蓮的心事
列印論壇: 跑者廣場
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主題: 蓮的心事
發表人: 琉蓮
文章主題: 蓮的心事
發表日期: 2010-06-20 at 8:38pm
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蓮的心事—白河初馬 去年冬季來臨，我停止了晨跑進入冬眠期，每日清晨再度陷入另一時空的清晰夢境中，醒來後恍如隔世，心靈煎熬疲累。於是 原本擔心會在烈日下乾烤6小時的，起跑前竟開始下起雨來了，上天又要幫我了嗎？起跑後身邊不斷有跑友超越我們， 「我 是一朵盛開的夏荷 多希望 你能看見現在的我 風霜還不曾來侵蝕 秋雨還未滴落 青澀的季節又已離我遠去 我已亭亭 不憂 亦不懼 現在 正是 最美麗的時刻 重門卻已深鎖 在芬芳的笑靨之後 誰人知我蓮的心事 無緣的你啊 不是來得太早 就是 太遲」 ………摘錄自席慕蓉「七里香」著作之「蓮的心事」詩篇 在青澀的少女時代，曾愛上了一位浪人，身高 沿途 人們選擇婚姻的伴侶，難道不是為了相互扶持、相互鼓勵，共同走完人生的旅程？在那段沒有安全感的婚姻深淵中，我從不對他人談及自己的遭遇，祇因不想博取別人的憐愛及無助的關懷。為了不讓親友為我擔憂，我獨自走過那人生中最痛苦的歲月。我選擇讓自己表現堅強、樂觀的方式，就是積極的工作、盡情的跳舞、唱歌、學手語、英語，讓滿檔的行程佔據屬於我自己的人生。所有的憂傷祇能在車內獨處時，讓自己盡情地哭泣而釋懷。原以為我的人生曾擁有那刻骨銘心的初戀就已足夠，原以為這世界上再也不會有人可以替代那心中最深的角落--我深藏已久的愛戀。直到上天為我安排了人生的最後伴侶—阿龍出現在我的身邊，在我們相知相惜的過程裡，我終於明白，原來幸福就是找到ㄧ個真正值得你愛的人。他陪我走過人生最艱辛的歲月，希望我不要再過流連飄泊、居無定所的日子，所以將我的別號改為「 「在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。 不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有 的時刻都將是一種無瑕的美麗。 若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裏存著感謝，感謝他給了你 一份記憶。 長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺 憾，如山崗上那輪靜靜的滿月。」 ………摘錄自席慕蓉「無怨的青春」著作之「卷一 無怨的青春事」序言 為了能順利地完成最後的里程，每到補給站 白河馬開啟了我生命中的另一種愛戀，我無畏無懼，人生之路如果沒有坎坷崎嶇的障礙要去克服，如何能尋求到真愛的來臨？不被看好的戀情，更讓人懂得珍惜並努力去經營。擁有阿龍這麼瘋馬的人生伴侶，我怎能不認認真真再去造就另一場馬拉松戀情呢？ ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
回應數:
發表人: 建春
發表日期: 2010-06-20 at 8:42pm
文筆真優！明兒就為您出版發行哦 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: otto
發表日期: 2010-06-20 at 8:52pm
這句話應該是我後段班（跑單幫的跑友）對你說
真的要感謝在終點為跑友拍照的琉蓮姐
 恭喜琉蓮姐完成初馬  ------------- |
發表人: 大寶爸
發表日期: 2010-06-20 at 9:21pm
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蓮姊:
這不但初馬心得
應該也是給玉龍兄的公開情書
阿龍兄應該躲起來偷偷掉淚吧...感動耶
日子 ------------- 大寶爸=日子 |
發表人: 老貓陳
發表日期: 2010-06-20 at 9:22pm
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恭喜榴槤姐姐，賀喜榴槤姊姊完成初馬!
平常都是姐姐幫大家服務拍照，難得有機會幫您拍照說!
老實說，當天我還不知道是您跑初馬，直到在終點拍照看到郭老師和您進終點，才異常的驚喜您要開始跑全馬了，很替姊姊您高興。
繼續加油！享受跑馬辛苦得樂趣ㄅ! ------------- 健康快樂跑，少病少煩惱！ |
發表人: noonrain
發表日期: 2010-06-20 at 9:51pm
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恭喜琉蓮姐! ------------- |
發表人: 家成
發表日期: 2010-06-21 at 9:06am
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琉蓮
好感人的馬拉松心情故事ㄜ
也能感受到玉龍兄鐵漢柔情
很幸福ㄜ
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發表人: solo
發表日期: 2010-06-21 at 9:58am
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琉蓮姊 很感人的初馬心得,有龍哥在身邊,一切都很幸福的 再次恭喜您 似詠 |
發表人: 飛小魚
發表日期: 2010-06-21 at 11:36am
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親愛的琉蓮姊姊：
小魚好久沒有在跑者廣場現身了，為了妳，我一定要浮出水面說說話。看完這篇長長的心情，我的心，酸酸的，一股溫熱湧上；眼睛，濕濕的，一股感動，襲上。
那天在老貓家看到白河馬文章，有張妳跑進終點笑得燦爛如花，很美的照片，我呆愣在電腦前，久久不敢置信。這真的是琉蓮姊姊嗎？噢，太叫人驚訝了，記得妳不跑馬拉松，好像也不跑半馬的呀！然後，陷入了沈思，那隻曾經在第一屆櫻花雙溪馬，被小蓮說好喜歡的「在山裡奔跑的小魚」，跑哪去了？
看到這篇文章，想為妳喝采，想要跑到妳面前來個大大的擁抱。我想，我也需要像妳一樣的勇氣，再來跑一場馬拉松，不管是42.195k那個現在對我而言是遙不可及的天文數字，或者是，漫長的人生馬拉松！恭喜妳，不管是跟跑步的愛戀，或者是跟阿龍哥攜手相伴的情感。
這個標題，讓小魚嘴魚微微牽動了一下。
因為一張蓮的照片，我寫過一首【蓮的心事】；6月份的運動日記，放的照片也是蓮（荷）花喔！
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-06-21 at 12:44pm
| 琉蓮:桃園馬時又看到妳燦爛地笑顏，與淑芬、嘉樺等人在二十一公里折返處為我加油，我好感動，原本跑不動的雙腳，又有力量往第三趟的里程邁去，希望妳在秋天時，再加入跑馬的行列。恭喜妳完成初馬! |
發表人: 左菊美
發表日期: 2010-06-21 at 12:55pm
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琉蓮姊: 恭喜您. 在跑場總是拿著相機捕捉最美的畫面, 謝謝您.當看見白河手冊有您的名字, 右先生與我真是感動高興不已, 今日再看到您的文章, 沉浸在您幸福的氛圍裡更是不知言語, 總之, 太棒了.也再次恭喜您.
