解決夏天跑步襪子全濕的問題
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
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列印日期: 2025-07-18 at 12:53am
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主題: 解決夏天跑步襪子全濕的問題
發表人: 愛上馬拉松
文章主題: 解決夏天跑步襪子全濕的問題
發表日期: 2010-08-18 at 2:19pm
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夏天練跑, 是否因為襪子濕了而感到異常不舒服呢? 分享一個自制吸汗腰帶的辦法, 詳情請參考:  http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=1459 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHh |
回應數:
發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-08-18 at 2:39pm
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另一方法, 就是用棉製吸汗彈性頭帶穿在膝蓋上下附近, 以不妨礙兩腿活動跑步為原則, 一腳一個, 所以, 需要兩個吸汗頭帶, 可以試試, 小弟就有一個以前跑太魯閣馬拉松送的吸汗頭帶.
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼 
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發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-08-18 at 3:31pm
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這樣也是一個不錯的辦法, 如果跑的里程較長的話, 吸汗量是不夠的, 經常要停下
來捏乾, 使用毛巾可以5KM捏一次即可..
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發表人: 里港阿元
發表日期: 2010-08-18 at 9:04pm
Hello 感謝樓上的大哥 幫我解決我的難題 ,,,我超級會流汗,,感謝 
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發表人: Laura
發表日期: 2010-08-18 at 10:44pm
穿... 運動內衣.....
各位男性跑友, 不好意思, 我是來亂的....
 ------------- 胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^ |
發表人: 芳村
發表日期: 2010-08-19 at 8:19am
把上衣下擺扎入運動褲中可止住一半汗水
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-08-19 at 9:52am
沒用吧? 真要下雨, 會是到處氾濫成災, 不會只有山上有雨吧! 好吧, 聽說山洪暴發, 土石流蠻可怕. ------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 派漢
發表日期: 2010-08-19 at 10:03am
| 建議平日練跑運動時，習慣一條毛巾繫在短褲上腰間(毛巾長度要合適)，夏天、冬天都可以，好處是汗水不會直接流至褲子以下、運動褲不易髒，若毛巾溼透時趕快扭乾、順便擦掉腿上汗水、減少和水流至鞋、襪子，腰間的毛巾有束腰功能、練就三角腰，另外用途就是若跑步遇到野狗突襲，可以迅速拆下近距離防身嚇阻，功用多多，僅提供跑友參考。 |
發表人: 慢跑散戶
發表日期: 2010-08-24 at 4:03pm
| 樓上的諸多方法，都很好，很有參考價值。 |
發表人: toptide
發表日期: 2010-08-26 at 2:30pm
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我最近用過毛巾折半塞在後褲頭中間.一半在內一半在外.跑的時候會上下搖動很不好.5公里-6公里左右要扭乾一次.我覺得頭帶毛巾或是長條毛巾特製的防汗毛巾很不錯.不過秋冬已快到.猛烈流汗的時機快過了.感恩! ------------- 馬拉松:1-10場:萬事起頭難 ,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
發表人: 覺悟者
發表日期: 2010-09-12 at 8:56pm
| 我素買了一條超吸水的運動長巾，綁在腰上，等吸飽汗液後，一邊跑一邊擰。 |