99-8-7_陽明山夏季馬拉松-號碼布及乘車卷發放
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-05-19 at 12:51pm
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主題: 99-8-7_陽明山夏季馬拉松-號碼布及乘車卷發放
發表人: 正得
文章主題: 99-8-7_陽明山夏季馬拉松-號碼布及乘車卷發放
發表日期: 2010-08-04 at 12:25am
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本週六陽明山馬，報到時會給乘車卷 星期三領取號碼布等物品整理後，交理事長發放 發放方式: 1.於星期四、五，至圓通路會館向理事長領取。（中和圓通路164號） (白天在圓通路,晚上7~9點到理事長家領取)
2.搭乘專車者,當天早上於台北車站東三門向理事長(或正得)領取。 (最晚於4點30分領取完畢,逾時不候) 3.其餘當日於中山樓領取。(會請先搭車的人,帶上去發放) 感謝理事長協助! 若有未盡事宜處,煩請理事長補充說明. 另外要煩請當天先到會場者，幫忙尋找休息處，謝謝!! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
回應數:
發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-08-04 at 8:22am
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正得:辛苦了. |
發表人: 家成
發表日期: 2010-08-04 at 8:43am
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正得
請大家 1. 白天在圓通路 2. 晚上7~9點到我家領取
未領取的 周六早上4:30前分火車站領取
謝謝大家
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發表人: homecat
發表日期: 2010-08-04 at 4:00pm
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上午，我看到一位穿黃杉青年蹲在地上核對單子…我默默在他背後走過去領取我的資料，再默默的離去…地上一堆毛巾東西的…ㄧ個人扛喔…(冏) ------------- 1隻貓~ |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-05 at 6:24am
妳怎麼沒叫我呢!
 我沒有一個人扛啦!
還有唐教官幫忙啦,
感謝學長!  ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-05 at 6:28am
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各位大哥,大姐: 號碼布等物品已放置於會館, 請依第一欄公布時段領取, 感謝大家的配合! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 蔡振曉
發表日期: 2010-08-05 at 11:14am
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感恩~
請將我的物品留圓通路館內，將於明(星期五)下班17:30到館領取，謝謝！  ------------- ---------------------------------- 持續，規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真！ ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-08-05 at 1:55pm
| 正得、唐教官辛苦了，謝謝! |
發表人: TangST
發表日期: 2010-08-05 at 7:57pm
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我只是剛好到路協,恰好幫個順水忙而已,正得才辛苦,有兩大箱的東西,一個人用摩托車運回家整理後,再送到會館招領,希望大家儘可能撥空去領,好減輕領隊要週六送到車站再到會場的負荷. ------------- 雲遊四海奔行八方 |
發表人: 張傑淳
發表日期: 2010-08-06 at 5:12am
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感謝成哥＆唐教官的辛勞
小弟也會在今天--星期五--下午五點半之前去領取
感恩
斗膽請教 火燒島 桃園馬 的證書 是否也在會館內 方便一起拿嗎 謝謝 ------------- == 過去心不可得 現在心不可得 未來心不可得 == |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-06 at 6:19am
從今年起,證書統一由第七組長順達兄負責發放,
所以要跟順達兄聯絡,謝謝!!  ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 藍天
發表日期: 2010-08-06 at 9:26am
8月7日有參加陽明山馬拉松在火車站搭車者--可以至北平東路(臺北市稅徵稽徵處)有開放停車不收錢(但車位有限)--其餘北平東路路邊停車格周六要收費--黃線路段沒有開放停車--提供給各位參考
------------- 運動是要讓身體越來越健康，而不是用運動來傷害自己，建立正確德運動觀念 |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-07 at 3:17pm
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孟彥兄及郁棠兄,你們的陽明山馬紀念品在我手上,
要麻煩你們跟我聯絡領取事宜,謝謝!!
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晶片退款,我會入到你們的預繳基金內.
