挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
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主題: 挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
發表人: ahdar
文章主題: 挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
發表日期: 2010-09-27 at 4:00pm
敬告全國跑友,台灣大腳丫台南分會(丫南)繼去年7/5在府城一級古蹟億載金城舉辦假日馬拉松後,即將於今年11月28日(星期日)再創造另一場馬拉松賽,賽道選定台南縣龍崎鄉及左鎮鄉的「草山月世界」,三O八高地,這是一處挑戰性超高、景觀超嗆的知名景點,可說是備受當地跑友、車友及攝友尊崇的一級聖地,攻上三O八,亦是這場馬拉松的主題。想要再一次印証自己不凡的身手?想要再一次淬鍊永不放棄的毅力?二個月後的草山月世界馬拉松,將帶給您一次嶄新的山野體驗,11月28日,主辦單位丫南恭候您的大駕!
(活動簡章將於近日內公告,預於10月初開始受理報名,預定限額800名,有任何問題或建議歡迎在本欄提問,感謝大家的支持!)
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回應數:
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-09-27 at 4:27pm
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很好,很好,丫南出品,品質保證。
可惜,可惜,和臺東馬拉松衝堂,有些人會左右為難,但有地利之便(多數跑友住西部,跑本場較台東更省錢省時省事)。
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發表人: otto
發表日期: 2010-09-27 at 4:27pm
阿達仔大哥,這一篇我來搶頭香不知道有沒有獎品
哇!被星爺搶走了  ,第二名不知道有沒有 
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-09-27 at 4:32pm
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獎品?是不是要促銷、褒揚、美言幾句才有?好懷念億載金城馬的黑糖檸檬水,在那盛暑烈日的考驗中,完成酷熱的一馬。『放暑假跑馬拉松,是最酷最拉風的全民運動喔!丫南敬上2009.7.5于台南』的卡片,就在眼前,很特殊的完跑紀念品。
800名限額,會額滿,也許要超收呢,如果最後一天接到的報名人數高於迄前一日累積與800之差額。(例如10月18日收到60名,而至10月17日已有790名報名,於10月19日、20日卻又陸續收到30名、40名的報名單)
台東馬拉松路途遙遠,本來參與者就不會太多,因此就原來就不擬遠征者言,剛好可以加入連馬之必選。
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發表人: 濠守
發表日期: 2010-09-27 at 5:04pm
今年古都馬之後,帶老婆開車上308高地吃飯,一路都是險增坡的,當下還跟老婆開完笑的說,改天叫那個人狠一點,來這裡辨個馬拉松呀!想不到一語成諺,現在想想那個地型還真的是很辣。
當然了,這麼麻辣的比賽怎麼能放棄參與呢!必竟跑馬的人很多都是選越有"挑戰性"的比賽在跑,夠辣口味夠重人氣更旺的!
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發表人: 新竹阿信
發表日期: 2010-09-27 at 5:20pm
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阿達兄及丫南各位大大:
辛苦您們了~~加油啊 
丫南出馬品質保證 
阿信為您們加油加持 
預祝:
挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松 
圓滿成功再創丫南馬拉松傳奇 
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發表人: 桔子
發表日期: 2010-09-27 at 5:50pm
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請問阿達大哥草山月世界的難度是和三峽、中寮、陽明山、櫻花馬那一個比較接近,好一個比較
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-09-28 at 2:49am
"草山月世界馬拉松" 名字好! 令人嚮往, 祝比賽成功!
乍看下, 以為是 草山月 "世界馬拉松", 這下可把一些 "國際馬拉松" 比下去, 心想未來可能會有 "宇宙馬拉松"! 但原來其實就是 "草山月世界" 馬拉松, 只怪自己向來閉俗, 台灣還有好多地方沒去過! 
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 5:48am
文章發表人 民間公證人陳永星
...可惜,可惜,和臺東馬拉松衝堂,有些人會左右為難,但有地利之便(多數跑友住西部,跑本場較台東更省錢省時省事)。 |
國內馬拉松路跑賽事愈來愈多,即使再如何協調舉辦日期,日後亦難免衝堂,惟對普羅跑友而言,這未嘗不是好事,有更多選擇各取所需各投所好。台東馬是跑東部的利吉惡地,草山馬則是跑西部的月世界惡地,1128這天或可謂是「台灣惡地馬拉松拼盤」上桌,料理東西軍,您要點哪一道? 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 5:51am
文章發表人 otto
阿達仔大哥,這一篇我來搶頭香不知道有沒有獎品
哇!被星爺搶走了  ,第二名不知道有沒有  |
啥伙,搶頭香還有獎品?偶怎不知,先來棒棒糖一支如何?
可能的話,比賽結束後再來有獎徵答好了~~ 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 5:59am
文章發表人 濠守
今年古都馬之後,帶老婆開車上308高地吃飯,一路都是險增坡的,當下還跟老婆開完笑的說,改天叫那個人狠一點,來這裡辨個馬拉松呀!想不到一語成諺,現在想想那個地型還真的是很辣。 當然了,這麼麻辣的比賽怎麼能放棄參與呢!必竟跑馬的人很多都是選越有"挑戰性"的比賽在跑,夠辣口味夠重人氣更旺的! |
要上308高地,至少有四條以上路線可抵(由左鎮、內門、龍崎、新化均可),本屆草山馬特別幫大家選最具挑戰性的一條,龍崎至308來回,全程44.4公里,最大海拔高低落差約達250m,待會兒繼續公佈路線圖及剖面圖…
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 6:03am
文章發表人 新竹阿信
阿達兄及丫南各位大大:
辛苦您們了~~加油啊 
丫南出馬品質保證 
阿信為您們加油加持 
預祝:
挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松 
圓滿成功再創丫南馬拉松傳奇  |
更由衷感謝永遠的丫南之友阿信老弟如此相挺,相約1128,記得一起來"滾"上308,等你喔~~
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 6:09am
文章發表人 桔子
請問阿達大哥草山月世界的難度是和三峽、中寮、陽明山、櫻花馬那一個比較接近,好一個比較 |
要論坡度及難度,草山月世界馬拉松絕非最陡、更非最難,應該這麼說,跑步攻上308高地要的是一個「爽度」而不是難度,站在制高點俯瞰腳下的月世界,那種痛快及滿足感,唉,叫人怎麼說呀  …
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發表人: otto
發表日期: 2010-09-28 at 6:16am
文章發表人 ahdar
要論坡度及難度,草山月世界馬拉松絕非最陡、更非最難,應該這麼說,跑步攻上308高地要的是一個「爽度」而不是難度,站在制高點俯瞰腳下的月世界,那種痛快及滿足感, 唉,叫人怎麼說呀 … |
達哥!『 唉,叫人怎麼說呀』應該用這個表情  ,人家才知道很硬斗   
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 6:22am
文章發表人 ultrailrunner
"草山月世界馬拉松" 名字好! 令人嚮往, 祝比賽成功!
乍看下, 以為是 草山月 "世界馬拉松", 這下可把一些 "國際馬拉松" 比下去, 心想未來可能會有 "宇宙馬拉松"! 但原來其實就是 "草山月世界" 馬拉松, 只怪自己向來閉俗, 台灣還有好多地方沒去過! 
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謝謝兄台美言,台灣好地方真的太多太多,跑馬拉松,讓大家踩上更多美麗的國土!草山月世界馬拉松的屬性,應算是山野"中徑"馬拉松,在白堊泥岩山谷裡穿梭,然後一舉登上峰頂, SuSuSu in 444(全程44.4k) UpUpUp to 308(龍崎、左鎮、內門三鄉鎮交界點),去程當然不容易,要能全身而退難度亦不低,所有能在時限內(預定6.5hr)完跑者,都是狠角色!可能的話,歡迎您也來一試。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 6:25am
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http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/route.jpg -
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-09-28 at 8:33am
高度剖面圖精彩!!
308 高地是否就是海拔 308 米?
不過, 要是告訴家中長輩, 說要去跑一場 44.4K 的以比賽, 不知長輩會如何想? 
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: Robin
發表日期: 2010-09-28 at 9:21am
老大
別光顧著貼路線圖跟高度剖面圖,簡章快生出來啦(敲碗)
------------- 典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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發表人: mingchu
發表日期: 2010-09-28 at 10:04am
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本來想說放掉11/21屏東大華馬拉松(女兒舞蹈表演),
226比完再復出就要等到曾文馬了,結果上週殺出,來個合歡山馬,
今天又有驚喜,嘿嘿!