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發表人: ikai75
發表日期: 2010-06-21 at 2:53pm
| 真是一篇文情並茂的初馬心得，讓我十分感動，祝福你能夠長長久久的跑下去，不論是馬場或人生道上順順利利。 |
發表人: juilin
發表日期: 2010-06-21 at 3:03pm
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琉蓮姐~
酒令也是在折返點前~看著您!
真的很難開口的~相認!
我在等著~占夫~大哥!
等著慶祝~百馬達陣!
看著您~
好想叫聲~姐姐~
您辛苦了~
酒令拜讀~ ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: panda
發表日期: 2010-06-21 at 3:05pm
| 恭喜琉蓮姐初馬成功! 下次要等我, 我也是後段班的, haha |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-06-21 at 5:56pm
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文情並茂的一篇心得，若是跑馬心得競賽，琉蓮一定得高分名列前茅。
順帶一提龍哥真是個好好先生，那個好命的女主人是不用進廚房，向來都是龍哥在張羅民生問題，全台可是找不到幾口灶是如此好命的。
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發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-21 at 6:04pm
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當真愛降臨,地球停止運轉
當邱皮特的箭射中您的心房,心臟自行啟動加壓幫浦
我神智不清/你忘東忘西/他們卻不清楚我們在傻笑什麼
"蓮的心事"讀後感
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發表人: homecat
發表日期: 2010-06-21 at 7:18pm
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女生跑馬....並不止純粹跑步....還有投入很多很多感情的.... 就這麼純純粹粹戀戀馬拉松~ ------------- 1隻貓~ |
發表人: 賢
發表日期: 2010-06-21 at 8:28pm
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人生的愛戀
用初馬來詮釋
象徵
「玉蓮」久久
情緣九九
神仙伴侶
再添佳話
恭喜
琉蓮 玉龍 賢伉儷 ------------- 王乃賢 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-06-21 at 9:29pm
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再度恭喜，感謝分享，人生若是，了無遺憾。初馬之後，再接再勵，百馬非夢，只要時間。 真要謝天，若當天沒見一絲雲，恐怕..........
經過前兩個水站『只剩下水』，推論應該是前兩站僅有水，無論第一名或最後一名都一樣，基於起跑之始，補給需求較低，於稍後在提供香蕉等物，也合情合理。
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發表人: 陳英謙
發表日期: 2010-06-21 at 9:34pm
精采圖文版 http://www.taipeimarathon.org.tw/story99/990612l.htm - http://www.taipeimarathon.org.tw/story99/990612l.htm
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發表人: cesar
發表日期: 2010-06-22 at 6:45am
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恭喜! 原先看到珫蓮報白河馬時，把我嚇了一大跳。
因為沒有把握的人，是不會貿然報名白河馬的，
從來沒跑過半馬的她，敢跳出來報名，表示她有十足的把握
加上有疼愛她的丈夫一路相隨，與名師的指導下。
她在白河完成初馬，成了經典佳作。
不只攝影高竿，在那種滂沱大雨下，完成初馬已不容易，順手寫初馬經歷，文筆十分流暢，令人看完再三低迴流蓮忘返。
再恭喜!
從此跑馬又多了一對佳藕。
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-22 at 8:15am
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SOS…真是急死人了 昨兒看見各位跑友熱情回應我的初馬心得 原本想忙完家務事後就上網回覆的 無奈偶家電腦又當機了 怎麼會出現英文字呢 真是有口難言…有電腦打不出字來 感謝各位跑友支持與鼓勵 要完成一場馬拉松賽事…單靠個人的毅力和耐力仍是不夠的… 真的也不是這麼簡單說要跑馬就能完賽的… 其實我的初馬要感謝的人實在是多得數不清… 我加入永慢大家族，又跟隨阿龍跑馬南征北討… 所接觸的跑友還有很多是我叫不出名字的… 每個跑友帶給我的感動…都是促成我與白河馬戀情的媒人… 我要向每位跑友深深一鞠躬…感謝有您們一直在我身邊… 才讓我有勇氣踏出瘋馬的第一歩… 我想我會繼續努力…加強體能訓練… 讓下一場的馬拉松賽事能更有信心去完成 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 陳泰元
發表日期: 2010-06-22 at 10:03am
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那天跑完，我走回去為後段班加油，有看到你優雅的步伐，跟在郭老師後面進終點，我大聲為妳加油!
