100年上半年壽星
列印論壇: 跑者廣場
分類: 慢跑俱樂部
討論區名稱: 北馬會務留言版
討論區簡介: 新北市馬拉松協會會務留言板
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列印日期: 2025-06-10 at 4:31am
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主題: 100年上半年壽星
發表人: 獅子頭
文章主題: 100年上半年壽星
發表日期: 2011-01-03 at 11:36am
小鋐恭喜你生日快樂!!
同時也在虎尾跑出好成績.
看你最近兩場的比賽,你又在進步哦!!
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回應數:
發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-01-03 at 11:37am
蟲蟲生日快樂!! 
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發表人: 蟲蟲
發表日期: 2011-01-03 at 2:15pm
感謝獅子頭的祝福  ------------- 馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^ |
發表人: yea919
發表日期: 2011-01-03 at 2:17pm
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祝 蟲蟲 新年快樂 不要再被陳老師碾過去. ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 小鋐
發表日期: 2011-01-03 at 7:54pm
| 祝 蟲蟲生日快樂喔! |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-01-03 at 8:06pm
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恭喜 小鈜 生日快樂
恭喜 蟲蟲 生日快樂
魔蠍座的人 ,做很多善事 ,福報很大 .
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發表人: 正得
發表日期: 2011-01-03 at 9:09pm
蟲蟲生日快樂!! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-01-04 at 8:41am
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蟲蟲 又多一歲 祝你心想事成 事事順心 生日快樂. |
發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-01-20 at 8:42am
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祝 呂老師
生日快樂!
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發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-01-20 at 8:49am
呂北老師 生日快樂 黑皮 黑皮
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-01-20 at 9:47am
| 呂北老師生日快樂，一定也要天天快樂哦! |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-01-20 at 11:55am
呵呵！有點大隻的呂老師，入永慢後不知有無如願讓你瘦下來？或是會內的美食讓你瘦不下來？
今天暫且不管這話題，生日最大。
祝你 生日快樂
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發表人: Belinda
發表日期: 2011-01-20 at 12:31pm
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Dear 呂老師, 長尾牙快樂
 碧蓮敬賀
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-01-20 at 2:25pm
好奇中ing，不知長尾牙是什麼個模樣？
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發表人: 建春
發表日期: 2011-01-20 at 3:09pm
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呂老師 他一生最大的願望：就是跑進330，願他美夢成真，也祝他老人家 生日快樂 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-01-20 at 3:40pm
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100K果真很難跑,連長尾牙都出來了!
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發表人: Belinda
發表日期: 2011-01-20 at 6:20pm
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Sorry, 最近真的忙翻了, 呂老師容學生NG一次, Dear 呂老師, “長尾巴快樂" 碧蓮敬筆 |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-01-20 at 9:17pm
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謝謝大家...
也不好意思常麻煩大家
我個性跑步都沒有很積極, 感恩大家的容忍....:p ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 小鋐
發表日期: 2011-01-20 at 11:07pm
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祝 呂老師
生日快樂!
小鋐
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發表人: 俊年
發表日期: 2011-01-20 at 11:31pm
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祝呂老師長尾牙快樂 ------------- 練習好累,但是不能放棄, 唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
發表人: 阿銓
發表日期: 2011-01-21 at 10:52am
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蟲蟲 又多一歲 祝你心想事成
祝 呂老師
生日快樂!
------------- 知識是生財器具,家人是動力,馬拉松就是我們財富 |
發表人: 姚富春
發表日期: 2011-01-21 at 10:59am
| 祝福呂老師，生日快樂，更要天天快樂，外加虫虫也要天天快樂 |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-02-21 at 10:32am
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阿德&阿旺:生日快樂!!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-02-21 at 11:28am
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好巧！阿旺與叫練德同月同日生。
都有很福氣的外型
，祝兩位今天生日快樂 幸福年年
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-02-21 at 11:30am
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大樹兄:叫練德瘦身有成，阿旺跟我一樣，還須努力!
祝叫練德與阿旺生日快樂，天天快樂!
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發表人: 張麗華
發表日期: 2011-02-21 at 11:48am
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阿德&阿旺:生日快樂!!
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發表人: cesar
發表日期: 2011-02-21 at 12:36pm
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祝叫練德與阿旺 生 日 快 樂 !
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發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-02-21 at 4:22pm
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阿德 阿旺 生日快樂 乾杯
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-02-22 at 10:09am
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感謝阿兄 阿姐的祝福
不是每一個2/21出生的人,都比較澎皮,小弟那個沒緣的,同年同月同日生的女朋友,可是美人胚子
,不過現在應該是歐巴桑了.
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-02-22 at 10:34am
看了膽戰心驚，阿德兄......這種秘密能在此公開嗎？
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發表人: 阿德
發表日期: 2011-02-22 at 10:45am
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有更勁爆的,女兒的名字是用女朋友名字取的,夠大膽吧!
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發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-02-22 at 10:55am
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佩服！佩服！
也開了眼界，像阿德這麼有膽識的男倫，全世界應找不到幾人。
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發表人: duck
發表日期: 2011-03-01 at 7:41am
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小雪姐
今天是你的生日
祝你永遠青春美麗
也希望你腳傷卡緊好喔
雅卿
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發表人: 彰小孩榮裕
發表日期: 2011-03-01 at 10:52am
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小雪 櫻花馬之後，好像很沮喪。
據說228那天晚上她去試跑，結果膝蓋深度疼痛，
從去年12月初合歡山馬之後，她的腳已看了好幾個醫生，
卻似乎一直沒解決，
一向很能忍痛的小 雪，想取消今年上半年所有路跑，
還說必須試試別的運動來取代跑步了。
可見事情大條，
心情更大條了。
祝小雪 生日之後還是很快樂！ ------------- 跟著永慢跑，再怎麼慢永遠都能跑。 |
發表人: 張麗華
發表日期: 2011-03-01 at 11:11am
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小雪: 生日快樂.休息是要走更遠的路喔! 小雪妳的份我們代妳跑.(團練時)
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發表人: yea919
發表日期: 2011-03-01 at 11:14am
加油!現在只是休息而已!好了以後 再把沒跑的 補回來... ------------- Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想． |
發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-03-01 at 11:29am
| 祝 小雪 生日快樂 |
發表人: 阿德
發表日期: 2011-03-01 at 1:01pm
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敬祝 小雪生日快樂
早日復出,重回馬場.