所謂的超馬,就是哪裡有苦?就往哪裡去!
------------- 你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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發表人: 飛龍
發表日期: 2010-09-28 at 11:05am
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去年跑過台東樂活馬,人數不多,印象中補給也不好,自然比不過阿達所辦。
中寮山難度較高,如從中寮山亦可遠望308高地,以前在旗山服務也常從內門上308高地,不過多是坐車,這次當然先報名再說,如果11月27日晚上一切狀況平順就可參與盛會,期待選舉平安順利落幕。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-09-28 at 12:04pm
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1.選舉一定會平安落幕的,縱曾有事情,印象中已經是陳年往事的中壢,在1977年吧?
2.44.4,事事如意,好的很呢!
3.若不是以網路報名管制人數,如高灘地馬拉松,就不能避免超額,最後恐怕仍超收。沒去過的新鮮地方,若無他故,一定要去。
4.一去一回,22.2公里,補給負擔不輕。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 1:20pm
文章發表人 ultrailrunner
高度剖面圖精彩!!
308 高地是否就是海拔 308 米?
不過, 要是告訴家中長輩, 說要去跑一場 44.4K 的以比賽, 不知長輩會如何想? 
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308高地有一「大林尾三角點」,海拔標高正是308m,係台南左鎮、龍崎、內門交界處的一處高地,當地居民或稱「望高寮」。因其為草山月世界之制高點,視野極佳,登上308高地土雞城的觀景平台,可遠眺草山月世界及嘉南平原,運氣好時還能看到西部海岸線。在此地最佳賞景時分是清晨的雲海及黃昏的彩霞,是許多攝影同好眼中的一級特區。想瞭解更多草山月世界及308高地的資訊,上網蒐尋一下,包您收穫多多。另小弟近日內會再到當地攝影取景,儘可能拍些照片先po上網站讓有意參加者過過乾癮 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 1:26pm
文章發表人 Robin
老大
別光顧著貼路線圖跟高度剖面圖,簡章快生出來啦(敲碗) |
啊你就只等著吃吃吃,不知總舖師被爐火煎烤得有多麼辛苦 
簡章最快在10/3(星期日)正式公告,10/4(星期一)起開始受理報名…
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 1:28pm
文章發表人 mingchu
所謂的超馬,就是哪裡有苦?就往哪裡去!
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哇,明珠美眉啥麼時候當起觀世音菩蕯啦,請先受小弟一拜!
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 1:35pm
文章發表人 飛龍
去年跑過台東樂活馬,人數不多,印象中補給也不好,自然比不過阿達所辦。
中寮山難度較高,如從中寮山亦可遠望308高地,以前在旗山服務也常從內門上308高地,不過多是坐車,這次當然先報名再說,如果11月27日晚上一切狀況平順就可參與盛會,期待選舉平安順利落幕。 |
萬分期待飛龍大哥率領警界兄弟姊妹一起飛來308鬥熱鬧,我們是去朝聖,波麗士大人就當作執行例行巡邏任務吧 ;還有,從龍崎上308的難度,個人認為不比中寮山來得低,不信您來跑看看(丫南大伙都被電到哀哀叫 )
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 1:42pm
文章發表人 民間公證人陳永星
1.選舉一定會平安落幕的,縱曾有事情,印象中已經是陳年往事的中壢,在1977年吧?
2.44.4,事事如意,好的很呢!
3.若不是以網路報名管制人數,如高灘地馬拉松,就不能避免超額,最後恐怕仍超收。沒去過的新鮮地方,若無他故,一定要去。
4.一去一回,22.2公里,補給負擔不輕。 |
原本是要設計一條42.195標準全馬賽道,受限於主會場條件及308的誘惑力,只好「忍痛」(忍別人的痛~~ )將里程拉長一點點,444也不差,祝福所有參賽選手像風一樣,咻~咻~咻~ 輕飄飄地飛上308 
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-09-28 at 1:52pm
444 就昇級為超 (操) 馬了!
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-28 at 4:53pm
發表人: u8912039
發表日期: 2010-09-28 at 6:16pm
ㄚ達兄: 路線選的真好,想我308高地跑到第三次才能一鼓作氣不停跑上去,第一次半路軟腿走上去,差點走不回去,最後被載回去,第二次在308高地最高點還是軟腿…,但跑得回去了,要說上下坡難度和中寮山比,我認為中寮山是較平緩的長上下坡,但308高地是起伏劇烈的上下坡,尤期在最高點,要在跑了近20k又要連二公里衝200m的急上坡,軟腳或爆掉的可能性很高。
當天要當志工的榮漳留
------------- 跑步好…
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發表人: 飛龍
發表日期: 2010-09-28 at 7:16pm
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原來小弟低估,以前最多是從內門上308總覺坡度還好,不過仔細一看從龍崎上去還真的心臟要夠強,不過阿達所辦的賽事品質保證,但也是要經過一番考驗才能有甜頭,像去年億載金城馬就被烤的快熟,才能回到終點享愛一碗〞心涼脾肚開〞的冰,今年不知又要端什麼好菜來招待,如果可以的話還是以阿達所選為優先
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發表人: 阿偉Hsiao
發表日期: 2010-09-28 at 8:50pm
感謝丫南大腳丫及阿達大哥,這路線我常和車隊一起騎,惟獨沒有爬上308高地~
若簡章公告後,一定自己去探路一遍~
去年億載馬是我的初馬,結果落馬沒拿到初馬獎…
今年小弟已經完成3馬,都在440左右,希望這場也能順利完成
------------- 熱衷參與鐵人三項活動競賽,挑戰自我體能與毅力的極限,健康、快樂與活力是人生追求的目標 http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/ - http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-09-29 at 4:20pm
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To榮漳:
308前的最後二公里真的很陡(用原始踏勘資料算了一下,在1785公尺內,一口氣爬升了191公尺,平均坡度為10.7%),聽許多車友說來到這一段都得下來牽車,至於用跑的滋味,親嚐過這段軟腳坡後必將回味無窮。另外,這條賽道更難的部份我覺得是後半段,主要是因為前半程已耗費許多精力,而回程來到岡林教會之後,又開始一連串的上坡,下下又上上,如果已無餘力,說句不好聽的,真的會死得粉慘,尤其是龍崎國中下方的五百米奪命連環坡,跑過就知道有多辣。以上不是要嚇大家,只是要提醒參賽者,賽前一定要練,屆時才不會累成趴趴熊~~~
To飛龍大:
我們會視11月底當時的天氣狀況,來決定提供熱的或涼的,選手只管努力完跑,其他就交給大會傷腦筋吧。
To阿偉兄:
去年在億載落馬,今年就在308報仇雪恨吧,您一定行滴!