恭喜完成初馬，很好的初馬感言! ------------- 「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-22 at 5:44pm
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建春：謝謝你幫我出版喔 糖小粒：不客氣…是跑友不嫌棄我的照相技術啦 現在跑場隨處可見攝影高手…所以我還是當跑者好了 大寶爸：還是叫你「日子」比較習慣耶 阿龍有沒有偷偷掉淚我不知…但在旁竊笑是有的 老貓陳：終於有機會體會後段班進場的感受…感謝你的終點照… 讓我的初馬心得分享更充實 Noonrain：雖然我還不認識您…但謝謝您的祝賀 沒有永慢會友的鼓勵就沒有我今日的初馬 感謝這個大家庭讓我和阿龍擁有幸福快樂的日子 似詠：是啊…確實如你說的真的要感謝很多跑友的加油打氣 我寫這篇心得順便把阿龍和我的關係介紹清楚… 免得又有人像你一樣以為我可以生出小我14歲的兒子 飛小魚：為了我…浮出水面說說話…讓我好感動喔 希望秋天能再見妳重回馬場…和我一起享受馬拉松的戀情 小雪：我要大大的感謝妳…白河馬前一晚享受妳母親盛宴招待… 那豬腳的滋味令我回味不盡…還有多種水果讓我吃到撐… 補充了我次日跑馬的元氣耶 還有妳目前雖是後段班…但對馬拉松的熱情 是我學習的榜樣 菊美：感謝妳和右先生…每次看見你們夫妻在馬場常相左右… 令我好生羨慕 ikai75：謝謝你的祝福…我會努力的 Juilin：酒令為什麼不來和我相認呢 讀我初馬心得後是否也有點答案了 Panda：雖然你是後段班的…如果以後有機會同場跑馬… 還是要請你等我吧 大樹：我要鄭重澄清…我還是要進廚房的 以前阿龍一個人住的時候…也是自己負責煮食的啊 我搬過去以後…只是很自然的互相分擔家務而已 只是我真的還是要感謝阿龍…比起台灣一些大男人主義者… 他真的從不計較做了多少家務事 所以我承認：全台可是找不到幾口灶是如此好命的 肉莉姐姐：很榮幸每次在馬場都可以和妳合照 期待下一場秋之戀 貓妹：畢竟是女人心…妳真是一語道破人家跑馬的心情 不用像我啦哩拉雜寫了一堆 賢哥：感謝您的祝賀詞…以前一直以為您是十八尖山的跑友 現在雖然知道您是安樂的…但每次看見您的出現… 都會讓我聯想到史洪老師耶 星爺：謝謝您的鼓勵… 因為我在前幾站有看見空盤子… 所以才會提及後段班補給需要靠自己 阿謙：謝謝你這麼快就幫我把照片貼上去了 奇奇：恭喜您百馬達陣 以前我曾向阿龍說過…等他跑百馬我再跑初馬 沒想到我的初馬能和你們的百馬同場…很榮幸耶 泰元兄：我有聽到您的加油喔 中途我也有看見您和郭老師打招呼耶 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: limit.lee
發表日期: 2010-06-23 at 6:52pm
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郭居恒老師真是佛心來的
2008年高雄祈福一百,小弟挑戰初次百K
就是蒙郭老師指點,一路跟到60K
(後半程已跟不上了,只能自行慢速前進)
才得以順利完成
在此借琉蓮姐的版面,謝謝郭老師
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-24 at 2:47pm
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不要說我太看輕你(我想你也不要我太看重你，你跑步有減重的使命 這證明你很認真很能吃苦也準備夠了，大大恭喜你完成人生初馬。 會不會有二、三......馬？我想不該給你這樣的壓力，先高興慶賀初馬就好，其他的一切隨緣以後再說。 近幾天在練跑得過程…我都會反覆咀嚼大樹的這些話… 不是只有大樹看輕我…連我自己都有點懷疑…兩個月的練跑過程.. 我不斷問阿龍說：我這樣的速度6小時內可以跑回來嗎？ 「某個名人曾說： 我在考慮報名白河馬時…曾提過這段話…這位名人就是在馬場聲名顯赫的風雲人物—獅子頭 桃園馬前一天在台大運動場團練時…看見獅子頭很用心且花了不少時間做新生訓練 我突然有種感覺…我應該算是準備好了…欠缺的只是體能訓練… 我加入永慢多年…一直跟隨阿龍參加團練… 每次會友在現場哈啦慢跑經我都聽得津津有味… 我驚覺自己竟用了那麼多年的時間在上新生訓練課程 辦公室有位男老師也喜歡慢跑運動…有練跑10公里時會很興奮與我分享… 他知道我完成初馬後…昨日告訴我他也想用半年的自我訓練後跑一場馬拉松… 我希望他先來參加永慢團練…因為單靠我初馬的經驗…真的無法提供他真正的跑馬經 我也能體會到大樹對想初嚐跑馬者的擔憂及不看好 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: juilin
發表日期: 2010-06-24 at 2:55pm
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琉蓮姐~
酒令看完了您的文章後
想到的是
跑馬前輩們不希望~後輩~的我們
在不知道如何跑馬的情形下參賽或自我訓練過度受傷了
本來跑步就是一件最簡單不過的事情
但是~輕忽了這42.195k?
換來的可能是以後都再也不敢接觸跑步?
酒令跑馬的經驗也是不足
去年在十八尖山的訓練下~還算可以的差強人意
所以
非常感謝所有的~跑馬~前輩們
~願意賜教~
感謝囉~
酒令啟~ ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 阿龍
發表日期: 2010-06-24 at 3:47pm
| 兩個月的訓練不給她壓力，每日訓練以7.2K至10K之間隨他高興跑，直到最後第二週日後才按表操課初跑22K，最後ㄧ週日加到28K等等，而更重要是當日我不能陪跑，最親密的人陪跑，尤其跑累時會耍賴大眼瞪小眼不想跑，造成無法完跑的主要因素之ㄧ，感謝郭老師全力陪跑配速，也感謝所有關心及為大人加油的跑友。 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-06-24 at 4:49pm
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那個琉蓮，你要不要聽聽當日我趕過阿龍時的對話？
不知在幾k時終於追上阿龍，我開口問龍哥：琉蓮有來嗎？(一早也沒見到你懷疑你怯戰)
龍：有啊！
樹：重點是她有下來跑嗎？(怕你食言，臨時後悔耍了我們)
龍：有有有，在後面。
樹：哦這樣哦？......那今天琉蓮要跟郭珍搶第一了。
龍：不會吧！怎可能？
樹：我是說~~搶北馬最後一名回來。
龍：.......(無言)
不過我還是猜錯了，那天搶到最後一名的竟是~~吳小胖的媽。
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-24 at 5:23pm
哈哈
...最後一名不用搶...時限內完成就能偷笑了...桃園馬遇見嘉樺時也有告訴她...阿龍不陪我跑的原因...
是他的配速沒辦法像郭老師這麼厲害
...還有他也怕我跑累了耍賴 ...郭老師陪跑再累我都不敢吭一聲
...不過濠守夫妻伉儷情深
 ...有一段路突然下起雨來了...濠守趕緊跑到嘉樺身邊幫她穿上雨衣
...聽嘉樺說她跑累了不想跑要濠守先跑...他就是不放棄堅持要陪她跑回終點
...濠守為了她雖然少了這場白河馬的紀錄...但我想卻是留下兩人值得的美麗回憶
...小胖真的很幸福耶...擁有這麼優的爸爸
...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-24 at 5:28pm
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酒令也是我的跑馬前輩...
以後請多多指教... ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-06-24 at 5:34pm
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我也有聽說吳小胖的爸媽一齊回來，好感人，夫妻間能不離不棄最是典範。
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-06-24 at 8:00pm
| 馬場夫妻都令人稱羨。平常夫妻能同心同時到公園散步，都不容易，何況在馬場一奔四十二公里以上呢? |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-06-24 at 9:42pm
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陪跑時,才花了不到六小時,不僅能擁有一張完跑證書;多日來,一直享受著各位跑友的愛心(美言),真是值回票價.
