐再次出發,只是亂了套的劇本實在已經無能再理順從頭來過了,而當我聽到後頭的巡邏車正問起在後頭的跑友有沒有問題時,那一刻,也是我踏上路跑道上的頭一遭──"我、想、棄、賽!"那轉瞬間的念力像一把熊熊的火焰在心中不停地燃燒著,失去鬥志的心真的比無力的雙腿和體力盡失還可怕!!但,我還是卒啦一個,眼看著巡邏車在身旁揚長而去,我就是沒有勇氣舉手說:我不行了!那….那還是繼續地走吧…..
走著走著,10K的水站到了,看看時間已經85分鐘了,看來這場比賽已經要從跑成績要轉成跑業績了,只是一杯水和一塊口袋裡的巧克力似乎沒有帶來太大的效益,多數時間依然只能大步向前走,直到14.6K的補給站裡猛灌二杯舒跑和吃完半根香蕉後,眼看只剩一小時不到了,決定再次整裝重新出發,現在再次追趕落後的進度,至少我還是有機會可以在關門前完跑的,是心裡作用也好是體力稍稍恢復也好,總之還能跑上一小段路程,只可惜迴光反照總是一瞬間的事,續航力終究是不足,加上時間越晚太陽越來越大,曬到臉上都冒出一大片的結晶塩來,此刻連跑業績的心情也消失殆盡。第二次一台巡邏車又出現在我眼前,詢問著一位坐在路旁拉筋的跑友,而我竟然裝作一副沒事樣從巡邏車旁擦身而過,當下真痛恨我怎麼會是這麼個不折不扣的卒啦,居然讓這個大好機會又溜走了,這下好啦,上帝第一次開門你不進,第二次幫你開窗你又不理,接下來就自己看著辦吧!那….那還是繼續地走吧…..(後來發現,其實這麼一大段路走下來不比跑輕鬆,尤其沒有特別練過快走的我來說)
看著時間無情的流逝,我終於接受了今天終究是要落馬的事實,最後要回到終點站的幾百公尺前,廖大哥還特地出來路上等我陪我跑了最後的路程,一直鼓勵我終點就在不處了,一定可以跑完它!更感動的是,雖然比賽時間已經結束了,但路旁的跑友看到我還是在跑,大家都超級熱情的一直大聲加油,雖然最後用310落馬了,但我很高興自己卻成了棄賽場上的逃兵,才能在終點站裡感受到這麼棒的溫暖及熱情,好感動,真的!!
後記:1.雖然這場落馬的賽事沒有淚灑當場,但,回家後還是免不了要認真的反省以及蓋著棉被痛哭一番。
2.那一陣在場上莫名的寒意及氣虛,後來回想起來,也許是賽前的月事突然失血過多所致。唉!失敗者的理由和藉
口為何總是特別的多….我看是平時不燒香才是主因吧!
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回應數:
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-05-11 at 7:41am
我那天也有跑北頭洋,在南部來說還算不錯的天氣(要是昨天才會真要命,高雄熱到快燒起來,聽說北部下雨),但跑起來真的是很熱∼當然跑越慢越熱啊.
大頭不要失志,頭更大的我來為你加油,把香燒好,下回就可以高高興興的在時限內滾回來了啦.祝福你.
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發表人: homecat
發表日期: 2010-05-11 at 8:41am
也許 一二年後 妳跑一個馬拉松都可以完成唷~
以後的事 誰知呢??.... 加油!! 
------------- 1隻貓~
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發表人: homecat
發表日期: 2010-05-11 at 8:49am
我要補述....
某年 太魯閣半馬 我沒有跑完.... 不稀罕它了
就給它跑一個馬拉松~ OK 
------------- 1隻貓~
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發表人: 老楊
發表日期: 2010-05-11 at 9:26am
加油,大頭~~我喜歡這個名字...呵
漫長的馬場生涯中,這只是滄海一粟罷了,下次整裝再出發~~
------------- I Run,I Free.