另敬告有意報名參賽者:
一、草山月世界馬拉松會場較為偏遠,為方便無交通工具之跑友,大會將於比賽當天安排「接駁專車」(往返台南火車站及龍崎會場)服務選手,惟須於報名時一併訂購接駁車票,詳情會在簡章內公告。
二、除終點衝線及沿途攝影外,大會將於308高地(半途折返點)專設攝影師為跑友拍下登頂紀念照片,活動結束後上網提供選手自由下載。
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發表人: 飛龍
發表日期: 2010-10-01 at 1:01pm
呼叫阿達,小弟可是下了決心,以阿達所辦為首選,簡章出來立即報名,現在只期求11月27日晚上勤務不要拖太晚,否則當天就會〞跑得很難看〞,反正選舉完後又可放心跑步,也請阿達兄大放慈悲,如果超過時限回來,能大開方便之門收容。
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發表人: YC711
發表日期: 2010-10-01 at 8:19pm
下午騎單車去試探一下路線,感覺還真硬斗,難度不下中寮山,應該說是另一種難度---一路上上下下一再刺激挑戰肌肉的應變耐力 我以為騎車一下子就可以騎完,結果騎不到一半就陣亡 ,從歸仁--關廟--龍崎虎形山--轉進162縣道--龍崎國中開始一路上上下下,下來牽2次車--代天府--二寮觀日亭--一直到岡林派出所三叉路口,時候已不早了,太陽快下山,往右到308高地草山月世界應該沒力爬上去了,往左到新化13公里不曉得路平不平,因為兩條腿已經在發抖了,很想騎平地回去,往回至龍崎則只有10公里,但是還要再奮力上上下下"爬"回去,兩難啦! 最後休息了5分鐘冷靜思考完後,決定走熟悉的回頭路滾回去,還真慘! 途中下來牽車更多次了,簡直是灰頭土臉 一路上只有幾戶農家,看不到半間"柑仔店",想來練跑的人得有心理準備--水要帶夠 想要報名的人包括我,得三思再三思! 因為軟腳的結局是必然的
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發表人: heins
發表日期: 2010-10-01 at 8:37pm
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先替ㄚ達仔在此公告:
草山月世界馬拉松跑下來保證軟腳,跑回來之後自稱沒有軟腳的可以向ㄚ達仔申請退費。
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發表人: 劉小禎2
發表日期: 2010-10-01 at 9:27pm
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我來去報名啦
謝謝
------------- 燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩
再難的路 只要去走它 一定可以度過的
從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了
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發表人: hmj
發表日期: 2010-10-02 at 11:22am
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Y 南 年 度 辦 大 賽 、 挑 戰 高 地 3 0 8 草 山 出 名 月 世 界 、 美 不 勝 收 歐 麥 尬 風 光 明 媚 有 特 色 、 盡 收 脚 下 任 傲 遊 稀 有 地 形 有 難 度 、 有 口 同 聲 高 坡 度 誰 與 爭 峰 人 來 瘋 、 專 垗 硬 仗 打 一 峰 Y 南 一 哥 密 基 地 、 如 同 灶 脚 每 月 餐 征 服 高 地 定 目 標 、 一 跑 成 名 變 一 哥 古 有 好 漢 上 梁 山 、 今 有 勇 士 跑 峰 山 若 無 練 得 三 兩 三 、 怎 敢 挑 戰 如 梁 山 各 地 菁 英 聚 一 場 、 再 創 佳 績 得 名 揚 名 額 有 限 速 報 名 、 丫 南 幫 您 創 業 績
星光士哲
備註: ㄚ南除了每週日固定在台南景點團訓外;另星期三晚上有南台素質訓練.士哲兄更號召每星期五晚上九點,於太平橋端跑鹽水溪自行車道跑至觀夕平台來回,約有20多公里,且名曰[星光幫].
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:24pm
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本屆賽事官方網頁於2010/10/3(日)正式上線,簡章同步公告。
http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/index.htm - http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/index.htm
比賽報名表於10/4(一)上午開放自由下載 (可由本賽事官方網頁連結),並自即日起受理報名,暫定限額 800人,意者手腳請快以免向隅,1128丫南和您一舉攻上308!
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:31pm
文章發表人 飛龍
呼叫阿達,小弟可是下了決心,以阿達所辦為首選,簡章出來立即報名,現在只期求11月27日晚上勤務不要拖太晚,否則當天就會〞跑得很難看〞,反正選舉完後又可放心跑步,也請阿達兄大放慈悲,如果超過時限回來,能大開方便之門收容。 |
經過本日丫南第一次模擬跑,果然讓大伙電到爽到吱吱叫,竟有某位老馬說「這條路線比中寮山還要硬!」Really?來試看嘜便知!「限時六個半鐘頭,一秒鐘都不能商量」這是今天第二次籌備會的決議,屆時可別怪小弟鐵面無情
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:43pm
文章發表人 YC711
下午騎單車去試探一下路線,感覺還真硬斗,難度不下中寮山,應該說是另一種難度---一路上上下下一再刺激挑戰肌肉的應變耐力 我以為騎車一下子就可以騎完,結果騎不到一半就陣亡 ,從歸仁--關廟--龍崎虎形山--轉進162縣道--龍崎國中開始一路上上下下,下來牽2次車--代天府--二寮觀日亭--一直到岡林派出所三叉路口,時候已不早了,太陽快下山,往右到308高地草山月世界應該沒力爬上去了,往左到新化13公里不曉得路平不平,因為兩條腿已經在發抖了,很想騎平地回去,往回至龍崎則只有10公里,但是還要再奮力上上下下"爬"回去,兩難啦! 最後休息了5分鐘冷靜思考完後,決定走熟悉的回頭路滾回去,還真慘! 途中下來牽車更多次了,簡直是灰頭土臉 一路上只有幾戶農家,看不到半間"柑仔店",想來練跑的人得有心理準備--水要帶夠 想要報名的人包括我,得三思再三思! 因為軟腳的結局是必然的 |
如果沒記錯,沿路大概只有二間柑仔店,第一家位於岡林教會前(約13k),第二家位於308高地(約22k),7-11?別肖想了,路邊找得到水龍頭(地下水)就得偷笑~~~誰叫這裡是「惡地形」呢!不過參賽者別怕,報了就會被逼著練,練了就會變強,大會補給站間距約3-4k,只要腿力練足(不要腿軟or抽筋"束"起來),六個半鐘頭內應該跑or走or滾or爬得回來,穿上非常搖擺的紀念衫「我攻上了308」,掛上非常屌的完成獎牌,一輩子永遠都會記得自己這樣強悍的一天,good luck for you! 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:49pm
文章發表人 heins
先替ㄚ達仔在此公告:
草山月世界馬拉松跑下來保證軟腳,跑回來之後自稱沒有軟腳的可以向ㄚ達仔申請退費。 |
自稱沒軟腳還不算,要鑑定有沒有軟腳,跑完之後立刻在裁判長面前交換蹲跳10分鐘,跳完之後領到裁判長的「無軟腳証明」再來找偶領摳摳吧 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:51pm
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歡迎歡迎,草山馬後段班長正出缺呢!任務很簡單,請將後段班同學全數在6小時30分內趕回籠 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-03 at 7:56pm
文章發表人 hmj
Y 南 年 度 辦 大 賽 、 挑 戰 高 地 3 0 8 草 山 出 名 月 世 界 、 美 不 勝 收 歐 麥 尬 風 光 明 媚 有 特 色 、 盡 收 脚 下 任 傲 遊 稀 有 地 形 有 難 度 、 有 口 同 聲 高 坡 度 誰 與 爭 峰 人 來 瘋 、 專 垗 硬 仗 打 一 峰 Y 南 一 哥 密 基 地 、 如 同 灶 脚 每 月 餐 征 服 高 地 定 目 標 、 一 跑 成 名 變 一 哥 古 有 好 漢 上 梁 山 、 今 有 勇 士 跑 峰 山 若 無 練 得 三 兩 三 、 怎 敢 挑 戰 如 梁 山 各 地 菁 英 聚 一 場 、 再 創 佳 績 得 名 揚 名 額 有 限 速 報 名 、 丫 南 幫 您 創 業 績
星光士哲
備註: ㄚ南除了每週日固定在台南景點團訓外;另星期三晚上有南台素質訓練.士哲兄更號召每星期五晚上九點,於太平橋端跑鹽水溪自行車道跑至觀夕平台來回,約有20多公里,且名曰[星光幫]. |
士哲兄是308迷你超馬的主要催生者之一,好一首3比8打油詩,可以多灌醉至少100隻瘋馬仔入甕,謝謝丫嘉老兄熱心幫忙宣傳,您也來一首如何? 
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發表人: 郭居��
發表日期: 2010-10-03 at 8:03pm
文章發表人 ahdar
自稱沒軟腳還不算,要鑑定有沒有軟腳,跑完之後立刻在 裁判長面前交換蹲跳10分鐘,跳完之後領到裁判長的「無軟腳証明」再來找偶領摳摳吧  |
阿達兄:晚安!
不能反悔!
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發表人: Maraman
發表日期: 2010-10-03 at 11:00pm
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這是宿命嗎? 看來得放掉前一場...來不及取消了
ㄚ達出品,難度保證...可是我只想輕鬆跑...算了別作夢了
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-04 at 12:41am
小弟下週要跑一場 50 英里的步道賽, 全程上下起伏不斷, 起跑時間為 6:30, 在爬升 1,400 米/下降 1,200 米後, 跑友必須在 12:45 以前到達第一個限時點 (cutoff), 就在全馬 42K 處, , 即限時 6 小時 15 分, 不過, 為考量需要更長時間的跑友, 允許他們提早 1 小時出發, 因此, 他們就有較為充裕的 7 小時 15 分限時, 也許可以參考一下.