看樣子,下次陪跑的機會(0919 & 0926),應該不遠了---給榮裕兄的盼望.  ------------- |
發表人: 濠守
發表日期: 2010-06-24 at 10:35pm
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不好意思哦 自已平時跑馬就已不知如何配速了，帶人跑當然更不會懂如何配速
當天還有位初馬-李政育跑友和我一起跑(我想說還可以順便帶個初馬)
沒有想到自已的配速真的不行，邊跑邊聊天，來到21k時發現時間已是305了，為了怕李兄的初馬被我給搞丟了，還特請李兄後半程加點速，快快離我們遠去。還好李兄有離我遠去，否則的話，李兄的初馬可能還要再等下一場才能完成了。也在此恭喜李兄初馬完成。
至於我和小胖的媽，在21k處就已預知可能會超過六小時，我們就開始在雨中漫步，邊跑邊欣賞荷花邊拍照，玩得可開心了，我們二個可暫時的忘了有六個小時的限制，有跑完且玩得開心最重要啦。
跑馬嘛，就是要跑的開心最重要的
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發表人: 濠守
發表日期: 2010-06-24 at 10:55pm
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忘了最重要的啦！ 就是狂賀琉蓮姐的初馬完成
而且琉蓮姐的初馬感言可真是文情並茂，讓人又想起自已初馬的感動
當天沒有幫琉蓮姐多拍點照片真是不好意思呀！
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發表人: duck
發表日期: 2010-06-24 at 11:29pm
嗚~~~~好羨慕喔
現在每次跑馬 我連我家老陳的背影都看不到..
.以前超過他還可以揶揄他幾句.........
雅卿
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發表人: 俊年
發表日期: 2010-06-24 at 11:50pm
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恭喜琉蓮姊完成初馬唷,第一次的回憶是永難忘懷的.
希望以後也有機會能與你一同前進
還記得我初馬跑回終點,第一件事就是打給我姊,對她說:
阿技ㄟ,挖招完阿,然後鐵腿了兩天(雙溪馬).那張證書一回到台北就
跑去照相館護貝了
 ------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-06-25 at 12:13am
真的？你都說些什麼？
是不是說：老陳！你背影看起來老態龍鐘喔！
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-25 at 4:10pm
濠守在白河馬沿途幫我拍了很多張照片…我假期結束返家後又收到照片…真的是很窩心 但在桃園馬與嘉樺閒聊前…我心中一直有點擔心…
濠守幫我拍照多少也會耽誤了嘉樺在時限內回終點時間啊 現在終於寬心 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-06-25 at 4:18pm
| 郭老師，榮裕還未登入廣場，我代他謝謝你，那就約在陽明山馬場吧! |
發表人: 建春
發表日期: 2010-06-25 at 4:32pm
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他早就要上場才是 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-06-25 at 4:49pm
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在那無病呻吟及響往愛情的年少時，最愛那些有著美美文字的書籤，不是席慕容就是鄭愁予。蠻愛這首∼在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你，請你一定要溫柔地對待他。 那時，好想愛的死去活來，好想有瓊瑤式的轟轟烈烈，也好想有人可以讓我溫柔相待。 過了愛做夢的年紀了，大概是變現實也不敢亂做夢。長長的人生裡更加的明白：若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裏存著感謝，感謝他給了你 看了標題，因為自己有個蓮，也好好想著自己的心事......... |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-25 at 9:20pm
俊年： 初馬的滋味真的令人回味無窮 我有鐵腿的準備…所以連休幾天假…還好和你一樣鐵腿2天… …------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: duck
發表日期: 2010-06-25 at 10:30pm
這篇是琉蓮姐的初馬心得 我好像離題太遠了.....
不過最重要的還是要跟琉蓮姐說聲 恭喜
我腳傷逐漸恢復中 目前跑10k不會痛了
說不定下次有機會可以一起跑馬呢
雅卿
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-26 at 7:38pm
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雅卿：
在此開版不只是想發表我的初馬心得而已...
希望有共鳴的跑友都可以藉此版紓發自己的心事
...像跑馬女將賁美媚也有柔情的一面...我也會好奇地想知道啊
...同樣地...妳也會有自己的心情故事吧
...怎麼現在連高手如妳都想和我ㄧ起跑馬...
我的下一場可沒有郭老師陪跑...限時內是否能回終點都不知
 ...妳還是先跑別等我了
...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 史洪
發表日期: 2010-06-27 at 8:26pm
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我遲了些
琉蓮姐 先恭喜您 然後乖乖讓您罵我 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-27 at 8:43pm
史洪老師：
您耳朵是否很癢呢
...因為昨晚我才向桐花迷唸著您...說不知您為何失蹤了
...我會經常念著您 ...等待著您的精采文章發表...哪捨得罵您啊...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 史洪
發表日期: 2010-06-27 at 8:49pm
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論文章
我文不成章 文華未如琉蓮姐 在您之下 甘拜下風 謝謝琉蓮姐 暑假快到了 希望有多一點的時間在這兒和大家聊聊 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-27 at 9:18pm
期待中 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-28 at 9:07pm
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辦公室有位女老師懷孕八個多月了…今天她很高興和我分享即將在八月就要當媽媽的喜悅 我以過來人的經驗說：現在妳應該可以經常感受到肚子裡的寶寶在踢妳囉 她馬上露出很滿足的笑容說：嗯…這種感受讓我想到游泳折返時...踢牆翻轉回游的樣子 我回答她：這種幸福感受是男人一輩子都無法體會的 在體內孕育著另一個生命…是上天賜給女人的一項專利…女人雖然享有這獨特的幸福因子…但在生活上卻增添許多不便的煩惱因子 這是一個很難啟齒的問題 如果剛好遇上不能跑步的那幾天…好像就沒有什麼損失… 還好上天很幫忙…在跑馬的前一週讓「她」來報到… 只是遇到長距離的訓練…約 如果我的第二場馬拉松遇上了呢…是否只能選擇棄賽啊 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 俊年
發表日期: 2010-06-28 at 9:20pm
小弟是覺得,如果真的很難過就不要硬撐,雖然報名費不少,如果因為一時
勉強而帶來活動中許多不適與傷痛,也是划不來>"<
男生不方便的時候很少,有時候脫掉上衣也在跑,衣服破掉也還是跑.女生要顧慮的地方不少,有經驗的女跑友應該不少,較能給琉蓮姊經驗談.如果當天身體許可,還是決定要跑,防護措施可能要做很多. ------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: mingchu
發表日期: 2010-06-29 at 10:24am
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恭喜琉蓮姐完成初馬，有一就有二，祝妳越跑越開心 生理期還是可以跑，元香說有時候生理期來還可以破PB，當然因人而異， 有些女生的生理期是難過到要請假在家休息，所以量力而為即可，自己的身體自己應該最了解，跑馬下去，妳會發現，妳更愛自己的身體，為了要跑馬，任何的風吹草動，妳都會比以前清楚，這就是跑馬的好處，吃健康一點，作息更正常，身體一直調整，身心靈都受妳控制。 ------------- 你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. 阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
發表人: juilin
發表日期: 2010-06-29 at 10:34am
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有關這點就是酒令很佩服女生運動的精神
尤其還來跑全程馬拉松
光是日曬的問題就夠~傷腦筋了
還要克服生理的狀況
更要排除身裡狀況
還真難為您們
結果有些女跑友
跑的還比咱們男生(對不起囉)快
不得不更佩服
這點更能看出女性朋友的~堅忍力
是比酒令強好幾倍
像您們敬上
最敬禮~ ------------- ~~~風馬~~~ |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-29 at 8:15pm
首先要誇讚一下俊年弟弟,小小年紀注意到很多細節! 真是貼心的大男孩!
