時間：2010年8月 21 日（週六）05:30 起跑               

集合地點：擎天崗產業道路入口停車場（收費柵欄旁，冷水坑

                  公共浴室對面，冷水坑遊客中心再往上走一點點）

交通路線：從仰德大道，過文化大學路口不久，右轉菁山路，

                    菁山路一直上去到菁山路101巷左轉，一路直上即可

                    到達。

跑步路線：

A.全程組：擎天崗產業道路入口停車場（收費柵欄旁）--> 冷水坑遊客中心 --> 冷水坑支線產業道路 --> 中湖戰備道 --> 冷水坑遊客中心 --> 擎天崗產業道路 --> 擎天崗 --> 擎天崗產業道路 --> 中湖戰備道 --> 中坑 --> 陽金公路 --> 下小油坑 --> 巴拉卡公路 --> 二子坪 --> 大屯山車道 --> 大屯山頂瞭望臺 --> 大屯山車道 --> 二子坪 --> 巴拉卡公路 --> 陽金公路 --> 中湖戰備道 --> 擎天崗產業道路入口停車場，(來回約20公里)

B.休閒組：冷水坑到擎天崗來回約4公里

以上若有未盡事宜，敬請指教。

本團練歡迎所有愛好跑步的朋友一同參與!

本團練除北部地區發佈陸上颱風警報外，照常舉行。