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 阿偉Hsiao
發表日期: 2010-10-04 at 8:52am
請問一下T恤尺寸有對照表可以參考嗎?
謝謝~
------------- 熱衷參與鐵人三項活動競賽,挑戰自我體能與毅力的極限,健康、快樂與活力是人生追求的目標 http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/ - http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-04 at 9:42am
To郭老師:交"換"蹲跳,意謂「換腳」不是「換人」,裁判長有解釋權喔
To超馬阿爸:以您的超馬能耐,308可能只是開胃小菜呀。您的"提早開跑"方案,目前在台灣賽事中好像尚未見過,或可在未來籌辦類似之超馬賽事列入考量,不過,應該不會是這一場,不過還是感謝您的寶貴建言。
To麻辣大:要輕鬆還不容易,來當308制高點的攝影志工保証粉輕鬆 
To阿偉兄:T恤尺寸就以目您之前參加各賽事登錄的尺寸即可,應該不會差太多,紀念衫預定以黑底白字製作,可能會朝目前流行的潮T風格。
To有意報名參賽之跑友:308報名表自本日(10/4)上午8:00起已可在跑者廣場最新消息網頁中下載,預定報名截止日期為10/9,敬請把握時效以免向隅,有任何賽事上的疑問,均可在本欄留言,主辦單位將儘速回覆。
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發表人: Maraman
發表日期: 2010-10-04 at 10:03am
想不到夢想成真! 那就308最高點見了,記得微笑喔!
祝大會成功!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: ccjero
發表日期: 2010-10-04 at 11:22am
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308 不來,真的會後悔一輩子..
困難度我們先不談,光是站在 305 高地上俯瞰惡地,心理就是一個爽字啦....
昨日陪弟兄挑戰 308 高地失敗,回程想說跑回龍崎,結果驚見內門南海紫竹寺.....
么壽唷,我竟然從308跑到內門....重點是我還要跑回龍崎...
要不是我放棄挑戰 308,應該又硬生生吞了一場猛暑沒水喝的馬拉松...
然後掛在 182 縣道邊,烤成人乾....
結果昨天還是給它跑了25km,這就是宿命嗎?? = =""
老天爺就是不要我偷懶就對了啦....
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發表人: 吳怡毅
發表日期: 2010-10-04 at 1:45pm
印表機壞了 怕一忙忘記報名 敢緊跑去岡山的一間鐵馬店借印報名表
順便問老板中寮難騎還是308 他說當然是308...難丫
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發表人: u8912039
發表日期: 2010-10-04 at 5:44pm
那個老板只說對一半,從龍崎往308騎單車去,只有最後那段快到山頂比中寮山難,其它還是中寮山硬…個人覺得。因為那段根本騎不上去,坡度很扯,真想問是誰設計的。
------------- 跑步好…
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發表人: 桔子
發表日期: 2010-10-04 at 6:00pm
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308最後那段是否跟三峽馬終點最後一樣坡度
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發表人: YC711
發表日期: 2010-10-04 at 9:44pm
文章發表人 ahdar
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報了就會被逼著練,練了就會變強
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是啊,偶而會衝動報名做這種事
但是,今天下午跑去練了20多公里,怎麼變得更虛弱 
況且308都還沒登頂勒 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-05 at 11:56am
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To怡毅兄:難騎≠難跑,雖然單車可能騎不上去,跑步or走路就一定沒問題,毋須自己嚇自己。在此重申一次,這場賽事重點不在它的坡度、不在難度,而是"爽度",攻上308的自豪與滿足感,才是不虛此行之充份or必要條件。
To u8912039:真的騎不上去嗎?丫南會找機會實地測試。
To桔子:308前最後這段坡長約1785m,爬升高度191m,平均坡度10.76%,看這數據好像也還好,免驚免驚,您一定行滴!
To YC711:剛練跑完當然虛弱,休息過後就是一尾更強悍的活龍,不信三天後再去跑看看,奇蒙幾一定更棒。
To all:
一、日前完成之比賽路線踏勘照片,已公告張貼於官方網頁,歡迎進站點選觀賞。
二、有選手來電提及若購買接駁車票時(每張150元),報名之報值掛號郵件內依規定不能裝入「50塊硬幣」,若您遇上這種狀況,麻煩您先多付50元(以百元紙鈔裝入),來日辦理報到時主辦單位再退回50元款額,以上說明,造成不便之處祈請見諒。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-05 at 12:02pm
敬告:昨天上午開放報名後,下午就收到兩件報名信函,恭喜台南的單俊成跑友搶到頭香 ,主辦單位將致贈薄禮一份,以表達對您熱情支持本賽事之謝意
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-05 at 1:28pm
小弟胡言亂語: 跑不動, 就用走, 走不動, 停下來, 拉筋喘口氣, 依舊攻頂與完跑, 人生不就是如此, 起起伏伏難料, 需要變換招式. 如果容易, 何必參加? 困難且定能完成, 才是 "爽", 所以, 大家一起來吧!
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 清決
發表日期: 2010-10-05 at 9:51pm
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我的同學剛好住在龍崎鄉文衡殿旁 今天趁休假 驅車拜訪併認識下308高地馬拉松路線 起跑點非常廣闊 非熊適合辦大型活動 一起跑及來個開胃菜 一公里多的上坡 一路上還真是龍崎上上下下 好像坐雲宵飛車般 到了二寮觀日亭 風景真是太美了 因這地方有全台灣最美麗的日出 向前挺進 惡地形景觀真是特別 到20K處前有黃色警告條橫跨馬路上 只好下車 加上腳癢衝上308最高點 汗流浹背 ㄚ達兄你也太整人吧 每次都找這些高難度的場地 不過心中感受只有一個字可形容 那就是爽字
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發表人: 清決
發表日期: 2010-10-05 at 10:01pm
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TO:ㄚ達:那黃色條子 共有三處 是在以水泥混凝土補馬路上之凹洞
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發表人: Cole
發表日期: 2010-10-06 at 3:07am
我決定『飛』回台灣來感受一下軟腳的爽度;
同時,也非常在意:
假如我搭接駁車是不是就沒機會參加晚上的土雞大餐呀?
這樣會不會很明顯的透露我其實是來吃土雞的?
------------- COLE
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發表人: 芳村
發表日期: 2010-10-06 at 9:18am
感謝阿達兄舉辦這麼新鮮、這麼爽(相信泥說的)的賽事,請問一下搭接駁車到會場須費時多久?接駁車最晚的班次時間?最作為是否搭夜車的參考
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-06 at 11:17am
To清決兄:
這麼巧啊,那賽前一天或許可到同學家借宿一晚,也不用辛苦趕夜車囉。龍崎鄉顧名思義,就像龍的背脊一樣上上下下起起落落,粘在「龍骨」上頭跑步的話,爽度那是一定要滴,至於像不像是坐雲宵飛車,那就是主觀認定了,記得好幾年前我第一次上龍崎練跑,來回區區12k就跑得哀北叫母累攤在龍崎國小,後來將它當作在跑灶腳後,狀況OK時來回21K也面不改色游刃”一點點餘”,可見適應之後就簡單多了,又後來,丫南一哥群愈吃愈重鹹,每次團訓都忍不住吆喝弟兄衝上308搖擺一下,前陣子我就被騙了一次,結果還上演丟死人的「308迷航記」搭了好多段便車才滾回龍崎國小,從此淪為隊友間的笑柄 …算了算了說來話長就甭提啦~~
二寮觀日亭最佳賞景時間為日出前後,有如潑墨山水國畫般的勝景,看過一次就會深深著迷滴。一般認知,南台灣的月世界共有三處,燕巢月世界、崇德月世界及草山月世界,308高地正位於草山月世界之巔,這裡有觀賞青灰岩惡地形之最佳視野。話說已辦過三屆之中寮山馬拉松難度奇高,沿途可居高臨下欣賞燕巢月世界的大景,而草山月世界馬拉松不一樣的是其賽道設計,先刷過起伏龍背再望下,俟探底(草山一號橋)之後開始在惡地形中穿梭,一座接一座的「半邊山」奇特景觀就在你身邊你眼前,真有遺世獨立之快感,然後一鼓作氣(如果還有氣)一舉給它登頂,在308制高點俯瞰整片草山月世界奇景,由於才剛從谷底拼老命親腳攻上,由喘大氣到鬆一口氣之時空轉換瞬間,一股澎湃洶湧的滿足與成就感盈滿四肢百骸,這種爽度…套句小學生最愛用的作文句,「實在是難以用筆墨形容啊」 。所以呢,不是丫南愛整人,是好東西要分給大家一起品嚐,今年在此地首辦馬拉松賽,明年還有沒有第二屆?可能有也可能NOSU,就看未來各方條件是否予許了。總之,咱們一定會卯足全力用盡心思來辦好這屆賽會,讓2010草山月世界馬拉松成為一場馬界經典,有緣者,那就1128龍崎來相見囉,感恩大家的支持 。
PS.攻頂前的最後這段路除了較陡之外,路面寬度較窄一些,可能受近來颱風豪雨影響出現若干坑洞,賽前這段期間應可大致修復完成,安全性OK。
To Cole兄:
真的呀,要專程由國外飛回來攻308吃土雞嗎?感動泥 ~~如果完賽後不趕時間,當天下午Cole就跟丫南志工一起上308吃土雞慶功如何,交通部份由我們來負責別擔心。
To 賈菜郎兄:
謝謝您對小弟的"相信",這樣好了,308跳樓大拍賣,不爽免錢啦 ~~~~
言歸正傳,問及接駁車乙事,清晨的話交通較順暢,由台南火車站到龍崎會場大概是半小時時間,最後一班原排定是4:30am出車,惟因當天有一班南下莒光號列車是4:39到台南,為讓搭乘這般列車之跑友能順利搭上接駁車,我們會至少預留一班到4:50出發,若連最後一班都沒搭上,那只好說聲抱歉了,直接敗家搭小黃(跳錶粉可怕滴)衝來會場吧。另回程往台南時,接駁車會先順路停靠歸仁高鐵站,讓欲搭乘高鐵之跑友下車,然後再駛往台南火車站,全程預定費時大約1個鐘頭。以上說明。
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-06 at 11:57am
文章發表人 ahdar
...