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-05-11 at 9:30am
女生嘛,有人教,生理期到時吃點豬肝排廢血,一兩天後吃點羊肉補元氣.
樓上的貓以前說生理期不跑,好像有一次也說拚了呢!
像我們十七週跑十八場,當然會遇到不少次,除比賽會少跑少練,多休息,再注意補充營養倒也沒問題.
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發表人: 郭廷嘉
發表日期: 2010-05-11 at 11:31am
同學,保重身體!
用走的也不用傷心難過,像我就已經練到走路時可以保持平常心散步看風景。
------------- 跑吧!年輕人
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發表人: noonrain
發表日期: 2010-05-11 at 12:24pm
大家好像忘記2010/1/31向夢想下戰帖的 bhead妹妹囉...很了不起的妹妹喔...
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7202&KW - http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7202&KW =
繼續加油...bhead妹妹...但還是要注意身體狀況...
看見您寫"...然全身冷不防的一陣寒意亂竄還起了雞皮疙瘩,慢慢的一種氣虛的無力感襲上心頭...",
真叫人替您捏把冷汗!~
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發表人: 肉莉
發表日期: 2010-05-11 at 12:35pm
親愛的大頭美媚,
我是小雞姐姐啦!
輕輕的年紀/世故的態度/跑馬的新人/我們歡迎你!!
馬場失意檢討反省事在必然,但若事出有因 /非戰之罪,請勿自責!上週日小雞姐姐也去練跑/我是一隻老馬(哦!好似很多人已清楚),但是週日當天在眾多隊友的掩護/大批後援補給隊的支援/我也~跑得奄奄一息!!
如果天氣很熱/如果經驗不足(耐熱處理)/如果身體不適.....如果的如果再再都會影響選手當天整個體能的呈現!
夏天不適合跑馬(就我對你的評估.全無惡意)/改變運動項目/縮短跑馬距離吧!
大頭~ 再等一下下/秋天就快到來/屆時你會覺得"如魚得水"!!
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發表人: 踏浪
發表日期: 2010-05-11 at 12:43pm
大頭加油! 有時間看看住家附近有哪個團體,一起加入練習,跑友們都是粉熱情的
土慢踏浪
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發表人: 新竹阿信
發表日期: 2010-05-11 at 12:44pm
加油跑完就好
完成對自己就是一種肯定
下一場會更好 
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發表人: 老貓陳
發表日期: 2010-05-11 at 12:54pm
很面對落馬需要很大的勇氣,能面對它這一點您就是成功!
我實在不太相信有人可以參加各項比賽都能順利過關,永不落馬的。
雖然我還未曾落馬,但我已經有落馬的準備,畢竟能健健康康的跑才是最重要的!落馬這件事情千萬不要放在心上!請繼續加油,馬拉松大道永遠等著您.
------------- 健康快樂跑,少病少煩惱!
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發表人: bendicway
發表日期: 2010-05-11 at 1:02pm
彼此加油 
下次再努力!
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發表人: 林志南
發表日期: 2010-05-11 at 1:05pm
人生的馬拉松是無止境的..
落馬..下一次在跑回來就好..
不要想太多..
只要心情愉快..身體健康就好...
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發表人: 陳福堂
發表日期: 2010-05-11 at 2:52pm
每天身體狀況不一樣,但是心情可以控制.快樂最重要了.
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發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-05-11 at 5:57pm
大頭!大頭!下雨不愁,你有雨傘我有大頭! 免驚!我的頭一定比你大!
免師至! 你這邊留言寫的真感人! 我像您致敬! 肯把自己落馬的經驗與大家分享,這種精神最可佩! 
