太魯閣馬拉松路線圖與里程表
列印論壇: 跑者廣場
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主題: 太魯閣馬拉松路線圖與里程表
發表人: 愛上馬拉松
文章主題: 太魯閣馬拉松路線圖與里程表
發表日期: 2010-10-27 at 11:11am
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如果路線與2009一樣的話(應該一樣吧), 因為太魯閣為峽谷馬拉松, 山路崎嶇隧道多,
因此GPS可能會失效, 更需要知道里程來配速喔.. 為了好記, 盡量使用"台9線"的公里里程標示,
僅供參考:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article%3cmid=2295&prev=-1&next=2242 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article?mid=2295&prev=-1&next=2242
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回應數:
發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-10-27 at 11:26am
| http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article%20%3cmid=2295 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/article ?mid=2295 |
發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-10-27 at 11:33am
| http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/ - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!MlRMj.mTHhMhhX_KEf9b8OY-/ 論壇有問題, 無法連結, 只好改用Blog首頁. |
發表人: 阿海
發表日期: 2010-10-27 at 11:40am
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大哥 是台8線不是台9線 不過還是要謝謝你的資訊 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-27 at 11:42am
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發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-10-27 at 11:46am
喔, 知道了, 已經更改了, 眼花了 
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發表人: 芳村
發表日期: 2010-10-27 at 12:57pm
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謝謝愛馬兄，這可比路協擺的里程牌準多了
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-27 at 3:36pm
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除非有很好的記憶力，不然版主所述的這些里程對上場的參賽者幫助並不大，因大部分人還是得依賴大會提供的里程標示來配速及記錄。
可惜如樓上賈菜郎所言，路協在里程標的不準確已成該會的特色，大家跑馬只好自求多福。
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發表人: 芳村
發表日期: 2010-10-27 at 3:45pm
作一個手環標示公路里程與跑馬里程對照表，這個郭老師最在行
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發表人: 郭居恒
發表日期: 2010-10-27 at 4:10pm
謝謝芳村兄的推薦!
 其實,我已改為---將配速(對照)表列印好,裝在封口塑膠(夾鏈)袋內.最後,再將其置入手套內. ------------- |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2010-10-27 at 4:29pm
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也不用記太多里程,我的跑法都是這樣的,回程到天祥隧道口,就是25K,本來的上坡模式改為下坡模式,順便武士刀出鞘.
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發表人: 愛上馬拉松
發表日期: 2010-10-27 at 4:39pm
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其實這次只要注意"台8線"沿路的里程指標就好了, 不用記太多
( 我放照片是想讓大家印象深刻一點而已), 提供簡易版如下:
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5K: 188 (差500M到牌樓)
10K: 183.5 (過安寧橋)
15K: 178.5 (燕子口)
20K: 173.5 (九曲洞)
25K: 折返後 170 (天祥隧道)
30K: 175 (接近九曲洞)
35K: 180 (溪畔隧道)
40K: 185 (長春隧道前)
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-27 at 4:48pm
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發表人: 慢跑散戶
發表日期: 2010-10-27 at 5:36pm
| 謝謝愛上馬拉松 |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-11-05 at 11:10am
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太魯閣馬拉松選手名錄共79頁，自1至21頁為全馬，自22至66頁為半馬，其餘67頁至97頁。每頁最多容納120名，因此全馬低於2820名，半馬低於5400名，五公里少於3720名。若看名單，外國人不少，或係國外參與者次多之馬拉松活動，最多還是台北馬拉松。亞泥鳳凰林的折返點設有感應區，若設置不當，會嚴重壅塞，因全馬半馬同時起跑達七千許。限額七千，也許實際報名超過，但必有人因事因傷因病因公因私無法出席，仍然是一場很熱鬧很熱鬧的盛會。 參見：
http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1288700106.pdf - http://www.sportsnet.org.tw/upload/race/1288700106.pdf |
發表人: 阿德
發表日期: 2010-11-05 at 1:09pm
25k~35k可別跑太快 ,否則最後7k會爆胎.  |
發表人: yun
發表日期: 2010-11-06 at 10:31pm
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真的，我每次都是35k後爆炸，算算里程也都快到了，大腿卻總是不爭氣的抽筋了 |