二寮觀日亭最佳賞景時間為日出前後,有如潑墨山水國畫般的勝景,看過一次就會深深著迷滴。... |
要是起跑時間是日出前, 跑友就可邊跑邊欣賞, 忘卻酸痛了.
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-06 at 12:06pm
文章發表人 ultrailrunner
要是起跑時間是日出前, 跑友就可邊跑邊欣賞, 忘卻酸痛了.
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忘卻酸痛?
不會吧,剛起跑沒多久,那來酸痛? 
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發表人: Cole
發表日期: 2010-10-06 at 12:08pm
[QUOTE=ahdar]
To Cole兄:
真的呀,要專程由國外飛回來攻308吃土雞嗎?感動泥~~如果完賽後不趕時間,當天下午Cole就跟丫南志工一起上308吃土雞慶功如何,交通部份由我們來負責別擔心.....
[QUOTE]
Dear ㄚ達大大,我不擔心,擔心的是ㄚ南,交通的部份你們來負責~~~包機票嗎?本下這麼重喔!
哈哈!
今天已經填好報名表寄出,要後悔也來不及了。。。
------------- COLE
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-06 at 12:14pm
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-06 at 12:28pm
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鄉間小道,沒有路燈?恐怕人人要戴投燈了,於是現場擺攤賣頭燈,現買現用。若0300起跑,工作人員會十分辛苦,摸黑布置、執勤、服務。十二月間的0600,天還黑呢,也算是摸黑出發,只是看到日出情況如何,就看各人造化了!
曾經跑過摸黑起跑的台北馬拉松,或許是0500起跑嗎?很久以前,印象中是路燈照下來,人影晃動。
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-06 at 1:37pm
小弟本週六的比賽, 6:30 起跑, 要摸黑半小時, 5 米寬的柏油路, 一邊是喏大的湖, 進入山林泥土步道, 還要摸黑一陣, 天空才開始亮起來, 還勉強不用燈. 12 月的比賽, 5:00 起跑, 則要在山區摸黑 1 個多小時, 沒燈還不行呢!
以前還參加過 4:00 起跑的比賽, 有兩三小時是拿著手電筒跑, 也參加過傍晚 7:00 起跑的 12 小時比賽, 在荒野區跑整夜, 且暫時忽視手電筒照在地上的光圈, 享受周遭黑暗的完全寧靜與孤寂, 獸吼, 鳥叫, 蟲鳴, 一一聆聽, 也遠眺城市的光點, 與滿天星斗相輝映, 15K 一圈圈地跑, 好不容易盼到日出, 欣喜比賽的即將結束.
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-06 at 2:06pm
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本賽事網頁目前不太穩定(因伺服主機維修),最新之「完成報名選手名單」,請先由以下連結參閱,謝謝。
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Aqgm6VlNjF7IdFJreFNXVHpoTG45TFZYQnlmNVpoeXc&hl=zh_TW - 按這裡
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-07 at 4:00pm
文章發表人 王坤樹
文章發表人 ultrailrunner
要是起跑時間是日出前, 跑友就可邊跑邊欣賞, 忘卻酸痛了.
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忘卻酸痛?
不會吧,剛起跑沒多久,那來酸痛?  |
世仇,別晾在一邊盡說風涼話,等你這老骨頭好久了,拜年馬沒來,億載馬沒來,月世界馬又想溜?
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-07 at 4:07pm
[QUOTE=Cole][QUOTE=ahdar] To Cole兄: 真的呀,要專程由國外飛回來攻308吃土雞嗎?感動泥~~如果完賽後不趕時間,當天下午Cole就跟丫南志工一起上308吃土雞慶功如何,交通部份由我們來負責別擔心..... [QUOTE]
Dear ㄚ達大大,我不擔心,擔心的是ㄚ南,交通的部份你們來負責~~~包機票嗎?本下這麼重喔! 哈哈!
今天已經填好報名表寄出,要後悔也來不及了。。。 [/QUOTE
包機票?只要經費足夠未嘗不可,有人為跑此馬特地搭飛機回國,對主辦單位而言可真榮幸之至!不管屆時能不能送得起機票,先在這裡感謝您的支持,祝您挑戰308成功,如願吃到土雞仔肉。 
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-07 at 4:23pm
文章發表人 ahdar
文章發表人 王坤樹
文章發表人 ultrailrunner
要是起跑時間是日出前, 跑友就可邊跑邊欣賞, 忘卻酸痛了.
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忘卻酸痛?
不會吧,剛起跑沒多久,那來酸痛?  |
世仇,別晾在一邊盡說風涼話,等你這老骨頭好久了,拜年馬沒來,億載馬沒來,月世界馬又想溜? |
一直不敢在此唱秋就是深怕被你宰了。
此馬不敢報!怪就要怪你啦,一是太硬陡的308高地,二是太晚才貼出,前一星期要下屏東單車國道馬,後一星期又要出遠門到合歡山。要減量了,不能連三星期都出外景。
你要是早貼出還可從屏東或合歡去其一,再選308來挑戰。
現今只有流口水份,不要再炒作這路線有多棒,快受不了。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-07 at 4:31pm
文章發表人 ultrailrunner
小弟本週六的比賽, 6:30 起跑, 要摸黑半小時, 5 米寬的柏油路, 一邊是喏大的湖, 進入山林泥土步道, 還要摸黑一陣, 天空才開始亮起來, 還勉強不用燈. 12 月的比賽, 5:00 起跑, 則要在山區摸黑 1 個多小時, 沒燈還不行呢!
以前還參加過 4:00 起跑的比賽, 有兩三小時是拿著手電筒跑, 也參加過傍晚 7:00 起跑的 12 小時比賽, 在荒野區跑整夜, 且暫時忽視手電筒照在地上的光圈, 享受周遭黑暗的完全寧靜與孤寂, 獸吼, 鳥叫, 蟲鳴, 一一聆聽, 也遠眺城市的光點, 與滿天星斗相輝映, 15K 一圈圈地跑, 好不容易盼到日出, 欣喜比賽的即將結束. |
您參加過的超馬賽事還真是精彩豐富呢!不過要在山區度過漫漫長夜的比賽,對選手是挑戰,惟對主辦單位來說,安全之顧慮才是最沈重的包袱,也許很多人敢跑,但卻沒人敢辦啊。來年若條件許可,丫南或將在億載金城規劃一場「星光馬拉松」,安全,仍會是第一考量。另提到二寮的日出,要欣賞到絕世美景必須在對的季節、對的天氣、對的時辰、還有最重要的「運氣」,許多攝友常乘興而去敗興而歸,要拍到最棒的景色可沒那麼容易滴。不過基本上,即使不是在最棒的時間跑過二寮觀日亭,那個地方的視野已可符合一般「美景」的定義,跑在龍崎的稜線上賞景,是既浪漫又愜意的體驗,累,就先拋到腳下的雲海之間吧。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-07 at 4:40pm
文章發表人 王坤樹
文章發表人 ahdar
文章發表人 王坤樹
文章發表人 ultrailrunner
要是起跑時間是日出前, 跑友就可邊跑邊欣賞, 忘卻酸痛了.