廣場上就是那麼神通與有效率,任何疑難雜症總有熱心人士幫忙解答!
小雞美媚就一位女性跑友來給些建議:
1.如果您的生理期很"固定",您可以選擇避開幾個可能"中獎"的賽事!
2.如果像跑場上幾位猛將(跑連馬) or 怎麼算生理期都避不開時,如果身體情況可以承受就~參加/反之~棄賽!
3.就第2項發生時,阿計會硬著頭皮參加(因為我不會不舒服)
4.最重要的重點來了......
那個"護理用品"要戴得充足,還要找好廁所,而最會碰到的難題是" 會磨大腿",真是給它......
  所以,我都會挑一件很緊的運動型韻律褲來穿/防止它走位!
p.s.其實男性跑友也可以參考看看,因為您在運動的另一半也會碰到哦!
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-06-29 at 8:47pm
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...............................
4.最重要的重點來了......
那個"護理用品"要戴得充足,還要找好廁所,而最會碰到的難題是" 會磨大腿",真是給它......
所以,我都會挑一件很緊的運動型韻律褲來穿/防止它走位!
p.s.其實男性跑友也可以參考看看,因為您在運動的另一半也會碰到哦! [/QUOTE]
肉莉妹:
敢問是戴或帶,應該有差吧! ------------- |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-29 at 9:01pm
感謝俊年、明珠、酒令的回覆… 就如明珠所言：自己的身體自己應該最了解 還沒跑馬前不敢問…擔心被誤會拿此當不跑馬的藉口 現在跑馬了…雖然問了…更不能拿此當不跑第二馬的理由 好吧…阿龍也曾因身體不適或家中二老等因素棄賽… 我又何必顧慮那麼多呢 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-29 at 9:03pm
哇…小雞美媚真的說到重點了 謝謝指導…如果那個〝護理用品〞要帶得充足…那我可能要背個大包包跑馬 …------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-29 at 9:07pm
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現在大家都知道我的腰包裝什麼了!
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-29 at 9:16pm
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郭老師：
那天石門水庫團練...您說要陪我跑第二馬是真的嗎 ...阿龍好像認定您是我的陪跑教練了...昨天原本想要報名恆春機場馬拉松(因為能在機場跑馬很特別)卻被他阻止...因為他說那路線不知道好不好跑都還沒請教過您呢 ... ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-30 at 8:21am
這事請教我就行了啦!
恆春機場好不好跑?....嘻!不知道/沒人知道....因為沒辦過!
不過就我個人判斷是很平坦的路/但沒樹蔭/而11月份屏東仍有可能"豔陽高照"
要是我會見議你去/因為是友會高雄長青慢跑協會主辦
只要是全省慢跑俱樂部/.....安啦! 補到撐死我們!!
另外11月份還有屏東市大華單車國道馬也可以考慮考慮!2月份的里港河堤馬!
這3場皆在屏東縣.市/且全程平到底!!
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-30 at 11:43am
有在地人小雞美媚的保證...全程平到底...我就安啦
...謝謝囉 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: yea919
發表日期: 2010-06-30 at 12:12pm
------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-30 at 12:19pm
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對呀!年底的屏東3馬賽事,歡迎全國跑友來坐客!
全程平到底/全程補到爆啦!
不知道這3家的主辦單位看到小雞美媚這般賣力吆喝
有沒有"暗盤"?!
小雞美媚也會在此3場賽事現身/盡盡地主之誼!
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發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-30 at 12:33pm
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翻開我的百寶箱/此場景是屏東縣.里港河提畔! 您說~美不美?
我常常跑在花團景蔟的氛圍中! 好夢幻!!
美麗的南台灣~我家所在!!
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發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-30 at 12:49pm
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這一張更接近小雞美媚真正的家(屏東縣長治鄉),也是屏東單車國道馬會經過的所在!(距屏東市約3K) 每天的晨跑會經過~高高的椰子樹/矮矮的金桔樹/掛網子的木瓜園/還有小籐架的菜瓜棚.....我住的地方/滿地是黃金!
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2010-06-30 at 12:49pm
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肉莉美媚, 恆春一直是我想要去跑馬的所在, 卻一直無緣, 怨嘆..
五里亭機場, 仁壽, 往海邊跑去, 萬里桐, 海生館, 一直到關山夕照.
只有一個美字可以形容.
怎麼樣 ? 巷仔內的吧..
可是, 哪天才能去跑呢 ?? ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-06-30 at 12:55pm
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小壁虎,泥是要嚇死阿計是吧?
你這回不是在那米國打拼嗎?
你當然對南台灣熟到爆囉/你是高雄長大的/然後青少年時期...
依你挺拔俊俏的外貌/一定要約辣妹到上述海邊漫步
才符合您一代美男子的封號囉!
2011櫻花馬/你是來還是不來?
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-30 at 1:19pm
哇...太美...太夢幻了
...阿龍的家鄉在屏東潮州...每回年節隨同返鄉...