------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 張嘉佑
發表日期: 2010-08-07 at 3:24pm
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正得組長…那我的…
------------- http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544 |
發表人: Jeffrey Wu
發表日期: 2010-08-07 at 4:42pm
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此賽事週六進行,再加上現場交管(乘車劵),我們又參賽人數眾多,對領隊來說無論是報到或號碼布/乘車劵發放,都是極大的挑戰. 為了今天這場比賽要服務好大家,正得忙了好幾個禮拜....包括事先規劃模擬各種狀況,與路協聯絡確認報到流程,然後擬定號碼布/乘車劵領取的時間地點,才自己安排時間去路協,將幾箱報到用品整理扛回會館,大家今天才能順利參與完成這次比賽.
正得的服務實在太棒了....當然,也要感謝湘東兄與會長的大力協助. 身為永慢/北馬之一員,實在幸福....啊,感恩啦....
Thanks,
吳占夫
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發表人: yau18268
發表日期: 2010-08-07 at 5:04pm
正得兄您辛苦了，感恩承擔重責，恭禧再度完成一馬
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-08-07 at 5:35pm
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正得及永慢的前輩們大家辛苦了....
身為正得的副將...都沒有幫到忙...真是慚愧...
正得兄有要幫忙的地方要說喔...當然下次我會學著主動幫忙
 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-08 at 9:52am
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發表人: 正得
發表日期: 2010-08-08 at 9:53am
那就多多出席,來拼人氣!  ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 正得
發表日期: 2010-08-08 at 9:56am
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其實沒花多少心思,是大家的配合,讓我能順利完成領隊的任務,謝謝!!
也恭喜大家順利完成本場賽事! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-08-09 at 9:57am
| 嘉佑，你的陽明山馬衣服在我這邊，看你什麼時候參加團練，再帶給你。 |
發表人: 姚富春
發表日期: 2010-08-09 at 10:26am
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小雪，陽明山妳跑的不錯啊~~加油
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-08-09 at 10:31am
本來要開賭盤的,但是上次的白河馬輸了一屁股,債主還在追,這次看到小雪團練超認真的,就不敢再開賭盤了.還好!
釋十霧者為俊傑!!(這是冷笑話,沒有錯別字,這勿訂正,原創者為老王
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-08-09 at 10:56am
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謝謝姚杯杯的讚美。
我特別要感謝直爽的獅子頭大哥的激勵，點出我的弱點，讓我衝動地 挑戰陽明山馬。其實在陽明山馬簡章出爐時，我對自己非常沒有信心，猶豫是否要下場。山坡跑一直是我的罩門，連續兩年跑至善路的路 跑，上坡路段，十分辛苦，好像走得比跑得多，成績都很差。
我還要謝謝郭老師對我有信心，認定我有九成的限時完跑的機會，在報了陽明馬之後，不斷地指點我山坡跑的方法；我也要謝謝七月、八月初的團練，濠守、榮裕和獅子頭讓我共乘； 而在練跑過程，濠守、唐教官、順達、鳳嬌、正得、海晞、雅卿、厚議等人，持續鼓勵我，並且指正我的步伐與姿勢。
陽明山馬確實給我很大的鼓舞，而這一切都要歸功於永慢前輩們辛苦地安排暑假麻辣團練，以及所有幫助我的朋友們。
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發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-08-09 at 11:04am
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小雪點出了一個跑步的態度,在現在有許多人以為報了名就可以跑完馬拉松,加入了社團就有大哥大姐罩著,可以跑馬拉松,而不知人家都是一步一腳印在練習.
只有像小雪認真的去面對自己的罩門,努力訓練才能突破困境.
