土城桐花杯----第一次試著帶環保杯上場跑馬
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主題: 土城桐花杯----第一次試著帶環保杯上場跑馬
發表人: 阿里山小雪
文章主題: 土城桐花杯----第一次試著帶環保杯上場跑馬
發表日期: 2010-10-27 at 11:20pm
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桐花杯是我的第八馬，跑馬一直還在後段班的我，資歷仍淺，但因速度慢，所以在馬場上，比快馬有更多的時間與情 緒，去想像與整理跑步過程的種種。自覺速度提升難度比較高，但如何能讓自己在跑馬時，減少製造垃圾，減少碳排放，可能較易達成，易行先做，所以跑完艋舺馬，我就下定決心，下一個馬帶著環保杯上場。反正速度本來就不夠快，也不差在補給站，多花一點時間從腰帶取放環保杯、自倒飲水或運動飲料。
會想帶環保杯，是因為自己仍是跑馬新生，每站必停，且必喝水與運動飲料，帶環保杯，只是不想跑一場馬，就用了二、三十個紙杯或塑膠杯，我想平時我自帶餐具、飲用水杯，如果我不跑馬，我一年都用不到那麼多的紙杯或塑膠杯，何不讓跑馬，也能奉行環保呢?
桐花杯以五小時二十六分完跑，雖然比陽明馬、艋舺馬慢，但原因與使用環保杯關係不大，最主要是賽前去爬北一段，六夜六天，傷到腸胃，兩週練習里程嚴重不足所致。
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回應數:
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-27 at 11:30pm
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發表人: 許奎垣
發表日期: 2010-10-27 at 11:35pm
恭喜小雪又抓下一馬!
不錯ㄡ!有環保意識!
爬山又跑步真好!
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發表人: 建功老頭
發表日期: 2010-10-28 at 7:58am
| 我這一場也待環保杯喔(艋舺馬送的) 好用，只是要一直拿著(要思考如何解決) |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-28 at 7:59am
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登山人參與跑馬者，比率很低；馬拉松跑者參與登山者，比率很高。這是猜測，未經實際調查、統計和研究。
自2001年太魯閣馬拉松起，不記得用過大會提供的紙杯、一次性塑膠杯。對於拿不到獎金獎品獎盃，但以完跑為已足者，帶環保杯跑馬，就算影響成績，又如何？馬場上也見到有些人一場只拿一個免洗(用一次就丟)的杯子，拿了之後就一以貫之，用到終點。
極少數場次會欠杯缺水，若遇欠杯子的馬拉松，環保杯就很方便。曾經見過因缺杯子，就將空瓶子分裝飲水用，似不若環保杯之便利。
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-28 at 8:03am
習慣也可成自然，君不見一位年近七旬、出席很勤的老大哥，手上抓著塑膠袋跑，裡頭據稱還裝了玻璃瓶裝的蠻牛呢！
手上一直抓著，真的可以習慣成自然。不過也有人不管是杯或瓶，會置入腰包內，也可參考。在馬場上觀察，可以看到各種現象：穿拖鞋跑的、赤腳跑的、背水的......
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發表人: Dennis Tsai
發表日期: 2010-10-28 at 9:09am
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Hi 小雪 ,
很認同你自備環保杯的做法 ,我平常長距離練跑時也是隨身攜帶水壺補給,可省去找便利商店的麻煩 ,如有參加活動時為了追求速度,會拿掉水壺減輕身上多餘的重量 , 而我的配套做法是 ,在第一站補水後即拿著塑膠杯重複使用 , 過程中可能會因為手指呈半握狀 , 偶有杯緣破裂情形須更換 , 但依我個人使用統計 , 全程跑完頂多會使用4 ~ 5個 , 比起每站用完即丟的做法 , 雖不敢說環保 , 但也減少了垃圾量 .
Regard/Dennis ------------- 當你踏出第一步,距離就只是時間問題而已! |
發表人: basket01
發表日期: 2010-10-28 at 9:38am
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早上才跟家人提起這個問題.反正我又不是精英跑者.停下來倒杯水也不會影響成績.倒是看到滿地的紙杯.真的不太環保.這場比賽我只用了一個塑膠杯 |
發表人: 濠守
發表日期: 2010-10-28 at 9:43am
那個杯子太大了啦，有些人用折疊式的環保杯，折起來就只有一個圓圈大小，要用時再拉起來就變成一個杯子了 折起來時可以收在補給腰包中 還有些人用小一點的杯子，縫個杯架在腰帶上，方便攜帶，但是缺點是需要多喝幾杯 我就是用這個方式，我的杯子只有約養樂x瓶的大小而已，在水站跟志工要水時，總被笑說~怎麼拿奶瓶出來呀 只好接話~~我正在使出"吃奶的力氣"跑，所以當然要帶奶瓶了
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發表人: 賴華山
發表日期: 2010-10-28 at 10:18am
| 本人自93年開始參加馬拉松至今已23馬(業績很差)，只有第一馬有使用紙杯，看到每個水站滿地的紙杯想到工作人員的辛苦以及環保、垃圾減量，所以後來都是自備塑膠杯，與紙杯同大小，穿寬鬆的短褲放在口袋裡，另一邊還可放一小罐凡士林 |
發表人: 姚富春
發表日期: 2010-10-28 at 10:53am
| 我已習慣手拿環保杯跑馬已有2年多，包含團練已不例外，此觀念一直持續著，環保不是口號，是身體力行，看見每一場工作人員彎腰撿拾各類物品，是我們輕忽小小動作讓多數人為我們服務，於心何忍，期待有心人~~ |
發表人: cesar
發表日期: 2010-10-28 at 1:31pm
米兔
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發表人: Fred
發表日期: 2010-10-28 at 1:31pm
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我也是心有同感，每次比賽經過補給站總見到杯子到處亂飛，實在有礙觀瞻，加上聽說有些比賽經常補給站缺水。所以平常練習習慣繫腰包自備補給，往後比賽就算要補給也不用浪費水杯。犯不著因為繳了錢就非得拼命用、拼命浪費來補償。 ------------- 希望有朝可以參加： L'Eroica、Boston Marathon |
發表人: 吳怡毅
發表日期: 2010-10-28 at 7:17pm
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我覺的單車用水壺也蠻好的
有大小不同尺寸
蓋子大 進站補給很方便
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發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-28 at 8:17pm
| 不管杯或瓶或罐，另一個好處是只要離站之時，不是空的，到下一站之前只要有需要，隨時可小酌一口。還有若於出發之際裝了若干，則到達第一個通常僅有水水水的水站，可以不和一群人擠在一塊兒，直接跳過，喝自備的飲品，不管是白開水、礦泉水、檸檬水、甘蔗汁、柳橙汁..............自己決定。 |