看見南部的花朵處處盛開...應是一年四季陽光普照的季節...所孕育的美景吧 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-06-30 at 1:24pm
俊佑：
確定要一起跑嗎...那你要等我喔 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: yea919
發表日期: 2010-06-30 at 1:39pm
跑快我是沒兩撇啦....跑慢那就簡單太多了....那有甚麼問題.. ...------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-06-30 at 1:52pm
| 恆春機場馬拉松，也該託李局長的福，就猶如台中港馬拉松一般，參加時就有人預感會空前絕後，其後果然不再舉辦，當然若反應熱烈，不能排除機場馬會有後續，因為恆春機場的班機實在太少了。關於路線，會經過的海生館，萬里桐、白沙灣等，在2006年9月曾經單車騎過，其後未曾再造訪。單車的感覺是十分平坦，不過為午後三時、四時間，所以太陽曬下來，讓人有些耽心黑白臉，實際卻未發生。再陡的山路，也有人挑戰，如八卦山馬、梨山馬、櫻花馬、中寮50、竹崙50，路線平坦，當然較陡昇輕鬆。若持以以恆的練，尤其七八月間的團練多少參與些，功力自然無形中提高，汗水不會白流。 |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-06-30 at 4:54pm
一句話,三天內報名---陪跑. ------------- |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-07-01 at 9:23am
郭老師,請問要報那一場/你才會陪小雞跑呢?
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-01 at 10:24am
郭老師：您沒發現我聽了小雞美媚的建議
 ...就已經偷偷去修改報名區的資料嗎...倒是一直沒看見俊佑去報名  ...難道要和我一起跑只是隨口說說...尋我開心的喔 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-07-01 at 7:41pm
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[/QUOTE]
郭老師,請問要報那一場/你才會陪小雞跑呢? [/QUOTE]
肉莉妹:
如果時間不限,隨時奉陪.
當然,保四班,至少要等三個月,再談. ------------- |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-07-01 at 7:47pm
琉蓮妹:
看到了!已在個人資料上登記,1017恒春馬『陪跑』.
至於,俊佑的話,有了開心,還在意其它嗎? ------------- |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-07-01 at 7:51pm
郭老師,請問要報那一場/你才會陪小雞跑呢? [/QUOTE]
肉莉妹:
如果時間不限,隨時奉陪.
當然,保四班,至少要等三個月,再談. [/QUOTE]
那咱�足蠾b新竹11月份那一場什麼遠東新世紀好了
再圓一次保四總隊的美夢!
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-05 at 9:51pm
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雙蓮山訓紀實 約5時30分領隊阿謙喊著開跑囉！一群人從姑娘廟沿著公路起跑，不一會兒進入山間小徑，大夥兒都已離我遠去，包括剛起跑時很謙虛說只能和我一起跑的建春弟弟都不見了蹤影。但在這寂靜的山路上，聽見的不只是自己的腳步聲而已，我有點不敢置信地看著身旁的她，正配合著我緩慢的腳步迎向山裡的晨曦。在我心目中的她，猶如武俠小說裡武功高深莫測的女俠，在每場的武林大會中脫穎而出，在蓋世雲集的武林世界裡，有誰不認識這位女俠呢？難道她今天要陪著我跑嗎？我試著探詢其意說：我今天沒辦法跑全程，只能跑到東勢格獅子頭補給站就要折返了。她告訴我因為身體狀況不佳，今天的練跑里程也只能視情況而定，確定她可以陪我練跑這段山路後讓我覺得好榮幸喔。雖然路旁住家不時傳出兇猛狗兒的狂吠聲，但有武功高強的賁女俠相伴，我還怕甚麼呢？我們沿途聊著跑步經、女人經，是因為名字裡都有「蓮」，想法才如此貼近嗎？與賁女俠愉快地聊著，竟不覺自己是在山路跑著，也不知跑過了多少個上坡路段，直到她的身體稍有不適停歇才未能繼續陪跑。 我獨自再跑一小段就到了東勢格旭東橋，看到了獅子頭的車及補給水站卻未見人影，拿出水瓶加了檸檬水及礦泉水後(心中默念感謝獅子頭)，開始折返繼續後半段的路程。剛開始還能遇見較晚起跑的跑友，但漸漸地整條山路就剩下我一人靜靜地跑著，路旁的景物一點印象都沒有，雖然身體未感疲憊，但為何回程的路途是這麼遙遠呢？有時以為自己跑錯了路線，有時又以為自己快到了公路口，還好每到叉路就可依著地上粉筆畫的指標往回跑(沿途我都感謝著Robin ，後來才知道那是阿謙的辛勞)，終於跑回姑娘廟了。 這是我第一次的山路練跑，在腦海中雖無法描繪沿途的風景，但我會珍藏這次與賁女俠相伴在司公髻尾山林間慢跑的獨特回憶。記得就讀高中時，曾與三、四位同學相約從鳳林鎮市區走到箭瑛大橋(花蓮旅遊景點之ㄧ)，途中經過一片甘蔗園，兩旁茂密的葉片被風騷擾地發出沙沙聲，同學們開始玩鬧地說起鬼故事，嘻哈笑鬧間有一位同學突然正經八百地說：我們一定要記得今天一起走過這條路，因為以後再走這條路，可能身旁的人不一樣了，就算我們能再相約一起走這條路，路旁的景色及共同經歷過的事也不會一樣的。這些話深植在我的腦海中，至今我仍記得她的名字，但我們真的不曾再相約走那一條路。 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-07-06 at 8:08am
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包括假日的前後四天，就跑了那五公里，和一樣名字有蓮的小姐，說著蓮的心事，說著天南地北．曾有個算命的說，名字取蓮不好，總會藕斷絲連的牽腸掛肚，總要有著不乾脆的糾葛．所以我們不用相約，會再蓮一起跑一起啊，不在這條路也在那條路． |
發表人: yea919
發表日期: 2010-07-06 at 8:27am
琉蓮姐:
我已經托我朋友去報名了...(報名不一定要透過會內報名!主辦單位才會受理ㄚ)...
小弟沒有隨口說說...喔!
