一位不凡的阿媽
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-06-11 at 8:22am
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主題: 一位不凡的阿媽
發表人: 獅子頭
文章主題: 一位不凡的阿媽
發表日期: 2010-10-29 at 9:37am
這是一篇今年初代素貞姐寫的簡介,覺得還寫的不錯,就貼上來和大家分享.
劉素貞小姐以3:50:10完成2009年太魯閣國際馬拉松賽,獲得女子總成績第十名, ,這在素貞姐在七十多次馬拉松賽的記錄中,已不是第一次拿到女子組總成績的前十名,而這前十人當中有外國選手,還有許多是體學院出身的現役國手,素貞姐以一名59歲的上班族女性,還能打敗其他更年輕的選手,實在是難能可貴. 在RUNNER’S WORD網站中,一項關於年齡的成績計算,素貞姐PLP(Performance-Level-Percentage)為83 %,列為國家級的選手,國內的一線女子馬拉松選手如許玉芳與吳婉菱同是這一級.由此就可以知道素貞姐有多強. 其實素貞姐由外表看來,只是一位中年的上班族,已經當阿媽的她,平日除了工作,還要協助老公的事業,扶養三名兒子都讀到碩博士,在含孫弄貽的同時,還能撥出時間來練跑.就在前幾天,素貞姐已完成72個馬拉松,一百個馬拉松已不是夢想了,在逐夢的同時,我們可見到素貞姐輝煌的成績,在此我們不得不佩服她驚人的毅力. |
回應數:
發表人: Robin
發表日期: 2010-10-29 at 9:52am
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素貞姐真的很恐怖，早就已經被大姐輾到習慣成自然了 orz
其實我們素貞姐最恐怖的一點是，不管當天天氣如何，高溫也罷低溫也罷，成績都穩定在那個區間，就算是她最討厭的山區馬拉松，成績也不會掉下來，你說這位阿嬤厲害不厲害∼  ------------- 典範是社會要的謊言。 如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
發表人: mingchu
發表日期: 2010-10-29 at 9:56am
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前幾天跑步教室David森林大哥提到馬拉松與年齡的問題， 溫炎輝前輩是70歲代表， 劉姐真的是女生界跑馬界的代表，保四總隊大隊長， 希望自己也可以像她一樣，穩定又持續的跑著。 永遠的劉姐(叫姐比較親近，呵呵呵) ------------- 你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法. 阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
發表人: 濠守
發表日期: 2010-10-29 at 10:10am
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第一次看到劉大姐是在跑初馬之前 二年前跑成蘆橋10k路跑賽 當時不認識跑馬前輩，發現怎麼有個阿媽跑這麼快，當時年輕氣盛，心中暗想怎麼可以跑輸一個阿媽呢！ 暗自加速，跟了2k之後，還是被海放了 後來就知道了，這個劉大姐是幾乎每次都會上台領獎的，被他海放是正常的事
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發表人: 碧湖杜
發表日期: 2010-10-29 at 1:17pm
這位超級阿媽全馬成績, 我的印象是355( +4 ) ( -5 ).
太可怕了.
如果目標要跑 355, 跟著阿媽跑, 準沒錯 ~  ------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-29 at 2:53pm
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我只知道有她出馬，獎盃獎金穩入袋。
真的是鎮隊之寶。
要說她缺陷也是有~~她不上網。大家的讚美她可能要人轉告。
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-29 at 3:02pm
這算她的低標啦，狀況好時大概在330。
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發表人: 張麗華
發表日期: 2010-10-29 at 3:57pm
| 素貞姐是我們的偶像!永和的一姐,屹立不搖.祝福她. |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-10-29 at 4:15pm
這個恐有點危險，若無340的實力，要跟在她後頭，不是被拖爆就是不小心跟著跑入330，PB破粉大。
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-10-29 at 9:56pm
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重點是素真姐的配速很穩...前21與後21相差不大...
很多人就是看他跑得慢碾過他....
不過過了21後就被他碾回來...信心太受打擊....