要是我,早就叫車了! 1991年我第一次游日月潭,一下水,哇我的媽,怎麼那麼冷,游不到50公尺,我就上船把我帶到對岸,同伴游到後,都已狐疑的眼神看我,奇怪我怎麼游那麼快!歹勢,座船當然比游泳快
------------- 「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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發表人: WEI
發表日期: 2010-05-11 at 6:50pm
頭妹妹,別灰心,別難過!加油!
話說我人生第一場半馬在2005年金石半馬,那場我也落馬了...
金石那場限時2:50....還是菜鳥的我,爬啊爬,花了2:55才快跑完∼
開心的想進終點
哪知!!在進終點前100M,被裁判趕走....
他說:全馬的要進來了,我超時了,不能進終點
嗚嗚嗚,跟妳的落馬記比起來...是不是悲慘許多
這場比賽,周遭有那麼多人鼓勵你完成,真的好幸福唷!
雖然那時我很沮喪...
不過我沒因此放棄,決定認真練習...總有一天一定要完成全馬...
相信沒過多久,馬場又多一位可愛的妹妹,加油加油!
------------- 小微
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發表人: 林志南
發表日期: 2010-05-11 at 8:24pm
文章發表人 homecat
我要補述....
某年 太魯閣半馬 我沒有跑完.... 不稀罕它了
就給它跑一個馬拉松~ OK  |
對了..我和貓一樣...2008年第一次跑太魯閣的初半馬...嗚~..我是被機車載回來的...
那時候同事還以為我真的跑半馬回來..我告訴他我腳抽筋被載回來的...
結果我同事告訴我說隔年來個全馬..我說好...哪知...當我要去跑全馬的時候..他們告訴我..跑馬...不行...要不然就是出差...沒空..只剩下兩位還在跑馬...
所以說...事事難料...別想那麼多...平常練跑是跑健康.跑馬當做旅遊..不要因為這樣影響你旅遊的心情..祝福妳跑馬快樂...
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發表人: MARY
發表日期: 2010-05-11 at 9:42pm
泰元大大
看了''第一次游日月潭,一下水,哇我的媽,怎麼那麼冷,游不到50公尺,我就上船把我帶到對岸,同伴游到後,都已狐疑的眼神看我,奇怪我怎麼游那麼快!歹勢,座船當然比游泳快''禁 不住大笑 想起某位醫生第一次參加鐵人三項 游泳項目下水不到?尺就往回游 游上岸老婆不敢認他
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發表人: homecat
發表日期: 2010-05-11 at 10:10pm
陳泰元先生....1991年游日月潭....是在幾月呢?? 19年後....溫室效應之故....現在日月潭應理沒有那麼冷了吧??  何不妨再報名今年的日月潭橫泳??不要再半途上船了.... 
------------- 1隻貓~
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發表人: homecat
發表日期: 2010-05-11 at 10:14pm
文章發表人 林志南
對了..我和貓一樣...2008年第一次跑太魯閣的初半馬...嗚~..我是被機車載回來的...
那時候同事還以為我真的跑半馬回來..我告訴他我腳抽筋被載回來的...
結果我同事告訴我說隔年來個全馬..我說好...哪知...當我要去跑全馬的時候..他們告訴我..跑馬...不行...要不然就是出差...沒空..只剩下兩位還在跑馬...
所以說...事事難料...別想那麼多...平常練跑是跑健康.跑馬當做旅遊..不要因為這樣影響你旅遊的心情..祝福妳跑馬快樂...
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真的、世事難料的.... 看!! 那位女鐵人微小姐現在變成怎麼德性了呢??很強啊~ 
也祝福你跑馬快樂~ 
------------- 1隻貓~
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發表人: noonrain
發表日期: 2010-05-11 at 10:21pm
文章發表人 homecat
真的、世事難料的.... 看!! 那位女鐵人微小姐現在變成怎麼德性了呢??很強啊~ 
也祝福你跑馬快樂~ 
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貓姐...您嚇到我了...
我應該會錯意了吧...不然身為您們兩位的粉絲...真不知道幫哪邊... 