俊佑... ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 史洪
發表日期: 2010-07-06 at 9:27am
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俊蓮與琉蓮串聯成心連心
史洪應找宏榮結盟成洪榮宏 嗯 不好笑 太冷了 |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-07-06 at 9:27am
| 看了永星大哥對恆春機場馬的路線描述，沒有山坡，那我也可以來試一試！琉蓮妳的第二馬，我也下場陪了！ |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-07-06 at 10:06am
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史洪大哥的笑話是很冷，不過還蠻好笑的啦 剛留言忘了寫一點，永和的女將們都蠻厲害的．琉蓮，小雪，秀澤還有阿嬌，是真的沒多快，但持續前進的腳步就是沒停
，叫人佩服． |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-07-06 at 10:38am
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永和女將有快腿，有快腿，年輕阿嬷總是在女甲組獨居鰲頭。幾年前有些小場面的馬拉松(如首屆澎湖馬拉松)，永和女將上台領獎的機率往往超過五成呢！若有錯誤，尚祈先進不吝賜正。 近年風氣更盛，參與者眾，因此得獎或較不易。也有快腿於生育後，尚未回復尖峰時段之功力。 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-06 at 10:02pm
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原來俊佑已經報名了 看來我的第二馬熱鬧多了 還要每天祈求上天讓我順順利利去跑這場馬 雖然我追不上你們…但有了初馬經驗…又有 如果你們不追求好成績…可以等等我嗎 讓我們共織一場跑馬的難忘回憶 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-06 at 10:03pm
------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-10 at 9:59pm
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景福溪畔團練 平日清晨從北新路口沿著新店溪岸到秀郎橋的練跑，因受限於上班時間的約束，最多只能跑 一早就帶著興奮的心情與阿龍騎著鐵馬迎向晨曦前往集合點，在福和橋前遇見唐教官正騎著鐵馬一手拿著交通錐欲至折返點擺放，占夫兄、秀澤伉儷也在福和橋下忙著準備補給品。匆忙整裝別上專屬名布，集合拍完合照後在5時33分起跑，不一會兒就剩下我一人獨跑了，不過沿途可真是熱鬧呢，竟然還遇見學校的認輔志工夫妻倆也來散步。跑完第二圈以後，看見快腳們已陸續跑第4圈返回終點了，連較晚起跑的跑友也都紛紛超車而去，我想最後一圈就算只剩我一人也要跑完。這時突然想到以前在網路上跑者曾討論的話題：跑步時你會想什麼？讓我開始想著昨兒賁女俠在七月跑步日記裡發表一篇文章中的一段話： 「人生就是這樣嗎？常有不能解釋的灰心，有不被了解的無奈，有被落井下石的百口莫辯，是真實又殘酷的被曲解，努力不一定會有同等的收獲及回報？還是懶散就可以明哲保身？你我的一生或許都要經歷這壞的事…………我常咬著牙說，再痛苦終究會過去！」 這是許多馬拉松跑者的心境嗎？還是名字有「蓮」的總會有著同樣的心情呢？開始決定跑馬後，在長距離的獨自練跑中，面臨考驗著毅力的最後路程裡，偶有過去不為人知的傷痛襲上心頭時，禁不住的淚水總是夾雜著汗水滴落，拭去淚水後深呼吸告訴自己：有什麼會比自己所經歷過的苦還難熬過的呢？跑馬的人是否都有著不同的人生苦楚？否則如何能堅忍的面對長途的煎熬呢？ 後面有跑者喊著：超車囉！打斷了我的思緒，不敢再分神，凝聽著是否又有跑者要超車，聽到由遠而近的談笑聲就自動讓路，可能是這舉動讓秋霖兄不好意思決定陪著我跑這第三圈的後段路程。終於剩最後一圈了，雖然不是山路，但我的身體已感疲累，遠遠看見阿龍向我揮著食指，這是他在鼓勵我跑最後一圈，說真的我也不想放棄，這時賁女俠再次發揮俠義之心說要陪我跑，原來不用相約就是在這條路啊。我匆匆喝完水及運動飲料後，就隨著賁女俠的腳步繼續前進，遇見碧蓮姐又加入我們，原以為會獨自跑最後一圈的，卻變得如此熱鬧。但在接近折返點時，身體開始向我抗議了：不是不能喝運動飲料的嗎？我想再忍著點應該可以跑完的，沿途靜靜地聽著雙蓮的對話，逐漸地身體的不適感也緩和下來了，到了終點仍有些微的嘔吐感。將所餘的補給：大樹神秘冰桶裡的少許冰塊、阿嬌的冰可樂及善心人士的一條香蕉等一掃而光後稍作休息，又可以和阿龍騎著鐵馬回家，完成了首次景福溪畔團練。 ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-18 at 9:10pm
肉莉妹:
如果時間不限,隨時奉陪.
當然,保四班,至少要等三個月,再談. [/QUOTE]
那咱�足蠾b新竹11月份那一場什麼遠東新世紀好了
再圓一次保四總隊的美夢! [/QUOTE]
郭老師：
您終於上線了...小雞美媚在這和您相約很久囉 ...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 肉莉
發表日期: 2010-07-18 at 9:16pm
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琉蓮美媚我跟你說
那個郭老師最近都不愛理偶
沒關係啦!反正我又不是沒行情!
晚安安!
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-18 at 9:24pm
郭老師最有愛心了
 ...怎麼會不理妳呢...都怪我寫了什麼景福僑團練心得...啦哩拉雜的人家懶得看
...所以沒注意到妳的呼喚啦
... 睡覺了...晚安... ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-07-18 at 9:44pm
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趁著大夥可能睡著了,偷偷提些資料吧!
至少,我好像沒有不理人哦!
要想保四,也該存點本錢練跑里程吧!
更何況,人氣旺旺的美眉,每次跟跑都有一票粉絲,哪有我們的份啊! 『三個月後,再談』,一個不留意,其實很快就到了.
為了兌現諾言,最近較常(承蒙榮裕兄、濠守兄...等熱心搭載.)參加本會的團練;何況,今晚已開始練跑12K(今年以來,第一次個人練跑,超過一公里的距離.),週五前累積要有60K.
好吧!我也要去下棋了. ------------- |
發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-07-20 at 9:02pm
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奇怪,到底是誰不理誰?兩天來無人搭腔?
沒關係,反正我還是可以提些資料來自我鼓勵.
12+10+10=32K
三天來已累積32K的能量.到週四前,若能接近60K,週五就可以輕鬆點.