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忘卻酸痛?
不會吧,剛起跑沒多久,那來酸痛?  |
世仇,別晾在一邊盡說風涼話,等你這老骨頭好久了,拜年馬沒來,億載馬沒來,月世界馬又想溜? |
一直不敢在此唱秋就是深怕被你宰了。
此馬不敢報!怪就要怪你啦,一是太硬陡的308高地,二是太晚才貼出,前一星期要下屏東單車國道馬,後一星期又要出遠門到合歡山。要減量了,不能連三星期都出外景。
你要是早貼出還可從屏東或合歡去其一,再選308來挑戰。
現今只有流口水份,不要再炒作這路線有多棒,快受不了。 |
老骨頭快受不了的話,就快點掛號打針止痛止癢,屏東履平地,龍崎跑丘陵,合歡上高山,由低漸高由下而上不是更爽、更有創意嗎?別怪我沒提醒你,沒來玩這場偶跟泥保証,天天唱秋「哇捶捶捶哇ㄟ心肝~~~」
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-07 at 4:52pm
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大會報告,近來有跑友提出有關住宿的問題,先在此簡單說明如下:
一、若您要比賽當天凌晨才抵達台南,又無交通工具時,建議利用大會接駁專車較方便。
二、若您前一天就到台南
(1)無交通工具者可找尋台南火車站附近旅館住宿,隔天一早再步行到火車站搭接駁專車。
(2)開車者可住宿在台南仁德交流道下附近的motel(一下交流道就可看到很多家),比賽當天一早就可直接上182縣道(仁德交流道就是在182縣道上),往歸仁方向直走大馬路,途經仁德、歸仁、關廟、龍崎,在抵達龍崎鄉境後,在182縣道22K處即可見到會場。依上述車程,不用半小時時間可抵,建議當天4:30從住宿處出發。
(3)欲在會場搭帳蓬露營者,近日我們會跟廟方協調搭設場地,原則上應ok。
(4)目前有客運公車往返台南及龍崎,惟班次不多,待查明後會在官方網頁上公告。
以上。
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發表人: 清決
發表日期: 2010-10-07 at 8:39pm
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阿達兄:原本打如意算盤 比賽前晚可宿同學處 並可邀一些跑友同住 但!近半倒的古厝 無法容納太多人 又要與一萬二千隻放山雞為鄰 再加上無數的蚊子及紅螞蟻 只好跟你說聲報歉了 再次感謝你们的用心 找到這麼有挑戰性的馬場 賽前可有試跑活動
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-08 at 8:08am
文章發表人 清決
阿達兄:原本打如意算盤 比賽前晚可宿同學處 並可邀一些跑友同住 但!近半倒的古厝 無法容納太多人 又要與一萬二千隻放山雞為鄰 再加上無數的蚊子及紅螞蟻 只好跟你說聲報歉了 再次感謝你们的用心 找到這麼有挑戰性的馬場 賽前可有試跑活動 |
無法住同學那裡,不用跟小弟抱歉啦 
至於賽前的試跑活動,若隊友們認為有必要,會來規劃看看,請再等等。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-08 at 10:49am
文章發表人 ahdar
老骨頭快受不了的話,就快點掛號打針止痛止癢,屏東履平地,龍崎跑丘陵,合歡上高山,由低漸高由下而上不是更爽、更有創意嗎?別怪我沒提醒你,沒來玩這場偶跟泥保証,天天唱秋「哇捶捶捶哇ㄟ心肝~~~」 |
想想沒報還真對不起這位酷愛辦馬拉松的台灣奇男子。 
決定了!等等我,報名表馬上到。
天氣已漸涼,只要不高溫,我想我是爬的回來,聽好!308高地你就給我好好站著不要動(你一動老人家沒方向感可能會爬到別棟去了 )。
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發表人: Maraman
發表日期: 2010-10-08 at 4:08pm
本來以為四人幫會缺席,只好硬著頭皮報名,還好阿達體恤我這老人家,要我站在高崗上照相,如今大樹下來撐場子,情意相挺阿達的場子,令人感動,如果賢兄可以南下,或許大家可以順道聚ㄧ聚!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-08 at 4:39pm
賢哥較照顧家庭,不密集出馬,其實這也是我該學習的態度。
要他出草(草山馬)恐不易,不過還是有所期待。
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發表人: heins
發表日期: 2010-10-08 at 7:11pm
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10/9是星期六郵局沒有營業,主辦單位應該考慮延長報名期限。
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發表人: Ospace
發表日期: 2010-10-08 at 7:18pm
精采!精采!大樹兄願意出馬了~~屆時除了大樹兄一貫的跑馬英姿之外,與達兄的鬥嘴鼓也一定是精采可期的!這下子達兄鐵定樂了~~
每次看到ㄚ南團隊籌辦馬拉松,除了感動還是感動,都是先報名再說,家裡的公文流程後面再來處理。但有時會凸槌,像今年的過年馬就被退文 ,這次草山馬已經有先放出風聲給家裡的長官,希望屆時能夠有機會接受ㄚ南前輩的優質服務!
黃富成 敬上
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發表人: Cole
發表日期: 2010-10-08 at 8:05pm
文章發表人 ahdar
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包機票?只要經費足夠未嘗不可,有人為跑此馬特地搭飛機回國,對主辦單位而言可真榮幸之至!不管屆時能不能送得起機票,先在這裡感謝您的支持,祝您挑戰308成功,如願吃到土雞仔肉。  |
機票我就自理了,就衝著有土雞吃。。。 
感謝達大賜我吃、賜我穿、賜我欠錢不用還~~~ㄚ達~~~
呃~~更正更正,
是賜我跑馬土雞餐。。。~~ㄚ門~~~ 
------------- COLE
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-08 at 11:43pm
富成兄愛說笑,我們四人幫向來是相敬如兵,頂多愛拿兵器互砍,不愛畫唬爛答嘴鼓,你誤會深了。
這回是去給丫達仔招待,他又不下場比劃,應不會產生什麼火花。
倒是賽道如心電圖,有參加的跑友要相互扶持,不可出暗器,超車記得打方向燈和按喇叭,這才符馬場道義。
最後請大家踴躍報名,別讓可愛的「達」人失望了。
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發表人: Maraman
發表日期: 2010-10-09 at 10:39am
我看本會的報名資訊,阿達應當去金門跑馬,所以未回文。
至於是否延長報名之建議,我想只要大家支持,應當會順應民情,但也不要拖太久,以免延誤作業!
------------- If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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發表人: Marty
發表日期: 2010-10-09 at 4:45pm
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剛三點半還在外面拚經濟,突然想起手中有五位選手名單還在電腦內尚未列印報名出去,趕回家打開電腦趕快把它列印下來,再Click http://www.post.giv.tw - www.post.giv.tw 看看週六營業時間,發現有一家營業到PM4:30,但即使騎兩輪給它一輪 100KM也趕不上滴...