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發表人: bhead
發表日期: 2010-05-11 at 10:49pm
記得賽前有看到俊蓮姊的名字出現在名單上,因為常在板上看到您的留言
那時很驚訝,怎麼連這種半馬的小賽事也會看到您的大名,真是熱情的參賽者
當然也謝謝您的指導,畢竟有些問題還是要和女生討論才能切中要點的
因為我相信幾乎每週在上場的人,一定常會碰到這等麻煩事
像我平常練跑10K的距離,勉強還可應付,但真要碰上馬字輩,大概就全玩完了
看來是操練不足,還得再多加努力了!!
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發表人: bhead
發表日期: 2010-05-11 at 10:51pm
貓姊,小妹我雖然這輩子終極目標也在全馬之路
不過,現在的體能狀況大概還沒法度啦,
不像您一樣,拿不到半馬,就直接吃全馬,好一個狠角色!!
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發表人: bhead
發表日期: 2010-05-11 at 11:27pm
Noonrain前輩真是厲害,還把我之前的歷史給翻了出來
也謝謝您的鼓勵,我會繼續加油的!
小雞姐,感謝ㄋㄟ,給了這麼多的建議,
但,說真的新手上路在處理例外情況的反應能力真的是只有束手無冊,坐以待斃了
所以大菜鳥的我,看來只有再多努力參賽累積點本再說了
下回想去挑陽明山的半馬,不過已聽說了….很硬!!!....>_<….
謝謝bendicway前輩的鼓勵啦,其實參賽的重點在努力的過程
成績的好壞,真的只能盡力而為,要是勉強為之斷了後路,更是划不來
另外,雖然我是第一次參加北頭洋的”走標”活動
其實它是平埔族文化祭的活動之一,報到當天,還意外地留在當場聽了一堂課
這才了解走標活動背後的歷史意義及大致了解一些平埔族人的文化
路跑除了身心的健康外,也可以很知識性的,有機會也歡迎大家替北頭洋多多宣傳
明年一同來走標…..
泰元前輩,我不是不想叫車,是真的當下太卒啦的關係囉
不過您的第一次泳渡日月潭的經驗也真寶貴,我會把它分享給我老闆的
因為他說他想去嘗試,我會記得教他太冷時要記得叫船來坐囉!!
微姐,看了您的經驗,我想我真的是幸福的
我要是您,包準當場給它哭到水淹金山鄉啦….
感謝您的鼓勵,雖然不知道初馬的路有多麼的遙遠
但,有夢有前進的目標就是繼續跑下去的最佳動力
雖然這回落了半馬後,覺得初馬的路又變遠了….
志南前輩,謝謝您啦,真的像您說的平常練跑是跑健康,這點我超有感覺的
今年也打算去跑太魯閣的半馬,只願我可以靠自己的雙腳爬回終點啦
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發表人: bhead
發表日期: 2010-05-11 at 11:33pm
記得落馬後這二天,心情一直不是很好,昨晚才會寫了一點東西來抒發
怎麼網上跑友的熱情,和我爬進終點時的感動一樣
看來一定要好好振作起來了,不然怎麼對得起大家這麼熱情的鼓勵和支持
真的非常感謝各位前輩的加油與鼓勵,
現在想想其實有這種失敗的經驗也是很寶貴的,
要不然怎麼會有句失敗是成功的媽媽這句偉大的名言!!
本來只是想來此說說心情而已,沒想到前輩們有這麼多有趣的慘痛經驗
看來這回落馬,實在不能說痛了,
應該是個幸福的溫馨小品了啦….^_^….