維持輕量慢跑3~5K,還是有必要,當心休息太久會得跑步失憶症.
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發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-03-01 at 2:49pm
小雪 生日快樂 許願 腳傷馬上好.
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發表人: ㄚ福
發表日期: 2011-03-01 at 4:42pm
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祝小雪 ------------- 林春福 |
發表人: 建春
發表日期: 2011-03-01 at 5:20pm
小雪 阿計 要保重 望汝早歸隊 ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 姚富春
發表日期: 2011-03-01 at 5:25pm
| 祝 小雪 生日快樂 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-03-01 at 5:26pm
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小雪現是會內的重要人物，有她在必有美食可嚐。
所以希望快把傷養好早日回到馬場，那我們的福利又回來了。
祝福你 生日快樂 青春永駐
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發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-03-01 at 5:45pm
| 謝謝所有大哥大姐`小弟小妹的祝福，我沮喪了一個晚上，白天心情又恢復。可惡的是傍晚一群匪幫朋友(爬山喝酒比走路還多)的朋友，竟邀我去爬山，心痛呀! |
發表人: 呂北
發表日期: 2011-03-01 at 6:17pm
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小雪生日快樂...:) 祝妳能夠早日恢復練跑。加油, 早日在馬場再相遇:) ------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: Belinda
發表日期: 2011-03-01 at 8:33pm
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Dear 小雪美眉,
休息是為跑更遠的路, 以您開朗的個性, 腳傷會好的更快,
很高興您只沮喪了1晚, 除了生日快樂, 每天也要快樂喔, 祝您
永遠年輕美麗
永遠平安快樂跑
碧蓮敬筆
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發表人: 琉蓮
發表日期: 2011-03-01 at 8:41pm
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小雪：
加油加油
...好好療養妳的膝蓋...將來跑馬的機會還很多...要天天快樂喔
...------------- 在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。-----琉蓮 |
發表人: 正得
發表日期: 2011-03-01 at 8:54pm
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小雪姐:生日快樂!! ------------- 跟著永和跑，成績會更好！ http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
發表人: 王世勳
發表日期: 2011-03-01 at 11:38pm
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小雪：祝妳生日快樂！ 醫腳傷要有耐心與信心，它自然會告訴妳，什麼時候妳可以再跑！------------- 王世勳 |
發表人: 碧湖杜
發表日期: 2011-03-17 at 7:29am
伍小議今天過生日..
看泥最近也是有一場沒一場的, 尚未回到最佳狀態..
還是跟羅小賓一樣, 當義工的場次比跑馬還多..
或者是努力中, 讓伍小P(弟)(妹)早日來報到..------------- 享受起點到終點的過程. |
發表人: 獅子頭
發表日期: 2011-03-17 at 8:41am
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武小屁生日快樂!!
趕快長大,代父從軍!!
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發表人: 翁培祐
發表日期: 2011-03-17 at 9:02am
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厚議 |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-03-17 at 9:59am
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從前有個武大郎現有個武大胖，不不....武先生已非大胖，有瘦身了啦，還是叫武小胖好了。
小心啊，不知不覺昔日少年郎小胖也已是坐三望四，再過兩年可能有妹妹要叫你歐吉桑。
祝福武家今日有人同日生 父女齊唱生日快樂
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發表人: 張麗華
發表日期: 2011-03-17 at 10:05am
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厚議: 生日快樂
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發表人: 呂北
發表日期: 2011-03-17 at 3:44pm
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厚議: 生日快樂, 但我有一點不解 為什麼大家叫他武小胖啊, 他一點都不胖啊...------------- 『不要動, 這是搶劫!!把你的折返點信物交出來!!』 個人blog http://www.peopo.org/puzzles |
發表人: 王坤樹
發表日期: 2011-03-17 at 4:46pm
這是馬場江湖事，不懂也沒關係！
你說他不胖至少今天的壽星會很高興。
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發表人: 姚富春
發表日期: 2011-03-17 at 5:25pm
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厚議，祝您生日快樂，勿聽樓上江湖事，您不胖，是壯~~
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發表人: 建春
發表日期: 2011-03-17 at 5:28pm
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厚議兄 誕生日快樂！ ------------- 給我全馬就是建春啦！ http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
發表人: 順南之子
發表日期: 2011-03-17 at 7:52pm
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厚議,生日快樂! ------------- 永和紝煒 |
發表人: ysn
發表日期: 2011-03-17 at 8:59pm
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厚議:
生日快樂!
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發表人: 小鋐
發表日期: 2011-03-17 at 11:00pm
| 厚議: 祝您生日快樂 ! |
發表人: 莊啟仁
發表日期: 2011-03-18 at 8:35am
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厚議:
生日快樂!
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發表人: 靖怡
發表日期: 2011-03-18 at 10:49am
| 厚議，謝謝你平常幫我們弄報名這些瑣碎的事情，辛苦你了∼ 生日快樂^^ |