阿達學弟通融一下吧,不要像308那樣硬斗,明早到 http://www.post.gov.tw/post/internet/q_localpost/aon_dtl.jsp?prsb_no=002100-9&ID=120303 - 假日郵局 就給它報名出去
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-09 at 11:15pm
丫達仔最重情義,不用緊張,我敢保證他不會拒絕你的。
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發表人: Marty
發表日期: 2010-10-10 at 10:55am
文章發表人 王坤樹
丫達仔最重情義,不用緊張,我敢保證他不會拒絕你的。  |
剛去假日郵局想購買匯票及掛號寄出報名表,結果郵局門口貼了一張A4紙公告說:『99年10月10日為雙十國慶日,國定假日本局全日不營業』,看到時幾乎傻眼。白跑一趟,看來明天週一鐵定要排隊辦理郵寄作業了。
現在是什麼年代了,還在買郵政匯票或現金袋、掛號郵寄?可能南部郵局或楠西鄉郵局很少人光顧,辦理儲匯或郵務作業不用等侯或抽號碼牌。在中北部市區郵局,光是要停車可能要找很久才有車位,再來是買匯票及掛號都要各抽一張號碼牌,等你辦好後,若是你的車子沒停在停車格時,可能地上有一排黃色字,那一排黃色字是您的車牌號碼。
其實很多跑者都是由各社團義工人員辦理報名作業不知實務操作的過程,名間社團無法像路協能用線上匯款,但像21世紀E化時代,至少能提供一個匯款帳戶給我們,讓我們這些苦力能在網路上匯款或到實體ATM或臨櫃繳款。而報名表能讓我們用Excel提供給主辦單位即可,主辦單位也省得Key In,又不用怕ID或生日或組別 Key錯,反正Excel設定好後,直接匯入即可,省時又可除錯,何樂不為???
以上純屬個人見解僅提供參考。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-10 at 5:20pm
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買匯票是為了安全(防遺失)。
我有時非團報時,在報名表中直接放現金用掛號寄出,也還好啦!從未出現遺失狀況。
另有使用支票者,用支票寄出報名費其實安全效果等同匯票。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-10 at 6:43pm
(昨天下午剛從金門回來,累到趴~~~今早又參加丫南團訓兼開會,累到掛~~~ )
所以很抱歉,一下這麼多篇留言容後一一再回應,在這裡先向大家報告最重要的比賽報名訊息如下:
一、截至10/8(五)止,主辦單位收到的報名信函計126件,完成報名之選手計312人,詳細名單請至 http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/index.htm - 官方網頁 下載參閱。
二、近日有若干跑友反應,「啊,有這場比賽偶們怎不知…」「好像很難跑吔,尚在考慮要不要報名…」「啊比賽報名時間怎麼這麼短,可不可以再延長幾天?」茲因目前報名人數仍與預定限額(800人)有一段差距,衡量各項賽事籌備工作所需時間後,主辦單位決議「2010草山月世界馬拉松報名期限延長至99/10/18(星期一)」,凡在10/18前寄出之報名信函均受理,逾期恕不再收件。
三、不瞞大家,這場比賽沿途景觀屬A級,賽道起伏的確「亦如傳言中之高難度」,若您在平地馬拉松的實力在5小時以上的話,來參加這場比賽是一定要施以特訓(練習上下坡),方能在時限內從容完成。不是要嚇各位,挑戰308是真正的硬仗,惟若成功攻頂並全身而退,必將是個人跑馬生涯一次經典之作,加油了,所有不知死活敢來挑戰這場308的朋友 !
四、無論報名人數多寡,主辦單位丫南均將秉持「精緻、體貼、創意」之精神來服務所有選手,幫助更多跑道上的有緣人心想事成,攻上308雖然不容易,更難的是您願不願意相信自己,只要下定決心鼓足勇氣,踩上44.4k起跑線之後,成功已在不遠處,丫南將盡一切努力做好後勤補給工作。最後,再次感謝各界好朋友對咱們的情義相挺,欲報名者請把握最後機會(10/18截止報名!),11/28,讓丫南助您一路攻上峰頂308、征服惡地草山月世界!
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-10 at 6:49pm
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若依郵局規定,另有現金袋制度,費用較掛號高些,記得06年中籤登101後,就是依簡章規定以現金袋支付報名費。如高灘地馬拉松則要求匯款或轉帳,各個單位的作業方式不一,要參與者只好配合,當然提出建議也是提供主辦單位一個新的思考方式,於續辦時或可再調整,可隨主便,仍是基本的。
樹哥就算不列入飛毛腿之列,也是快腿了,後面還有諸多勇腳:速度不快,耐力充足,屆時上坡路段步兵如雲,不足為奇!真正陡的路,走還比跑快,也更省力氣。
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發表人: 草山程
發表日期: 2010-10-10 at 9:33pm
文章發表人 Marty
文章發表人 王坤樹
丫達仔最重情義,不用緊張,我敢保證他不會拒絕你的。  |
剛去假日郵局想購買匯票及掛號寄出報名表,結果郵局門口貼了一張A4紙公告說:『99年10月10日為雙十國慶日,國定假日本局全日不營業』,看到時幾乎傻眼。白跑一趟,看來明天週一鐵定要排隊辦理郵寄作業了。
現在是什麼年代了,還在買郵政匯票或現金袋、掛號郵寄?可能南部郵局或楠西鄉郵局很少人光顧,辦理儲匯或郵務作業不用等侯或抽號碼牌。在中北部市區郵局,光是要停車可能要找很久才有車位,再來是買匯票及掛號都要各抽一張號碼牌,等你辦好後,若是你的車子沒停在停車格時,可能地上有一排黃色字,那一排黃色字是您的車牌號碼。
其實很多跑者都是由各社團義工人員辦理報名作業不知實務操作的過程,名間社團無法像路協能用線上匯款,但像21世紀E化時代,至少能提供一個匯款帳戶給我們,讓我們這些苦力能在網路上匯款或到實體ATM或臨櫃繳款。而報名表能讓我們用Excel提供給主辦單位即可,主辦單位也省得Key In,又不用怕ID或生日或組別 Key錯,反正Excel設定好後,直接匯入即可,省時又可除錯,何樂不為???
以上純屬個人見解僅提供參考。 |
非常贊成Marty兄看法,現在網路非常發達,應該多用網路少用馬路,如此亦能達到節能減碳,一舉數得,真希望每場跑馬報名都能坐在家裡敲敲鍵盤就能完成。如果能有一個報名平台,將各賽事報名及繳費作業全部掛上去,跑友就不用跑郵局亦不用擔心車被拖吊了。
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發表人: Marty
發表日期: 2010-10-10 at 9:58pm
文章發表人 王坤樹
買匯票是為了安全(防遺失)。
我有時非團報時,在報名表中直接放現金用掛號寄出,也還好啦!從未出現遺失狀況。另有使用支票者,用支票寄出報名費其實安全效果等同匯票。 |
文章發表人 民間公證人陳永星
若依郵局規定,另有現金袋制度,費用較掛號高些 |
假使報名費用在一千元內,用現金袋較省錢及省時間,因為1000元內,現金袋2元+手續費14元+掛號費25元=41元,且抽一次號碼牌即可.若買郵政匯票(30元),掛號費25元,信封1元=56元,但要分別抽兩個號碼牌,排隊等辦完購買匯票手續再排一次寄掛號信.
若是像我們這些苦力要辦團報的話,一次五千元以上或上萬元的話,則買匯票及掛號郵寄較便宜(56元)但等侯時間較長(抽兩次號碼牌抽兩次隊).因為用現金袋五千元的話,要花現金袋2元+手續費50(14+9+9+9+9)元+掛號費25元=77元,若是一萬元(最高一萬元)則費用更嚇人的.時間與金錢之衡量在於各人的取捨.很難去判斷哪個划算.若用支票對我們這些路跑團體那是最好不過的,祇要花掛號郵資25元即可,但主辦單位要能提供這方式才行.
民間公證人陳永星說到很好:『各個單位的作業方式不一,要參與者只好配合』,確實阿達兄所辦的活動是品質保證,我們這些肖馬人看到這些一場比一場硬斗的賽事也是給它跑下去了。阿達除了完成個人百馬外,現也很多跑者盼望他能完成舉辦百馬活動。
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發表人: ultrailrunner
發表日期: 2010-10-11 at 12:37am
文章發表人 草山程
文章發表人 Marty
文章發表人 王坤樹
丫達仔最重情義,不用緊張,我敢保證他不會拒絕你的。  |
剛去假日郵局想購買匯票及掛號寄出報名表,結果郵局門口貼了一張A4紙公告說:『99年10月10日為雙十國慶日,國定假日本局全日不營業』,看到時幾乎傻眼。白跑一趟,看來明天週一鐵定要排隊辦理郵寄作業了。
現在是什麼年代了,還在買郵政匯票或現金袋、掛號郵寄?可能南部郵局或楠西鄉郵局很少人光顧,辦理儲匯或郵務作業不用等侯或抽號碼牌。在中北部市區郵局,光是要停車可能要找很久才有車位,再來是買匯票及掛號都要各抽一張號碼牌,等你辦好後,若是你的車子沒停在停車格時,可能地上有一排黃色字,那一排黃色字是您的車牌號碼。
其實很多跑者都是由各社團義工人員辦理報名作業不知實務操作的過程,名間社團無法像路協能用線上匯款,但像21世紀E化時代,至少能提供一個匯款帳戶給我們,讓我們這些苦力能在網路上匯款或到實體ATM或臨櫃繳款。而報名表能讓我們用Excel提供給主辦單位即可,主辦單位也省得Key In,又不用怕ID或生日或組別 Key錯,反正Excel設定好後,直接匯入即可,省時又可除錯,何樂不為???