備戰週末團練. ------------- |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-07-20 at 9:32pm
| 看來郭老師功力大進，指日可待! |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-20 at 10:07pm
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生命中最愛的男孩 在酷熱難耐的午後，因為有颱風的消息帶來了清涼的雨水，洗淨了世俗的塵埃，也留給人們ㄧ片純淨的空間。在這偷得浮生半日閒的下午，我可以盡情的沉浸在生命中值得驕傲的回憶—這個男孩是我永遠都無法割捨的愛。 那一年他四歲，從幼稚園接他回家後，在廚房正忙著準備晚餐，他突然出現在廚房門口，露出那有深邃酒窩的神祕笑容望著我說：「媽咪！妳知道我為什麼這麼愛妳嗎？」他的解釋成為我這一輩子甜蜜又驕傲的回憶：「因為妳每天早上要做早餐、送我上學，晚上接我回家後，還要煮飯、洗衣服，妳做了那麼多的事情，這麼辛苦，所以我才會這麼愛妳啊！」說完他就一溜煙的跑回房間做功課了。 那一年他八歲，從安親班接他回家，在車上他抱怨著那酒鬼般父親的種種，我試著挽回他心中父親的形象，對他說：「因為每個人成長所經歷的過程不同，所以有些人雖然身體長大了，可是心靈卻還是如兒童般；但有些人的身體雖然還沒長大，內心卻已成熟像大人一樣。而現在爹地的內心就是住了一個小孩子，所以有時就是沒法控制自己的情緒會亂發脾氣，但是你的內心已經是大人了，所以你要懂得體諒一個小孩子，和媽咪一起努力，給爹地內心的孩子時間長大。」原本我只想給孩子一個完整的家，讓他健康的成長，沒想到這段話只短暫的安撫了他一段日子而已。某天從安親班接他回家，在車上他說的一段話猶如當頭棒喝，重重敲得我幾乎無法喘息，他說：「媽咪！妳乾脆找個好男人嫁掉算了，不過，妳不能和那個男人生小孩喔，這樣妳才可以把我帶過去啊！」他天真的說著，我內心卻在淌血。天啊！這是我期望身心健全成長的孩子所說的話嗎？我到底做了什麼？我忍受了十年的婚姻又為了什麼？這是我第一次決心要脫離這個家重新過自己的人生。 那一年他十三歲，某個假日早晨他醒來後，要我到他房間聽周杰倫的CD，我以為他祇是想與我分享他喜歡的歌手。但當我聽到第二首「爸！我回來了」時，忍不住低頭痛哭，他撥開我的長髮，用手擦拭我雙頰的淚水說：「媽咪，妳不要哭，妳有沒有聽清楚歌詞的內容？」並將歌詞遞到我眼前。有兩段歌詞如尖刀般無情地刻劃著我的心： 「就因為喝醉酒，他就能拿我媽出氣，我真的看不下去，以為我較細漢，從小到大有媽媽的溫暖，為什麼我爸爸，那麼兇，如果真的我有一雙翅膀，二雙翅膀，隨時出發，偷偷出發，我一定帶我媽走。」 「其實我回家就想要阻止一切，這家庭回到過去甜甜，溫馨的歡樂香味，雖然這是我編造出來的事實，有點諷刺，有點酸性，但它確在這快樂社會發生，產生共鳴，產生共鳴來阻止一切暴力，眼淚隨著音符吸入血液情緒，從小到大你叫我學習你把你當榜樣，好多的假象，媽媽常說乖∼∼聽你爸的話，你叫我怎麼跟你像∼∼」 在歌詞裡我看到了他內心真實的感受，我終於明白了一件事，無論我如何默默的承受這一切，以為祇要不在他面前哭泣，不在他面前爭吵，他就會有快樂的童年。但卻未曾想過每次他父親會用道歉來撫平我的傷，而這男孩的傷誰來撫平？這讓我下定決心畫下了十五年婚姻的句點。 離開他是我這一生中最深的傷痛，兩個月後我到學校，那位慈愛的導師很驚訝地告訴我，在學校的他仍如往常般的開朗、樂觀，下課後與同學快樂地玩鬧，她一點都沒有感覺到這孩子有何異樣。我又再次心疼地看到他如我般的堅強與隱忍，絲毫不讓人看到內心的傷痛。剛升上國一的他，還有那稚氣的圓臉頰，他紅著眼眶問我為何是由大人決定他的去留？我至今仍無法確認當時的他是否能原諒我無法帶他走的理由，我忍住心中的痛告訴他：「離開這個家後我居無定所(已搬了2次)，我希望你能過安定的生活。不上法院爭取監護權是因為你永遠都是我的孩子，而不是由法院判決的。但是如果你願意捨棄現在的朋友(國中是最看重同儕的階段)，隨著我過不安定的日子，我一定會努力去爭取監護權。」因有在此無法訴說的不得已理由，約有二年的時間我沒再見過他。直到某年的中秋夜，在家人的安排下，終於可以讓我見到他了。在那一家餐館裡，有三位國中生推門進來，我望著他們每個人的臉龐，上天是在開我玩笑嗎？我竟認不得哪個是我的孩子，直到他坐下來露出那熟悉的笑容—兩頰有深邃的酒窩，只是那臉龐已變得狹長還冒了些痘痘，而鼻樑也架上了眼鏡。這兩年中我是否也曾在街道上像陌生人一樣與他擦身而過呢？這種劇情不是只有在那黑色框框的螢幕裡才會上演的嗎？ (明天還要晨跑…待續) ------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 碧湖杜
發表日期: 2010-07-21 at 4:01am
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想像中, 他有著和琉蓮一樣深邃的酒窩 ~
四歲..八歲..十三歲..
讀著, 讀著, 眼微溼, 喉頭有點緊..
在那竟然不認得哪個是他的段落中.. ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 史洪
發表日期: 2010-07-21 at 5:15pm
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意想不到秀外慧中的琉蓮姐竟有如此淒慘的遭遇
遇人不淑 同是天涯淪落人 我噙不住傷心淚 與琉蓮姐同悲暗泣 今琉蓮姐幸得侶人 有重生之喜 花已離枝 往事依稀 故事就請繼續往下娓娓道來 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-21 at 5:47pm
帥帥碧湖杜...別難過...結局會是完美的
...經歷人生種種的艱苦困境...讓我深切地相信「自助，人助，而後天助」的道理...
跑馬後使我更有勇氣去面對自己真實的過去...原來我的ㄧ生就像跑馬拉松的滋味...先苦後甘...
現在可以盡情的做自己...除了晨跑外...每週三、五晚上去學舞(也是一種運動
)...過自己想要的生活...夫復何求...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 琉蓮
發表日期: 2010-07-21 at 5:56pm
史洪老師有美麗的女警花相伴
...如何能說同是天涯淪落人呢...還是有我所不知的苦楚...阿龍已準備好晚餐 ...飯後要去上課了...再續...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 史洪
發表日期: 2010-07-21 at 9:05pm
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琉蓮姐有所不知
我被好多個女人傷害過 但是我個人事小 畢竟江湖浩瀚知音無幾人 倒是廣場內大家都挺關心您 您務必保持樂觀的態度 大家失去的已經太多 此時不能沒有您 |