富邦馬前團練 (時間更改)
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 十八尖山會務留言版
討論區簡介: 張貼關於十八尖山慢跑俱樂部會務消息
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列印日期: 2025-06-29 at 2:29am
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主題: 富邦馬前團練 (時間更改)
發表人: 小劉
文章主題: 富邦馬前團練 (時間更改)
發表日期: 2010-11-07 at 10:31pm
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11/21(日) 7:00 頂埔國小~天仁茗茶
12/4 (六) 7:00 雙溪國小~十二寮
12/11 (六) 7:00 青草湖團練
進入冬天團練時間設為七點順便模擬富邦馬起跑時間
歡迎大家一起來練習
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回應數:
發表人: lucky chuan
發表日期: 2010-11-10 at 10:14pm
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如有機會，一定主動前往！看來這幾天都可以的樣子！ ------------- luckyc chuan |
發表人: 小臧
發表日期: 2010-11-15 at 2:20pm
阿伯要記得找我一起去團練喔 ------------- 愛跑部-臧廣琳 |
發表人: lucky chuan
發表日期: 2010-11-15 at 3:16pm
來找高高手小劉博士就對了! ------------- luckyc chuan |
發表人: johnwcw
發表日期: 2010-11-18 at 11:46pm
| 我是忠輝這星期不能去 下下星期要比美津濃路跑看來只能跟青草湖團練了 |
發表人: Fred
發表日期: 2010-11-19 at 3:11pm
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有去的話會提前出發。請問11/21的路線是景觀大道-> 雙林 ->南隘 來回嗎 ------------- 希望有朝可以參加： L'Eroica、Boston Marathon |
發表人: fievel
發表日期: 2010-11-19 at 6:26pm
| 請問頂埔國小集合地點是在哪? |
發表人: lucky chuan
發表日期: 2010-11-19 at 11:20pm
校門口！ ------------- luckyc chuan |
發表人: bee
發表日期: 2010-11-20 at 3:39pm
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頂埔國小位置請參酌 http://www.dpps.hc.edu.tw/~dpps/School/schooltraffic.htm 11/21(日) 7:00 頂埔國小~天仁茗茶 係從頂埔國小出發往景觀大道，路標跑到5K後穿越三號高速公路陸橋，續往6K跑接古車路...參酌google地圖 http://maps.google.com.tw/maps/ms?ssp=addf&hl=zh-tw&brcurrent=3,0x34684aeaf52d5e5b:0x24be2edc6577a8e0,0,0x34684a77b55ae7f7:0x5e4ce862e2a11ffb&num=10&ie=UTF8&msa=0&msid=111024668700014065474.000472f448fff09a89c6e&z=13 ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 哇哩咧
發表日期: 2010-11-20 at 8:22pm
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星期四練跑了清交一圈 應該恢復差不多了明天會早發 備4km水
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發表人: bee
發表日期: 2010-11-20 at 9:04pm
謝謝哇哩ㄌㄧㄝ...他的意思是在景觀大道4K的橋頭上會擺置一桶水，去程或許沒用上的必要，但是回程如遇晴天，可救命的ㄌㄧㄝ。 ------------- 彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊 還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
發表人: 小劉
發表日期: 2010-11-23 at 11:05am
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公告:時間更改唷!!
12/4 (六) 7:00 雙溪國小~十二寮
12/11 (六) 7:00 青草湖團練
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發表人: 小劉
發表日期: 2010-11-27 at 10:14pm
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推一下
都改為禮拜六囉^^
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發表人: 阿吉
發表日期: 2010-12-08 at 8:40am
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推一下 ------------- 我是一個落地生根在新竹的竹山人 |
發表人: 阿捷
發表日期: 2010-12-09 at 8:59pm
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青草湖團練 集合地點在哪邊? ------------- 尖山隊最年輕的跑者 顏捷 http://www.wretch.cc/blog/f50ss |
發表人: 阿吉
發表日期: 2010-12-10 at 8:54am
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目前都以新竹市消防訓練基地斜對面(香腸攤旁)的空地為主,停車方便,也有廁所,在青草湖跑步其實跟在十八尖山跑步一樣很隨性,一圈約1.97K,順時針跑,逆時針跑,跑快跑慢,跑多跑少,都會遇到人,明天再加上台積電的跑友的話,青草湖又要很熱鬧了
阿吉------------- 我是一個落地生根在新竹的竹山人 |
發表人: Matthew
發表日期: 2010-12-11 at 5:19pm
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今日主力部隊開拔至台北東吳進行12/24小時賽事, 後備軍則至青草湖團練, 出席者有阿吉,賢雄,珠修,小洪,電子李,捷寧兄弟,孝幸大哥,蔡主任,Emily 與我. 天氣微涼,跑步的好天氣. 來新竹 10多年,並未走跑青草湖. 連去打香腸的次數都屈指可數. 是初體驗,也是我週量首次要達到80公里的日子. 可以的話明日再加LSD即可破百, 未曾想過的距離,即將驗證. 起跑點在消防隊,以順時鐘跑了6圈, 最有印象的是過小鐵橋的長上坡. 每回登頂都要有如釋重負之感. 接著反時鐘跑了3圈. 繞圈跑高度零落差, 可是感覺下坡段多了許多, 想了3圈還是不懂. 最後一圈跟小洪跑, 不過趕不上,與電子李在後方遙望.結束今日團練,週量80公里達陣. |