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解決夏天跑步襪子全濕的問題

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 跑步教室
討論區簡介: 跑步知識交流與問題討論
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7972
列印日期: 2025-07-17 at 5:14am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com


主題: 解決夏天跑步襪子全濕的問題
發表人: 愛上馬拉松
文章主題: 解決夏天跑步襪子全濕的問題
發表日期: 2010-08-18 at 2:19pm
夏天練跑, 是否因為襪子濕了而感到異常不舒服呢?
分享一個自制吸汗腰帶的辦法, 詳情請參考: Tongue
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=1459 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=1459



回應數:
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-08-18 at 2:39pm
另一方法, 就是用棉製吸汗彈性頭帶穿在膝蓋上下附近, 以不妨礙兩腿活動跑步為原則, 一腳一個, 所以, 需要兩個吸汗頭帶, 可以試試, 小弟就有一個以前跑太魯閣馬拉松送的吸汗頭帶.

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http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼


發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-08-18 at 3:31pm
這樣也是一個不錯的辦法, 如果跑的里程較長的話, 吸汗量是不夠的, 經常要停下
來捏乾, 使用毛巾可以5KM捏一次即可.. Tongue 


發表人: 里港阿元
發表日期: 2010-08-18 at 9:04pm
Hello 感謝樓上的大哥 幫我解決我的難題 ,,,我超級會流汗,,感謝


發表人: Laura
發表日期: 2010-08-18 at 10:44pm
穿... 運動內衣.....
 
各位男性跑友, 不好意思, 我是來亂的....
 
 


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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^


發表人: 芳村
發表日期: 2010-08-19 at 8:19am
把上衣下擺扎入運動褲中可止住一半汗水Wink


發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-08-19 at 9:52am
文章發表人 Laura

穿... 運動內衣.....
 
各位男性跑友, 不好意思, 我是來亂的....
 
 


沒用吧? 真要下雨, 會是到處氾濫成災, 不會只有山上有雨吧! 好吧, 聽說山洪暴發, 土石流蠻可怕.


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發表人: 派漢
發表日期: 2010-08-19 at 10:03am
    建議平日練跑運動時,習慣一條毛巾繫在短褲上腰間(毛巾長度要合適),夏天、冬天都可以,好處是汗水不會直接流至褲子以下、運動褲不易髒,若毛巾溼透時趕快扭乾、順便擦掉腿上汗水、減少和水流至鞋、襪子,腰間的毛巾有束腰功能、練就三角腰,另外用途就是若跑步遇到野狗突襲,可以迅速拆下近距離防身嚇阻,功用多多,僅提供跑友參考。


發表人: 慢跑散戶
發表日期: 2010-08-24 at 4:03pm
樓上的諸多方法,都很好,很有參考價值。


發表人: toptide
發表日期: 2010-08-26 at 2:30pm
我最近用過毛巾折半塞在後褲頭中間.一半在內一半在外.跑的時候會上下搖動很不好.5公里-6公里左右要扭乾一次.我覺得頭帶毛巾或是長條毛巾特製的防汗毛巾很不錯.不過秋冬已快到.猛烈流汗的時機快過了.感恩!

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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....


發表人: 覺悟者
發表日期: 2010-09-12 at 8:56pm
我素買了一條超吸水的運動長巾,綁在腰上,等吸飽汗液後,一邊跑一邊擰。



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