這就是素真姐的絕殺  ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 民間公證人陳永星
發表日期: 2010-10-30 at 9:44am
| 多年來還沒在素貞姊前進終點的經驗，今生要有，也許20年後吧？曾經併肩跑在貓空的山路上，曇花一現，好景不常，最後仍然瞠乎其後。星期六團練時，經常匆匆完跑，還要趕著去上班，十分令人佩服。 |
發表人: 建春
發表日期: 2010-10-30 at 9:47am
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阿計是個平凡中又見其堅韌的跑界奇女子！值得眾跑友學習 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 俊年
發表日期: 2010-10-30 at 9:49am
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素貞姊不止跑步實力源源不絕,酒量更是令小弟敬佩,跑完艋舺馬,坐素貞姐旁邊,看她一杯接著一杯.... ------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2010-10-30 at 2:35pm
| 素貞姐真得太厲害了，我記得剛加入永慢，第一次在團練碰到素貞姐，她邀我一起跑，結果我勉強跟了兩公里，就喊投降，自此之後，我都跟大姐說妳先跑，我在後面慢慢跑，碰到她時，總不忘一句:素貞姐加油，妳是我的偶像! |
發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2010-12-24 at 10:42am
| 今天才看到這個話題 素貞姐真的是厲害的女生∼唉喲，不要叫阿媽啦，那有那麼猛的阿媽喲．而且不只厲害，是越來越厲害∼從某一年曾文變瘦之後，更快了∼原來自己是應該要減肥的． 記得當時第一回合參加永慢的風櫃嘴團練，還從停車場跑的，還沒到萬溪就爬不上去．就看到前頭的女生大氣沒喘一下一路飆上去．我到現在還常常跑不上去．但每回跑這條路線都會想著素貞姐來勉勵自己要努力！ |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2010-12-24 at 11:07am
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素貞有多厲害，請看下列報導：
1. ...然而,本地還是有兩位中高齡跑者有相當亮眼的表現. 第一位是m40-49歲組的邱建興兄,他所跑出的2:36:46, PLP值達85.9%,可說是國手身手依舊,實在沒話講….另一位則是永慢的的常青樹,明年即將跳組的劉素貞大姐,今年臨別秋波,飆出3:36:38,繼續在w50-59歲組衛冕. 這成績與她兩年前的PB只差了21秒,PLP值超過84%,真是了不起….(引永慢一哥占夫兄對素貞的推崇)
2.2010台北富邦馬拉松，劉素貞小姐列為菁英選手，與國際菁英選手同列，提早前三分鐘出發。
(不過素貞後來放棄提早出發，她謙虛說第一批出發壓力太大)
她厲不厲害？其實能列菁英組已說明一切。
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發表人: Jeffrey Wu
發表日期: 2010-12-24 at 9:32pm
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的確,素貞姐富邦馬跑出84%的PLP,意思是說如果現在她正值青壯時期,全馬應該可以跑出2:41--這樣的水準,國內女將應該只有(大)許玉芳小姐曾達到過. 另外,如果明年跳組後素貞姐還能維持這樣的水準,那將會相當接近世界級:這個成績(3:36)在2009年世界馬拉松W60-64組可名列27, 請參 http://www.mastersathletics.net/fileadmin/html/Rankings/Rankings_2009/2009marathonw.htm - 2009 其實,素貞姐也算是小弟個人最早認識的永慢會員之一. 雖然個人在2003年才入會,我2000年就知道素貞姐了(當然,她當時不認識還是馬界菜鳥的我). 那是因為我的初馬就是2000年的太魯閣馬拉松. 那場是太馬首屆,只有300多人參加. 我隻身一人前往花蓮參賽,連一個人都不認識. 在前半程中,可能因為速度差不多,有大半時間與身著永慢白衫紅褲的素貞姐前後跑在一起,進入後半程後嘗試加速,但是畢竟是初馬,過了30k後就撞牆,慢了下來,最後是以4:07完跑. 印象中,素貞姐也是差不多這個時間完賽,但是誰先誰後,已經不記得了….後來有機會與素貞姐聊起,才知道2000年的首屆太馬也是她的初馬,還真巧…. 真快,一晃眼10年就過了,看到素貞姐越跑越好,不斷突破自己,在會內與跑界都樹立卓越的標竿,身為初馬同場及永慢會友,真是同感與有容焉…. Thanks, 吳占夫 |
發表人: 蟲蟲
發表日期: 2010-12-24 at 9:39pm
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看了占夫兄的分析... 對素貞姐的敬仰有增無減
 ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: 踏浪
發表日期: 2010-12-24 at 10:26pm
| 素貞姊也是我的偶像太佩服了追不到呢! |
發表人: 陳世昌
發表日期: 2010-12-25 at 11:28am
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希望我到素真姐的年紀
還能像她跑的一樣快
真得是太佩服了...
------------- 願我臨欲命終時 盡除一切諸障礙 面見彼佛阿彌陀 既得往生安樂剎 |