以上純屬個人見解僅提供參考。 |
非常贊成Marty兄看法,現在網路非常發達,應該多用網路少用馬路,如此亦能達到節能減碳,一舉數得,真希望每場跑馬報名都能坐在家裡敲敲鍵盤就能完成。如果能有一個報名平台,將各賽事報名及繳費作業全部掛上去,跑友就不用跑郵局亦不用擔心車被拖吊了。 |
小弟正與 UltraSignup 商討, 如何將電子商業 (E-commerce) 融合台灣的跑步活動報名, 在電腦前, 幾分鐘就可完成比賽資料, 比賽報名, 到付款的一貫手續, 不必跑郵局銀行或打電話等費時的過程.
UltraSignup 是全美最為著名的草根性 (相對於極為商業性的 Active.com) 現代科技的比賽網站, 昨天才在一場 50 英里山路越野跑比賽和其創辦人再談一下 - 我倆都快喘不過氣來了
------------- http://ultrafamilyman.blogspot.com/ - Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/member_profile.asp?PF=55 - RunningYam , 只是忘了密碼
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-11 at 11:42am
文章發表人 王坤樹
文章發表人 ahdar
老骨頭快受不了的話,就快點掛號打針止痛止癢,屏東履平地,龍崎跑丘陵,合歡上高山,由低漸高由下而上不是更爽、更有創意嗎?別怪我沒提醒你,沒來玩這場偶跟泥保証,天天唱秋「哇捶捶捶哇ㄟ心肝~~~」 |
想想沒報還真對不起這位酷愛辦馬拉松的台灣奇男子。 
決定了!等等我,報名表馬上到。
天氣已漸涼,只要不高溫,我想我是爬的回來,聽好!308高地你就給我好好站著不要動(你一動老人家沒方向感可能會爬到別棟去了 )。 |
酷愛辦馬拉松的奇男子?應該說是「酷愛到處挖火坑跳的呆瓜」吧 
老樹皮這回有情有義,新仇舊恨可以考慮一筆勾消  ,下次見面再來一個愛的抱抱 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-11 at 11:59am
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To Marty大哥:
真的慚愧,更感謝您的建言(其實以前Marty老大就康普練過了,啊偶這不知長進的竟然還在玩寄現金及匯票的落伍遊戲~~~),下一場,頂多再下一場,我們一定會有所改進,這回仍讓您為了團隊報名到郵局大排長龍浪費許多寶貴時間,在此說聲歹勢歹勢!
To 星爺、草山程、ultrarunner:
謝謝您們提供的有用資訊,顧客會嫌,就會出現更多進步的契機,爾後我們會更加努力求取突破,敬請拭目以待。
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-11 at 12:23pm
文章發表人 Ospace
精采!精采!大樹兄願意出馬了~~屆時除了大樹兄一貫的跑馬英姿之外,與達兄的鬥嘴鼓也一定是精采可期的!這下子達兄鐵定樂了~~
每次看到ㄚ南團隊籌辦馬拉松,除了感動還是感動,都是先報名再說,家裡的公文流程後面再來處理。但有時會凸槌,像今年的過年馬就被退文 ,這次草山馬已經有先放出風聲給家裡的長官,希望屆時能夠有機會接受ㄚ南前輩的優質服務!
黃富成 敬上 |
謝謝富成兄的相挺,見到您遞出的報名表真的很high呢!今年曾文拜年馬因故未能前來,可惜呀,但可別再錯過了308這條蝕骨銷魂的小辣椒,服用過後保証功力增進一甲子, 附贈鐵腿一個禮拜
若對我和老樹皮鬥嘴鼓有興趣的話,請再稍等一陣子,沒能恢復飆馬功力的話,我連他的pp都看不到,還鬥個p啊 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-11 at 12:26pm
文章發表人 Cole
文章發表人 ahdar
...
包機票?只要經費足夠未嘗不可,有人為跑此馬特地搭飛機回國,對主辦單位而言可真榮幸之至!不管屆時能不能送得起機票,先在這裡感謝您的支持,祝您挑戰308成功,如願吃到土雞仔肉。  |
機票我就自理了,就衝著有土雞吃。。。 
感謝達大賜我吃、賜我穿、賜我欠錢不用還~~~ㄚ達~~~
呃~~更正更正,
是賜我跑馬土雞餐。。。~~ㄚ門~~~ 
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當天完跑之後,不要急著離開喔,巴著丫南志工不放,才有308土雞肉可吃 
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發表人: ahdar
發表日期: 2010-10-11 at 12:48pm
文章發表人 Marty
文章發表人 王坤樹
買匯票是為了安全(防遺失)。
我有時非團報時,在報名表中直接放現金用掛號寄出,也還好啦!從未出現遺失狀況。另有使用支票者,用支票寄出報名費其實安全效果等同匯票。 |
文章發表人 民間公證人陳永星
若依郵局規定,另有現金袋制度,費用較掛號高些 |
假使報名費用在一千元內,用現金袋較省錢及省時間,因為1000元內,現金袋2元+手續費14元+掛號費25元=41元,且抽一次號碼牌即可.若買郵政匯票(30元),掛號費25元,信封1元=56元,但要分別抽兩個號碼牌,排隊等辦完購買匯票手續再排一次寄掛號信.
若是像我們這些苦力要辦團報的話,一次五千元以上或上萬元的話,則買匯票及掛號郵寄較便宜(56元)但等侯時間較長(抽兩次號碼牌抽兩次隊).因為用現金袋五千元的話,要花現金袋2元+手續費50(14+9+9+9+9)元+掛號費25元=77元,若是一萬元(最高一萬元)則費用更嚇人的.時間與金錢之衡量在於各人的取捨.很難去判斷哪個划算.若用支票對我們這些路跑團體那是最好不過的,祇要花掛號郵資25元即可,但主辦單位要能提供這方式才行.
民間公證人陳永星說到很好:『各個單位的作業方式不一,要參與者只好配合』,確實阿達兄所辦的活動是品質保證,我們這些肖馬人看到這些一場比一場硬斗的賽事也是給它跑下去了。阿達除了完成個人百馬外,現也很多跑者盼望他能完成舉辦百馬活動。 |
一、若報名費用較高時(如超過十張以上小朋友),其實我們亦可受理以支票報名,不過因簡章未提,讓"報名大戶"沒能循此較方便的途徑完成團報,這是我們的失誤,爾後會檢討改進。
二、若能有更多報名方式or管道,應能方便更多跑友,同時亦可招募更多選手報名比賽,這次讓Marty大哥在郵局前吃了閉門羹,來日來台南記得找我練拳頭,幫您消消一肚子火氣吧 
三、「跑百馬」可能還不太難,但「辦百馬」之難度有多高?掐指一算,一年若得幸運辦個兩場,也得花五十年時間才能達陣,天保佑偶能活到九十歲以上,才有可能創下這種恐怖的紀錄  ,這甘午可能?
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-11 at 5:58pm
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原對「辦百馬」有點不解其意,看了丫達仔回覆才知其意。辦一百次馬拉松就社團或協會都很難達到,何況個人,真的甘午可能?做的成的話大概也可成為金氏世界紀錄。
另大家對支票使用好像不太瞭解,只要對方有金融帳號(如此才可進行票據交換以兌現現金)金額一元以上就可開立支票使用,不一定要大額才需用支票。我有用支票習慣,好幾次路協或三鐵協會的個人報名,金額不大為省買匯票手續費,我還是開支票付報名費從來沒產生問題過。
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