跌倒,一定是為了日後可以跑的更多更遠而準備的考驗的,對吧?!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-05-12 at 12:20am
你的沮喪事是大都跑馬人的共有經驗所以特能引起共鳴,假以時日再回首看這段,輕舟已過萬重山..........加油啦!這是必經之路。
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發表人: homecat
發表日期: 2010-05-12 at 7:04am
借此版面喔.... 午雨~我要記住你了!! 那壺不提卻提這壺?? 我用字詞簡潔些嘛.... 大家來看看、看看那位、請看看、 我就是用一個字看簡潔些.... 你倒是雞蛋裡挑骨頭喔....很好很好.... 下回遇著扔給你衛生眼.... 
回歸正題.... 大頭..我的落馬是2005年11月太魯閣半馬、2005年12月ING半馬02:55:48完成.. 2008年11月才完成太魯閣全馬 2006-2007年 我沒有跑 我浪費二年的時間.... 唉....
想到就跑步、按計劃慢慢進行跑步會更好 妳會完成一個馬拉松的!! 那面完成獎牌掛在妳的脖項再飆淚是甘美的果實 加油!!
------------- 1隻貓~
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發表人: 林志南
發表日期: 2010-05-12 at 7:38am
bhead...
要初馬的時候...想找人陪跑...說一下..廣場上熱心的跑友很多...
初馬有人陪跑..會比較好多
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發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-05-12 at 8:05am
哈哈,我在跑步是不看大小場的啦,不過當然全馬是一定要的,但是十公里或半馬,測測成績或玩玩都不錯.這個星期六還是有參加個十公里的慢慢跑.
就算跑馬次數可以算不少次了,我還是喜歡在不同里程的比賽中累積不同的實戰經驗.
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發表人: bee
發表日期: 2010-05-12 at 8:10am
人比馬會跑...所以落馬後,換人跑,別管馬,馬要在驛站休息,人繼續上路 跑步當然有"輸贏",不過這不是名次或速度,bhead贏的是自己的信心喔! 看...廣場上不是很多好朋友馬上提供良藥祕方? 夏天跑基礎就好,輕鬆輕鬆運動。等天氣變涼再慢慢加長距離,去騎腳踏車,去遊山玩水,
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發表人: 土城烏龜阿財
發表日期: 2010-05-12 at 8:49am
文章發表人 WEI
頭妹妹,別灰心,別難過!加油!
話說我人生第一場半馬在2005年金石半馬,那場我也落馬了...
金石那場限時2:50....還是菜鳥的我,爬啊爬,花了2:55才快跑完∼
開心的想進終點
哪知!!在進終點前100M,被裁判趕走....
他說:全馬的要進來了,我超時了,不能進終點
嗚嗚嗚,跟妳的落馬記比起來...是不是悲慘許多
這場比賽,周遭有那麼多人鼓勵你完成,真的好幸福唷!
雖然那時我很沮喪...
不過我沒因此放棄,決定認真練習...總有一天一定要完成全馬...
相信沒過多久,馬場又多一位可愛的妹妹,加油加油!
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小薇現在已經不可同日而語了。 現在可是頒獎台上的常客呢。 所以樓主只有你持續跑下去,一定可以成長的。
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發表人: noonrain
發表日期: 2010-05-12 at 9:04am
文章發表人 homecat
借此版面喔.... 午雨~我要記住你了!! 那壺不提卻提這壺?? 我用字詞簡潔些嘛.... 大家來看看、看看那位、請看看、 我就是用一個字看簡潔些.... 你倒是雞蛋裡挑骨頭喔....很好很好.... 下回遇著扔給你衛生眼.... 
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貓姐,
輕鬆點...小弟開開玩笑而已...
有得罪的話...抱歉...請多包涵囉!~
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發表人: 曾進益
發表日期: 2010-05-12 at 9:32pm
落馬,這好像是跑馬人必經的站牌,凡跑過必留下足跡,GO!GO!GO!
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發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-05-12 at 10:38pm
大頭美眉: 馬場很溫暖吧!