馬拉松是最苦的糖果,也是最甜的苦藥,努力的對面,堅持信念,才能得到最大的收獲......給所有願意面對挑戰的人.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-08-09 at 11:21am
就算有九十幾場的馬拉松紀錄，我還是得認真的練習。一鬆懈成績不好外也會跑的很痛苦。 
所以團練是督促自己最好訓練方式，這是我的經驗談。
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-08-09 at 11:51am
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-08-09 at 12:27pm
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郭老師:午安
聽你的話，我不斷往前擠，希望槍響後，能早一點起步。前面五公里，聽你的話，坡度太大的，不要硬撐，看到有人當步兵，我要放鬆地步。過了小油坑最高點，往下坡跑去，我記得智敏多次提醒，在能力範圍內，放快速度跑到最低處，若能在兩小時三十分抵達折返點，就有很高的機會，限時完跑。
在離折返點數公里處，被賁妹妹輾過，她一句鼓勵:郭老師以為妳還在後面，又加上一句:小雪今天跑得不錯!讓我拚勁十足，此時郭老師的話又在我耳邊響起:前半程不要用盡力氣，我減緩縮小步伐。
離半程折返點愈來愈近，永慢好手已陸續折返，跑向漫漫無止的上坡路，我一路往下跑，不斷地受到芳村、獅子頭、唐教官、智敏、麗華、蟲蟲、啟仁、濠守、俊年、理事長、洋卿、林英津老師等人的鼓勵加油，花了二個小時十六分跑了半程，這時智敏的叮嚀起了作用，我告訴自己:沒有問題。
回程一公里處，我遇到賴老師，他要我先行，在這兒我要謝謝賴老師，因為前半程我一直看著你的腳後跟往前跑。上坡路真長，風雨一來，能見度只有數十公尺，我還是照著郭老師的指導，不要跑得太累，坡度太大就走。
我心裡想郭老師一定會在三十公里處輾過我，看到里程牌，我往後一看，沒見 郭老師。三十五公里、四十公里也 沒見。其實不是郭老師 速度變慢，那是因為他上週才跑中寮山，明天又要關山馬，在調節體力，也還好郭老師有所保留，才讓我可能得到史上唯一的一次機會，比郭老師早進終點。
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發表人: 濠守
發表日期: 2010-08-09 at 2:55pm
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好可惜哦，獅子頭的賭盤沒有開成
要不然的話，永慢的倉庫會有喝不完的可樂跟舒跑的 不過小雪的完賽真的是自已的努力及獅子頭的鞭策才能完成此堅難的陽明馬 好難想像白河馬都不一定能在關門前回來的小雪，竟然可以在陽明山跑的比白河還好 真是可以為後輩的典範~認真努力一定會成功的！ 我在回來的路上，遇到好多爆掉的快腿(難怪獅子頭會說我吃禁葯的)，就可以知道此陽明馬有多難跑呀 看來現在換我要擔心了，如果再不認真練跑的話，馬上要被小雪碾好玩的了 本週開始，要多學學小雪，多吃一下永慢麻辣餐，"勿甲有保必"，沒甲就出代誌 |
發表人: 濠守
發表日期: 2010-08-09 at 3:14pm
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其實當天獅子頭本來已想要下山了
還好我告訴他那裡可以沖澡的，把他拖著，讓他等小雪回來，大家可是等著看獅子頭的下巴合不起來 還好小雪夠掙氣，有在關門前回來 小雪，當天有沒有看到獅子頭的下巴掉下來呀 
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-08-09 at 4:09pm
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濠守，若要超過你，我得再苦練數年，加上你怠憜數年，以你愛跑的程度，那是不可能的，以後我只希望能有機會跟著你的腳步進終點。 謝謝你拖住了獅子頭，他的下巴沒有掉下來，因為他看到我一個多月來的努力，而且還 給我鼓勵的眼色，我再度謝謝獅子頭和永慢各位前輩們。
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發表人: 阿德
發表日期: 2010-08-09 at 4:17pm
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才練1個多月 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-08-09 at 4:24pm
講一個好笑的,我去濠守告訴我的地方換衣服回來,看到我的包包被人打開過,便當及鞋子在外面,我就全收回去.這時燒餅發現他的便當不見了,我才發現收錯了(我有找過我的不在包包裏),就從包包拿出來給他.
燒餅就問我,你平常結怨的仇家有沒有很多,會不會給人家下毒了?
我想了一想說:那你先吃吃看,說不定不會很嚴重.
還好燒餅沒怎樣.
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發表人: ccjero
發表日期: 2010-08-09 at 4:32pm
| 永慢的感情真好，令人羨慕... 上次墾丁馬有幸和你們睡同一間民宿，可惜沒和你們聊到天... 傳說中的小雪應該也會跑金門馬吧... 到時再找時間和您打招呼 ^^ |