後來我又橫渡三次日月潭,但參加的人越來越多,感覺像下水餃,就沒再去了,如果住新竹,游寶山水庫也很舒服!提供妳老闆參考
------------- 「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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發表人: bhead
發表日期: 2010-05-13 at 10:20pm
俊蓮姐,昨天和我同學有聊到您,知道您果然是馬場上超級熱情又熱衷的大姐
他說下回陽明山賽事要是有機會碰到,會再去跟您請安啦…..
貓姐,看到您的跑馬的進程,真的和我現在的情形好像喔
是那種連半馬都要很拚才硬吃的下來
邁向全馬的路,我知道並非康莊大道,
但,很多事不去嘗試,永遠不知道結果會如何
現在桌前還只能供奉著第一塊用汗和淚換來的半馬獎牌
期待著有朝一日能用初馬的獎牌來閃耀這方小天地啦!!
志南前輩您說真的嗎????
要是初馬要上場時找不到人相伴,還可以來廣場找喔…..
這….怎麼會這麼好啊……足甘心ㄟ…..^_^…..
正所謂不跑不相識,到時真的要請版上的眾跑友大德們多幫忙了啦
果然馬場就像泰元前輩說的….好溫暖耶
跑馬的人,都是這麼的熱情洋溢,真是幸福的好地方
雖然每一次進展過程真的都是一種痛苦的煎熬啊!!
還有謝謝泰元前輩的建議喔!我老闆很訝異馬場的人居然這麼的熱情耶
財哥,昨天我聽廷嘉說原來小媺是土慢的三鐵第一女將
很多男生都比不上的鐵娘子,真是超強
我還是在南台灣的天空,慢慢的爬,等著爬回初馬的終點就很滿足囉!!
Bee大哥,謝謝你的鼓勵啦,確實落馬後唯一安慰的是
至少全程還是用雙腳一步一腳印的完成它,而沒有在馬場逃走
記得以前您也是跟我說過,很多事還是慢慢來不用太躁進
所以啊,經過這幾天也終於看開了,昨天和同學聊到陽明山的半馬時
甚至都已經做好準備要去再次落馬了說….哈哈
慘了,這種心態會不會太糟糕了點啊?!
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-05-14 at 8:26am
依個人理解,所謂之落馬,並非未抵達終點,亦非未踏過規劃路線全程,似係遲誤了關門時間,因此未能取得完跑證書。當然就遊戲規則言之,既然超過時限,就沒有成績,因此可以認定為落馬。但此之落馬與未完跑全程、未抵達終點之落馬,又有差別。也就是說體力是夠的,速度略慢些。若經過適度之練習,速度也會提昇,那下回未必不能於時限內完跑。若要繼續參與路跑、馬拉松活動,有機會碰上各種天氣與路況,鄙見以為不妨嘗試在各種條件下的練跑,比方說找陡峭的山路跑跑看,比方說不是清晨黃昏晚上練跑,假日在上午十一時去練跑。火傘高張下練跑,一定很難受,但不需跑長跑久,可以增強抗日能力,於活動遇到豔陽天,就更能適應。若有心,全馬、百馬,都不會是夢,至少操之於我的成分很高很高。加油!加油!加油!
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發表人: cesar
發表日期: 2010-05-14 at 7:25pm
老實說,偶第一次參加10公里,都沒跑完就氣喘不已,現在跑完100次的馬拉松,只有兩次落馬。
您21公里沒跑完,就‥‥
記得20多年前,剛開始跑步時,我連10公里都沒辦法跑完,比起您來,我是不是更慚愧嗎?
人生沒有「失敗」,只有「放棄」若您堅持不放棄,繼續跑下去,也許有一天您不止可以跑馬拉松,也可一次跑完100公里,第二天早上醒來腿也不會變成鐵腿。
加油!
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發表人: 林志南
發表日期: 2010-05-15 at 5:21am
這有很多人的初馬是有人陪跑完成的(我就是)...初馬儘管說廣場很溫暖的..
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